夏天多喝藕粉可滋阴润燥
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夏天多喝藕粉可滋阴润燥
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摘要：藕粉注意事项-警惕-小常识篇：介绍了藕粉的适合人群、选购方法以及冲泡方法。以下内容由买购网整理，提供给您参考。
夏天多喝藕粉可滋阴润燥 清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗：“谁碾玉玲珑，绕磨滴芳液。擢泥本不染，渍粉讵太白。铺奁暴秋阳，片片银刀画。一撮点汤调，犀匙溜滑泽。” 【适合人群】
老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。 1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益； 2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；
3. 益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”； 4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。 【藕粉的选购】 看颜色纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触后极易因氧化而使藕粉的颜色由白转微红。其他淀粉，如马铃薯、甘薯、荸荠、木薯、葛根等淀粉均无这种变化，都呈白色或略带黄色；如果呈玫瑰红色，则是加入色素染色的。 观外形藕粉和其他淀粉有时呈片状，但是片状的藕粉表面上有丝状纹络；而其他淀粉片状的两侧，表面是平光的。 用鼻闻藕粉具有独特的浓郁清香气味，其他淀粉则没有清香气。 试手感取少许藕粉用手指揉擦，其质地比其他淀粉都要细腻且滑爽如脂。 口尝取少许藕粉放入口中，其触及唾液后即会很快溶化。其他淀粉入口后则不易溶化，反而会黏糊在一起或形成团状。 此外，藕粉保存时间长，颜色会由微红变为红褐色，这不是变质，不妨碍食用。 【冲泡方法】
为了使藕粉变得稠，最好先加少量温水将藕粉化开,然后再搅匀加入滚烫的开水（记住，一定要滚烫的）一边加一边搅拌，藕粉的颜色会随着开水的加入而迅速改变，最后变成淡赫色透明的胶状，像玛瑙冻冻。 要注意的是：两道水的顺序不能颠倒，第一次是凉开水，第二次是滚烫的沸水。
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藕粉是非常不错的滋补品，人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗，女性例假前心烦意乱，火气旺...
广东省通信管理局“则思戴斯爱藕粉非欧罗斯特”英语翻译中文_百度知道
“则思戴斯爱藕粉非欧罗斯特”英语翻译中文
提问者采纳
Those days I often felt lost. 那段时间我一直感到很迷茫。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他1条回答
你就像一个智商是250的天才
等待您来回答
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历史上的今天
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blogTitle:'【引用】生于七〇年代（6）－味觉记忆拼图（上）',
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&&&&&& 《生于七〇年代》的记忆拼图已写至第六篇。当我开始盘点儿时最喜爱的各样吃食时，记忆深处顿时涌出许多味觉感应，酸的、甜的、果腹的、解馋的......纷杂的滋味齐齐地在味蕾中泛滥与弥漫开去.....
【 烘山芋 】
&&&&&& 七〇年代生人，儿时的家境大多凡常，并没有宽裕的资银可以拿来任性挥霍，或许是这缘故，儿时的吃食中有很大一部分，在解馋的同时承担了果腹的作用。
&&&&&& 那时，凡冬日里行走在街头路巷，便能闻到远远飘来一股焦香味道，这种诱惑之味，不论是饥是饱都难以抵御。数十步方圆里，定是有一只硕大的铁皮桶立在路边，烘烤着一只只滚热烫手的红薯。北方称叫“烤地瓜”，而南方则多称其“烘山芋',
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