我十七岁男生,一米七八,如何提高弹跳力力能跳六十厘米,我的身高和如何提高弹跳力能力怎么样?

我十七岁男生,一米七八,弹跳力能跳六十厘米,我的身高和弹跳能力怎么样?_百度知道
我十七岁男生,一米七八,弹跳力能跳六十厘米,我的身高和弹跳能力怎么样?
80米, 多打组织后卫.85米,现在才1,把速度提上去,然后就一直打得组织后卫!真羡慕你弹跳必须到70以上才勉强可以啊
建议练习 控球和远投3分.76刚好能灌篮,技术也可以。我十八岁的时候1!,还是很有前途的,身高不够啊。十七岁身高还是会长的 等到了20身高有个1
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弹跳很好,建议继续练蛙跳,增加弹跳,可以轻松抓圈
也看你体重了,就算正常吧 不知道你打篮球多长时间了 一般弹跳除了自身的素质还有后天练习。我175 弹跳腾空高大约是70左右。
不过我是比较偏瘦行的 175
打篮球 五年
现在26岁 也算身体素质最好的时候。
是挺矮的,上学期体检187、现在高三刚。下半年19,我17的时候也有1米8多一点吧,高中四学期都在篮球队混,现在学习一点也跟不上,除非你想单招篮球上大学。打球身高和技术是硬伤啊,都得刻苦练,用技术来弥补身高的不足。
一般般,正常人的偏上的水平,还需多加训练啊。
你的弹跳力对你的身高有了很大的补充.让你在高人面前也不会有压力问题.有这样的弹跳能力很适合去打篮球,打C位,小前锋位置。我很羡慕。
很不错了……我和你一样
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出门在外也不愁我17岁,1米8,偏瘦,有什么运动可以增强弹跳力,比如像下蹲。求一个适合我的!_百度知道
我17岁,1米8,偏瘦,有什么运动可以增强弹跳力,比如像下蹲。求一个适合我的!
负重深蹲,提踵高翻主要练爆发的效果很好的
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篮球可以提高
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):男生一般身高会长到什么时候停止??我今年17岁,一米六八,能长到多高?。
共2条医生回复
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职称:医师
专长:高血压、糖尿病、
&&已帮助用户:194045
问题分析: 您好,男生一般长到22岁就停止长高了,17岁以后身高增长可能会比较缓慢,意见建议:估计可长到1.75米左右。应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
职称:医师
专长:皮肤科
&&已帮助用户:55016
问题分析: 您好,男生一般长到22岁就停止长高了,17岁以后身高增长可能会比较缓慢,意见建议:估计可长到大约父母身高平均值左右。应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物
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真性性早熟,将会影响成人身高。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
保证睡眠时间,补充微量元素和矿物质等等。
长高的科学方法
多参加体育锻炼,每天尽可能跳200次。
性早熟是一个暂时的现象。
少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
加强锻炼和强营养.特别是钙质的摄入
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