我今年14岁 97年11月的 身高1.78 体重78公斤 臂力大 速度不行 怎么提高弹跳力力一般 我1.78的身高 在我们级上数一数

身高1.78米,体重78公斤,这样正常吗
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提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:儿科
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指导意见:标准体重是身高减去105,前后10%的浮动范围,根据你提供的身高和体重计算,体重指数是正常的,无需担心, 建议坚持锻炼,均衡饮食。
问我身高178米体重才55公斤,
职称:医师
专长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:想长胖,多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久
就 胖了很多
问肥胖身高171,体重78公斤
职称:医生会员
专长:内科、消化内科
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问题分析:如果想减肥的话,需要健康饮食+合理运动
控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶,菩洱茶!多吃粗粮,少吃油类的食品,
每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!意见建议:健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!
问孕七月后体重78公斤超重吗?
职称:医生会员
专长:内科,尤其擅长感冒等疾病
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病情分析: 宜喝汤水补血,最好是,田七乳鸽汤,红枣枸杞乌鸡汤,酸枣仁猪肝汤。意见建议:常见的补血食物金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,意见建议:其他还有维生素A、B1、C、
问身高:178米,体重:85KG.三高2年
职称:医生会员
专长:高血压,心血管
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病情分析: 三高患者需要吃低盐低钠低糖,多纤维,多维生素,适量蛋白质饮食。
保持情绪稳定,有一个好的心态,平常多运动。监测血压,血糖,血脂,定期测量记录。吃医生建议的药品治疗,不要轻信广告保健品,防止糖尿病的并发症出现。
饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等要是有帮到你请采纳我的回答。谢谢
问您好,我年纪28,体重78公斤,身高162CM,如果想怀孕是...
职称:医生会员
专长:综合
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病情分析: 你好,减肥需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,每次至少在45分钟以上,能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢;需要合理搭配饮食,意见建议:少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。可以喝苦瓜茶,辅助减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效
问我身高166体重78公斤人比较懒有什么好的办法可以减肥吗
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406337
指导意见:减肥的最终目的就是要让肌肉的含量增加然后加速新陈代谢因为肌肉是要消耗很多的热量的一旦肌肉增加了当然消耗的热量就高人的新陈代谢就高这样势必就能将体重维持在一个理想的水平.如果只是减去脂肪而肌肉的含量下降那么一旦停止体重一定会反弹1合理安排三餐.早餐只吃高纤麦片低脂鲜乳不仅可以帮助排便同时也非常营养健康至于肉类海鲜则留待中餐晚餐可以吃点清淡的蔬菜要占大部分.2饭后站立半个小时.其实女人发胖的最大原因是疏忽由于工作学习忙根本没有时间来合理调配生活安排自己的饮食起居.其实您可以吃饱饭后至少站立半小时这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼还省去事后弥补.
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评价成功!>> >>您好!我先生身高1.78 体重78公斤,看着蛮
您好!我先生身高1.78 体重78公斤,看着蛮
病情描述:
您好!我先生身高1.78 体重78公斤,看着蛮健壮的,可他总感觉精力不够,脑袋和身体总感觉空的,特别是射精无力,几乎是流出来。请问这是什么情况?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答103条
医生建议:这个属于中医范畴,建议去正规中医院找中医师调理。注意性生活是否过于频繁。
追问:请问左归丸可以吃吗,性生活不频繁
医生回答:左归丸是补肾阴的
追问:他晚上有时会自己出汗,也不怕冷,这个症状是阴虚吗
医生回答:假如是睡觉时出汗,称为盗汗,这是阴虚的表现之一,但阴虚还包含很多其他症状,建议去正规医院找中医生调理
追问:哦,谢谢!
医生回答:恩,麻烦给个评价
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