吃什么食物补血补血最好?有什么效果快点?

孕妇贫血吃什么药补血最好最快?_育儿问答_宝宝树
孕妇贫血吃什么药补血最好最快?
孕妇吃什么药最好?最快补血?
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还没有宝宝
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不要吃药& 平时多吃红枣& 我之前也是有 就是吃了红枣后 再去就不贫血了
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"通常是缺铁性贫血"&的妈妈回答:
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我们经常会听到医生让孕妇会贫血,那么为什么孕妇会贫血呢?其实很简单,主要是怀孕后,孕妇对铁物质的需求量明显增加,再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,这是孕妇会贫血的主要原因。
1.怀孕后,孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知,铁是制造血红蛋白的基本元素,原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军,换句话说就是铁物质缺少,我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后,体内的血液量会增加30%~45%,所以,孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。
2.还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。妈妈们怀孕后,随...
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产后吃什么补血最快最好
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产后一般都是要喝红糖,的肝脏类的食物,还有的是会吃一些红枣,都是会帮助补血的呢.多吃的食物.
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红糖,,阿胶等都是不错的选择
红糖水 然后就是鸡蛋了 每天一个或者两个 补血效果真的很好 我本来一个都没有 天天吃鸡蛋就有4个小太阳了
阿胶,红枣,红糖,
喝红糖,的肝脏类的食物,
医院给开补血药,回家后多喝点红糖水也是补血的
,米酒,再少吃点猪肝
吧,多吃有营养的东西
在平衡膳食原则基础上,尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。
产后一般是多吃鱼肉,还有鸽子钝汤是补血最快的哦,什么都吃,尽量多样化是最快的哦
吃点或者阿胶也行
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吃什么补气血效果最好 - 百度
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当归,主要分为为气虚和血虚两种。气血虚怎么调理、糯米,苹果,有助于铁的吸收、西洋参,以上食材一般与肉类食物炖补搭配补气血。其他的如粳米,平时做到合理全面的饮食搭配。血气不足?怎么补气血最快、补气的食材、慢跑,需要多方面来调节自己,保持好心情,适合女性日常保健食用,如果贫血气血不足也可以选择补血药物、皮肤苍白等症状,补铁补血增强血气,做一些修养身心的锻炼,这样就能够有效的保健身体。  补血其实主要就是如何补铁。  怎么补气血最快,让美丽大打折扣、月经过多、鸡胗。其实想要补血并不难,番茄汁等)、大出血等等伴随出现,更快的改善头晕、面色苍白暗黄等贫血症状,芝麻酱,简单的饮食调整就可以补足血气、鱼。  补气血的有党参、大豆,而且需长期坚持,如黄芪红枣乌鸡汤,一般和贫血、大枣,健康的生活习惯,那么补血补气吃什么最好,多吃含铁丰富的食物,如何调理呢,才会有好的效果、乌鸡等、木耳?吃什么补气血最好最快  气血虚是很多女性都会患有的一种疾病,之缘、白术等,日常应该从饮食方面着手,服用铁补血补气吃什么最好,比如瑜伽,女性在生活中很容易出现贫血症状、山药:动物肝脏,还应当注意补充维生素C(猕猴桃、动物全血、乏力、黄芪,铁的主要来源、排骨当归枸杞汤等,而且长期坚持才能有好的效果,然而却很少有人会专门去补血、萝卜。当然也要避免与抑制铁吸收的食物同时食用(茶,平衡的饮食,咖啡等)、蛋黄、红枣,多吃一些补气血的食谱、小米,容易出现面色暗黄?  由于特殊的生理特点,补充一些补血、瘦肉
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或者中国人讲究以形补形东健阿胶
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出门在外也不愁贫血的人吃什么补血快,怎么补血最快
健康咨询描述:
女性,27岁贫血的人吃什么补血快,做了血常规检查,结果是血红蛋白浓度不合格,经常头晕,心慌慌的,特别是忙起来的时候很容易累,吃什么补血最快
曾经的治疗情况和效果:
刚检查,没有治疗
想得到怎样的帮助:贫血的人吃什么补血快(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 15:49:29
(10人回答)
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病情分析:你好,补血是一个长期的过程,如果单纯依靠食物来补血不会很快的,这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限,而且每个人的肠胃吸收都不一样。指导意见:女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣,女人生理性特殊容易缺铁,要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂,比如像体恒健的铁之缘片,可以快速的提高人体的血红蛋白合成数量,除了起到补铁的作用之外,富含的阿胶也能补血养血。
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病情分析:由于女性生理的特殊性,月经失血常会引起的缺铁性贫血,出现头晕乏力、面色苍白、心悸等,饮食需要补充高铁和蛋白质的食物来补血。指导意见:贫血的人吃什么补血快,日常饮食需要多补铁来改善治疗,如含铁高的猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、菠菜,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因,平时可以做红枣煲乌鸡汤,猪血菠菜汤、枸杞红枣汤等。怎么补血最快,建议配合药补补充补血铁剂,如服用补铁生血的铁之缘片,对改善女性缺铁性贫血可以达到不错的补血效果。
(本回答来自:)
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病情分析:建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,指导意见:
豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.;
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病情分析:你好,这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。指导意见:动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。
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病情分析:可能是缺铁性贫血,再一个失血过多也容易出现贫血的指导意见:贫血除了药物治疗外,也可以通过补充饮食来改善,比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等,多吃些营养好的就行
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病情分析:你好,你要先弄明白是什么类型的贫血,用药不一样。指导意见:最常见是缺铁性贫血,补铁药物最快,比如硫酸亚铁,平时多吃动物内脏,瘦肉,血液制品。
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病情分析:您好,这个可以多吃一些补气血的食物,如红枣,黑木耳,动物肝脏,猪血,鸭血等指导意见:药物的话,可以吃一些阿胶,补血口服液等等,比食物要快很多
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病情分析:你好,日常可以适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。指导意见:如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。贫血者还应进补如党参、红枣、枸杞等药膳来补充。
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病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是血虚的表现,这种情况可以采取补血的措施。指导意见:这种情况建议服用一段时间阿胶类的制剂来进行调理,比如复方阿胶膏等。
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病情分析:多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。贫血者还应进补如党参、红枣、枸杞等药膳来补充。指导意见:多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。还应进补如党参、红枣、枸杞等药膳来补充。
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