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考试恐惧症
来源: 作者: 时间: 11:52
考试恐惧症_750字
　　我站在实验小学门口，嗯？怎么去实验小学了？难道我转学了？不可能！其实是我要进行剑桥英语二级的考试。　　一级考试时的情况我还记忆犹新。当时，一位老师把我们带到了一个怪怪的白屋子里，然后每人拿到一本彩色的书，糊里糊涂地在上面乱涂乱画。完成了以后，又被带到另一个白屋子，里面有一位慈祥的老师，用英语问你一大堆问题，然后把你放走了。　　这次二级考试，我经过了一级考试的经历，考二级不免让我心跳加快，紧张得肺都快炸了。这时，传来了一声：&大家快点来，领准考证了！&原来是要领准考证，咦，怎么Miss．吴没来，Mr．冯倒来了？黑白颠倒，不吉利啊！我领了准考证，我的号码是009，怎么读起来有点像&赛赛赢，是我赢，又赢，我要赢赢赢！&　　这次我们的考场在科技楼，Mr。冯带着我们像一群蚂蚁找不到窝似的。什么2002考场、2003考场、2004考场&&就是没有2001考场。好不容易找到了2001考场，可是在一楼，正对着阳光的地方。在考场里，不开风扇，准翻白眼！　　试卷发下来了，Oh，my god！卷子上的题目怪里怪气，让我冒了五滴豆大的汗珠，正好落在卷子最难的题目上，真是邪门！到听力时，录音机里在读啥东西呀？把&Color it green。&读成&卡了福特贵了。&把&It&easy。&读成了&也是艺人。&甚至把&Look at the sea。&读成&路可福特这色盲。&这些句子把我搞得稀里糊涂，糊里稀涂！不光磁带不清楚，声音也小得很，好像只有0．99分贝。声音小得比蚊子的&嗡嗡&声还小。比针掉到地上还轻。我要听清楚，就得把两只耳朵放大到能接收到0．01分贝声音的时候才行。要是一句没听清楚，我就心里暗骂耳朵一次，结束时，还好只骂了2．5下，最后一下才骂到一半。2013福建高考零分作文：三十而立的恐惧感_750字
　　人生注定是要结束的，而每一个生命所留下的痕迹也是不一样的，除开他物，今天我说人，说我自己对生命进程的恐惧。　　小时候，常常读些名人哲言，其中不乏有诸多关于时间和生命的经典语句，但是我在上中学之前对于时间是没有恐惧感的，我最初对于时间的恐惧感源于应付那完全丧失人性的应试教育任务，那永远做不完的作业和背不完的文言文、洗脑政治，或许知识对于人来说是无穷无尽的，但是那种只为分数的&求知&并非是亚里斯多德所说的本能行为，中国式的求知在心海时空看来是对学海无涯苦作舟的亵渎，中国学生不厌学就不是人。　　随着时间的推移，我逐渐发现把生命耗费在那种干永无天日的愚昧中实在不值，因此我喜欢做些非考试需要的数学思考，但是，我并不能完全按照自我的意愿去做自己喜欢的事情，面对初升高，我和无数同学一样每天只知道拼分数，事实上在今天看来，我不知道那时候所学的东西对我今天有什么用，尤其是那所谓的思想政治更是让我无比困惑于一个精通中国政治法律的国家律师是一个高危职业！　　因为上述现象的背景，因此普通公民、政府官员、专家学者纷纷投入商业利益中捞钱，之后自然就出现富豪移民、留学不归、裸官行政的特色，很不幸的是一直坚持走学术人生的心海时空不知不觉已经陷入商业之中，当初之所以进入商业是因为生机，但是后来一不留神后发现今天的我越来越商人化。　　从个人的角度讲，我不排斥商业化，因为在今天的中国只有商业才能够让我生存，只有活着我才能做我想做的事，从08年高考0分到12年建立网站，到2013年的今天，我在思考自己接下来的人生。　　今年26岁，离三十而立之年已经不远，我对三十而立的恐惧感越发的加深，我的人生选择了与众不同的路线，我的30就不能无为依旧。　　我30岁的的理想状态既可学术又可以赚钱养活自己，同时身边还有一群志同道合的朋友一起为我们共同中国梦漫谈着、追逐着，让这个国度少些不公多些正义和友爱！世界末日的恐惧_250字
　　天色昏暗，地球母亲痛苦地呻吟。　　在山林一角，几只动物互相诉说着，人类已经把环境破坏了，它们将去向何地？　　猫蜷缩着，在昏暗的月光下，眼睛里流露出几丝哀求：&怎么办？我跑得这么慢，能逃到哪呢？&她还为了表现自己的恐惧，脆弱的喵喵叫了几声。　　鸭子也&嘎嘎&的随声附和：&就是，就是，到了末日，山林岂不都被毁！&　　兔子可怜地，一言不发的待着，眼里似乎一点希望都没有。　　这时，狗&汪汪&的叫了起来：&不要害怕，我们集体向人类写一封建议信吧，相信聪明的人类会知错就改，爱护我们的家园的。&　　于是，它们怀着美好的憧憬安稳的睡觉了。【每日小记】那一瞬的恐惧_100字
　　晚上，那不经意的一个动作，茶杯啪的摔在了地上，发出清脆的响声。　　看看表，已经八点半了，妈妈还没有回来。想到那些电视剧里家人出事时亲人的动作，不禁浮想连篇。恐惧也慢慢的爬上心头，开始想象，万一妈妈出事，自己该怎么办。不知不觉，眼睛里竟然流出了晶莹的液体，呼吸也变成了痛的。　　隐约听到妈妈叫我的名字，感觉那是梦。当妈妈进门时我也没答应。当转都看到妈妈那一刻，我的心无疑是激动地，高兴地，兴奋地。心中的那块石头也安稳的落在了地上。呼吸也顿时通畅。　　第一次，觉得生活是如此美好。恐公鸡症_100字
　　前几天，我得了恐公鸡症。　　这种症状和一般的症状不一样，告诉你们，我的症状是这样的：我只怕一只公鸡，是因为有一天，我静静地站在家门口，忽然那只公鸡狠狠地啄了我；有一天，我站在玻璃门里看着远方的小鸟，突然间我听见了一声响，原来那只公鸡隔着玻璃啄我。因为种种原因，所以我得了恐公鸡症。　　现在我连出门都不敢出去了。天哪！我什么时候才可以出去玩呀！天哪！我什么才能报仇呀（也就是说我什么时候能吃了它）　　我希望我能不恐公鸡。　　
　　转载分享本站内容，请保留文章来源信息和原文链接！高二的同学，这篇文章不读会后悔！|| 准高三攻略（全文干货）
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高二的同学，这篇文章不读会后悔！|| 准高三攻略（全文干货）
随着高考越来越迫近，与此同时，高二的同学们马上就要成为所谓的“准高三”学生了。而这个过渡阶段就是在进入高三紧锣密鼓的复习之前，最后的自由时光。对于绝大多数的中学来说，高一高二和高三根本是两种学法。为了适应高二和高三之间的差异，在过渡阶段，很多学生需要经历一些变化。◆ &◆ &◆综合科开始合卷很多高中在综合科合卷的问题上一拖在拖。有的原因让人啼笑皆非，理化生三科合卷，怎么考试呢？考完试怎么改卷呢？哪一科老师先改哪一科老师后改呢？最后统分怎么统呢？这种处理方式只会让学生适应时间不足，熟练度不够。刚刚综合科合卷以后，很多学生都会面临层出不穷的问题，哪一科先做哪一科后做？选择题怎么突然错这么多？时间如何安排？综合科合卷的最后期限就在高二的期末考试。如果学生所在的学校在今年六月份的期末考试当中还没有开始文理综合卷，学生需要自行开始这方面的尝试，向后拖延没有任何好处。在之前的文章中我们提到过，综合科合卷意味着考试时间更紧、题目综合性更强、题目分值更大，原本单科考试不值得注意的知识缺漏都会被显著地暴露出来。而对于还没有经过一轮复习洗礼的准高三学生来说，自然很容易被综合科的考试一下子打垮。很多高三的学生在一轮复习期间，综合科考试就是梦魔。在高三高强度的复习之下，学生如果有多科短腿，在时间安排上拆东墙补西墙，就必须用更长的时间去适应综合科的考试。而这完全是可以通过高二下学期末和高二暑假去提前训练的。一些国内的超级中学，在高二期中考试就已经启动文理综合卷，合卷之前还会安排专门一节课的时间，由三个科目的老师逐一谈一谈合卷的注意事项。在之后很长一段时间中，老师会在每节课上强调合卷后的适应调整过程，与之配合的是每周一次的正式合卷考试。在一轮复习到后半阶段的时候，强度加大，每周改为两次正式合卷考试，这样一直持续到高考。还是那句话，如果学校不能给你提供这样的外部保障，学生自己要找机会把该下的功夫补齐。◆ &◆ &◆一轮复习悄然启动在高二下的最后两个月，很多学科的教学内容已经悄然结束，开始一轮复习。一轮复习是一个神奇的过程，必须好好把握。一轮复习可以帮你构建完备的知识网络，掌握详尽的应试技巧，大大增加你高考获胜的砝码。一轮复习的最大特点在于，它给予了每个人相对同等的机会，缓慢的复习进度，绵长的复习时间，广阔的复习宽度。一定的复习深度与严密的复习计划是一轮无可比拟的优势，所有人都有机会把基础知识打扎实。当然，如果你在前两年遗留的漏洞比较多，一轮复习会进行得更加辛苦，需要付出的时间和精力也相对多，请咬牙坚持。当然重视一轮复习，不仅重要，而且必要，也希望各位家长提醒学生，不要认为即使一轮复习不好，二轮三轮复习仍可以补救，因为二轮三轮的时间非常短暂，很多学生觉得二轮和三轮复习刚刚开始，还没有进入状态，就已经结束了。二轮复习和三轮复习与一轮复习是递进而非重复的关系，一轮的踏实，可以使二轮三轮游刃有余，反之，就会使二轮三轮阻力重重，基础知识的漏洞将使你无法顺利地进行模拟练习。 有的老师会说，三轮最能拉开差距，其次是二轮，最后才是一轮。但我认为，二轮三轮差距的拉大很大程度上源于一轮，正如三条坡度不同的路，看似越到后来，高度差越大，但这是由于你开始时选择的坡度不同。一轮正是开始的选择，走一条正确的路，抓住一轮，就是高考成功的一半。◆ &◆ &◆心态高考化高三比的是什么，除了知识，很大程度是心态。高三的学习压力、成绩波动、考试恐惧症都会成为影响高三复习的心态问题。很多老师强调的，把平时当考试，把考试当平时，并非没有道理。所谓的心态高考化，对于现阶段的学生来说主要指的是两个方面，一是希望学生对于高三一年的复习计划，以及自身现阶段的情况都有清晰的认识和充分的心理准备。二是希望学生养成一切以高考为标杆的思维方式。学习习惯、做题习惯、解题思路都要以高考为标准而不是以前那种混混就可以过去的心态。当你选择含混的时候，最终在成绩上反馈出来的结果就是含混。有的家长提到学生成绩很不错，但是现在进入一个波动期，具体表现就是心态焦躁，成绩波动，学不下去。而家长跟老师沟通的结果就是，成绩好的学生在这一阶段都会陆续出现这个问题，大概一个月的时间就会平复。想跟大家澄清的一点是，所谓的高三波动期，以及一系列类似的说法，并不是一个必经的阶段或者状态。根据我的观察和自身经历而言，很多同学高三是非常平稳地前进，并没有出现上述状态。心态有问题很可能是个人的问题，而不是高三的问题，千万不能放着不管，觉得适应了就会过去。出现心理问题一定要及时疏导和调整，焦虑也好、压力大也好、静不下心来也好，都要寻找一个良好的解决方式。这些负面情绪不仅会影响你的备考，对于考生的身体也会造成影响。很多学生到了高三会养成跑圈的习惯，其实就是疏导压力、释放负面情绪的方式。方法因人而异，但最关键的是要学会如何不让负面情绪影响到自己的身心。◆ &◆ &◆保证效率和正常作息时间确实有限，但是说句实话，高中的知识本身并没有多到一年时间都学不完。关键问题从来都不是时间不足，而是效率不够，或者说你没有完全利用好现有的时间。效率应该成为时时刻刻悬在你头顶上方的一把宝剑。而这个过渡阶段，你需要重点检验，是否存在以下情况：第一，学习的过程中没有全神贯注，走神或者中途频繁去做其他事情；第二，本来是限时训练，但是做题的时候拖拖拉拉，一份试卷做了四个小时；第三，把绝大时间都堆砌在薄弱的某一科目，不问结果，单纯堆砌；有以上情况都说明，你在效率方面出了问题。解决方式是，适当的目标，合理的计划加上基本严格的执行。阶段性的目标，定期的反馈，限时训练或许能够给孩子在提高效率上给予帮助。 如果孩子感觉到时间紧、任务重，首先不要在休息时间上动刀子，要想想是不是自己的效率不够高。每年到了这个时间，就有一部分学生会制定一个“恐怖”的作息时间，每天睡眠时间甚至不足五小时。必须要跟大家强调的是，除非你从小到大，都是这种作息时间，否则不要试图用这种大幅度缩短睡眠时间的方式来提高成绩。& ◆ &◆ &◆高二暑假很关键想必不少同学都会有这样的想法，高三的苦日子就要来了，高二到高三的暑假可以放开疯玩的最后机会了。可以明确告诉各位家长，高二升高三的这个暑假，哪个学生不玩，他就把握住了高三的先机。哪个学生在这个时间段跑出去疯玩了，就是对高中的整体规划没有把握的表现，就是这样落后了其他人一步。 看起来不通清理，但是都是无数学生血泪的教训。到了高三的时候，每个人都会很努力，这个不用质疑，在这种情况，想要超越其他人，难上加难。而在假期的时候，在大家都在玩的时候，只要你去认真学了，想要取得一个相对优势地位，就没有什么难度了。更重要的是，把原本的弱势科目补上来。很多学生都会发现高三开学第一次大考，身边很多学生的弱势科目忽然不弱了。没有什么天上掉馅饼的事情，都是这个暑假努的力。在心态方面，高三阶段，学生经历无数次考试，心态压力大是必然的，这个时候家长如果再施加压力，学生很容易接受不了，最终适得其反。而在这个暑假，学生的压力会相对小很多，家长适当施压，学生是可以接受的。那么在这个暑假，学生到底可以干些什么呢？我们建议，学生自行进行零轮复习。所谓的零轮复习，即是一轮复习的一个先导阶段，形式是类似一轮的平铺和薄弱点突破。高三的学生一直说，高三没有时间突破薄弱科目，就是因为错过了高二升高三的暑假，才会造成在高三里被限制，施展不开的情况。所以，这个暑假，哪里不好就去对应提高哪里。每次考试压轴题做不出来的就去刷压轴题，小题出错率高就去刷小题，程度好的就去准备自主招生，对症下药，无论你是什么水平段的学生，都会收获很多。这样度过暑假之后，你的基础会比别人更加扎实，在一轮复习的时候效率自然而然就会高，你就能有更多的时间用在自己的薄弱科目和应试能力的提升上面，这也是高考差距拉开的第一步。当然，我们非常清楚，无论再如何强调这个暑假的重要性，80%的学生这个暑假依然是荒废的。所以希望各位家长可以在这个暑期多督促学生，抓住机会，就是抓住高考。
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备战2013年高考：高三生要学会减压
来源：　 14:00:10　【】　
高考备考过程中，紧张的复习与波动的成绩经常会引起考生的情绪与心理的极大变化，考生如何进行心理调节是这个时候的重要问题。
　　距离2013年高考仅有两个多月的时间了，高三考生的压力不断增加，考生焦虑、紧张、自信不足等问题频频出现，一些高三学生家长也不知道如何是好，无形之中增加了孩子的压力。为帮助广大考生和家长缓解备考压力，让她为考生和家长支招，帮助考生以最佳的心理状态备战高考。
　　“考试恐惧症”影响发挥
　　“平时感觉学得还不错，没有感到多大压力，可一旦上考场就莫名紧张。”平度一中的小刘同学说，每次考试前两天他都会紧张，出现情绪波动。王风云表示，很多同学都有小刘这样的经历，但学生对待考试感到紧张和有压力是正常的表现。在谈及与考试有关的话题时，产生的紧张、自信不足、害怕的感觉，统称为“考试恐惧症”。"考试恐惧症"这种现象在高考前夕表现得尤为明显，所以我最近以"优化情绪，在备考中获得最大成长"为主题，在平度一中举办了一场面向高三学生的心理讲座。”
　　据王风云介绍，“考试恐惧症”会在很大程度上影响考生的备考、考场发挥。不少同学说，有时候会烦躁不安，看不进去书，越是这样越着急。还有的同学反映，高考临近了，很多同学在很紧张地复习，他们却不知道如何下手。更有的同学说，很多题目平时都会做，但一到考试就做错，备考期间还经常失眠。“这些现象都是"考试恐惧症"的具体表现，考生一定要努力克服这些现象，最好的办法就是要学会自我减压，以自信乐观的心态投入到备考的每一个细节中。”王风云表示。
　　建议适当体育锻炼有助减压
　　“学生对自己的要求比较高或者是孩子的家长对孩子有过高的期望，这都是导致考生压力巨大的原因。”王风云提醒，过大的压力往往起到负面作用，她建议广大考生，一定要学会给自己减压，平时进行适当的体育锻炼，养成良好的作息习惯。
　　现在大部分高考生都在争分夺秒地抢时间，很大程度上忽视了正常的休息，以为只有这样，才能出效果和成绩。对此，王风云表示其实不然。她建议考生尝试着调节一下自己的生活，有规律并保持充足的睡眠。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。平日里可以做一些放松训练，譬如深呼吸，首先深吸一口气，尽可能屏住，随后慢慢地呼出，呼出时间越长越好，来回往复做10到15次，这有利于缓解过于紧张的情绪。
　　同时，她建议有考试恐惧症的同学，可以时常对自己进行心理暗示，经常去联想与考场有关的事物，如考场的设置，座位的安排等，并可以对考试进行多次的模拟练习，计算考试时间，让自己去熟悉考试的流程和气氛，缓解慌乱的情绪。在平常的休息时段可以多听一些令人感到松弛的音乐，试着想想使自己开心的事情，同时也要注意劳逸结合。
　　家长不要给孩子加压
　　“我和孩子爸爸都挺紧张。”一位高三学生的妈妈表示，高考临近，尽管她和丈夫不想表现出来，可是他们的压力还是越来越大，最近睡眠质量也越来越差了。
　　“考前心理调整比起复习冲刺更加重要，考生和家长都需减压才能创造考前的最佳氛围。”王风云表示，对考生而言，学校的学习氛围已经够压抑和紧张了，所以在家的话，家长应该营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前紧张的家庭气氛。有些家长无意识的行为也会潜移默化地给孩子加压，比如在孩子面前说：“明天要考试了，今天妈妈给你做了你喜欢吃的菜!”
　　“为了给孩子创造一个安静的复习环境，很多家长不看电视，没有了日常交际，这种过分克制的行为，会让孩子感到加倍紧张。”王风云建议，家长尽量不要更改原先的生活方式和习惯，家长的担忧和焦虑万不可在孩子面前显露出来，不要无意识地给孩子加压。1&&&　　编辑推荐：
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Copyright & 2004- 网　All Rights Reserved　中国科学院研究生院权威支持(北京)　电 话：010-　传 真：010-　　楼主文科，JX的学生，自从高中以来数学只及格过一次。其余时候都在40到90之间徘徊(看运气或考试的难度)。　　如果数学一直只能这样下去的话，估摸着只能上二本或者三本了。但是如果数学多个50分或者60分，就能上所211……　　但是我现在对数学已经没有什么希望了，我知道英语和文综在最后的一年还有机会再提高，但是关于数学，我的学姐学长都说不要想了，不可能有太大进步的。　　我真的不想上三本，甚至二本也不是很乐意。我是有些觉得二本学校没用，而且我家没有出过大学生，所有人都把希望寄托在我身上。但是学校太烂，今年毕业的有六七百个文科生，二本以上的只有124个(不算特长生)。我的压力真的很大。　　我甚至不知道怎么学习，比我成绩好的人目标都定在二本，但我却痴心妄想想要考一本。　　同桌是个艺术生，马上进修，也在劝我去学艺术。　　但我家人是不可能同意的。　　其实我很想说些求骂醒之类的话，但是有没有一些正能量？　　我真的很绝望，该做的都做了，该写的也写了，一到考试就懵掉了，这次考试40多分。都觉得没什么必要读书了。　　能不能给我一些正能量？谢谢。
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　　首先记书本上的公式，然后做题做题做题　　
　　第一年考艺术 数学25 　　第二年家里不给考艺术了只能硬考文化 找了个专门补差生的数学老师每周两节晚自习去他那里做3-5道基础或者中等难度的题 最后数学考了100　　我文科 也是从上高中开始数学就没及格过 到现在都还是个数学白痴　　
　　@拾肆喜
23:21:18　　第一年考艺术 数学25 　　第二年家里不给考艺术了只能硬考文化 找了个专门补差生的数学老师每周两节晚自习去他那里做3-5道基础或者中等难度的题 最后数学考了100 　　我文科 也是从上高中开始数学就没及格过 到现在都还是个数学白痴　　———————————————　　其实说那么多意思就是好好记住基础的公式和常见题型的解法能应付考试就行 毕竟高考150分里基础题和中等难度的题占了绝大部分　　
　　有！！！！！刚毕业，高中三年永永远远60高考100　　
　　楼主要有信心，开始找老师，一对一补课，所有基础全部补，数学就分几部分，分专题补，掌握的差不多了就开始自己刷题。我就是从高三暑假开始一对一补数学，补到上学期期末。到下学期开始刷题，我属于比较懒的那种，不算老师布置和各种练习，每周限时刷三套，自己改，看答案分析再做，楼主加油！　　
　　数学就是要做题啊，真的是做多了就掌握技巧了，我数学经常不及格啊，高中数学考试卷子从来没有做完过！记得有一次我就考了30多分！后来就是一直做题啊，每天晚上啥都不做就做数学试卷，高三基本能考100多分了，后来高考还考了110多分，我们那年数学超难，数学好的人也没能拉我太多分，已经很满足了！现在再也不用学数学了！　　
　　@_collapse 6楼
23:32　　楼主要有信心，开始找老师，一对一补课，所有基础全部补，数学就分几部分，分专题补，掌握的差不多了就开始自己刷题。我就是从高三暑假开始一对一补数学，补到上学期期末。到下学期开始刷题，我属于比较懒的那种，不算老师布置和各种练习，每周限时刷三套，自己改，看答案分析再做，楼主加油！　　------------------------------　　现在就是一对一，但是学校只给星期天下午放假，所以一星期只有一节一小时。但是老师主要是让我在他那写作业……感觉没什么用。　　刷三套是指三套卷子！？一大本的那种吗？这不算懒了……
　　我高二的时候跟你差不多，但是今年高考99，我还是很高兴了　　
　　其实数学方面我也没有怎么用功，但是高三复习起来觉得还是轻松，数学也就进步了　　
　　当然有救，五三从头到尾做一套救ok
　　@拾肆喜 2楼
23:21　　第一年考艺术 数学25　　第二年家里不给考艺术了只能硬考文化 找了个专门补差生的数学老师每周两节晚自习去他那里做3-5道基础或者中等难度的题 最后数学考了100　　我文科 也是从上高中开始数学就没及格过 到现在都还是个数学白痴　　------------------------------　　一节课多长时间？只做3到5题？现在开始认真刷题了，但是别的科目也要兼顾所以只能两天写一张卷子，是不是不够？
　　数学40分，首先我觉得应该不是智商问题，如果是智商问题你高中就不要上了。主要问题在于你的心态，对数学有很严重的抵触情绪，你觉得你什么都做了，其实什么都没做。踏踏实实的学一下吧，如果你够努力 数学及格肯定没问题，真不能理解文科数学能难在哪。。。　　
　　@黄黄小花 1楼
23:18　　首先记书本上的公式，然后做题做题做题　　------------------------------　　那我记得公式，不知道应该怎么用，怎么办呢？
　　感觉楼主和我情况差不多，我是那种其他科目都特别好，一直能排到班里前几名，就是数学太瞎总排名直接掉到班里倒数，我们学校比较好啦。所以高三一直在主攻数学，当然！楼主一定要稳住其他科目啊！！！　　
　　@_collapse 4楼
23:26　　有！！！！！刚毕业，高中三年永永远远60高考100　　------------------------------　　怎么做到的！？
　　有救，我以前数学35+，最后半年补了一下今年高考80+　　
　　有救啊，我记得江西的数学不难吧　　到高三模拟卷做多了你就懂了其实每个模块知识点就那么多 ，考的体型也类似。做题的时候注意归纳总结，如果有笔记跟着老师做笔记。　　我觉得老师很关键，我们高三的时候换了个数学老师，非常棒。每个模块的知识点都分一二三四然后做例题，做到后面看到什么题目马上就有方法了。　　而且你才50分，只要你掌握基础的很熟练100+随便都有了
　　@三日君
23:38:36　　一节课多长时间？只做3到5题？现在开始认真刷题了，但是别的科目也要兼顾所以只能两天写一张卷子，是不是不够？　　—————————————　　对于你的情况，更需要系统的复习，刷题没用，做题不会看完答案还是不会。　　
　　@三日君
23:39:17　　那我记得公式，不知道应该怎么用，怎么办呢？　　—————————————　　因为你从来都没有真正理解过　　
　　@love_peace_music 6楼
23:34　　数学就是要做题啊，真的是做多了就掌握技巧了，我数学经常不及格啊，高中数学考试卷子从来没有做完过！记得有一次我就考了30多分！后来就是一直做题啊，每天晚上啥都不做就做数学试卷，高三基本能考100多分了，后来高考还考了110多分，我们那年数学超难，数学好的人也没能拉我太多分，已经很满足了！现在再也不用学数学了！　　------------------------------　　可是晚上只做数学的话，别的科目怎么办呢？别的科目也是要学的啊。而且文科要背的也多……我不知道怎么分配时间啊
　　刚刚高考陕西理科狗
去年刚开学数学成绩六十多,今年高考数学127,比起别人不算很高但是对我自己已经是很大的突破了
楼主加油,高考是不会辜负努力的人的　　
　　刷题记公式　　
　　@raikkonen000 12楼
23:39　　数学40分，首先我觉得应该不是智商问题，如果是智商问题你高中就不要上了。主要问题在于你的心态，对数学有很严重的抵触情绪，你觉得你什么都做了，其实什么都没做。踏踏实实的学一下吧，如果你够努力 数学及格肯定没问题，真不能理解文科数学能难在哪。。。　　------------------------------　　……我真的觉得我脑子不太好。我从小学三年级开始就经常不及格。我确实有抵触情绪，因为数学实在是烂，加上经常被老师妈。但是高二下学期开始没那么抵触了，真正抵触的还是考试吧……从上个月开始刷题的，目前没看到成效，但我会坚持的。谢谢你。
　　我告诉你！！！！！我的数学是从高三十月份左右才从30分到70分的！！！然后就是80！！！然后95！！！！然后110！！！！最后一次模考考了135！！！！高考就那么多题型！！每个知识点都会了就行！！！觉得学校老师不行就自己花多点钱找个好老师好家教带你！！！正儿八经的好老师会把所有的技巧都交给你！！！！我之前数学什么都不会！！每次考试都是把选择题一蒙就交卷了！！！所以你有希望！！！还有差不多一年呢！！！加油！！！！　　
　　同江西　　
　　@raikkonen000 20楼
23:41　　@三日君
23:39:17　　那我记得公式，不知道应该怎么用，怎么办呢？　　—————————————　　因为你从来都没有真正理解过　　------------------------------　　我倒真的经常看不懂题目在说什么……
　　那得看你是以前不听数学课导致成绩差还是认真学但听不懂了 ，以前没听的话 认真学学 应该能提个几十分吧 　　
　　有，先别发帖了，去学习吧
　　如果你真好想考好，废话少说努力看书做题就可以了，如果你是来这找理由的，那就没戏　　
　　有，一天两套卷子刷　　
　　我也是JX的，高一数学49，努力了一年后来慢慢通了，学的就比较轻松了，高考数学132，所以绝对有救，多花些心思在薄弱科目　　
　　同文科准高三。高中数学最低考过二十七，现在大概120 。　　那些说不可能的人都是针对自己而言的，他们没有做到不代表你做不到。每个人的决心和所付出的努力都是不同的。　　文科是能创造奇迹的科目，一年你一定可以的。加油。　　
　　整理知识点，记住公式多做题，数学都是刷题历年真题。我就是记不住公式每次考试都要自己推一遍(ㄒoㄒ)　　
　　@三日君
23:35:00　　@_collapse 6楼
23:32 　　楼主要有信心，开始找老师，一对一补课，所有基础全部补，数学就分几部分，分专题补，掌握的差不多了就开始自己刷题。我就是从高三暑假开始一对一补数学，补到上学期期末。到下学期开始刷题，我属于比较懒的那种，不算老师布置和各种练习，每周限时刷三套，自己改，看案分析再做，楼主加油！ 　　------------------------　　—————————————————　　当时我也是每周一节，一节俩小时。一个小时讲上节课留的作业，一个小时讲课，我在老师面前做题做不进去。。后来老师就让我想一会然后直接给我讲。其实数学就那么多内容，到快期末老师都感觉没什么给我讲的了╮(╯▽╰)╭。把数学基础题和中难题做法掌握了，放心大胆刷题，刷十套卷子题感就出来了，一看就知道怎么做，说白了题型思路都一样。我高二的时候感觉老师讲的都会，就是考不好，其实还是掌握的太基础不能变通，所以找老师一补一整理，就清晰了　　
　　@啊哦咦哦咦 18楼
23:40　　有救啊，我记得江西的数学不难吧　　到高三模拟卷做多了你就懂了其实每个模块知识点就那么多 ，考的体型也类似。做题的时候注意归纳总结，如果有笔记跟着老师做笔记。　　我觉得老师很关键，我们高三的时候换了个数学老师，非常棒。每个模块的知识点都分一二三四然后做例题，做到后面看到什么题目马上就有方法了。　　而且你才50分，只要你掌握基础的很熟练100+随便都有了　　------------------------------　　我学校现在是第一轮复习，老师的话……虽然我知道老师不是最关键的因素，但是我班里没人喜欢他。他高一带班最初20多个人，现在没有一个人愿意去那补课。　　我觉得我目前的情况是这样的，因为是一个章节一个章节的复习，做这个章节的题目就还OK选择填空一般错一个两个，但和别的掺杂在一起，比如说月考我就不会了，选择填空15题能错六七道。
　　太有救了、这个东西提高太快了　　
　　可以的，我初衷数学一直就不好，都没及格过　　然后考前半年，狂做真题，最后一摸考了119，满分120，老师还挤兑我，说 这个成绩不代表什么。。。最后数学考了112，已经算不错了对于我来说　　高中数学又更差了。。。几乎都是40分50分左右　　一摸二模都是74　　我妈妈开了次家长会，离一本差了100分的总分，我妈妈说我没戏了。。。　　然后还是不甘心的请了个特级考试辅导我　　最后高考考了91，我那次数学还算难的，我平常一个一直考110分的同学考了80多分　　我超了一本线60多分
　　@suan_lai 30楼
23:48　　如果你真好想考好，废话少说努力看书做题就可以了，如果你是来这找理由的，那就没戏　　------------------------------　　我问了身边的学霸，都是说听课啊，看书啊，多做题啊。但是就是不能说的更仔细些。加上身边的学霸最多也是130的样子，所以来问的。
　　够了。我之前最低30。高考一百多　　
　　估计没救了吧
除非你学习方法改变
　　做大量的题，专门做你不会的类型。一定要分类来做不能盲目地练题。数学什么的最好提分了，楼主加油啊！　　
　　数学还好 幸好你不是学理科 要是理综就真的补不上来了 数学还是比较好卡分的 　　其实就文科来说 英语应该是最难提高的吧 语言都是靠积累的
　　我来给楼主希望！！！！！　　在小学一堆人数学考满分的时候，我就只考80多分。初中在70左右徘徊，整个高中直到高三上学期我的数学从来没有及格过，满分150我只考50、60。在高考前一个月我才开始第一次及格，也就是90多分。高考的时候我的数学考了120多。　　逆袭的方法只有一个，就是做题！终于发现我数学差不是因为我笨，而是因为我懒！　　真题我只做一点，重点做的就是考试的卷子，相同的卷子也反复做，不懂的就问老师，反复问，我曾经同一道题问了老师5遍。然后，最重要的是，反复做你曾经做错的题，做着做着你脑子就通了，同一类型的题目以后都不会再错。
　　楼主不要放弃，我记得我高三十月份月考的时候考了64，后来每天做题，遇到不会的就去问老师，一天也不多做，但一定弄懂，到五月份二模的时候考了148，高考虽然没考好，但是也有135！所以不要放弃！
　　看了下回复，背公式，做题，就是这两类了吧？从明天开始尝试一下！楼主真的是背不下来三角函数的公式……亏我还是文科生，不过政史地我也背不下来。文综和英语有办法提高吗？
　　先去睡觉了，晚安，谢谢各位！　　虽然不知道是应该称呼为哥哥姐姐还是学长学姐，有些人的回复我没来得及回复很抱歉。我现在在寻找适合自己的方法，世上无难事，只怕有心人，所以我觉得我应该可以成功的吧……谢谢
　　有 等你到大学你就知道 一年？一个星期都不要你就能及格　　我觉得数学，如果不是很懂的话，题海战术是最靠谱的
　　老师很重要，好的老师会让你觉得数学就是个原理问题，理弄通了，题就弄通了，我是高三遇到一个好的数学老师，治学严谨还很有耐心，也不歧视数学不好的学生，所以之前高一高二数学没及格过，高三数学都是三位数。。。　　加油吧，骚年
　　加油！一定要先觉得自己可以的。有这个想法，再努力学下去。
　　有救，我和你一样高三也就是60，70分的样子，然后高考考了一百零几，没有什么好方法，就是做套题，买各种高考题，高考模拟题，但是一定要买你们本省的，还有，高三一轮复习非常重要！！！！一定要好好跟上！！！　　
　　楼主加油，说下我自己的经历，高一结束数学160的卷子40分，高二时候还是不能及格但是90分，后来自己看书想思路拼命做题，别人中午睡觉我从来不，183-从倒数第二考到最后高考考了正数第二，上了一本重点。人生没什么不可能的，或许以后很多还是要考关系靠地位，但是高考成绩，绝对是自己努力就可以的！　　
　　@三日君
23:39:00　　@黄黄小花 1楼
23:18 　　首先记书本上的公式，然后做题做题做题 　　------------------------------ 　　那我记得公式，不知道应该怎么用，怎么办呢？　　—————————————————　　然后多做题啊，看到类似的就把公式往上套。再不会，就买卷子做，一个类型一个类型的做，做不来就看详解步骤，再遇到同样类型的就会了　　
　　我的数学太坑了。。。
　　楼主，我用亲身经历告诉你绝对有希望！！我高二数学一直3、4十分（满分150），高三差不多6、7十分，最后高考100分！！我自己都不敢相信！　　主要就是不会的题一定要问老师，让他给讲明白！
　　我会告诉你我刚进高三的时候数学只能考35吗？高考考了105，一年里不停做数学卷子看数学书。在高考前数学考试就没及格过。数学底子差一定要从书本看起把基础知识弄清楚，努力了一段时间考试成绩提升不大也不要放弃，我每次考试都只能比前一次多个10分的样子，而且不论卷子的难易都只能高10分的样子，但是不要因为感觉没什么进步就放弃，要持之以恒。而且考试的心态一定要好，不能因为自己是数学渣就对他特别恐惧。
　　先把高一高二数学书上的公式记熟，各章节后的习题，不用做太难的，你要知道考试是面相大部分学生，很难的用来拉分的题不多。在重新复习高一高二的内容时，自己总结，发现更简单的解题方法。我可以说我高二数学还考10分吗？高三一直也是50左右。还剩一个月的时候，我自己自学前两年的内容，总结出了比老师讲的更简单的方法，高考97.算是很大突破了。　　
　　你和我差不多，我做了几个月的 题，五三和各种资料，数学已经从50到90多了　　
　　必须给lz正能量，找个好老师很重要，我高三之前只会蒙选择题，后卷都是零蛋啊，后来班级换了个数学老师，也没怎么费劲，数学蹭蹭蹭，高考答了136分的题，得了131，只要下决心，高三一年什么都来得及　　
00:07　　老师很重要，好的老师会让你觉得数学就是个原理问题，理弄通了，题就弄通了，我是高三遇到一个好的数学老师，治学严谨还很有耐心，也不歧视数学不好的学生，所以之前高一高二数学没及格过，高三数学都是三位数。。。　　加油吧，骚年　　------------------------------　　@风车没有了风还在 59楼
00:32:21　　同意这个，数学真的就是个原理问题。　　高一刚进校的时候学集合，死活理解不了集合的概念，连问问题都被老师鄙视。但后来自己琢磨透了就觉得巨简单。　　-----------------------------　　哈哈，我看到你上面的回复，高考数学满分耶，好厉害~
　　楼主 我高一高二数学从来都是40 50这类分数 150满分　　高三才开始真正学 　　高考124 感觉真的就是你学进去了 就不难 　　很多题翻来覆去的问 基本都是一个思路 　　还有就是做题 一定要做 　　每天最好能做两套卷子 　　可以只做单选填空的前8题　　你现在这个水平最后一题先不要做　　所有基础分你拿到手也基本就120了。。　　还是要做题 老师会在高三把知识给你再讲一遍　　这个时候才是精髓 上课一定一定注意听她讲什么！　　真的是你学习最高效的时候 　　
　　专心刷一大本好的数学题集就行了，每一道题都弄懂。　　沉下心来还有一年呢，每天进步一些就好啦！fighting，少年！
　　有本书叫十年高考，不知道现在还有没　　我头年数学79，第二年136。第二年题偏，计算量大　　不能说都是这书的功劳但它功不可没　　我来回做了四遍　　你去书店看看　　
　　还有苏州大学出的一个题集，好像纸是黄色的，也挺厉害　　
　　高二我也是数学50多，但是高考考了110多。其实能做到卷子死命的做，上课仔细的听，下课自己再琢磨琢磨，基本题型差不多就都能解决。选择会一半，剩下的半做半蒙怎么都能对两道，填空对俩，大题前两个做个完整的，其他能做出两问要不一问，也就差不多能有100分了。想想自己当初考50多分的时候，基本上是上课听不进课，课下不会做题，还不问人，结果考试的时候，选择题差不多一道有把握的都没有，但是能蒙对一半，填空对个一两个，大题有的开头写个公式啥的，有的连公式都写不出来，二卷基本全白，交上去都觉得丢人。。。　　
　　理科生，高一数学一百左右，有时还不及格，八九十。。高二换了个老师好像就通了，高考140。　　公式记好，然后把书上的题全做会，就能有100+。然后刷题就能保证120。　　可以上个数学补习班，不过看你的情况要找人从有到尾梳理。。总之关键是你的决心和毅力。　　
　　有救，好好努力　　
　　有的，我第一年数学高考41，第二年120…不过你要拼命做题，嗯（说实话我到现在都想不通我第一年的41是怎么考的，这个事情过去了六年还偶尔被我妈嘲笑…）　　
　　高三数学34，高四104。。。。我这种学渣都能这样，你可以的　　
　　一模的时候数学27分，高考数学94分，（那年数学很难，平均分60多吧）考上了985+211全国排名前十的学校　　只复习了三个月，找了个老师一对一指导，每天做三套卷子，其实题型真的都差不多，做多了就发现就那么几种
　　其实不用一对一补课啊什么的，高三一般都是从头给你撸一遍，记住：认。真。听。课。上课绝对不要开小差，然后就是做题做题做题，我高三毕业没上大学两年后重读高复班，数学从29到最后高考100　　
　　我觉得你可以让你补课老师给你布置好作业你带回去做……然后不会做的下节课问他 比在他那边写作业要有效率且节约时间吧　　
　　@要和谐123 73楼
01:23　　其实不用一对一补课啊什么的，高三一般都是从头给你撸一遍，记住：认。真。听。课。上课绝对不要开小差，然后就是做题做题做题，我高三毕业没上大学两年后重读高复班，数学从29到最后高考100　　------------------------------　　我学校已经开始第一轮复习了，但是老师只是讲题目，然后我又听不懂……
　　文科生，高二升高三，数学49，满分150。狠学一年数学，高考109，虽然不太高，但是我非常满足。　　
　　=。=数学……做题吧楼主，做到你看到试卷就想吐为止，除了老师布置的作业、五三、各种模拟题、各地方的历年考试真题都做下来，错的整理反复做。　　
　　@虎皮煎椒
09:59:00　　@我就爱吃你点的饭 148楼
09:55:36 　　@饶大西Dacy
09:34:50 　　明明打了腮红啊卤煮 　　————————————— 　　很明显化了妆啊…为什么一堆人附和皮肤好白里透红……？ 　　----------------------------- 　　我刚才说了，皮肤上除了‘离什么都没有擦，两腮红红的是皮肤薄的红血丝。如　　—————————————————　　‘　　
　　我刚上高三的时候，120的数学卷子只能得21分　　后来高考数学141分，高三一年还是很多时间给你努力的！
　　重点就是做题，各种做题　　做卷子的时候，犹豫不决的题目要勾画出来，因为这是你学的不牢固的表现　　做题也要勾画出来，然后卷子订成册，错题、犹豫的题重复做每天温习，会了的题也不能不做，重复做的周期可以长一点　　高三我常常因为压力大，做题做到哭……哭着也要继续做题- =　　楼主加油吧
　　因为良心我必须回复你！！！！姐姐比你高一级，升入高三的时候数学50分左右，高考91分…公式不会用但是全能背过…你可以给你自己定个标准，选择错几个，填空错几个，大题做几个，大概多少分，选择一般3个之内！填空对3个！大题三角函数，概率，空间几何必须满分！！！现在加起来一般90分左右，多做题！到最后高考不要浮躁！针对三角，几何多做题，题形都差不多！！！看下学习好的卷子，别不好意思问，没什么不好意思的！！　　
　　有，高一数学最低39，补了半年，数学没下过110　　
　　我当年高二第一次高考数学才80多吧，高三去考就138了，不过我学习一直都挺好的，数学是相对不太好的。楼主把重点放数学上好好加油吧。　　
　　有。第一年高考数学60多，第二年105，数学总分150。　　不过我是属于偏科不爱学数学，数学高一后就没听过课。复读的时候就老老实实听课做题，又遇到个特别牛逼的数学老师，所以提升很快。　　其实数学不难学，把基础的知识点要弄懂，然后就得靠做题，各种题型，这样慢慢你就培养出解题思路，看见题自然知道怎么做。我复读还算懒的那种，做题做得少，做得多的同学基本都130+。　　核心知识点就那么几个，但是不同的点结合生出不同的题型，就得靠多做题。也许一道题看着很复杂无处下手，但你只要一有思路，或者有人给你调拨一下，你就会有茅塞顿开醍醐灌顶的那种感觉。思路一清晰，做题就很简单。　　只要你勤快点，用心点，一定学得好数学。我也是文科生哦。　　
　　有救。虽然那年我数学也是50但我没有救数学，救的历史和地理。　　
　　我和你一样T_T准高三　　
　　文科数学简单还是有救的 努力一下九十多分不是难事　　
　　必须有啊 　　俺当年数学是死穴
基本上都是40—60分之间徘徊　　原因是 我从来不做题
一个字 懒　　后来突击了2个月
最后考了136　　所以不要放弃
　　可以的哇，我当时也是只能考50，60分，后来高三的时候，其他科，都是上课好好听，课余不花时间了，我英语一直是个渣，最后2个月吧，数学是上课，课后都用功那种，最后提高了40，50，　　
　　有 我高考数学80 一模吧…还是一次大考20分。　　
　　明知道自己数学差我依然不努力。。。。高三下半学期老师每天都考试，考着考着提高了40分，，，，，当然个别题目，比如数列的大题自己课外加强了，立体几何我都是放弃的。。无法理解，如果你多做做题目可以上去的，选择填空60分以上肯定的，大题目前三题一定要对，练练就行，我刚考完，祝福你
　　@alalaall 24楼
23:46:06　　我告诉你！！！！！我的数学是从高三十月份左右才从30分到70分的！！！然后就是80！！！然后95！！！！然后110！！！！最后一次模考考了135！！！！高考就那么多题型！！每个知识点都会了就行！！！觉得学校老师不行就自己花多点钱找个好老师好家教带你！！！正儿八经的好老师会把所有的技巧都交给你！！！！我之前数学什么都不会！！每次考试都是把选择题一蒙就交卷了！！！所以你有希望！！！还有差不多一年呢！！！加油！......　　-----------------------------　　太强了，你找的是一对一的家教吗？
　　艺术生 当时高考数学好像四十多还是五十多 哈哈哈 现在马上毕业 祝好运　　
　　@happybird-28 10:34:59　　太强了，你找的是一对一的家教吗？　　—————————————————　　我一开始没找家教，是我同桌找了一个家教交给她一些技巧性的知识然后她给我讲了。特别有用。后来到三四月的时候做题有一些题不会，找学校的老师问题的话还要等半天，所以我妈就给我找了一个一对一的家教到我家讲题，上了半个多月　　
　　一个月时间 把课本从头到尾看一遍 公式演练几遍 顺便做难度中等的题目巩固 买点别人做题的思路的教辅看看 这样一个月下来 90分没问题
　　有救　　我上高三第一次摸底考试 59
高考130　　不过因为高三换了一个数学老师，所以学习劲头很大
而且这个数学老师真的很厉害
所以我超级感谢他
　　嗯 是真的没什么用 不会某天开窍的
相信我 你还是做好上二三本的准备吧　　
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