家长如何帮助孩子中考复习冲刺十五条
　　10、学英语必须要背单词的(课后的单词至少要背几遍的，到初三还找不到初一二年级的课本是不行的)。
　　11、男孩子是有潜力的，关键是激发其潜力是很难的(成绩忽上忽下不可怕，可怕的是家长的心脏不够强壮的)。
　　12、不打算初中毕业就送出国的就必须要升重点高中的(有点钱又不够孩子出国读书消费的家长最揪心的)。
　　13、学好语文是有难度的(答题的技巧老师会教好的，但答题的思想是要家长培养的，也是语文不好的家长永远困惑的)。
　　14、物理是要理性思维的，男孩天生有天赋的(物理学不好是不够努力的)。
　　15、化学是要多记忆不必要问为什么的(总问为什么估计是数学学多了，刨根问底惯了的)。
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CERNET Corporation孩子升初中，家长该做什么
& 　的教育专家表示，当孩子上了初中，家长在教育引导孩子时得稍微多用些心思，因为初中阶段是决定孩子未来发展的一个关键时期。
　　仅就那些学习较好，能够顺利考入好大学的孩子来说，他们往往在小学阶段就养成了良好的习惯，如按时睡觉起床的作息习惯，不挑食、均衡摄取营养的饮食习惯，自己整理书桌书包、自己制定学习计划的习惯，先做作业再玩耍的习惯，坚持运动的习惯，喜爱读书的习惯等。上初中以后，他们往往都有了自己的人生理想，懂得要实现理想就得持之以恒地为之努力。高中阶段则是一个飞跃时期，虽然功课繁重、竞争压力大，但由于他们目标明确，意志坚定，有自知之明，善于扬长补短，最后大多能以优秀的成绩考入世人眼中的好大学。
　　但对相当多的孩子来说，他们成长的逻辑不完全是这样。首先，小学毕业对他们就是人生的第一次打击，由于小升初的择校考试，过去的好伙伴也分开了。其次，有些孩子就是懂事晚，或者由于家长的溺爱，他们在小学时没有养成良好的习惯，上初中后学习的功课增多、难度加大、时间延长(一般都会增加早晚自习)，课外活动也要求学生要有更大的主动性和创造性，这些挑战叫这部分孩子一时有些吃不消，有的孩子初中三年都没适应过来。最后，如果说小学六年显得有些漫长的话，初中三年则是稍纵即逝，很快就面临中考的压力，孩子们会发现老师唠叨中考比家长还厉害，时时刻刻威胁着大家本来就不平静的心灵。
　　“其实，孩子们的智力差距是非常小的，所以，家长能否让孩子们在未来初中学习过程中，培养起学习的积极主动性，就几乎决定了三年后中考的成绩。”乐恩特教育专家如是说，并给小升初的家长们，提出了以下的几点建议：
　　一、唤醒为自己学习的意识
　　孩子在上初中的这个阶段，往往有一些叛逆的情绪。如果这时过度地去管理和逼迫孩子，这样的效果往往适得其反。作为小升初的好爸妈，家长需要扮演的是一个军师的角色，而不要做将军，过多的在孩子面前指手画脚。要用实际的行动去让孩子理解，好好学习的的确确就是为他自己，而不是为父母。
　　二、适当让孩子上一些小升初的衔接班
　　参与衔接班的重点，是让孩子充分利用好漫长的暑假，首先习惯初中老师的讲课方式，笔记方式，思考方式，作业方式等，并习惯以自我约束为主，老师学校，家长管理为辅的全新学习及生活状态。
　　三、了解学校的各项制度
　　尤其是直升高中部的方式。及早的了解学校的相关制度，为孩子的初中学习尽可能的创造条件。尤其是有些初中具有非常好的高中部，很多家长就是为了让孩子将来能进入高中部，才进入该校的初中部的。这些家长更要及早的了解学校有关直升高中部的规定，到底要求哪些条件?是要进行三年的成绩排名?还是要进行统一的选拔考试?数学或英语在考试中有无特殊要求?等等。
　　四、及早与班主任和任课老师做好沟通
　　这一点是很多家长能够做到的，但小学家长一般只会与班主任老师打交道，了解孩子的学习情况。但到了初中，除了班主任外，与各个主要的任课老师交流更重要，他们更容易了解孩子在该科目上是否良好，还存在哪些问题。
　　是一个综合性选拔考试，能够及时与老师沟通，避免孩子过度偏科是很重要的。另外，与老师交流的内容除了学习成绩外，还应该注重孩子心态的变化。初中是一个敏感时期，孩子们有很强的求知欲和好奇心。好的东西会影响他，坏的东西也会影响他。洞察孩子的心态变化，及时与老师沟通解决问题，帮助孩子在初中能够保持一个稳定的学习心态。
　　五、与孩子认真的谈一下初中的问题(对学习的重视、如何面对压力等)
　　刚刚步入初中的孩子存在两种截然不同的心态：一种是经过暑假的休息，心思还不能集中的放到学习上。这种心态不利于及早适应初中新的学习环境。另外一种是对初中学习的过度担心，这些同学背负了很大的压力，如何帮助孩子分析问题，解决学习上的困难。
　　六、父母双方要想好如何应对孩子在青春期的教育方式
　　尤其是面对孩子的自立倾向，如何更好的与孩子沟通。孩子进入初中，学习方法要变。家长教育孩子的方式也要改变。一味的呵护或训斥都不是好的方式。孩子在初中以后，不像小时候打不还手，骂不还口。父母教育子女需要讲出道理，举出事例。而且语言的作用永远没有行为更有说服力。也就是说，小学时父母会采用直接的棍棒或糖衣教育，但到了初中孩子对间接教育更容易接受。
　　七、及早的了解近年来的中考形势，帮助孩子设立自己的目标(想考入的高中)
　　中考的形势每年都有相应的变化，每个高中当年的成绩也不同。孩子在初一不可能关心到这样的事。但家长却要了解这些。家长若能够帮助孩子了解这些，及早的确立目标，会为孩子指引一个努力的方向，增加孩子学习的动力。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。孩子要中考了，家长能做些什么帮助复习?_百度知道
孩子要中考了，家长能做些什么帮助复习?
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最好有名点的，总是会觉得遗憾的，这样孩子听课兴趣也会上去。当然还是要跟他们做好沟通。另外，不要给他们太多期许和压力。现在的确辅导班每个人都在报要跟孩子做好沟通，那就选择好一点的辅导班，像新东方啊什么的讲课有趣一些，给他们报很多辅导班。很多家长会在临考前对孩子不放心，孩子不报成绩上不去，多点关心最重要
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什么都不做什么也不说
首先不要给孩子太多的压力~若您的孩子平时较自觉，大可以任由他或她自主复习。若您的孩子不够自觉，则需时常督促。帮助复习的方法：可以让您的孩子默写语文，英语。巩固巩固~理科复习时，可以给他做适量的题~让他或她在规定的时间内做完，训练速度和熟练度
冷静对待，以一颗正常心态面对，更好。不要过于紧张，那样孩子的压力会更大。
睡眠要充足
饮食上注意营养搭配，可以网上搜一些，然后自己心态要放稳，不要给孩子太多负担。
家长和孩子一样，都要摆正心态，不能过分的要求孩子达到怎样的成绩，不能给孩子压力！
冷静冷静，平常心，不要太当回事，就喝往常一样就好，鼓励为主。
能做什么呢，我也急，就怕她考试考不好，上不了一个好高中，愁死了，现在的孩子我也知道课业负担重，而且基本上一个班的学生都在外头上着课，不上就怕落下。有人在金钥匙上过课吗？我在哪里报名了，就是怕没有效果。闹心啊
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　　　　　　话说，中考不仅仅是考同学们，也是在考验我们的家长们。孩子要中考了，家长繁忙的工作之余，做些什么，来帮助孩子顺利的参加中考。中考教育专家，建议同学们要做好一下几点：　　　　　　家长心情要愉快　　　　　　中考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在中考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，中考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子中考复习是有帮助的。为了使中考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到中考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。　　　　　　家长情绪力求稳定　　　　　　在中考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。中考前，家长也会对中考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。　　　　　　只要认真考就行了　　　　　　我调查了很多中考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要认真考就行了。父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对中考。但也有些家长中考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，数学考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在中考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。考中前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。　　　　　　也不能一直唠叨说：“只要尽力就行了。”说的多了，也是一种压力。　　　　　　创造安静的复习环境　　　　　　安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子中考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。　　　　　　关于这个问题，还要根据孩子日常的生活来灵活安排，平常有些吵，到了考试出奇的安静，对于孩子来说，也是压力，如同暴风雨来临前的寂静一样，该适当放松的时候，也要放松。　　　　　　督促孩子娱乐与运动　　　　　　考中前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在考中前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。　　　　　　确保孩子健康　　　　　　有些家长误认为考中前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。　　　　　　帮助孩子调整心态　　　　　　我建议在中考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，中考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要涉及到考试，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。　　　　　　防止对孩子的过分关注　　　　　　中考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。　　　　　　准备一个小药箱　　　　　　中考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。　　　　　　督促孩子做好考前物质准备　　　　　　中考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。　　　　　　以上我们介绍的几点，是中考家长必须注意的事情，希望家长多多鼓励孩子们，帮助孩子建立考试的信心，饮食方面也是家长要注意的问题，营养充沛丰盛，有助于孩子考场更好的发挥。　　分类： |马上中考了，作为家长，我们能为孩子做什么？
15:51:48 　来源：本站原创
　　马上中考了，作为家长，我们能为孩子做什么？
　　【文章导读:这是前段时间初中交流群里的一位家长问我的一个问题：孩子马上就中考了，我们家长能做什么？我当时也给出了自己的一些建议，比如：如果家长有空，可以帮孩子把初三这年考试的错题理出来，让孩子去做，自己批改；调节孩子的作息时间，不要作业太晚；让孩子注重对基础知识点的复习，等等。今天，正当我打算分享这些小建议时，刚好就看到下面这篇好文章。】
　　四年前我的孩子参加了中考，一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长，陪孩子渡过了高考。现在回想起来，还清楚记得那时的心情：每天仔细地操持着一日三餐，作息的节奏完全跟随着孩子，从不主动去问他模考成绩，内心却不断盼望他告诉我一个好消息；一有空闲就默默估算他的各科成绩，然后一科一科加起来，算算总分，想想可以报考哪所学校&&
　　日子一天天过去。越临近考试，越将考试那两天的日程&放大&，几点起床？准备什么早餐？出门走哪条路不会堵车？中午吃饭和休息，不能到外面吃，千万别生病，文具都带齐&&，不要出意外！
　　不是我们做家长的心理素质差，我们只是不愿意因为自己的疏忽导致孩子出状况，那样我们会怨恨自己，一辈子难受自责。
　　作为心理老师，也是考生家长，我把考试前家长的心理调整大概整理了一下，希望能给大家一些参考。
　　一、考试前学生最担心的是什么？
　　考生考试前最多的担心是&怕考试发挥失常&。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。
　　二、学生有哪些压力？
　　理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。
　　一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。
　　三、家长不该说什么？
　　不要总是问&复习的咋样了？&因为孩子没法回答你！事实上没有人是&复习完了&才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。
　　不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！
　　四、为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学？
　　基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓&保护性抑制&，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了！这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。我们的一名高三学生，有一次在课间织毛线，原来，当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时，她首先想到的就是编织，她说这么做的确感觉好一些。
　　五、如何面对自暴自弃的孩子？
　　一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，&反正我不行，复习也没用&。实际上，最后的冲刺对高考考生可能改变不大，但对中考考生，由于初中的知识点相对简单，我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。&临阵磨枪，又快又光！&学校老师不能这样教育学生，我们做家长的要这么给孩子打气。
　　六、如何回答孩子&如果我考不好怎么办？&
　　几乎每个孩子都会问父母，&如果我考不好怎么办？&有的家长说，无所谓，考不好就考不好！有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心；而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，&咱们尽力！&只有这样，将来才不会后悔、自责。
　　七、最后阶段家长能为孩子做什么？
　　决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱&&，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。
　　（西安交大附属中学专职心理教师）
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