小孩记忆力差是什么原因怎样提高记忆力?_凤凰资讯
小孩记忆力差是什么原因怎样提高记忆力?
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根据记忆力差的原因分析，家长还可以从以下几个方面提高孩子的记忆能力。
原标题：小孩记忆力差是什么原因怎样提高记忆力?很多家长发现，自己的孩子有记忆力不好的现象，比如背课文很吃力，学习生字生词总是记不下来，还经常丢三落四，很大程度影响了学习效率和成绩。多特儿童专注力专家认为：人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关，大脑的健康与否，直接影响记忆力的好坏。什么是记忆力！记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力，分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆；按感知器官分为视觉记忆、听觉记忆、嗅觉记忆、肤觉记忆等。其中短时记忆对信息的保持时间大约为1分钟左右，是将信息储存为长时记忆的一个过渡阶段，其记忆容量为7±2，也就是出现一连串数字，在有限时间内可以记住5-9个数字并维持1分钟，若在此时提高注意水平，反复加工复习，就可以进入长时记忆，所以在学习过程中，需要不断复习温故，才能将知识点记得深刻。记忆力不好的原因有哪些？多特儿童专注力经过多年对注意力、记忆力的研究调查发现，孩子记忆力不好，主要因为以下几个原因：1、注意力不集中：注意觉醒是影响记忆加工的重要因素，若无法将注意长时间集中在需要记忆的信息上，此信息很难被记住。2、情绪不佳：情绪波动起伏大，一定程度会影响大脑的记忆加工能力。3、饮食不合理：营养不良会降低身体对大脑的供养量，大脑营养不够，肯定会减低记忆的效率。4、用脑过度：用脑过度常常会使大脑感觉疲劳，疲劳状态下的大脑，处理记忆信息的能力大大下降。记忆力不好！如何提升是关键！多特儿童专注力，中科院心理研究所“儿童专注力项目”合作机构，研发的专注力训练课程体系，根据短时记忆的编码方式（即听觉编码和视觉编码两种），将视觉记忆和听觉记忆作为独立的项目进行训练，目的在于突破短时记忆7±2的容量限制，提升短时记忆加工时的注意广度和注意深度，提高记忆知识背诵课文的能力，具体训练内容如下：1、专注力训练。注意力是记忆的基础。将注意长时间维持在需要记忆的信息上，才能确保信息进入长时记忆。专注力课程中的视觉记忆和听觉记忆专项训练，使孩子突破7±2的记忆容量，再辅助联想记忆训练、直观形象记忆、感官参与记忆等方法，提升注意力的同时，增强大脑对信息的记忆能力。例如：浩浩今年8岁，在入学测评时听长记忆只有5岁的水平，专注力课堂上做译码、记忆位置等视觉记忆练习表现也不太好。家长反馈，孩子上课听课效率很低，老师布置口头作业时总是记错，听写经常写形近的错别字，平常吩咐他做事要说好几遍才能记住。在多特进行了3个多月的训练，复测时听长时记忆进步到了7岁的水平，译码练习也越做越好，家长反馈孩子上课记笔记能记全了，特别是背书的速度提升了很多，但是形近字还是会写错，总体感觉记忆力提升了一些。2、感统训练。感统失调会造成注意力及记忆力的问题。通过感统训练促进孩子的神经系统发育，提高大脑和身体的协调性，改善孩子接收、处理和输出信息的能力，从根本解决孩子记性差的问题。感统训练和专注力训练相互配合，标本兼治，提高孩子的注意力及记忆能力，培养良好的学习方式。根据记忆力差的原因分析，家长还可以从以下几个方面提高孩子的记忆能力。1、营造良好的记忆环境。试想，孩子在焦虑和紧张的环境中，肯定记不住所需记忆的内容，所以应该给孩子提供轻松的记忆环境，不要让孩子在紧张的环境下记性记忆活动。2、增强体育锻炼。我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系，血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。3、饮食均衡。牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等含有高蛋白、氨基酸的食物都有助于孩子的记忆。4、保持良好的用脑习惯。不在疲劳的时候用脑，学习时间不宜过长，保持充足的睡眠。多特儿童专注力，根据多年的教学积累，研发了一套权威、科学、专业的训练体系，在严格的教学训练下，能很大程度提升儿童记忆力，专注力，解决注意力不集中、学习困难、记忆力差等问题。
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播放数：149273孩子记忆力差怎么办 7种方法提升孩子记忆力
本文导读：宝宝记忆力好才能记下更多更丰富的知识,智力才能更好地发展,但是很多家长都抱怨自己的孩子记忆力太差，但是又不知道该如何是好？那么，该怎么办呢？一起来看看吧！
　　孩子记忆力差不但学习吃力，而且成绩总是不怎么理想，这是一个令家长极为头痛的问题。那孩子记忆力差是什么原因导致呢？应该怎么办？
　　孩子记忆力差的原因
　　1、注意力不集中。
　　早教专家认为，记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。
　　注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。除此之外，爸妈必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。
　　2、铅超标。
　　铅超标会损害儿童的中枢系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。
　　孩子记忆力差什么办
　　首先要确保孩子有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境。疲劳会降大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。
　　兴趣可以提高孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子找出方法，将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象，因为对被记忆对象的透彻理解也是可以提高记忆效率的。
　　重复记忆法
　　通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。
　　联想记忆法
　　最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。
　　直观形象记忆法
　　利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。
　　归类记忆法
　　只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。
　　歌诀记忆法
　　一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。
　　利用感官参与记忆法
　　利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。
　　孩子记忆力差的解决方法不仅有上面几种，还可以通过饮食进行改善。那么，宝宝记忆力好？
　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。常吃小米有防止衰老的作用，也将益于脑的保健。
　　菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用。
　　菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的&最佳供给者&之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
　　牛奶中富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
　　的蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。实验证明，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
　　碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
（责任编辑：江慧）
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写作业慢磨蹭拖拉
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粗心大意丢笔少划
不爱学习学习效率低
语言表达能力弱，口齿不清
听讲记不住记忆力弱
胆小缺乏自信
感统失调动作不协调反应慢
注意力不集中好动不安
专注力是脑部工作的运载工具
中科院心理研究所专业解析注意力不集中的原因
计划决策不良现象
加工处理不良现象
语言表达弱，条理性差
记忆力差，背书听讲吃力
逻辑推理弱，不爱动脑筋
符号加工弱，认字慢，错别字多
想象力弱，构思策划不足
视觉不平顺，阅读丢漏字串行多
信息加工慢，理解弱
解决问题能力弱
自我反思、自我监控弱
执行不良现象
注意觉醒不良现象
做作业慢，粗心易错
注意力不集中，易分心
笨手笨脚，做事拖拉
注意时长短，易受干扰
身体协调性差，学动作慢
自控能力弱，小动作多
胆小，缺乏自信
进入注意状态慢
解决策略：脑科学的课程体系
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提高记忆力
如何帮助孩子提高记忆力和学习效率？
日期： 14:19:11
作者：聚恒—Tao
来源：聚恒教育
　　在长时间的教学实践中我们发现，有不少孩子在学习上一直很刻苦，但是学习成绩却总也提不上去。经过调查统计，我们发现这类孩子普遍存在两个问题，第一个是上课老师讲的东西总记不住，另外一个是考试的时候粗心大意，简单的问题想不起、答不对。怎样帮孩子提高记忆力，改善学习中常见的问题，来应对日渐繁杂的课程学习呢？
　　&教&和&学&应该是紧密结合的，老师讲课的内容和方式固然重要，但更重要的是在于孩子的听课环节，只有将老师讲述的内容弄懂吃透，这些所学的知识点才能发挥作用，孩子才能轻松应对之后的学习与考试。记忆力是孩子学习中最重要的因素之一，拥有好的记忆力不仅可以节省学习的时间，更能培养孩子的自信心，帮孩子提高记忆力是提高学习成绩有效方法之一，而记忆力的培养则需要长时间的训练和一定的技巧。首先应该从孩子的兴趣着手，提高孩子的注意力，改善学习中的不良习惯，并且让孩子从学习中获取乐趣，家长可以用一些益智类小游戏进行训练，并且尽可能的为孩子提供适宜学习的环境，避免干扰。
　　是以超强记忆、右脑开发、思维导图等为基础课程，结合孩子现阶段课本进行培训的机构，通过现场教学和互动的方式帮助训练孩子的参与性，让孩子很好的融入到学习当中去，对于孩子提高记忆力和学习的专注度都有很好的效果。（聚恒教育为家长和孩子提供了免费的试听课程和测试，欢迎广大家长前来咨询、交流，电话：029-.）&注意力不集中肯定是对课堂内容不感兴趣，应该先培养起孩子对课堂的兴趣感，方法有很多种：举个例子，要让他喜欢上数学课，可以试着和他做一些数学游戏，坚持下来应该可以让孩子发觉数学的美妙。另外，注意力不集中，不表示孩子对任何事都不感兴趣，只是对这一类课堂不感兴趣而已，家长不要给孩子压力，要因孩子的情况善于利导，一定会使孩子成长一个有用的人才。
在一些小学，对于新生家长，老师们都会推荐一些随时可做的家庭小游戏，来培养提高孩子的注意力，使他们尽快适应小学学习生活。
&开火车&。父母和孩子三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动&火车&。比如，父亲是&北京站&，母亲是&上海站&，孩子作&广州站&。父亲拍手喊：&北京的火车就要开。&大家一齐拍手喊：&往哪开？ &父亲拍手喊：&广州开。 &这时，孩子要马上接口：&广州的火车就要开。&大家又齐拍手喊：&往哪开？&孩子拍手喊：&上海开。 &这样，火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。&火车&开得越快越好，中间不要有间歇。
&复述数字&。大人一开始先报简单几个数，让孩子复述，再不断增加，每次只增加一位数。比如，大人报&357&，孩子重复一遍，大人再报&3572&，孩子再重复，大人再报&35729&，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。
&给句子添加词语&。比如，家长先开个头：&我有一本书&，孩子接&我有一本红色封面的书&，大人接&我有一本红色封面包了书皮的书&，孩子接&我有一本红色封面包了书皮、崭新的书&&&以此类推。
通过对上述孩子的训练，总结出以下具体的内容。
1、 首先，必须给孩子创造一个感兴趣的环境(游戏、画画等等)。
2、 培养具有持久广泛的兴趣(较难，必须从孩子自身的基础开始，寻找孩子的暗趣)。
3、 帮助孩子去了解和适应活动的明确目的。
4、 培养孩子的自控能力。
5、 用正确的语言来指导孩子(老师的一些良性语言、行为对孩子产生一种潜移默化的作用)。
标签：儿童注意力不集中, ,注意力不集中怎么办
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