艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
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　　遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。
　　他在1885年发表了他的实验报告后：人们接触到的信息在经过人的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘。 并且艾宾浩斯做了个著名的实验。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据 ：
　　然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
　　不使用任何工具的记忆效果图
　　这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文， 甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%， 乙组的记忆率明显高于甲组。
　　使用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表后的效果图
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艾宾浩斯的“记忆遗忘曲线”
30个单词，我们可以把30个单词分成5组，每组6个，一组一组去击破。我们先来学习第一组单词，当我们学习到第三第四个单词的时候，可能第一个已经忘记了，赶快试图回忆一下，再复习一遍，随后再学习后边的单词。当我们学习完第二组的单词后，我们仍然需要用最快的速度再复习一下第一组的单词，依次类推。当我们学习完最后一组单词时，再把30个单词全部复习一遍。根椐遗忘先快后慢的规律，隔一两个小时之后，我们还需要复习一次，四五个小时再复习一次，第二天再复习一次，隔三天再复习一次，一周后再复习一次，每次复习时间间隔越拉越长，当熟练到一定的程度后，便不再遗忘了。
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你可能喜欢谁能把遗忘曲线的有用数据发给我?什么1天后再背加%几,2天后再背加%几,这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢.观察曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%.随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少.有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%.乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%,乙组的记忆率明显高于甲组.还有别的吗?我听我老师说得很有道理似的,给我个遗忘曲线的成绩?吸引人即使复习?
真心需要,可以参考以下百科内容：/link?url=lnn2cyXFUidA2pq9x6TvdN-8JLGFq_ancjYe2ZgBAIIH9dxS0WYc6LTCgd2ngVwkG-kgUFLh6kUDtEGcCrTZSq在“应用”这部分应该有你需要的.以下来自英文维基百科：开头的大致翻译是：&&&&& 1885年,赫尔曼·艾宾浩斯推出一个关于遗忘性质的假说,下面的公式可以大致描述它：(其中R表示记忆的保持,S是相关的记忆强度,t是时间,e表示自然对数的底,e≈2.)
发我重点，不然我还提问干嘛啊！
以下来自wikipedia开头的大体翻译是：&&&&&& 1885年，赫尔曼·艾宾浩斯推出了一个关于遗忘的指数性质， 下面的公式可以大致描述它：（其中 R表示记忆保持，S是个人的记忆强度，t是时间，e是自然对数的底，e≈2.）
看不懂，算了
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