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不要把目标定的太高，不要与他人攀比，这样的对比与提高你个人的成绩没有什么好处，最好是以自己擅长的方式去学习。
注意休息，休息好才能提高学习的效率，效果也更好。...
了解自己的考试成绩，做好两种准备：
1.如果能继续升学，就作独立生活的准备。特别是生活自理能力不足的高中生，要及时补生活技能课。
2.如果不能升学，那么要准...
多锻炼身体!保持好心情.什么都比不上健康啊！！
你可能已经习惯了你的手淫方式和等小弟弟软了以后用身体压迫摩擦来达到的满足，对你的正常性生活没有了刺激感受，所以没有高潮也没有射出来。
建议：必须戒掉不正常的性...
其实上大学并不是唯一的出路,从你的心声中可以看出,你是个体贴、善良的孩子，你要学会自信，学得坚强一点。当年，我也参加过高考，在分数出来前，其实所有人都和你一样有...
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧...
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我是一个高三的学生，我同桌总说我喝的水多
健康咨询描述：
我是一个高三的学生，我同桌总说我喝的水多，请问一天应喝多少水才癌算适量呀
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医生回复区
周医生医生会员
帮助网友：45009称赞：296
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这个的话要根据各种情况&&&&&&指导意见：&&&&&&首先出汗多肯定是喝的多的，平常一个人喝三四千毫升其实也是很正常的
擅长: 小儿外科常见疾病，如斜疝，肠套叠，隐睾，鞘膜积液，
帮助网友：7518称赞：181
&&&&&&病情分析：&&&&&&对于你说的这种情况，一般19岁高三的学生的生理需要量一般要左右&&&&&&指导意见：&&&&&&现在天气热一般需要喝水的量比正常需要量还要多一些，建议不要担心，在意这些，身体需要，自己喝的水就会多
帮助网友：8166称赞：57
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，每天正常饮水量在ml。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，保证充足饮水量有利于代谢的正常进行，饮水过少容易造成毒素在体内积累。
&&&&&&以上是对“我是一个高三的学生，我同桌总说我喝的水多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长各种妇科疾病、高血压、糖尿病及其并发症、血栓闭
帮助网友：35351称赞：363
&&&&&&病情分析：&&&&&&每天要喝1500毫升（1.5公斤）近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。营养专家指，喝水和摄取热量一样，“需要多少，就补充多少”，目前根本没有科学证据可以说多喝水就能多排毒。而且，水喝太多，有电解质不平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B群及C)容易流失等问题。那么究竟太多、太少是指多少量？正常人每天喝多少水才恰当？科学研究指出，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是cc，所以才说，健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但2000cc水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分一并算进去。其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部份蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300～400cc的水。因此，扣除三餐中由食物摄取的cc水分，我们每天只要再喝cc开水，平均上午2杯、下午2杯，就算做好基本功。不过，水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定，没有标准值。有些人的确需要多喝一点水，包括痛风、肾结石患者，保险的方法是遵照医生建议。&&&&&&指导意见：&&&&&&水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。
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我是一个高三在校生原来的时候我
来自：广东省 汕头 浏览 137 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，通过你的描述你这个白发给个人体质遗传外界环境洗发水遗传都有明显的联系，你现在必须注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃海鲜，可以口服中药何首乌慢慢调理治疗，口服维生素c维生素e来治疗，希望对你有帮助。
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