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北大心理学考研经验
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北京大学心理学专业考研成功经验谈
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】【我要纠错】
　　通过，为将近两年的生活画上了句号。回首往事，感慨良多。成为新一届的北大心理系学子，确是这两年的收获。然而，更大的收获，是心智所得到的历练。写一写考研的与教训，希望能对后继的考研人有所帮助。
　　一个很偶然的机会，接触到了心理学。大三的某一天，在北大西门附近的万盛书店分店（现为第三波书店）读到一本书——《爱的艺术》。薄薄的一小本，只有五块钱。就像商务印书馆其他的书一样，包装朴素得不能再朴素。作者是精神分析社会文化学派的德裔美国心理学家弗洛姆（Fromm）。这本书论述的核心是人类的爱，把爱分为父母之爱、情爱、神爱等等，并且提出，爱是一种能力，就像学习雕刻与音乐一样，同样需要天分和训练。这本书开篇还引用了16世纪一位德国学者的话：
　　一无所知的人什么都不爱。一无所能的人什么都不懂。什么都不懂的人是毫无价值的。但是懂得很多的人，却能爱，有见识，有眼光……对一件事了解得越深，爱的程度也越深。如果有人以为，所有的水果都同草莓一起成熟，那他对葡萄就一无所知。
　　这本书带给我的震撼是前所未有的。它让我了解到，爱不能理解为一种激情，而是需要一定过程与知识才能得到确认的情感；而无知的人是不懂得爱的，无论爱的对象是什么——无知是爱的大敌。那时，我如饥似渴地开始阅读弗洛姆、弗洛伊德等精神分析学者的著作，曾经还有一段时间痴迷解梦。之后又阅读了一些心理学史的著作和普通心理学的教科书，对心理学有了一个大致的了解。
　　慢慢地，我发现心理学是一门对人性试图进行科学研究和解释的学问，而它正是我一直在寻找的东西。因此，我决定考研，从经济学专业转到心理学专业；考取北大心理系，去接受最好的教育。
　　然而，做出这个决定的时候，已经是05年的5月份，临近大四毕业。周围的许多同学，要么已经找到了满意的工作，要么已经考上了本校的研究生。而那时的我，一无所有，还看不到未来的希望。必须承认，心理上的落差确实存在，隐隐约约也会感到危机。但是，我坚信自己的选择的是正确的，只不过走这条路的人并不多罢了。也许Frost的一首小诗能很恰当地描绘我当时的心情：
　　The Road Not Takenf
　　Two roads diverged in a yellow wood,
　　And sorry I could not travel both
　　And be one traveler,long I stood
　　And looked down one as far as I could
　　To where it ben
　　Then took the other,as just as fair,
　　And having perhaps the better claim,
　　Because it was gr
　　Though as for that the passing there
　　Had worn them really about the same,
　　And both that morning equally lay
　　In leaves no step had trodden black.
　　Oh,I kept the first for another day!
　　Yet knowing how way leads on to way,
　　I doubted if I should ever come back.
　　I shall be telling this with a sigh
　　Somewhere ages and ages hence：
　　Two roads diverged in a wood,and I
　　I took the one less traveled by,
　　And that has made all the difference.
　　可以说，《爱的艺术》给了我一个契机，使我用一颗开放的心灵去了解心理学。如果这个契机由其他学科偶然地提供，也许就走了不同的道路。
　　其间由于毕业论文和其他一些事情，完全投入的考研学习到9月份才正式开始。和大多数人一样，我陆陆续续收集了很多资料，有用没用的一大堆。但是跨专业的难度很快就显现出来了。实验和统计是心理学的主要研究工具，在短时间内只凭自学，很难深刻理解。虽然主要的参考书也看了一两遍，但仍然不得要领，无法在头脑中建立起整个网络化的学科体系。大约在05年的11月份，我已经感到力不从心；正好转年3月份还有一个非常重要的，所以把主要的精力投向了英语方面。在接下来的两三个月中，除了准备来年的英语考试，只要有时间，我就阅读心理学专业的英文书籍。这样，既锻炼了英语，也保持了学习的热身状态，为第二年的学习做准备。
　　06年的1月中旬，我参加了考试。在考场上，有一个有趣的现象。三十人左右的考场，从一开始就有一两个人不来考试，而且考完一门，人就会少一两个。到第四门时，大约有四五个人没有把整个考试考完。如果我的考场有代表性的话，将近有十分之一的人完不成考试。我猜想，似乎有将近一半的人，要么只是来体验一下考试，要么准备的很不充分。有竞争力的人其实并非大多数。
　　考试的结果和预期的没有什么太大的差异，分数很低，和专业科加在一起才170多分。但是因为早有心理准备，而且做好了考第二年的打算，所以心理上没受什么打击，考试的劲头还是很高。
　　二三月份，我开始到北大旁听心理学系的一些核心课程。忙忙碌碌了整整一学期，收获非常大。我那时感到，对心理学渐渐入门了。对考试的把握感越来越强，自信心也慢慢的得到提升。然而，天有不测风云。7月份到北大咨询时，才知道心理学改为全国统考。这意味着，刚刚学过的社会心理学不考了，而又加了两门新课：心理测量和教育心理学。我记得那时走在北大校园里，有一种很难以用语言说出的挫败感和恐惧。就好像，就快画好了一幅画，却不晓得把画作在了沙滩上，一阵潮水袭来，白费了心血。
　　事情本身并没有那么严重，现在想起，虽然那时学的一些东西考试都不考了，而且考试的方式也有了很大的变化，但是付出的努力并没有白费，对心理学里许多关键概念和理论的掌握，都是那时获得的。其实，考研路上可怕的东西并不是繁杂的具体知识点和深奥的理论，而是对不确定的未来的猜想。不管多么难多么多的知识，它总会有个限度。但是面对不确定性，担忧和恐惧便很可能油然而生。然而，只要挺过去，不管是否达到最初的目的，都是胜利，都是对人性脆弱一面的超越。
　　06年的8月份，我上了某个考研班。课程压缩得非常紧，从早上八点半到下午五点，六门课的全部内容要在八天时间里讲完。我上得很认真，但是测量和教育两门课由于没接触过，基本上是一知半解。比如建构主义、经典测验理论什么的，那时根本搞不懂。
　　九月份开始了新一轮的学习。整整一学期，都比较投入。手机基本上失去了本来的功能，只能算是个闹钟，整个人进入了一种与世隔绝的状态。每天早上九点前开始学习，中午午睡三十分钟，晚上学到十点半。不能保证每天都是很好的状态，但是百分之八十的时间都处在比较有规律有效率的状态。专业课大约了三轮，尤其是第三轮，综合了一两本主要的参考书，作了详细而精炼的笔记，有很强的系统性。没有去外面上课，用的是网上下载的任汝芬团队的讲课录音，听了三遍，还买了配套的四个序列，重点难点基本都清楚了。英语没用太多时间，主要就是做解析和考试分析上的真题，另外重点听了英语冲刺班的录音。
　　十二月中下旬，总感觉还有许多没看到或者掌握不深。回头想想，掌握得其实已经比较系统和扎实了，完美很难达到。但是由于考研的人大多数都是单枪匹马，不容易知道自己在人群中的适当位置，所以，总怕学得不够好。我那时非常担心全国各地隐匿山林的高人，所以，不敢懈怠。可能因为这个原因吧，没留下什么知识死角，掌握得还比较全面。
　　考前大概二十天时上了专业课冲刺班，帮助非常大。我记得当时教室里的学生不多，不超过二十人。课上课下我问了一些平时的疑惑，老师解答的都非常好。那节课里最有用的是答题技巧了；一个人可能准备的很充分，学得非常好，但是如果不会答题，就非常吃亏。
　　考前的一周，又有了力不从心的感觉。本来希望能熟练把握到每一个细小的知识点，但是三轮复习作不到，起码要再有一轮。我那时觉得凤毛麟角的世外高手们肯定已经做到了我想达到的程度，但我只能想到，却做不到，觉得希望又渺茫了。这导致最后一段时间里有些松懈。用心理学的话说，就是自我效能感降低，导致动机不足吧。不过，客观上可能起到了缓解身体疲劳的作用了吧。
　　考试时那两天很轻松，没有感到很大压力，就像去做了三张模拟卷。答卷时，精力高度集中，随时看秒表，调整答题的时间进度。感觉过地超快，似乎进入了一种“无意识”的忘我状态，容不得多想，见到题就快速反应，把脑子里想到的东西稍微经过整理就倒出来。
　　考卷答得并不完美，尤其是专业课，有许多不尽人意之处，但是幸好没有出现很严重的问题。之后一直到三月初知道成绩，都没有怎么再为复试复习。也许是因为没有达到自己的完美标准吧，也因为北大心理基础方向每年的招生名额非常少，所以觉得自己的希望还是不大，继续复习的积极性不高。
　　后来的事情比较顺了。3月7号就有人在网上披露了成绩，各科分数和我预想的差不太多，但没想到名次很靠前。所以说，任何时候都不可以轻敌，尤其是敌人不明确的时候。没有人生下来就是独孤求败的绝对高手；当你总是虚心学习、虚心求教于别人时，慢慢地你就会成为许多人头脑中所假想的“高人”，许多事都是这样吧。
　　以上是我考研的大致经历。
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来源：网络发表于： 18:15
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摘要：是什么造就了这个完美？本人觉得是坚韧的毅力，是宁为玉碎不为瓦全的决心，是做事最求完美的态度，是我不牛逼谁牛逼的自信，是善于利用周围资源的能力，是贪婪地吸收各种营养的欲求。有了这几样东西，成功只是时间的问题.
看到很多人分享自己的考研经验，我也来分享一下自己的考研经验。希望我三战的经验能给大家带来 帮助。
一、个人经历：
本人09年毕业于北京中医药大学，毕业那年考过一年北大学硕，未进复试便选择了工作，在一家广播电视公司做人力资源，工作了两年，11年9月离职准备考研，并开始在北大旁听本科生的心理学课程，12年的专硕考试英语考了82，总分330进入复试，但是复试被刷，之后在勤思工作半年，于10月份离职开始13年的考研，以专业课236，总分372，排名第三的初试成绩进入北大复试，复试表现自我感觉也不错，最后以总成绩第一名被北大录取。
恩，是的，本人是二跨三战考生，考研经历也是些许曲折，有过失败的泪水，也有成功的喜悦，也给大家详细分享一下我是考研经历。
大学的学习和生活其实是在毫无目标和理想的状态下度过的，但是本人其实成就动机是比较强的，所以大学生活虽然过得很安逸，但是也很压抑。转折点是在大四得知本班一女生保研保到北大心理系，这件事情给了我很大的刺激，又加上之前已有要考心理学研究生的想法，所以决定考心理学，而且是北大，因为大四一年全在医院实习，所以真正开始准备考研是在9月份，考前准备了四个月，这期间只是系统地把专业课背了一遍，其实能感觉到心理学和自身还是分离的，并没有把他融入到自己的血液当中，当然结果也是可想而知的，所以一战的失败并没有给我留下太大的感觉，但是自己明白和北大心理学的缘分并未尽，找的人力资源工作也是为了从事和心理学相关的领域，在工作中也一直在思考心理学在实际的管理工作中的价值。工作了两年脱去了在校生的稚气，人格也成熟了一些，但是12年北大心理学研究生学硕忽然就只招3个人，而且没有应用方向，所以临时决定考专硕，并从九月份开始旁听北大本科生的课程和一些讲座，在此期间越来越感觉到之前的大学生活真是白过了，很多北大大一大二新生就开始在如此优秀的环境下为自己以后的目标和理想而奋斗，当时真的是极度的悔恨和嫉妒，所以发誓一定要考入北大。12年的专硕考试一直是一个人在备战，自以为是万事俱备了，但是复试的时候因为英语口语没有发挥好，心态没有调整好，所以复试完之后能感觉到自己的糟糕，但是自己坚信如果没有被北大录取就是北大的损失，也不甘心就此断绝和北大的缘分，所以放弃调剂决定再战北大，还好之后被勤思收留，在心理学考研辅导机构中工作和准备考研才让我觉得什么才是真正的万事俱备，勤思的课程和资料完全是免费拿来用之，并且得到了李老师吴老师他们很大的帮助，其实算起来是勤思的超级超级VIP了，哈哈。于是又用了最后三个月时间来备战，其实真正的进入考试的状态是最后的一个半月，前一个半月把勤思的强化班和冲刺班课程听完，并且试着翻译了一下心理学与生活的全英文版。最后一个半月就是完全的看考研的教材和资料。
二、下面就详细谈谈我每科的学习：
（1） 政治：很多人对政治比较反感，但是本人却觉得政治是有意思的一门课，或许是比较喜欢哲学、历史、经济的东西的缘故，整个的政治学习过程还是愉快的。但是政治却没有高分的经验，之前有看过政治九十多分的经验贴，说是政治红宝书+风中劲草+任四、肖四，本人后期也是按照这个复习的，但是最后还是逃脱不了六七十分的命运，所以政治没有太多可以分享的。
（2）英语：本人英语的最高分是82分，当然考的是英语二。之前的英语复习是这样的：词汇背的是新东方GRE词汇，总共背了5遍。每天上午背两单元，前两遍是先大致过了一下，之后就是看中文回忆英文，看英文回忆中文。再就是做真题，看真题解析，前期按照英语一复习，后期看英语二真题，做英语二模拟题。
（3）专业课：专业课无疑是这三科当中分值最高的，也是最重要的，可以说是成也专业课，败也专业课。特别是跨专业的，一定要早些复习，早些接触心理学的东西，因为要想把一门新的学科融入到自己血液是需要沉淀和积累的。自己看书到一定阶段就很容易达到一个瓶颈，就是180分的瓶颈，再想提高就会有些困难，所以本人选择去北大旁听本科生的课程，虽然课上讲的有些不是考研的内容，但是对心理学的敏感性也是在听课的过程中形成的，其次就是感受北大本科生的状态，寻找与他们之间的差距，当然这要在时间允许的情况下。后期也是近水楼台先得月地听了勤思的强化和冲刺班。说实话当时的专业课知识沉淀不需要再听什么课程了，但是因为毕竟是针对考研的课程，所以主要是听老师讲学科的重点，然后接下来知道自己复习过程中还应该再注意哪些方面，呵呵，本人是有些追求完美的，只要是有一点让自己做的更好的可能，都是不会放过的。
三、另外单独讲一下针对北大专硕的复习情况。前期当然有按学硕的准备过，后期按照专硕来准备，这其实是两个不太相同的考试，虽然一些科目是重合的，但是复习重点和大纲都是不同的。后期复习的过程中也一直让自己往专硕的套路上靠，因为之前准备过学硕，所以在复习过程中总想花较多的时间复习统计、测量和实验，这对考专硕来讲其实是不必要的，如果这样准备专硕会把自己累死，毕竟专硕考十二门，而北大专硕一般不会单独考统计和测量的东西，但是实验设计是非常重要的。教材是按照勤思的推荐书单准备的，后期主要背的是勤思强化班的讲义。另外12月份的时候李老师她们给了我北大近三年的真题和模拟题，所以仔细研究了北大的真题，发现社会心理学是北大考试的重点，所以社心没有按照大纲和勤思的讲义走，而是把侯玉波老师的社会心理学整本书背了四五遍，每个知识点都是按照主观题来准备的，哪怕是很细小很不起眼的知识点。所以今年麦独孤的本能理论很多人没有答出来，但是本人却还答的不错，而组织承诺那道题是在旁听北大谢晓菲老师的管理心理学课程时听到的。因为北大近两年都是考的主观题，所以建议考北大专硕的同学一定要严格要求自己，每个知识点都按照主观题来准备，即使到时考客观题也是不怕的。
四、复试：复试这块我有失败的教训，也有成功的经验。总结去年复试被刷的教训，我觉得主要是英语口语的问题，所以自己用一年的时间找老外练口语。悲催的是，复试的时候却一点口语都没问，所以北大面试有些变态就是如此。但是只要之前准备充分，这个是不怕的。复试的时候一定要能够引导老师，让他们给你机会展示你的优势。比如今年我就故意把之前准备的非常充分的一篇文献写到了个人陈述里，这篇文献是主考老师指导发表的，我相信只要她看到了肯定很可能会问的，结果就真的问了。当然其他问题也基本上都认真准备了。所以复试最关键的是在充分准备的基础上，在被人宰割的地位上利用一些技巧把握些许的主动权。
五、总结一下我的经验，给大家几点建议：
1、考研准备要趁早，特别是想考名校和跨专业的同学，如果本人能在大学阶段早些觉悟，也不至于三战才考到北大来，这也是我的血的教训。
2、不要迷失自我，即使考得是名校。这其实和感情是相通的，即使对方再优秀，也不要迷失自我，否则会输的很惨。这也是本人二战复试被刷的原因，为了北大迷失自我导致心态没调整好，面试便没有发挥好。而不迷失自我的唯一途径就是让自己变得足够强大。
3、牛逼的人不是处处都比别人牛逼，只要一两个方面就可以了。所以按照自己的本性走，充分发挥自我潜能。有追求完美的决心，但是又能接受不完美的结果。一切结果都是水到渠成。
4、善于利用周围的资源，一个人闭门造车地学习，其实很难达到较高的水平，至少本人是这样的。所以对于辅导班，要有拿来用之的态度，取其精华，去其糟粕，为我所用。
最后再回答一下本文题目的问题：是什么造就了这个完美？本人觉得是坚韧的毅力，是宁为玉碎不为瓦全的决心，是做事最求完美的态度，是我不牛逼谁牛逼的自信，是善于利用周围资源的能力，是贪婪地吸收各种营养的欲求。有了这几样东西，成功只是时间的问题。我今年考取的是北京大学心理学专业。以第一名的成绩被录取。
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