学习芭蕾舞的最佳年龄　　学习芭蕾舞可以培养气质，提升修养。那么孩子学习芭蕾舞的最佳年龄是什么时候呢?下面小编为大家收集整理了少儿学习芭蕾舞蹈的最佳年龄，希望能为大家提供帮助!　　学习舞蹈的最佳年龄　　儿童学习芭蕾最好是从8至10岁才开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖)，应等到11至13岁再尝试较为适当，以免对关节和骨骼造成运动伤害。　　学芭蕾舞初学时每天练习15分钟，课程进度不要太快，要逐步增加到每天30分钟。练习过程中，要适时休息，以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛，先用冰块冷敷10分钟，疼痛消除可回家，否则应去就医。芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。　　孩子学习舞蹈的年龄大概要根据两方面而定。　　一方面，是由每个孩子的自身状况而定，因为孩子生长发育的个别差异很大，他的骨骼发育、肌肉发育甚至智力发育都是不同的，所以年龄的大小也不足以作为判断的依据，不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素，都会影响孩子自身的实际情形。一般来说，只要孩子对舞蹈有一定兴趣，而且能够接受正常上课的状态，融入老师的课堂氛围就可以开始舞蹈学习。　　另一方面，就是要看家长为孩子选择什么样的舞蹈课程。现在社会上的舞蹈课程很多，大多从3或4岁开始学习，但课程内容是不容忽视的。　　原因是舞蹈训练中会有很多难度较大、负荷较重的动作如(芭蕾足尖、下腰、软度技巧、大幅度的弹跳等)，这些动作是不适合年龄太小的小朋友学习的，练得太早甚至会影响孩子的生长发育。　　有外国专家建议：规律性的运动训练，包括芭蕾舞立足尖、桌球、体操、游泳在内，最好是从7至10岁才开始。因此担任幼儿舞蹈老师的人，应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学，才不至于强迫幼儿做出超过其正常关节活动度和骨骼能负荷的动作，唯有这样才能有效地减少运动伤害的产生。现在的很多幼儿舞蹈课程从3-4岁就已将开始难度较大的动作训练，因为让家长觉得难度高、孩子学习的效果好，但这样训练是不科学的，而且会对正在发育的孩子造成身体的伤害。所以建议家长，要认真了解、选择舞蹈课程。　　那什么样的课程更适合幼儿呢?其实舞蹈是一门综合性很强的艺术门类。其中会涉及音乐、美术、民俗、生物力学等多门学科。并对人的肢体协调、音乐感、空间感、表现力、注意力、创造力、想象力、审美能力等多方面都有不同程度的训练与提高。不仅仅是大众所认为的学舞蹈就是下叉、弯腰、搬腿，芭蕾就要立足尖。　　其实这些高难度的动作并不是舞蹈表现的真实意义，学习舞蹈的方式和角度有很多。那么选择一个教学内容丰富、训练方法得当、带有一定文化底蕴并让孩子很快喜欢、融入的教材和课堂是最总要的。舞蹈源自于人自身情感的表达，每个人都有用肢体表达的意愿，只是随着时间的推移，慢慢长大的我们不再去开发的舞动天分会慢慢退化。　　孩子很小时就会有听到音乐或开心时的手舞足蹈，这是天分的体现。我们要保留住这个天分就应该从小强化它的存在，让舞蹈融入我们的生活，伴随我们一同长大。留住它会给你带来不一样的生活和更美好的人生。　　练习芭蕾舞会影响骨骼和身体发育吗？　　宝宝们睁开眼睛看到世界的第一眼，就奠定了她们对美的追求，她们爱一切美好的东西。很多妈妈们都在宝宝出生前，就开始了音乐胎教。这也是良好基础的开始......出生后的宝宝，听到悠扬的音乐就会手舞足蹈，这就是对舞蹈的原始表现。　　所以，在宝宝能够听懂大部分指令和具有一定的模仿能力后，就可以开始对宝宝的舞蹈启蒙教育了。而且，在“英国皇家舞蹈学院”的教材里，也编写了针对三、四岁宝宝开开始的舞蹈启蒙教材。　　在我多年的教学经验中，根据孩子的不同年龄阶段、理解能力、行为能力的不同，我会结合一些这部分教材，逐步培养小孩子对舞蹈的感觉、兴趣和认识......　　很多家长都会担心压腿，拉伸韧带等柔韧性的软开度练习，会影响孩子的骨骼和身体发育。还有一些错误理论是：这样会影响孩子长个儿。这些担心是大可不必的。因为在芭蕾舞的所有训练项目中，都非常强调身体四肢的舒展和延伸，这样的长期练习，可以形成非常漂亮细长的肌肉线条，不但有助于孩子身体的生长发育和骨骼生长，还可以使孩子身姿挺拔，气质不凡。这就是为什么我们都觉得：“学舞蹈的孩子一眼就能看出来”的原因。而且，请家长注意：柔韧性和软开度的练习，必须从小开始，这样才能为学习芭蕾舞打下良好的基础。　　拓展：　　一、几岁学芭蕾舞最好　　大概四岁以后的孩子就可以开始学习芭蕾舞，如果年龄太小，孩子的骨骼发育还没有完全会影响到正常的发育，而且孩子太小，对于老师说的一些事物也没有办法很好的理解，学习的进度就不会太快，这样就是浪费了时间，会更加辛苦。学习芭蕾舞也不能够太晚，应该要从小开始练习软开度以及柔韧性，这样才能有良好的基础，应该先从简单的动作开始做起，如果孩子的学习天赋是比较好的，想要学习专业的舞蹈，那么到了十岁以上就是最佳的年龄，在国内芭蕾舞里面，很多孩子是从四五岁开始学的，三年左右开始接触足尖，和国外一些方法不一样，有一些教学的老师对于每一个孩子的能力都非常关注，只有孩子有能量以及能力的时候才可以上足尖，这样才不会对孩子造成影响。　　二、学习芭蕾舞的好处　　学习芭蕾舞能够让协调性变好，芭蕾舞的节奏是非常清晰的，容易把控，能够让音乐的节奏感变得更强，在学习的时候一定要不断的调整动作，提高身体的协调性，学习芭蕾舞也可以让意志力以及耐力变得更强，想要把芭蕾舞跳得好并不是一两天的事情，需要不断的练习才能达到成效，现在的芭蕾舞里面还会加入一些古风舞，现代舞的元素，能够让舞蹈的丰富性变得更强，可以让练习的人自信心更足。【学习芭蕾舞的最佳年龄】相关文章：学习跆拳道的最佳年龄09-07孩子学习轮滑的最佳年龄09-14学习跆拳道的最佳年龄大全12-09学习跆拳道的最佳年龄和学习方法08-17儿童学习跆拳道的最佳年龄和饮食方式07-21每天最佳的学习时间有哪些08-16泡脚最佳时长和最佳水温03-15初级形体芭蕾舞教学09-07形体芭蕾舞相关知识08-10}

选择擅长的领域继续答题？
{@each tagList as item}
${item.tagName}
{@/each}
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
提交成功是否继续回答问题？
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
对孩子的未来有很多的帮助，能够起到塑形的效果。也能够让孩子的体态更好，也能够培养孩子的兴趣爱好，也能够让孩子的未来发展更加快乐。也能够让孩子的身体更轻盈。对未来有很大的帮助。 会让孩子的体态更好，也能够让孩子的举止更加端庄，也能够培养孩子的兴趣爱好，有助于孩子的身高发展。也有助于孩子的气质发展。}

选择擅长的领域继续答题？
{@each tagList as item}
${item.tagName}
{@/each}
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
提交成功是否继续回答问题？
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
展开全部学习中国舞或者芭蕾舞都是有好处的，这要看孩子的意愿和家长的想法，分析如下：小孩学芭蕾舞不错，可以培养高贵优雅的气质，在塑造体形和提升气质方面芭蕾舞的基本训是很科学的，当然这个还得根据孩子的兴趣去决定，如果学习专业芭蕾舞对舞者也有严格要求。相比关于这个问题很多家长也都纠结过吧，特别是小女孩的家长都希望给孩子报个舞蹈班来升一下气质，想要培养高贵优雅的气质那就选择芭蕾舞。如果作为业余爱好的话，芭蕾舞对孩的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习，在学习芭蕾舞途中可以纠正免孩子驼背、O形腿、X形腿等问题，可以使孩子身姿挺拔，气质不凡。不过学芭蕾还是中国舞还是要根据给孩子的兴趣爱好来决定，中国舞和芭蕾舞都各有特点，果两者相结合就最好了，芭蕾舞很美动作非常高雅，但是总有一种单调的感觉。而中国舞有很花样，要是融入芭蕾舞的高贵感觉就更好了。建议可以芭蕾舞入门，学好基本功，再学习一些国舞，毕竟我们中国舞蹈也很优美，很文雅。扩展资料：无论是在塑造体形还是训练人体机能方面，芭蕾的基本功训练是所有舞种中最科学的训练。同时芭蕾也是所有舞种的基础课和必修课。包括艺术体操、花样滑冰等体育项目也要通过芭蕾作为基础课来矫正和提高本专业的规定动作。而且中国舞的基本功训练也是从芭蕾基训中汲取的经验。如果你是一名舞蹈爱好者将不难发现，芭蕾的动作大多是大关节的运动，强调开、绷、直、立，动作大气、舒展。而中国舞有很多小范儿，脖子、脚踝甚至手指间都会有动作，每个民族的舞蹈都强调“三道弯”的体态。这种风格的差异取决于东西方不同的文化背景，西方女性的审美崇尚自由、高贵、优雅、华丽，所以西方舞蹈的用力方法是向上的。东方女性的审美含蓄、内敛、小家碧玉，所以舞蹈中强调下沉的体态。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起小孩子从4岁可以学习芭蕾舞，但是要逐步进行，不可冒进。幼儿是在发展身体的阶段，因此在训练当中应该注意孩子的骨骼的生长，肌肉的发育等等。少年儿童的训练，不应照搬在幼儿的身上。但幼儿可以做一些站姿、坐姿简单柔韧性的练习。比如坐在地面上划划小船；...
点击进入详情页本回答由舞研艺考官网提供
展开全部谈谈个人的看法啊,芭蕾舞和中国舞都可以培养孩子的气质形体.芭蕾舞是西方国家的启蒙舞蹈,中国舞不用我多说,大家很清楚,谈到表演机会两种舞蹈跳好了都是一样,机会和平台很多!但如果对于短期内见成效的家长来说,中国舞更适合,如果第一只想培养气质形体,兴趣保持得很不错,芭蕾舞可能更适合!根据我个人的经验大多数是这样.学舞蹈对女孩特别好,但还是感觉家长的主观意识太强,学什么舞蹈爸爸妈妈俩讨论得火热,却没有问问孩子的意见,最好让孩子两种舞蹈都尝试,让她自己选择!再者三岁八个月后学比较合适!到武汉妈妈社区-亲亲武汉网网站查看回答详情>>展开全部我是中国舞老师，假如只是练形体不要求出成绩，学习中国舞、拉丁舞、芭蕾舞都是很出气质的！但是也有芭蕾的孩子，看到中国舞、拉丁舞的孩子都上台表演了，自己还没能上足尖的水平，其实小孩心里会有想法，要好好沟通！中国舞教学比较活泼趣味性强，3岁以上的孩子可以学习！拉丁舞舞步不较复杂，就算是基础班也要5、5岁以上的孩子才可以！芭蕾舞动作比较单一化，需要孩子非常坚持刻苦才看到效果，但是假如上不了足尖鞋的水平，看不出多大的分别！
展开全部这个看个人喜好吧……不过，如果只是想培养孩子的体态，
中央业余当个兴趣学一下的话，那相对来说芭蕾对孩子的身体条件限制和难度都会小一点。即使孩子有点胖、腿不够长、软开度不够，也是适合学芭蕾的。因为芭蕾主要训练的是肌肉，会通过增强孩子的肌肉力量，帮助孩子变得更加挺拔修长，更有气质。不过，建议家长带孩子去专业、正规的芭蕾培训机构学习，比如国内比较知名的天鹅湖畔就会结合教学内容和孩子的身体素质，循序渐进地展开训练，天鹅湖畔英皇芭蕾的体系比较具有科学性，没有强行的压软度，比较安全展开全部我个人觉得中国舞一样塑造体型啊，练舞蹈都要求体型健美，没啥区别。可以咨询小孩的意见，要不综合老师的意见也行。
收起
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
为你推荐：
下载百度知道APP，抢鲜体验使用百度知道APP，立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。扫描二维码下载
×个人、企业类侵权投诉
违法有害信息,请在下方选择后提交
类别色情低俗
涉嫌违法犯罪
时政信息不实
垃圾广告
低质灌水
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。说明
做任务开宝箱累计完成0
个任务
10任务
50任务
100任务
200任务
任务列表加载中...
}