如何给孩子退烧1　　家长：温度一高，就是发烧了　　前天早上，家住郑州市金水区的李女士，给6个月的宝宝喂完奶，一摸孩子的脑门，发现似乎发烫了，赶紧拿来体温计一量——37.5℃！李女士连忙翻出家中的退烧药，喂给孩子。过了一会儿，发现没有退烧，赶紧又带孩子来到医院。医生检查后说孩子发烧只是暂时的，是由于穿得过多，加上吃奶用力导致的。建议李女士给孩子脱掉一两件衣服、再用温水擦擦脸，很快孩子的体温恢复了正常，李女士也松了一口气。　　专家：温度38.5℃以上，再吃退烧药　　发烧是人体机能自我保护的一种反应，孩子低烧（38.5℃以下），家长一般不必过于着急。如果孩子体温在38.5℃以下，可以口服小柴胡冲剂、小儿清热宁等清热解毒的药物，多喝点白开水，饮食上注意清淡些，一般能很快退烧。　　刘静炎表示，孩子患病容易发烧，但发烧未必就是有病，因为孩子体温的高低受很多因素的影响，如吃奶、运动、哭闹、穿得过多等原因均可使小儿体温暂时升高达到37.5℃，偶尔会达到38℃。当孩子体温高于38.5℃时，家长则应引起重视，及时带孩子来医院诊治。　　家长：发烧了，捂捂会退烧　　前日早上，家住经五路的何女士三岁的宝宝，头摸起来有些发热。午睡时，何女士特意为宝宝多加了两件衣服，又多盖了一床被子，想捂一下汗，孩子就会退烧。没想到，下午宝宝小脸变得红红的，头也摸起来滚烫。何女士赶紧带宝宝到医院就诊。　　专家：发烧捂汗 半对半错　　“有些家长认为，孩子发烧需要捂，捂出汗了就会好些，其实这样的做法要分情况。”如果孩子手脚冰凉，可给孩子适当保暖，多捂捂；如果孩子身体发烫，就要脱掉一两件衣服来散热，捂得太多，会导致热散不出去，令温度更高，严重时会出现脱水等现象。　　家长：发烧了，洗澡会让孩子着凉　　“我家孩子今天有点发烧，有的育婴书上说洗温水澡能降温，但是我觉得洗澡会让孩子着凉，怎么能降温呢？”读者王女士打今报热线咨询。　　专家：适当洗温水澡会降温　　其实给孩子洗温水澡是一种物理降温法，洗澡的时候能够促进血液循环，有利于身体散热。“但洗澡时也要注意一些问题，”刘金权提醒说，洗澡最好水温不要太高，一般洗8～10分钟就可以了，本身孩子就发烧，要保存体力，不要洗太长时间。洗澡的时候要关好门窗，洗完后要及时把孩子身上的水擦干，用毛巾包好，避免风吹着凉。如何给孩子退烧2　　小宝宝发烧，最让人揪心。所以，在家给孩子物理降温的方法家长必须了解。以下介绍4种最有效安全的帮宝宝物理退烧的方法，欢迎家长借鉴。　　1.热捂囟门法　　河北佟彤妈：我通常用手心捂在孩子的前囟门处，捂到头微微冒汗，很快他就温度下降了，再喂一些温开水。最快一次，我儿子15分钟就冒汗了。　　专家点评：这适用于一岁半内孩子，卤门尚未闭合，大一些的孩子也可额头用冰贴来物理降温。　　2.喝生姜红糖葱白水　　山西月月妈：受凉感冒引起发热，症状是手脚冰冷、舌苔白、小便颜色清淡。我一般给宝宝用生姜红糖水祛寒。还可在其中加上2~3段一寸长的葱白，有更好的发汗效果。　　专家点评：此法针对风寒感冒、秋冬季感冒有效，可驱风寒。感冒初期，仅是流涕、鼻塞，也可用此法缓解症状。　　3.搓脚心四肢　　杭州齐齐妈：我通常给他先搓脚心，再搓小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后将孩子两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。　　专家点评：用稀释的酒精搓脚心、四肢大动脉搏动处。按摩时别太快，别太用劲，同时给孩子多喝些温开水。　　4.盐开水降内热　　合肥姗姗妈：如孩子发烧，手脚不冷、面色、眼睛发红、咽喉肿痛、小便颜色黄，说明内热较重，这时要让孩子大量喝盐开水，能消内热。只要大量喝水，孩子多解几次小便，体温就会下降。　　专家点评：针对风热型感冒，或小孩体内有内热，小便黄，大便干，用盐开水合适。如何给孩子退烧3篇扩展阅读如何给孩子退烧3篇（扩展1）——如何给孩子退烧通用3篇　　如何给孩子退烧 1　　小宝宝发烧，最让人揪心。所以，在家给孩子物理降温的方法家长必须了解。以下介绍4种最有效安全的帮宝宝物理退烧的方法，欢迎家长借鉴。　　1.热捂囟门法　　河北佟彤妈：我通常用手心捂在孩子的前囟门处，捂到头微微冒汗，很快他就温度下降了，再喂一些温开水。最快一次，我儿子15分钟就冒汗了。　　专家点评：这适用于一岁半内孩子，卤门尚未闭合，大一些的孩子也可额头用冰贴来物理降温。　　2.喝生姜红糖葱白水　　山西月月妈：受凉感冒引起发热，症状是手脚冰冷、舌苔白、小便颜色清淡。我一般给宝宝用生姜红糖水祛寒。还可在其中加上2~3段一寸长的葱白，有更好的发汗效果。　　专家点评：此法针对风寒感冒、秋冬季感冒有效，可驱风寒。感冒初期，仅是流涕、鼻塞，也可用此法缓解症状。　　3.搓脚心四肢　　杭州齐齐妈：我通常给他先搓脚心，再搓小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后将孩子两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。　　专家点评：用稀释的酒精搓脚心、四肢大动脉搏动处。按摩时别太快，别太用劲，同时给孩子多喝些温开水。　　4.盐开水降内热　　合肥姗姗妈：如孩子发烧，手脚不冷、面色、眼睛发红、咽喉肿痛、小便颜色黄，说明内热较重，这时要让孩子大量喝盐开水，能消内热。只要大量喝水，孩子多解几次小便，体温就会下降。　　专家点评：针对风热型感冒，或小孩体内有内热，小便黄，大便干，用盐开水合适。　　如何给孩子退烧 2　　家长：温度一高，就是发烧了　　前天早上，家住郑州市金水区的李女士，给6个月的宝宝喂完奶，一摸孩子的脑门，发现似乎发烫了，赶紧拿来体温计一量——37.5℃！李女士连忙翻出家中的退烧药，喂给孩子。过了一会儿，发现没有退烧，赶紧又带孩子来到医院。医生检查后说孩子发烧只是暂时的，是由于穿得过多，加上吃奶用力导致的。建议李女士给孩子脱掉一两件衣服、再用温水擦擦脸，很快孩子的体温恢复了正常，李女士也松了一口气。　　专家：温度38.5℃以上，再吃退烧药　　发烧是人体机能自我保护的一种反应，孩子低烧（38.5℃以下），家长一般不必过于着急。如果孩子体温在38.5℃以下，可以口服小柴胡冲剂、小儿清热宁等清热解毒的药物，多喝点白开水，饮食上注意清淡些，一般能很快退烧。　　刘静炎表示，孩子患病容易发烧，但发烧未必就是有病，因为孩子体温的高低受很多因素的影响，如吃奶、运动、哭闹、穿得过多等原因均可使小儿体温暂时升高达到37.5℃，偶尔会达到38℃。当孩子体温高于38.5℃时，家长则应引起重视，及时带孩子来医院诊治。　　家长：发烧了，捂捂会退烧　　前日早上，家住经五路的何女士三岁的宝宝，头摸起来有些发热。午睡时，何女士特意为宝宝多加了两件衣服，又多盖了一床被子，想捂一下汗，孩子就会退烧。没想到，下午宝宝小脸变得红红的，头也摸起来滚烫。何女士赶紧带宝宝到医院就诊。　　专家：发烧捂汗 半对半错　　“有些家长认为，孩子发烧需要捂，捂出汗了就会好些，其实这样的做法要分情况。”如果孩子手脚冰凉，可给孩子适当保暖，多捂捂；如果孩子身体发烫，就要脱掉一两件衣服来散热，捂得太多，会导致热散不出去，令温度更高，严重时会出现脱水等现象。　　家长：发烧了，洗澡会让孩子着凉　　“我家孩子今天有点发烧，有的育婴书上说洗温水澡能降温，但是我觉得洗澡会让孩子着凉，怎么能降温呢？”读者王女士打今报热线咨询。　　专家：适当洗温水澡会降温　　其实给孩子洗温水澡是一种物理降温法，洗澡的时候能够促进血液循环，有利于身体散热。“但洗澡时也要注意一些问题，”刘金权提醒说，洗澡最好水温不要太高，一般洗8～10分钟就可以了，本身孩子就发烧，要保存体力，不要洗太长时间。洗澡的时候要关好门窗，洗完后要及时把孩子身上的水擦干，用毛巾包好，避免风吹着凉。　　如何给孩子退烧 3　　一、小孩发烧怎么退烧　　根据发烧的发热原理，发烧一般有3大主要因素影响。　　1、外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。　　2、内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。　　3、其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。　　发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。从而发烧应该当作一种警讯。当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的'抵抗能力。　　退烧方法一般根据医生的叮嘱和自己的情况，可以合理的选用合用，一些合理的退烧方法。退烧方法可分为：　　1、中医退烧，西医退烧。这是根据中西医的不同进行的划分。　　2、物理退烧和化学退烧，物理退烧是针对西药用药而来，药引基本上家庭自备可寻。　　3、民间偏方，多年的生活经验对于常见疾病甚至是比较复杂的疾病人们都积累了一些自己的治疗方法，由于部分方法在医学原理上未被解释和接受，我们称为民间偏方。　　二、发烧怎么样退烧偏方　　发烧不用急，老人们已为我们准备了天然的退烧中药偏方（针对孩子）：　　1、如果孩子发烧，手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便颜色黄、气味重、眼睛发红，说明孩子身体内热较重，应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡淡的盐开水，小便颜色变淡了，身体的热随着尿排出，体温就会下降，所有上火的症状也会好转。　　2、如果孩子烧的小脸通红，并且咳嗽，用推拿退烧。方法：清天河水（注：高热39.5度以上，脸红，无汗才清天河水），清六腑，运八卦。1天只能推一次。这样推3天，一般孩子的感冒就好了。　　3、如果喝水、推拿或洗澡仍继续发烧，必要的时候还是要吃药的，其实很多小儿退烧药退烧效果都是很好的，比如护彤。可虽然效果好，但你看不到的伤害是——这些成份要宝宝的肾来排泻的，对宝宝没有育好的肾是很重的负担！　　4、10岁以上的孩子，还可以在后背大椎，肺俞，胃俞，头后风池拔罐，风池穴因为有头发，不好拔罐，就把小罐吸在上面，反复吸几下，出了紫红痧就行了。　　5、退烧食谱：青天葵10克猪展肉300克蜜枣两粒用小火煲两个钟9　　最后总结：发烧时孩子有精神，而且不上39.5℃，多喝水→如果还烧就推拿→如果还烧就看情况能否洗澡→如果还烧就吃银翘片，正常情况下都能退烧→如果还不行就赶紧送医院。　　三、发烧怎么样退烧最快　　发烧退烧最快的方法就是打针，通过注射退烧针来迅速降低体温，那发烧后如何退烧呢，按发烧的严重程度可以有不同的方法。　　工具/原料：白开水，姜，红糖。　　如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。　　然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。　　还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。　　如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了　　如果发前三步都试过没有好转，应该到医院就诊，不可乱用抗生素，也不可乱吃退烧药。　　四、孕妇发烧了怎么退烧　　孕妇和其它正常人是有不同，但对于发烧的处理大同小异，大的是发烧的原理未变，异的是孕妇的特殊体质和与胎儿（宝宝）的连接性。在孕妇与胎儿的生理特性和连接性考虑时，因而在面对发烧时，也应该区别看待。　　1、物理降温：除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈**新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。　　2、退烧药的使用：尽量不用，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助，否则会伤害胎儿。　　3、找出发烧原因：必须特别重申的是，造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，这比单纯退烧来的更重要。如何给孩子退烧3篇（扩展2）——如何给孩子在家退烧实用1份　　如何给孩子在家退烧 1　　小宝宝发烧，最让人揪心。所以，在家给孩子物理降温的方法家长必须了解。以下介绍4种最有效安全的帮宝宝物理退烧的`方法，欢迎家长借鉴。　　1.热捂囟门法　　河北佟彤妈：我通常用手心捂在孩子的前囟门处，捂到头微微冒汗，很快他就温度下降了，再喂一些温开水。最快一次，我儿子15分钟就冒汗了。　　专家点评：这适用于一岁半内孩子，卤门尚未闭合，大一些的孩子也可额头用冰贴来物理降温。　　2.喝生姜红糖葱白水　　山西月月妈：受凉感冒引起发热，症状是手脚冰冷、舌苔白、小便颜色清淡。我一般给宝宝用生姜红糖水祛寒。还可在其中加上2~3段一寸长的葱白，有更好的发汗效果。　　专家点评：此法针对风寒感冒、秋冬季感冒有效，可驱风寒。感冒初期，仅是流涕、鼻塞，也可用此法缓解症状。　　3.搓脚心四肢　　杭州齐齐妈：我通常给他先搓脚心，再搓小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后将孩子两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。　　专家点评：用稀释的酒精搓脚心、四肢大动脉搏动处。按摩时别太快，别太用劲，同时给孩子多喝些温开水。　　4.盐开水降内热　　合肥姗姗妈：如孩子发烧，手脚不冷、面色、眼睛发红、咽喉肿痛、小便颜色黄，说明内热较重，这时要让孩子大量喝盐开水，能消内热。只要大量喝水，孩子多解几次小便，体温就会下降。　　专家点评：针对风热型感冒，或小孩体内有内热，小便黄，大便干，用盐开水合适。如何给孩子退烧3篇（扩展3）——怎样给孩子退烧（精选一篇）　　怎样给孩子退烧 1　　一般发热低于38.5℃时，可暂不给予退热治疗，如小儿精神、饮食等方面都较好，可密切观察一段时间；如精神很差，食欲明显减少，说明小儿病情不轻，应尽早到医院诊治。　　怎样给孩子退烧　　1、物理降温不使用药物而通过增加人体散热达到降温目的的方法为物理降温。小儿高热时，若周围环境温度不很冷，采用揭去被子、解开衣服等是促进人体散热的最好方法。包被过厚过严，反可加重发热，容易诱发高热抽风。周围环境较冷时，可将小儿移至较温暖处，采取上述方法。揭开衣服后，加用温湿敷更易于退热。温湿敷方法如下：将孩子的衣服脱去或暴露躯**位，用温毛巾（温度40～50℃）敷于暴露部位，及时更换毛巾，保持温度基本不变，最好能持续30分钟。对于有条件的家庭可给发热的小儿进行温水浴。水温同样应保持于40～50℃。每次以20～30分钟为宜。有时也可采用酒精擦浴的方法。用纱布浸泡30%～40%的医用酒精或白酒，涂擦腋窝、大腿根、颈部、肘窝等处。这些部位的大血管位置浅表，酒精的蒸发可带走一定的.热量，从而达到退热的目的。一般不提倡使用冰袋或低于体温的凉敷的方法。低于体温的温度可引起皮肤毛细血管收缩，不利于皮肤散热。对于医院有时采用的冰枕的方法，一般家庭不易效仿。冰枕主要适用于恶性高热或顽固性高热时，应在医生、护士的指导下使用。孩子出现高热时，应用市售冰袋可防止体温继续升高。冰袋不是退热的主要方法。　　2、药物降温物理降温虽然效果不错，但作用较缓慢。对于有高热惊厥史或有抽风史的患儿，如不能及时或很好采用物理降温时，应在医生的指导下，由护士或家长进行药物降温。药物降温可通过口服、肌肉注射或静脉推注多种途径进行。一般家庭多选用口服途径。退热药物种类很多，对于小婴幼儿应该首选扑热息痛或含有扑热息痛的药物。目前医院常推荐的药物包括：百服咛、安佳热、恬倩、泰诺、美林等。这些药物均为水剂，适于小儿服用。对于较大的儿童，也可选择片剂药物，例如：阿司匹林、APC等。服用退热药物后，体温是否能很快下降，除与药物种类和剂量有关外，关键是能否使散热增加。也就是说，前面提到的物理降温是保证退热的前提。服用退热药物后，应注意避免仍然包裹孩子过厚、过严，孩子的体温不易降低；或被捂出大汗，引起脱水等不必要的并发症。　　遇到孩子高热时，家长应根据孩子与自家的情况，选择采用物理降温、药物降温、或两者相结合的方法，以使小儿温度尽快降至正常范围，且不致出现高热惊厥等危险情况。　　引起幼儿发烧的常见因素　　感染性发热　　感染性发热是发热最常见的病因，各种病原体如细菌、病毒、寄生虫、支原体、衣原体、立克次体、螺旋体、霉菌等感染所致，均可因病原体的代谢产物或其毒素作用导致发热。最常见的疾病有上呼吸道感染、流感、扁桃体肿大、腮腺炎、阿米巴感染、疟疾、血吸虫病等。　　在呼吸道感染的患儿，发热常因为病毒或细菌感染引起。对于病毒或细菌的入侵，机体通过血液中的单核细胞、淋巴细胞和**中的巨噬细胞**一些被称作细胞因子的化学物质，如白细胞介素-1、白细胞介素-6、肿瘤坏死因子及干扰素等，它们具有“内源性致热原”的作用，刺激下丘脑前区产生前列腺素，使体温调控点升高，打破了正常的产热和散热平衡，使产热增加，在高的体温**点上达到产热和散热的平衡，导致发热。　　非感染性发热　　1、产热过多：由于机械性、物理性或化学性破坏**时，使体内蛋白质代谢及其分解产物异常增多，如大手术后的**损伤、骨折、肿瘤、溶血反应等。亦可见于由内分泌功能异常所引起，如甲状腺功能亢进；或抗原—抗体反应引起，如风湿热等；以及强烈肌肉运动如严重抽搐、剧烈运动、寒战等。　　2、散热障碍，如广泛性皮炎、鱼鳞病，或大面积烫伤造成的汗腺缺乏、大量失血或失水等。　　3、体温调节功能失常，如大脑发育不全、暑热症等直接损害体温调节中枢，而致调节功能发生障碍，引起发热。如何给孩子退烧3篇（扩展4）——如何念书给孩子听(一)份　　如何念书给孩子听 1　　轻松愉快地念故事　　阅读是孩子人生起点上一种充满刺激与想象的游戏，如果一开始念书的过程就非常的生动、活泼、富有趣味性，孩子就会养成“书本即乐趣”的信念。而父母为孩子念书的第一要件，就是热忱与保持愉快的心情，并且把念书给孩子听当作是一种游戏。 而图画书中的巧思与趣味，大人一样可以从中获得许多单纯的惊喜。所以父母在念书给孩子听之前，最好自己先看几遍，熟悉书中的情节，然后再以愉快的心情念书给孩子听，那么不仅是父母给孩子快乐，孩子也同样带给父母快乐。　　隐藏在日常生活中的阅读　　在日常生活中，有许多随处可见的文字和印刷品，父母都可以把握机会念给孩子听。例如：坐公车时，念公车的号码和地名；上街时，念路边的广告和标志给孩子听，或是和孩子在购物时，把孩子感兴趣的食品包装上的文字，念给他听。　　重复念一个故事　　反复念孩子喜欢的书，是协助孩子进入书本世界的方法之一。一遍又一遍地聆听，是孩子成为一位阅读者的必要过程。重复多次之后，孩子对文字与语音的印象加深了，**容也会有进一步的了解。因此在听故事时，他们对故事的发展有所期待，也能预测书中的人、动物，会有什么样的反应。 重复为孩子念一本书，不仅让幼儿从听懂的层次提升到欣赏体会故事的层次，也能让孩子因为自己能预知、**故事的发展，而在心里获得莫大的`安心感和成就感。　　以富有感情的声音念书　　父母在念故事的时候，可以根据孩子接受的程度，以自己的语句重组、裁剪故事，最重要的是让亲子都能完全融入故事之中，享受故事的乐趣。对于年纪很小的孩子，父母最好从“看图说话”之类的简单图片或图画书开始念起。慢慢地，父母可以念些短篇的故事给他听。如果孩子还不能了解每个字句的意思，父母可以简化故事的内容。 父母最好以富有感情的声音念书，增加图画书对幼儿的吸引力。有时也可以配合情节学些动物或机器的声音，增加故事的趣味性。　　问孩子问题不能急　　图画书是亲子共享的书，父母不要在第一次念完书时，就逼问孩子刚刚听到了什么东西？也不要勉强孩子了解内容，因为孩子的个别发展有差异，可能当时他还无法接受书中的信息，但过了一阵子之后，就能听得津津有味。 零到三岁的阶段是孩子养成阅读习惯的时期，阅读的目的在于让孩子对书本产生兴趣，进而将来喜欢阅读。因此，请不要对孩子施加任何学习压力，否则会造成孩子排拒书本的反效果，得不偿失。所以还是让孩子快快乐乐地听你们念书吧如何给孩子退烧3篇（扩展5）——婴儿发烧如何退烧汇总1篇　　婴儿发烧如何退烧 1婴儿发烧如何退烧　　婴儿发烧如何退烧呢?有哪些正确的物理退烧方法?下面jy135小编为大家整理了婴儿发烧的解决办法，仅供大家参考!　　宝宝发烧，正确的物理退烧方法有哪些?　　几种物理降温方法　　此时，家长要密切监测患儿体温波动，当体温在38.5℃以下时，且精神状态尚好，先别急着用退烧药，可采用适当的物理降温方法：　　1、多喝水或母乳　　宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。　　瓶装果汁、果奶等糖分高，渗透压高，会加重孩子胃肠负担，不建议喝。　　2、少穿少捂　　少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。　　3、泡脚　　**水温不要烫到孩子，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。　　4、温水擦拭身体，温水浴　　可以用低于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位，以便散热降温。　　不推荐用白酒或酒精给宝宝擦身。酒精蒸发时确实能使皮肤凉下来，但就是因为酒精发挥作用太快了反而会有反作用。此外，酒精也会通过皮肤和呼吸被吸入宝宝体内，引起酒精中毒，严重者危及生命。　　如何正确使用退烧药?　　发热是一种自我保护机制，可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。但高热可引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致重要器官的损伤。　　由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，从而对大脑造成不同程度的`损伤。故对小儿发热，尤其是高热应及时予以退热处理。　　● 如果体温低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退热药物。　　● 如果体温超过38.5℃，热面容、烦躁、精神不好，就需要马上给与退热药物。　　● 当体温超过39℃时，容易诱发高热惊厥，必须马上使用退热药物。　　孩子的大脑皮层的发育还不成熟，体温调节功能不好，发烧可能会导致高热惊厥(抽筋”)，高温时伴有惊厥的时间比较长(持续15分钟以上)，那就很有可能会损伤脑细胞。　　所以如果孩子出现高热或者超高热，精神不振，家长可以在就医之前，给孩子吃点退烧药。另外需要注意的是，如果孩子此前有过高热惊厥史，发烧到38.5℃就要提前服用退烧药物。有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响，但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤，一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫，应该尽量避免。　　● 如果孩子不能耐受口服药物，或者宝宝夜里发高烧，不想把宝宝叫醒的时候，可选择直肠内使用的栓剂。栓剂比口服的方式起效要快，因为药物直接就从肠道黏膜进入血液了。但是，从吸收率角度来讲，口服吸收率高，栓剂通过黏膜对药物进行吸收，吸收率就低一点。***，**给药很普遍，但绝大多数**人对这种用药方式还是很难接受。　　● 即使药物选择正确，剂量也适当，但要想达到理想效果，还要让孩子摄入足够的液体，这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。　　● 用药退热，治标不治本，作用只是暂时的，因为体内毒素没有排出，炎症没有**时，还会反复发热，家长需保持镇定。　　超级奶爸需要学习关于发烧的知识　　1、人为什么会发热?　　人体下丘脑有个体温调节中枢，在这里会设定一个体温定位点，平时不生病的时候体温都设在37℃左右。　　当病菌(包括预防接种的疫苗在内)侵犯人体后，人体为了对抗病菌的侵袭，会动用一些防御机制，比如具有杀菌作用的白细胞、淋巴细胞等。动用人体防御机制的启动信号中，发热是最为主要的一项。下丘脑的体温调节中枢通过上调**体温的水平，导致发热。　　2、小孩发烧为什么会手脚冰凉?　　发炎反应导致下丘脑定位点上升，脑部所认定的正常体温会超过38度。如果当时体温并未达到设定的标准，小孩会觉得冷。　　再加上小儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达手脚末端的血液少，平日就比较容易出现手脚偏凉于身体的现象。发热时，人体会动用更多的血液到体内重要脏器，导致手脚越发偏凉。　　3、物理降温和药物降温的本质分别是什么?　　物体降温是为了增加皮肤散热;药物降温是在改变体温调节中枢的状况下，利于散热。　　4、家庭常备什么退热药?　　关于退热药，国际上比较推荐两种成分的药物：对乙酰氨基酚(泰诺林、百服宁)或布洛芬(美林)。　　5、发热后有哪些症状应及时送医院?　　● 如果宝宝发烧时伴有呼吸困难、严重恶心、呕吐、腹泻等症状;或者有好像因哪里疼痛而哭闹不止的情况时，应立即去医院就诊。　　● 如果体温过高或出现抽风等症状时，要一边做物理降温，一边服用退烧药，并及时就诊。　　6、退热贴效果好吗?　　退热贴主要流行于东亚国家，很多妈妈都是海淘回来的。但关于退热的治疗，各国儿童发热指**没有提到退热贴。退热贴靠水凝胶的水汽挥发带走热量，应该说降温效果非常有限。如何给孩子退烧3篇（扩展6）——孩子发烧的退烧办法范本一份　　孩子发烧的退烧办法 1　　根据发烧的发热原理，发烧一般有3大主要因素影响。　　1、外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。　　2、内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。　　3、其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。　　发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。从而发烧应该当作一种警讯。当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。　　退烧方法一般根据医生的叮嘱和自己的情况，可以合理的选用合用，一些合理的退烧方法。退烧方法可分为：　　1、中医退烧，西医退烧。这是根据中西医的不同进行的划分。　　2、物理退烧和化学退烧，物理退烧是针对西药用药而来，药引基本上家庭自备可寻。　　3、民间偏方，多年的生活经验对于常见疾病甚至是比较复杂的疾病人们都积累了一些自己的治疗方法，由于部分方法在医学原理上未被解释和接受，我们称为民间偏方。　　二、发烧怎么样退烧偏方　　发烧不用急，老人们已为我们准备了天然的退烧中药偏方（针对孩子）：　　1、如果孩子发烧，手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便颜色黄、气味重、眼睛发红，说明孩子身体内热较重，应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡淡的盐开水，小便颜色变淡了，身体的热随着尿排出，体温就会下降，所有上火的症状也会好转。　　2、如果孩子烧的小脸通红，并且咳嗽，用推拿退烧。方法：清天河水（注：高热39.5度以上，脸红，无汗才清天河水），清六腑，运八卦。1天只能推一次。这样推3天，一般孩子的感冒就好了。　　3、如果喝水、推拿或洗澡仍继续发烧，必要的时候还是要吃药的，其实很多小儿退烧药退烧效果都是很好的，比如护彤。可虽然效果好，但你看不到的伤害是——这些成份要宝宝的肾来排泻的，对宝宝没有育好的肾是很重的负担！　　4、10岁以上的孩子，还可以在后背大椎，肺俞，胃俞，头后风池拔罐，风池穴因为有头发，不好拔罐，就把小罐吸在上面，反复吸几下，出了紫红痧就行了。　　5、退烧食谱：青天葵10克猪展肉300克蜜枣两粒用小火煲两个钟9　　最后总结：发烧时孩子有精神，而且不上39.5℃，多喝水→如果还烧就推拿→如果还烧就看情况能否洗澡→如果还烧就吃银翘片，正常情况下都能退烧→如果还不行就赶紧送医院。　　三、发烧怎么样退烧最快　　发烧退烧最快的方法就是打针，通过注射退烧针来迅速降低体温，那发烧后如何退烧呢，按发烧的严重程度可以有不同的方法。　　工具/原料：白开水，姜，红糖。　　如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。　　然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。　　还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。　　如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的.判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了　　如果发前三步都试过没有好转，应该到医院就诊，不可乱用抗生素，也不可乱吃退烧药。　　四、孕妇发烧了怎么退烧　　孕妇和其它正常人是有不同，但对于发烧的处理大同小异，大的是发烧的原理未变，异的是孕妇的特殊体质和与胎儿（宝宝）的连接性。在孕妇与胎儿的生理特性和连接性考虑时，因而在面对发烧时，也应该区别看待。　　1、物理降温：除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈**新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。　　2、退烧药的使用：尽量不用，至于何时才考虑使用药物，也因人而异，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助，否则会伤害胎儿。　　3、找出发烧原因：必须特别重申的是，造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，这比单纯退烧来的更重要。}

韭菜和羊肉哪个更壮阳1　　一般来说韭菜的功效是活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳等，而羊肉多用于补气血的。　　壮阳食物　　1、羊肉　　羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚**等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。　　2、韭菜　　不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于**、遗的精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗**有效。　　3、狗肉　　味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗****。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。韭菜和羊肉哪个更壮阳2　　韭菜的功效与作用　　1、杀菌　　韭菜中含有一定的硫化合物，这种物质具备杀菌的作用。对于感冒或者是存在肠胃不适的情况下，适当食用韭菜。硫化合物对于一直大肠杆菌以及伤寒等情况有一定的抑制作用。　　2、护肤　　韭菜颜色鲜绿，韭菜中含有丰富的维生素A，这种物质有利于人体的肌肤健康，还有润肺的效果。其实韭菜对于预防伤风引起的感冒有良好的作用。　　3、散瘀　　要是自己身上存在淤青情况，建议吃点韭菜，韭菜有活血以及散瘀的作用。高血脂人群也适合吃点韭菜，韭菜也有降低血脂的效果。韭菜对于冠心病以及动脉硬化的预防，有一定的作用。　　4、提高食欲　　对于食欲不好的人，吃点韭菜吧，能够帮助我们食欲大开。韭菜有特殊的香味，对于孩子不吃韭菜的问题，吃些韭菜，能够增进食欲。　　5、健胃　　韭菜对于胃部也是有保养的作用。韭菜富含丰富的纤维，能够促进肠胃的蠕动。消化不良的人群适合吃点韭菜。韭菜对于便秘的预防有一定的作用。　　6、壮阳　　韭菜一个较为知名的作用就是壮阳。韭菜能够缓解肾气虚的问题，因此还被称为壮阳草。　　食用韭菜注意事项　　韭菜的功效与作用很多，不过，我们在食用韭菜的时候，还需要注意翻炒的方法。当我们洗好韭菜，建议翻炒时再切韭菜，这是为了避免韭菜中的硫化物挥发。翻炒韭菜要热锅急火，这样翻炒出来的韭菜才足够香。　　对于阴虚火旺的人，还是要适量食用韭菜，韭菜不适合哺乳期女性食用。　　韭菜生姜汁怎么做　　1、韭菜生姜汁在做的`时候需要准备50克新鲜的韭菜和50克生姜，还要准备一个干净的榨汁机，把准备好的韭菜摘一下，然后用清水把它**空干表面的水分，生姜也用清水**。　　2、洗好以后的韭菜切成段生姜切成姜片，在切成姜丝与切好以后的韭菜，一起放到榨汁机中，让榨汁机工作榨出汁液，取出以后装到杯子中，再加入适量的纯净水和凉白开稀释，调匀以后就能得到做好的韭菜生姜汁。　　韭菜生姜汁的做法教程　　1、韭菜生姜汁在做的时候要准备一小把，韭菜大约50克，还要准备适量的新鲜嫩姜，大约100克再准备30克白糖，把准备好的新鲜韭菜去掉根上的老皮，用清水**以后控干水分，再把它切成段状准备好了，新鲜嫩姜**以后也要切成小块。　　2、把切好以后的韭菜和新鲜嫩姜一起放入到果汁机中，再加入准备好的白糖，放入适量纯净水，让果汁机工作，把它们完全搅碎以后取出过滤，去掉残渣以后，得到的液体就是做好的韭菜生姜汁可以直接喝。韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)扩展阅读韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)（扩展1）——韭菜和羊腰哪个壮阳 (菁选2篇)韭菜和羊腰哪个壮阳1　　羊腰主要是含有一些蛋白质、维生素A、一些微量元素如锌、硒等，有极好的营养价值。　　可是从中医的视点思考，羊腰子也即是所谓的羊腰，归于甘温的药性特色。中医讲，它是血肉有形之品，能够养血、益血、养阴、补血，有极好的补肾阴、温肾阳的效果，所以咱们在平常在一些药膳调理上，通常用羊腰配上一些补肾阴的中药如杜仲，补肾阳的鹿茸，来调补肾阴肾阳，羊腰是有这方面的效果的。　　**男士养生可是并不是吃了羊腰以后，咱们肾阳马上就好了，或许肾阴马上就补**。这要靠阴阳的平衡，靠全体的调理才干到达这个效果。　　**男士养生平常吃羊腰子是没什么坏处的，可是不适合天天都吃，要联系个人体质的区别进行药膳的挑选，最佳仍是有中医医师的辅导。　　韭菜是偏温的，具有辛散效果，咱们知道韭菜的香味有发散的效果，从中医的成效来说，韭菜具有温肾阳、敛汗、温经散寒的效果，还能够止疼。它的成效很多，可是中医讲的成效，并不是吃完韭菜或许某一味中药后马上就能止疼，或能温肾阳，还要看详细的状况。　　**男士养生有的人体质并不适合吃温肾阳的药食，比如有偏胃热的人或许胃溃疡的人，假如吃多了偏温性的韭菜，就会感受胃里很躁、很热；假如偏胃寒的人吃韭菜，吃完会感受胃很舒畅。　　可是不论哪一种体质，韭菜究竟仅仅咱们平时生活中的一个菜品。假如少吃，任何一种体质都是没问题的，对于温补肾阳仍是有优点的。　　可是不主张靠韭菜来补肾阳，这么是不科学的，单靠吃一味韭菜是壮不了肾阳的。韭菜和羊腰哪个壮阳2　　羊腰子也就是所谓的羊肾，属于甘温的药性特点。中医讲，它是血肉有形之品，可以养血、益血、养阴、补血，有很好的补肾阴、温肾阳的作用，所以我们在平时在一些药膳调理上，往往用羊肾配上一些补肾阴的中药如杜仲，补肾阳的鹿茸，来调补肾阴肾阳，羊肾是有这方面的作用的。　　但是并不是吃了羊肾以后，我们肾阳马上就好了，或者肾阴马上就补**。这要靠阴阳的平衡，靠整体的调节才能达到这个效果。　　平时吃羊腰子是没什么坏处的，但是不适合每天都吃，要结合个人体质的差异进行药膳的选择，最好还是有中医医生的.指导。　　韭菜是偏温的，具有辛散作用，大家知道韭菜的香味有发散的作用，从中医的功效来说，韭菜具有温肾阳、敛汗、温经散寒的作用，还可以止疼。它的功效很多，但是中医讲的功效，并不是吃完韭菜或者某一味中药后立刻就能止疼，或能温肾阳，还要看具体的情况。　　有的人体质并不适合吃温肾阳的药食，比如有偏胃热的人或者胃溃疡的人，如果吃多了偏温性的韭菜，就会感觉胃里很躁、很热；如果偏胃寒的人吃韭菜，吃完会感觉胃很舒服。　　但是不管哪一种体质，韭菜毕竟只是我们日常生活中的一个菜品。如果少吃，任何一种体质都是没问题的，对于温补肾阳还是有好处的。　　但是小编不建议靠韭菜来补肾阳，这样是不科学的，单靠吃一味韭菜是壮不了肾阳的。韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)（扩展2）——韭菜炒羊肉能壮阳吗 (菁选2篇)韭菜炒羊肉能壮阳吗1　　一、韭菜炒羊肉能壮阳吗　　韭菜炒羊肉是可以壮阳的　　二、韭菜营养价值　　韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味,，有助于疏调肝气、增进食欲、增强消化功能。且韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。　　三、羊肉的营养价值　　羊肉的肉质细嫩,很容易消化，同时吃羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，因此有助于食物的消化。经常吃羊肉（具）有补肾壮阳等多种作用，非常适合体虚畏寒的人食用。　　四、菜谱：韭菜炒羊肉　　食材：羊肉 韭菜 干辣椒 葱 姜 花椒 生抽 食盐 食用油　　1、羊肉**切丝，倒入锅中焯水，捞出沥干水分。　　2、韭菜**切段，葱姜**切好备用。　　3、锅中倒入食用油，下葱 姜 干辣椒 花椒爆香。　　4、将羊肉倒入锅中翻炒至变色，加生抽上色。　　5、将韭菜倒入锅中，加食盐调味，翻炒均匀即可　　小贴士：韭菜和羊肉属于性温热的食物，容易上火的朋友不宜食用。韭菜炒羊肉能壮阳吗2　　羊肉和韭菜能一起吃吗　　1、羊肉和韭菜能一起吃。通常,男女老少皆宜。　　2、食时可用韭菜(韭黄)做主料,也可作配料,或做水饺、春卷的馅料。　　3、体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、痔疮及肠道癌症患者宜多食,每次50克。　　4、适宜夜盲症,干眼病之人食用,因为羊肉韭菜中所含大量的维生素A原可维持视紫质的正常功能。　　韭菜不能和什么一起吃　　中医认为韭菜能温中行气、健胃提神、散瘀解毒、益肾壮阳,可调理胸脾心痛、噎嗝、反胃等。但不是所有的食物都能与韭菜搭配食用。韭菜和什么不能一起吃呢?韭菜不能和牛肉、蜂蜜、米醋、白酒、牛奶等一起吃。　　1、韭菜不能和牛肉一起吃。　　韭菜不可与牛肉一起吃,因为韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用。而牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效。二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛。　　2、韭菜不能和蜂蜜一起吃。　　韭菜和蜂蜜一起吃的时候,韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏。同时,韭菜富含膳食纤维,而蜂蜜润肠利便,大量同食的话,易引起腹泻。　　3、韭菜不能和白酒一起吃。　　因为白酒性辛热,可促进血液循环,扩张血管,而韭菜性辛温,温补壮阳,两者同食,对于大病初愈的`人要以说是火上浇油,所以不能同食。　　4、韭菜不能和米醋一起吃。　　韭菜和醋同食,会破坏韭菜中的类胡萝卜素,造成营养的流失,所以不建议韭菜与醋类饮品同食。　　5、韭菜不能和牛奶一起吃。　　韭菜和牛奶同食的时候,由于韭菜中含有草酸,而牛奶中有很多对人体有用的钙,草酸会影响牛奶中钙的吸收,进而造成牛奶营养的缺失。韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)（扩展3）——韭菜和什么壮阳 (菁选2篇)韭菜和什么壮阳1　　1、韭菜炒虾仁　　取嫩韭菜150克，虾仁50克，生姜2片。韭菜摘干净，**后切小段备用，生姜切丝。锅中放适量花生油，生姜丝稍微爆香一下，放入虾仁微微炒一下，再放入韭菜，炒熟后少许生抽和食盐调味即可。韭菜炒虾仁具有暖肾助阳、补气益血的功效。　　2、韭菜炒鸡蛋　　取韭菜100克，鸡蛋1个，虾米1小把。韭菜切成小段，生姜切成碎末，热锅冷油，将鸡蛋煎成大块，再放入韭菜末和虾米，一起炒熟即可。韭菜炒鸡蛋具有补肾壮阳、益精养血的功效，可以改善**、**、尿频等问题。　　3、韭菜猪肉饺子　　韭菜100克，猪肉200克，生姜2片，一起剁成碎末，加适量生抽后和成馅，然后包饺子，上锅蒸熟。韭菜猪肉饺子具有补肾助阳、养血益气的功效，其性质要温和一些，也能改善肾阳虚的问题。　　4、韭菜黑米粥　　韭菜50克，黑米80克、黑芝麻15克。韭菜**切成碎末备用，将黑米和黑芝麻放入砂锅中，加适量清水煮开，改小火煮二十分钟，放入韭菜末，继续煮十分钟左右即可。韭菜黑米粥具有补肾壮阳、暖胃暖肾的功效，对于肾阳虚、体寒和胃寒都有一定的.改善效果。韭菜和什么壮阳2　　1 、韭菜怎么吃最壮阳　　韭菜粥。鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(**切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。　　韭菜炒鸡蛋。新鲜韭菜100克,**切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。　　韭菜炒鲜虾。韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。　　韭姜牛奶。韭菜250克,生姜25克,**切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。　　2、为什么要壮阳　　一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。　　3、怎么按摩壮阳　　两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。　　两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。　　腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)（扩展4）——节能灯和led灯哪个更护眼 (菁选3篇)节能灯和led灯哪个更护眼1　　通常认为是LED节能灯更护眼。因为LED节能灯光源更好，并且少有重影等问题。　　LED节能灯虽然相比普通灯更护眼，但建议工作学习是不要离光源太近，近距离使用等你会看到一个个发光点的。而且太近距离使用，无论是什么灯都对眼睛不好。　　如何保护眼睛：　　1、不要过度用眼，要适当休息；　　2、写字/看书/使用电脑等姿势要正确；　　3、光线适当，不要太暗或者太亮；　　4、不要熬夜，生活作息良好才是对眼睛最好的保护。　　LED节能灯的优点：1、环保，生产时不会有废弃的汞；2、组装容易；3、方便运输；4、节能。　　所以建议使用LED节能灯。随着科技的发展，LED节能灯已经不仅仅只有冷色光，也有了其他颜色的光，尤其是适合居家使用的黄光，黄光会把家营造出温暖的氛围。节能灯和led灯哪个更护眼2　　一、护眼灯黄光还是白光好　　家长在购买护眼灯时，建议选择黄光，因为黄光属于白炽灯，和自然光比较的接近，依靠灯丝发光，电流通过电阻很大的灯丝时，灯丝就会发热发光，而且光是持续的，不会有闪频的情况。比较常见的白光是荧光灯，就是我们说的节能灯日光灯等发出的灯光。节能灯和日光灯的发光原理是利用某种辐射刺激荧光粉发光，这种光会有频闪的情况，是不连续的，亮亮闪闪的速度很快，我们的眼睛有视觉停留的作用，很难感觉到灯光在一闪一闪。但是长时间在这样的灯光下对眼睛不好。　　二、儿童用什么台灯好　　1、欧司朗　　欧司朗（*）照明有限公司，生产的节能灯、护眼灯排名领先，并且欧司朗是世界两大**照明灯具制造商之一。生产技术新进，是一家极具创新能力的照明公司，以其出色的照明产品而闻名于世。　　2、冠雅　　中山市冠雅电器有限公司，是广东省高新技术企业，*照明电器协会会员，是一家专业生产家居照明和商业照明的厂家。冠雅的护眼台灯，灯光柔和，不刺眼。目前该企业包含产品有可移式灯具、LED照明灯具等系列等产品，其护眼灯更是闻名**外，是不错的选择。　　3、飞利浦　　飞利浦（*）*有限公司，是世界家居照明的领先者，*的高功率 LED 制造商，全球医疗保健、优质生活和照明领域的。节能灯和led灯哪个更护眼3　　护眼灯真的可以护眼吗　　首先，我们必须弄明白什么样的光线适合阅读。其实，没有任何一种光源有保护眼睛的.作用。商家说的“护眼”效果包含频闪、显色、色温3点，护眼灯是对这3个指标的一种稳态的**。　　人眼能够感知的频闪变化在30次/秒以内，我国普通的灯管闪动频率一般为100次/秒，这种变化不会被人们感知，目前市面上常见的节能荧光灯就是有频闪光源。　　有些“护眼灯”实际上是将频闪从100次/秒提高到8万次/秒，又叫高频频闪灯，超过人眼感知速度，但是也没有从根本上消除频闪，光源的闪动会使人眼的神经调节难以适应而产生视疲劳，引起眼睛胀痛、干涩等症状。　　那么，选什么样的台灯才安全无频闪呢？　　最价廉物美的是白炽灯，是真**频闪的。钨丝发光虽有发热，但光源稳定，最接近太阳光的色彩，25W的光强度即可满足近距离读写需要。人眼对光感受最**的黄斑区适宜接受的是黄光而不是白光，这也就是为什么在接近自然光的黄光下看书写字会感到柔和、舒服，而在白光下会感到刺眼或疲劳的原因。　　因此，不建议选择荧光节能灯作为台灯。　　同样为稳定光源的卤素灯也可以选择。　　LED台灯因为是直流电源驱动的，所以消除了频闪问题。价格小贵、能效略低，建议选择黄白光色，避免LED发光光谱中蓝色光偏多的缺点。　　如果你家的孩子需要一款台灯的话最好是选择了led台灯，颜色最好是黄光色的，这样可以起到保护眼睛的作用，可以让你**贝的眼睛得到很好的保护。韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)（扩展5）——指纹锁和密码锁哪个更安全 (菁选2篇)指纹锁和密码锁哪个更安全1　　现在一般人在装修选择入户门的时候都会选择防盗门，而市面上的防盗门也是多种多样，除了传统钥匙锁还有现在的智能锁具，例如密码锁、指纹锁什么的，选择有人认为智能的指纹锁更安全，但也有很多人觉得传统的防盗锁安全，那么两种锁到底哪种更安全呢?来看看开锁师傅是怎么说的。　　我们使用的传统钥匙锁，也是使用最广泛的锁具，钥匙锁的唯一开门方法就是使用钥匙，而传统的防盗钥匙锁也是分等级的，当然级别越高，安全系数也就越高，换句话说就是，越不容易被破坏，一般家庭在选购这种钥匙锁的时候都会选择贵一点、好一点的，那样更防盗。　　指纹锁做为一种智能锁具，因为指纹锁是通过对指纹的识别而开门的，而每个人的指纹都是独一无二的，很难复制，所以指纹锁使用起来相对安全、方便，同时指纹锁也可以通过密码、卡片、应急钥匙等开启。　　指纹锁和钥匙锁相比，指纹锁最大的好处就是，即使出门忘记带钥匙也不用担心，反正开门只要指纹就可以了，但是钥匙锁的就不行了，忘了带钥匙，只能找开锁师傅了，一般的钥匙锁师傅会直接开，但是C级的锁具就要直接换锁了。　　有人会说，指纹锁没电了怎么办?别担心，设计者在设计的时候就考虑到了，指纹锁是有应急钥匙的，但是有的人用惯指纹开门，也不带钥匙怎么办?如果有外接电源，当然就直接外接电源临时开锁咯!没有外接电源呢?那你得去找开锁师傅的电话了!　　其实说来说去，钥匙锁和指纹锁只是在开启方式上不同而已，其他的都是大差不差的，相信大家都听过一句俗话：防君子不防小人。这句话用在防盗锁上刚好，既然你能找开锁师傅来帮你开门，那真有居心的人，你用银行金库的门也防不住啊!所以只要事选购正规厂家的合格产品，其实都是一样的，就看你用哪个更方便。　　如何挑选锁具?　　1、“消费者可以通过钥匙外观的弹子排数，对其等级做出基本判断。”现在拿出A级、B级、超B级门锁的钥匙说，总体而言，A级锁具的钥匙看起来相对简单，钥匙上的'槽和凹坑较少，大多为一排，而B级锁具的钥匙看起来要复杂，大多为两排槽、两排凹坑。　　2、A级、B级锁的钥匙比起来，超B级或C级门锁钥匙看起来更加简单，而且外观和A级、B级锁的钥匙有很大不同，这是因为这种看似简单的钥匙中，包含了更先进的技术，钥匙双面呈不规则叶片凹槽。美佳对挑选防盗锁进行了支招：　　3、买锁看钥匙的“牙齿”。牙越多，齿越深，排列越复杂，开启难度越大，防盗性能越好。　　4、挑锁论斤称两，重量越重，锁芯质量越好，锁芯内的珠子越多，防盗功能越好。　　5、选锁芯看颜色，比色泽看做工。质量好的锁芯经电镀处理，表面光滑，色泽明亮。颜色深黄的是铜芯，比较坚固，防盗性能较好，锁芯色泽暗淡，颜色灰白有气泡的是锌合金，防盗性能一般。　　6、钥匙旋转插入锁芯被卡的防盗性能差，钥匙半插入后，用五至七分力顺时针或者逆时针旋转并继续将钥匙压进锁口，被卡的钥匙说明锁芯防盗性能差，顺利在半旋转状态**锁芯的说明防盗效果好。　　其实无论是会选择指纹锁还是选择钥匙锁，关键还是要看自己的需求，也可以根据自己安装的位置来选择合适的锁具。保障家庭财产的安全也是为了家人的生活更加的舒适和健康，所以大家一定要注意选择合适的锁具。指纹锁和密码锁哪个更安全2　　指纹锁和密码锁哪个更好用　　（1）指纹锁和密码锁都比机械门锁好用，都很方便　　指纹锁和密码锁同属于电子锁，相对与机械门锁是多了许多电子部件，其开锁方式也比机械门锁多。指纹锁主要是通过人的指纹来打开门锁，而密码锁则主要是通过输入密码来打开门锁。两者说来，都是不需要携带钥匙就可以打开家门的，两种开锁方式到如今家用智能锁逐渐普及的情况下，依然是最受大家欢迎的开启方式。　　（2）指纹锁比密码锁要好用一些，以前的指纹锁和密码锁，其安全性都不是特别高，但两者常常出现在同一款锁上　　虽然如此，如果比较起来的话，指纹锁还是比密码锁好用。因为指纹锁只需要指纹在指纹锁头上按一下就好了，而密码锁则需要输入一连串的数字才行，从开锁的效率上要低一些。而且密码锁是需要记住密码的，一家人使用，倘若是一个新的密码，开始用的时候会比较费事。但如果是输入指纹的话，一家人是没有这么大的使用门槛的。密码锁还有一个问题就是，密码如果被人看了去，就容易打开家门。当然在安全性上，以前的指纹锁也不一定就比密码锁高多少，因为以前的指纹锁大多采用光学指纹头，所以容易被复制的指纹打开。但指纹与密码的开锁方式，往往是出现在同一款锁上的，这样用起来也可以避免单用一种打不开的情况——下图的玻璃门智能锁就是这样，此外还带了半导体指纹头和虚位密码设计，安全性有了提高。　　（3）现在的智能锁比单纯的指纹锁、密码锁要更好用，也更复杂和安全了。　　智能锁（现在的智能锁很多时候也叫做指纹锁）是指纹锁（指的是单纯的指纹锁）和密码锁的进化形态，现在的智能锁一般都是采用“五合一”的开锁方式：指纹（半导体生物指纹头）、钥匙（C级锁芯的机械钥匙）、密码（虚位密码）、IC卡（舍弃了磁卡而选择安全性更高的IC卡）、手机（包括APP或小程序等多种开启方式）。　　总结：是不是智能锁比指纹锁、密码锁都好用呢？也不全是。这个要看场景的。当前的智能锁多数时候是家用或公寓用的，而单纯的指纹锁或密码锁，或者单纯的指纹+密码锁可以用在其他的地方，比如玻璃门、柜子、箱包甚至汽车上。针对不同的场景，来发展出不同的电子锁，这才符合经济规律，但不管怎么说，这些锁都比单纯的机械锁要好用的多，毕竟不带钥匙，是大家都乐于享受的生活方式。韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)（扩展6）——羊肉配韭菜好吃吗 (菁选2篇)羊肉配韭菜好吃吗1　　羊肉和韭菜能一起吃。通常，男女老少皆宜，食时可用韭菜(韭黄)做主料，也可作配料，或做水饺、春卷的馅料。体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、痔疮及肠道癌症患者宜多食，每次50克。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜中所含大量的维生素A原可维持视紫质的正常功能。　　饮食宜忌　　1、食物相克　　【韭菜+菠菜】同食会有滑肠作用，容易引起腹泻。　　【韭菜+牛肉】发 热动火，引起牙齿肿痛，口疮。　　【韭菜+白酒】引起胃炎，胃溃肠病复发。　　【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹泻。　　【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。　　2、食物相宜　　【韭菜+绿豆芽】下气，通便。　　【韭菜+蘑菇】通便解毒，提高免疫力。　　【韭菜+豆腐、鸡蛋】益气养颜，健胃提神。　　【韭菜+鲫鱼】润肠止泻。　　【韭菜+虾】补肾、壮阳、固精。　　【韭菜+猪肝】杀菌、助消化、促进营养素吸收。　　【韭菜+鸡蛋】两者同食补益作用明显，对胃病和肾病患者有很大的作用。羊肉配韭菜好吃吗2　　韭菜的作用　　1、增进食欲　　韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。　　2、益肝健胃　　韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气。韭菜具保暖、健胃的功效，用于脾胃虚寒，呕吐食少，或者噎膈反胃，胸膈作痛。增进食欲，增强消化功能。　　春天吃韭菜益气养血补肾肝。春天人体肝气偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。　　3、润肠通便　　韭菜含有大量维生素和粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。　　4、散瘀活血　　韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。　　韭菜还用于气滞血瘀所导致胸痹作痛，胃脘痛者，或者失血而有瘀血，或者跌打损伤，瘀血作痛，可以用鲜韭菜绞汁加红糖内服，或者和面粉捣成糊状，敷患部。　　5、杀菌消炎　　韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。　　6、护肤明目　　韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。　　7、补肾温阳　　韭菜用于肾阳虚之腰膝酸痛，**者遗尿等证。韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)（扩展7）——韭菜的壮阳效果明显吗 (菁选2篇)韭菜的壮阳效果明显吗1　　1、 韭菜不仅味道美，口感好，而且具有一定的药效价值，在日常生活中吃一些韭菜，能够增进食欲，益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；　　2、 日常生活中，可以适当地多吃一些韭菜，特别是男同志，更适合吃一些韭菜，因为韭菜被称作为壮阳草，可以补气壮阳，防治**，多尿，腰痛，我腿软等肾气虚证，并且韭菜还有散瘀解毒的功效，不但可以有效地降血脂，防治冠心病，还可以防止贫血，动脉硬化嗯，等病的发生。　　3、 除此之外，韭菜还可以杀菌消炎：韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。并且还可保护肌肤，明目，因为韭菜中含有大量的维生素a，适量的多吃一些，不仅能够美容护肤，明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。　　注意事项：　　男同志在日常生活中可以多吃一些韭菜，韭菜具有壮阳的功效，可以用韭菜炒鸡蛋，也可以用韭菜炒虾皮，用韭菜做鸡蛋汤喝，可以根据个人的口味选择适合自己的吃法，这样不但可以预防一些疾病的发生，而且对于强壮男同志的身体有很好的帮助作用。韭菜的壮阳效果明显吗2　　韭菜是我国土生土长的蔬菜，在诗经中就有“四之日其蚤，献羔祭韭”的诗句，当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。到汉代时，官府已经开始利用暖房在冬季生产韭菜。这种带有特殊辛辣滋味的百合科植物之所以受人推崇，一来是种植容易，靠着宿根对叶片发育的支撑，越割越多，甚至得了个懒人菜的诨号；二是被认为是一种有助于男性雄风，甚至被冠以“壮阳草”的名号。对于韭菜来说，最特别的自然是其中的含硫化合物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等）。韭菜那种特殊的'辛辣香味就是因为它们的存在。虽然，韭菜中的这类物质多达20多种，但是直到现在，还没有发现一种能作用于我们的生殖系统。　　韭菜含“锌”是目前“韭菜壮阳论者”所大力宣传的科学基础。但有资料指出，100g韭菜锌含量只有0.43mg左右，远远比不上同等重量的生蚝（71mg），也比不上香菇的8.6mg，也就是说，吃一大盘的韭菜还不如吃两朵香菇。因此，韭菜壮阳恐怕还是有点勉强。　　在浙江工商大学周蓉硕士发表的《韭菜改善性功能物质筛选及其功效鉴定的研究》一文中指出，韭菜具有改善性功能的作用（P　　目前未有研究指出孩子不宜多吃韭菜，但对于婴幼儿来说，胃肠功能还没健全，韭菜纤维多而粗糙，不易被肠胃消化吸收，最好少吃或不吃。除此之外，胃肠道有病、消化功能较差，尤其是患有胃或十二指肠溃疡病的人，最好少吃或不吃韭菜。即使吃，也应选鲜嫩韭菜为宜。　　注意事项　　100g韭菜锌含量只有0.43mg左右，说韭菜壮阳这个说法是站不住脚的，效果不如香菇和生蚝。　　同时很多人认为孩子不宜吃过多韭菜，这个说法同样也是站不住脚的。韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)（扩展8）——电饭锅和电压力锅哪个更通用二篇　　电饭锅和电压力锅哪个更 1　　电饭锅，又称电饭煲。常见的电饭锅分为保温自动式、定时保温式以及微电脑**式三类。现在已经成为最常见的家用电器，电饭煲使用安全方便，老少皆宜。相比传统的煮饭方式而言，煮饭更加专业，稍好的电饭煲还有口感选择、智能预约、微压烹饪等实用功能，是人人都喜爱的厨房利器。　　智能电饭煲最大的亮点就是它的“精煮”功能，精煮做饭更好吃，但所用时间也就较久。同时在烹饪功能上更加多样化，其他功能和普通电饭锅一样。　　电饭锅和电压力锅哪个更 2　　电压力锅是传统高压锅和电饭锅的`升级换代产品，它结合了压力锅和电饭锅的优点，采用弹性压力**，动态密封，外旋盖、位移可调控电开关等新技术、新结构，全密封烹调、压力连续可调，彻底解决了压力锅的安全问题，**了普通压力锅困扰消费者多年的安全隐患　　电压力锅可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上，独特的高温高压功能，**缩短了做饭的时间，节约了能源;但是工作压力大的压力锅对营养的破坏也比较大。　　电压力锅热效率在80%以上，省时省电，比普通电饭锅节电30%以上。电压力锅具有其它烹调器具无法比拟的优势，能满足多方面的烹饪需要，能快速、安全、自动实现多种烹调方式，其节能、营养的特性是现代烹饪发展的方向。　　从功能上说，它集多种器具的功能于一身，是替代电饭锅、高压锅、电炖锅、焖烧锅等锅类的首选产品。因而，电压力锅的未来发展前景十分乐观，市场的空间极大，是非常有特色的厨电产品。　　点评：如果你只是用于煮饭、煮粥等常用烹饪，就选更专业的电饭煲。如果你还想用来煲汤、炖骨头、焗鸡、熬牛肉等，那么快捷省电的压力锅则是更好的选择。韭菜和羊肉哪个更壮阳 (菁选2篇)（扩展9）——甲流和新冠哪个更严重通用一篇　　甲流和新冠哪个更严重 1甲流和新冠哪个更严重_有什么区别甲流一般是急性起病、主要表现为高热，部分体温可达39°C甚至更高，下面是小编为大家搜集整理的关于甲流和新冠哪个更严重，供大家参考，快来一起看看吧!甲流和新冠哪个严重新冠指新型冠状病毒，甲流指甲型流行性感冒，如果从病毒传播速度、传播范围、发病率以及**率的角度整体考虑，感染新型冠状病毒比甲型流行性感冒更严重。1、病毒传播速度、传播范围：新型冠状病毒在全球大范围内流行，其传播速度和传播范围，均比甲型流感病毒感染引起的甲型流行性感冒更快、更广;2、发病率以及**率：新型冠状病毒相较于甲型流感病毒有更大的感染范围，因此新型冠状病毒感染者的发病率和**率相较于甲型流行性感冒患者也更高。新型冠状病毒和甲型流感病毒主要侵袭上呼吸道，症状体征都较为相似，常见的症状有发热、乏力、咳嗽、咳痰、咽痛等，病情的严重程度并非绝对的，比如从治疗角度来说，大部分新型冠状病毒感染患者都属于无症状或者轻症，大多7-10天可以自愈。无论甲型流行性感冒还是新型冠状病毒感染，都可能会对人体健康造成危害，因此日常还要注意自我隔离和防护，外出时戴好防护口罩，勤洗手，保护好自己的同时也能避免病毒的进一步传播。甲流和新冠病毒感染有什么区别?从临床表现来说，甲流和新冠病毒感染有很多类似的地方。感染过新冠病毒的人群可能都有体会，新冠病毒感染也会出现一些全身症状和呼吸道症状，但是甲流全身症状可能会更明显，比如高热、全身酸痛的症状会更加突出。另外，甲流一般来说病程相对较短，大多数病人3-5天就会缓解，而很多新冠病毒感染的患者症状持续的时间更长。新冠病毒感染有可能会出现嗅觉、味觉减退等症状，这些症状在甲流中是比较罕见的，一般不会出现。由于甲流和新冠都是呼吸道的病毒性感染性疾病，所以两个疾病的预防策略也是一致的，勤洗手，戴口罩，保持室内通风，避免去人群聚集的场所。春季小心这些常见传染病接种流感疫苗是预防流感最有效的**。“建议10月到11月完成疫苗接种。”预防甲流，**佑安医院呼吸与感染性疾病科**医师李侗曾建议，首先考虑在流行季节前接种流感疫苗，尤其是老人、孩子、免疫力低下的人群，建议每年都接种。如果正处于甲流流行期，及时接种疫苗也能达到一定的预防效果。据悉，疫苗接种后，两周左右可产生有效的抗体。李侗曾提醒，除了流感，现在还需注意诺如、水痘、手足口病、疱疹性咽峡炎等传染病，大家需做好防护，勤洗手，戴口罩，注意饮食卫生。}

2018-04-14 00:31:17
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前言雅马哈PSR-E属于入门级电子琴系列，我买的第一台电子琴就是雅马哈的PSR-E323。一转眼五六年过去了，期间雅马哈陆续推出了E323的升级版有:E333、E343、E353，最新款是E363，据说升级幅度比较大，我就特地买回一台来试试。本文所有照片均为本人实拍。雅马哈（YAMAHA）PSR-E363 型数码操作黑色电子琴945元京东去购买看了下淘宝、天猫和京东，价格都差不多，再考虑到售后，就优先选择京东购买了。京东自营价是945元，叠加优惠券后不到900元，很划算：外观与开箱收到琴后直接拍照开箱吧。包装如图，直接在原包装上就贴了运单，这很京东。好在里面有很厚的泡沫保护，只要不被尖硬物戳穿，随便丢都没事吧：因为定位是入门级电子琴的原因，琴上的按键比较少，有一些按键是有两个功能的，需要按住不放实现另一个功能；显示屏也较小，左侧也没有弯音轮和调制轮。琴身直接印刷中文，不需要再像中高端琴那样还得贴一张中文面板：从背面看过去，接口也较少，不过对于入门级电子琴来说也足够了：放在琴架上再来一张吧，看上去和那些玩具级的电子琴还是有很大区别的。注意原配只有琴身、谱架以及电源，琴架、连接线、踏板等等都需要自己根据需求额外购买。入门级电子琴的功能较少，但有个特别大的优势就是很小很轻很便携。E363的外形尺寸(长X宽X厚)是945mmx369mmx118mm，重量只有4.6KG，GG一只手都可以举起来E363是标准61键电子琴，琴键采用标准61键电子琴键盘，带力度响应，最大复音数是48复音。琴键和以往弹的中高端编曲键盘手感差不多(PSR-S670、PSR-S970)：琴键上方印着打击乐键位图标以及和弦类型：面板中央是简易的单色LCD显示屏。如图，显示屏只能显示8个英文字母，音色和节奏名称如果超过8个字符的就用缩写表示，对英文不熟的朋友可以对照说明书操作。如图Transpos表示移调，左边的02表示升高2个半音：琴面板的左右两侧印有乐曲、伴奏、音色的序号，必要时可以对照说明书里的音色表使用：随琴附送了一本中英文说明书和一张保修卡，保修卡我就不晒了，保修卡上有序列号可以在官网注册：说明书后面还附了Datalist，也就是数据列表：琴背面有张贴纸，贴纸上有序列号，序列号是一机一号，和保修卡上的序列号一致，除此之外还注明了产地和生产日期：电源是12V 0.7A的，可见琴的功耗非常低：除了使用220V-12V适配器外，E363还可以安装干电池使用。如图，琴背面有个电池仓：在外演出时还可以使用6节5号电池供电，非常方便，经过测试使用1.2V充电电池也是没有问题的。中高端电子琴由于功耗较高，都不能安装电池哦~琴背面还有固定螺丝孔，可以将琴固定在琴架上：E363虽然是入门电子琴，谱架一点也没有缩水。如图，E363的谱架和S670的谱架差不多，放置IPAD、16开曲谱都没可以：E363的左右两侧各有一个12CM的音箱，音箱的功率不大，在家练琴完全足够了，演出的话就必须连接功放了。经过试听，音箱的效果还是不错的，甚至我觉得用来做电脑音响都没问题：音箱后侧的雅马哈LOGO也很显眼：扩展接口还是挺齐全的，如图从左到右分别是延音踏板接口、6.35TRS耳机音频输出接口、3.5mm音频输入接口以及USB TO HOST接口。耳机插孔与音频输出插孔是共用的，系统设置里可以对Master EQ进行调整，比如选择耳机或者音频输出模式，不用担心共用接口带来的阻抗匹配以及信号电平问题。其中USB TO HOST接口可以连接IPAD和电脑，用于传输MIDI数据、传输用户节奏以及使用琴内置的声卡和音响，注意连接IPAD需要购买Camera kit。最右侧是12V电源接口：使用评测一、伴奏电子琴与钢琴最主要的区别就是电子琴有自动伴奏，一个人就可以演奏出一个乐队的效果；电子琴可以模仿钢琴，而钢琴却无法模仿电子琴。PSR-E363属于入门级电子琴，伴奏包含一个前奏、一个尾声、二个主奏/变奏，虽然没有4变奏中高端琴表现力那么丰富，用来演奏大多数曲目绰绰有余了。E363有165种伴奏，还可以额外安装下载的伴奏。虽然是入门琴，琴上的伴奏都是来自高端编曲键盘，伴奏织体也和高端编曲键盘差不多，比如叙事曲里的钢琴叙事曲和lovesong听起来和高端编曲键盘的感觉是差不多的。如图，图上底部那一排就是伴奏的控制按钮，这些按钮同时也和乐曲的功能控制共用。前奏和尾奏、主奏A和主奏B和加花键都是共用的，操作上有点不便。比如演奏主奏A时想加个花，按主奏/自动插入键的话会切换到主奏B，只能再按一次再切换会主奏A：二、音色E363拥有574种音色，包括常规音色、GM音色和XGlite音色，其中还象征性的加入了古筝、二胡、笛子、琵琶和扬琴五种中国民族音色，比起KB280、KB290带的中国民乐少了很多。E363采用AWM立体声音源，最大复音数是48复音。我感觉音色效果还是不错的，虽然和中高端琴有很大的差距，但比起市面上那些所谓的100音色、250音色的“玩具”琴要好太多了，甚至用于演出也是没问题的(不开玩笑，我见过用E323演出的)。这次E363还新增了12种混响效果，用户可以自己调整每个音色的混响效果类型以及效果量。E363还加入了一些具有特色的音色，比如Sweet!甜美音色，只是数量较少，比如木管组里就只有Sweet! Flute。如下图，由于没有音色分组按钮，只能直接输入音色编号再配合+-键查找音色。最遗憾的地方是E363没有弯音轮和调制轮，部分音色的演奏表现会大打折扣(比如失真吉他)。三、良心新功能1.注册记忆：之前我买的第一台琴E323是没有注册记忆功能的，使用上相当不便，演奏中想切换音色的话非常麻烦。之后出的E333、E343、353我没体验过，不知道有没有注册记忆功能，但这次拿到的E363确实是增加了这个功能。如上图那9个数字键同时又是注册记忆键，可以将节奏、音色以及音量、效果等设置保存在注册记忆里，演奏时一键就可以调出来。经过测试，音色、节奏、移调、速度以及音色与节奏分别的音量、叠加音色合音量等等参数都可以一键保存在注册记忆里，唯一遗憾的是只有一组注册记忆，也就是只能注册这9个键，没有分组功能。2.琶音器与和声功能：E363有160种琶音器与26种和声功能。其中和声功能非常实用，可以大大增加演奏的表现力，比如开启和声后弹单音可以出现八度音、根据和弦叠加一个相同乐器的和声等等。3.内置ASIO声卡(音频接口)：对，你没看错，千元级的电子琴居然有内置音频接口~连上万的PSR-S970都没有哦，一般只有合成器才有这个配置。什么是音频接口呢，也可以看成是声卡，简单地说可以拿这台琴当声卡+音箱使用，用USB线连接电脑后，它就是电脑的声卡了+音箱了，采样率虽然只有44KHz但完全够用了：当然很多朋友可能觉得完全是画蛇添足，谁会拿琴当音箱。但如果这声卡是支持硬件ASIO的呢？而且E363内置的音频接口是双向的哦。都知道E363是入门琴，没有高端音色，想挂载软音源？还得额外买支持ASIO的专业声卡，现在E363让你花很少的钱就能拥有更多的玩法。有了内置音频接口，只需要一条USB线就可以一次将演奏音频、MIDI同时录制到电脑，没有模拟信号录制以及A/D、D/A转换产生的损耗。其中录制midi数据时，可以将琴上演奏的所有音符录制到宿主软件里，包括伴奏的每个轨道，方便进行后期编辑。注意USB线需要额外购买。4.其他例如连接IPAD使用APP录音等操作、增加音频输入、消音功能、教学功能看字面就知道有什么用，就不多做介绍了吧。总结和试奏视频和五六年前一样售价八九百块钱，新增了这么多实用的功能，虽然还是存在一些小小的遗憾，个人对PSR-E363电子琴整体还是比较满意的。说道遗憾，也许是我要求过高吧，毕竟只是入门级电子琴嘛。我把它的所有缺点都列出来吧，供参考，同时也希望下个升级版本会解决这些问题：没有弯音轮，演奏部分音色时缺乏表现力。伴奏控制里的主奏切换没有独立按键，有时候需要按两次。只能存储一组注册记忆。这款入门电子琴适用范围：儿童电子琴入门(不考级，考级请买kB290)成人电子琴自学入门。这篇评测就写到这里了。最后附上GG的随手试奏视频，祝大家天天开心。
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