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以表演形态来看，街舞舞者分两大类：一种是个人的技巧街舞，另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为体现年轻人精力旺盛的一面，很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。
集体街舞是比较流行的街舞形式，反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。最早的街舞舞种为锁舞（Locking）。
根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝、头，产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。
产生有氧受伤的原因：外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。
舞蹈是一种艺术，能培养人气质。舞蹈的种类也有很多，各式各样，按照舞蹈的特征来划分可分为三大类：专业舞蹈：古典舞、芭蕾舞、民族民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞。国际标准交谊舞：拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔);摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探... 点击进入详情页
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其实HIP-HOP就是各种街舞的总称，它大概包括：
1、Locking（锁舞）起源于20世纪60年代，这是最早的街舞。手腕和手臂的快速旋转和方向，动作的突然定格，以各种拍打、跳跃和劈开技术为主要特点。
2、Popping（震感舞）起源于20世纪70年代初，形成于20世纪70年代中后期。这是一种惊险和街舞的风格。最初的基本形式是快速收缩和放松各个部位肌肉的技巧，这是舞者身体颤抖的感觉。
3、Breaking（霹雳舞）起源于20世纪70年代，80年代形成于纽约市布朗克斯区，是一种高难度的嘻哈舞蹈。它更注重舞步与技巧的结合。
4、嘻哈（Hip-Hop-dance）起源于20世纪80年代末90年代初，是继霹雳舞之后的第二支嘻哈舞。嘻哈舞现在是一种广受欢迎的嘻哈舞。
5、雷鬼起源于牙买加。随着雷鬼音乐在法国和美国的传播和发展，他们开始进入大众文化和大众视野。他们的动作热情奔放，有大量的性暗示动作。
6、小丑和小丑舞（小丑舞）是90年代初小丑汤米发明的，他们以小丑的身份跳舞。它们在风格上类似于嘻哈音乐，但更加狂野和夸张。
街舞可以培养一个人的意志力，也会使大脑对力量和创造力达到极致。嘻哈舞蹈动作随意，最吸引人的是用全身的能量带来热情和澎湃的感觉。
经常练习还能增强全身的协调性。街舞是一种低强度的有氧运动，具有一定的减肥效果，运动一小时后消耗全身脂肪。
韩国人可以把嘻哈舞作为三大民族经典舞蹈之一，因为它可以使孩子成为德、智、体全面发展的人，成为对社会有贡献的人。
嘻哈服饰：篮球裙、大T恤、拖地多口袋裤、宽大牛仔裤、棒球帽、背心、运动鞋等都可以选择。
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以动作形态来看，街舞舞者分两大类：Dancer和Bboy（BGIRL）。
以表演形态来看，街舞舞者分两大类：一种是个人的技巧街舞，另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。
Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。最早的街舞舞种为锁舞（Locking），在1980年代中逐渐发展成机械舞（Robot Dance）。
Popping（震感舞）起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，是Funk和Street Dance中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，是舞者的身体产生震动的感觉。
Breaking（霹雳舞）起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。
1、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那便可以开始学习街舞了。
2、在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
3、全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动，以免不必要的运动损伤。
从动作形式上看，街舞舞种可分为Dancer和Bboy（BGIRL）。
从表演形式上看，街舞舞种可分为个人的技巧街舞和集体街舞。
个人技能街舞是第一个流行的街舞，因为它能反映年轻人精力充沛的一面。许多的地面动作，如翻滚、倒立和弹跳，都是相对较高的技巧和高观赏性的嘻哈表演。集体街舞是街舞的一种流行形式，它反映了公众的需要。舞蹈简单，节奏感强，它既有舞蹈感又有健身功能。
锁舞起源于20世纪60年代，由唐·坎贝尔领导的储物柜团队发明。这是最早的街舞。手腕和手臂的快速旋转和方向，动作的突然定格，以各种拍打、跳跃和劈开技术为主要特点。最早的街舞是锁舞，在20世纪80年代逐渐发展成机械舞。
机械舞起源于20世纪70年代初，形成于20世纪70年代中后期，在美国旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地和美国西岸的加利福尼亚州以不同形式兴起。这是一种惊险和街舞的风格。最初的基本形式是快速收缩和放松各个部位肌肉的技巧，这是舞者身体颤抖的感觉。
嘻哈起源于20世纪80年代末90年代初，是继霹雳舞之后的第二支嘻哈舞。这是一种广受欢迎的街舞类型。嘻哈最初的意思是B-Boy，但后来有人用MC唱的歌跳舞。所以嘻哈舞其实是后来的说法。B-Boy是嘻哈的起源。
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1、Locking，又叫锁舞，起源于60年代，是最早成型的街舞舞种。主要特征表现为手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术动作。
2、JAZZ，即爵士舞，整体看上去急促又富有动感，是属于一种外放性的舞蹈，
3、Hip-Hop，又称嘻哈舞，现在比较广泛流行。是现在广泛流行的街舞类型，最开始的时候嘻哈舞本意是指B-Boy，发展到后来才开始有人用MC唱的歌来跳舞，所以有B-Boy才是Hip-Hop的起源的说法。
4、Breaking，即我们常说的霹雳舞，起源于70年代并于80年代成型，在街舞中属于是难度较高的舞种，比较重视舞步和技巧的结合。
5、Popping起源于70年代初，成型于70年代的中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，Popping最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，表现出舞者的身体产生震动的感觉。
6、House广泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各种不同舞蹈元素，成型于80到90年代期间。主要以丰富轻快的脚步变化来表现舞蹈。
7、Reggae，翻译为雷鬼，最早起源于牙买加，随着雷鬼音乐在法国及美国的传播和发展，Reggae开始走进公众视野，主要动作热情而狂野，表现带有大量的性暗示动作内容。
8、Clown、Krump，小丑舞，90年代初最早以小丑装扮为主要特征，风格上与Hiphop相似，但是要更加夸张和狂野。后来又进行被大量改编并称之为Krump，称其是一种通过激烈动作的方式来发泄和升华内在负面情绪的舞蹈。
9、Waacking、Punking、Voguing都可以统称为甩舞，早年间原本是美国西岸地下Gay吧异装的男同性恋的舞台舞蹈，以大量手臂的旋转挥舞和风骚的Pose、走位来表达Disco及Funk音乐。
10、Turfing出现于美国西岸，主要特点是以手臂在肩膀等关节处进行非人类的扭曲，并且大量结合了Popping等舞种的技术，以及加以芭蕾、Breaking等舞种的身体旋转，最终形成了一种看上去非常诡异夸张的新兴舞种。
1、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2、在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
3、在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：
a、耳听音乐，熟悉节奏
b、眼盯住教练的脚，学会步伐；
c、下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。
（1）首先全身放松，这样才能发挥最好效果。
（2）接着向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
（3）依次绕肩，左肩上提，头向左转。
（4）向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
（5）右腿提膝，同时转体180°向左。
（6）右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
（7）左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉
（8）左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右
（9）右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
