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我之前在面对牙结石的时候，都会去洗牙，因为的确价格不贵，还能阶段性的清除牙石，当时的频率基本上都是半年或者一年一次！但是慢慢的我也发现我的牙龈变得越来越敏感，稍微吃点烫的、冷的食物，牙龈那一块就缩缩着疼。牙医后来都直接不建议我再洗牙了...

后来实在没办法，我只能按照专业人士的建议改善刷牙方式，用了一些牙粉牙膏刷牙，牙石情况才得到改善，就是没有洗牙来的快，但是索好也是解决了问题。下面都是一些祛牙石方法，大家可得好好学学！

首先我要夸的还是我们的国货，下面都是我在解决牙石问题中用到的一些较为有效的牙粉，大家可做一参考：

1. 欧丹锦牙粉：这个牙粉是当时的牙医建议我用的。它的粉质细腻，摩擦力不大，但是附着能力强，可以很好的作用于牙面以及牙缝位置。我用的时候第一感觉就是很绵密，淡淡的柠檬味和薄荷味很清爽。我每次用它刷完牙后都感觉嘴巴里面黏腻感少了很多！

我当时也是用了差不多快一个月的时候，刷牙的时候有牙石脱落，最开始牙石很细碎，量也不多，后面慢慢的牙石脱落量增加，牙齿和开始相比亮白度提升了很多！牙石彻底被清除干净大概是用了将近两个月的时间，虽然周期有点长，但是我当时也就是正常刷牙，所以也不耽误事！

舒客牙粉：我之前用过它家的牙膏，所以当时就想着试试它家的牙粉。我觉得这个牙粉的清洁能力还是比较强的，能够在短时间内改善牙齿表面发黄的情况，但是就是持续时间比较短，一般一个周左右的时间牙齿颜色又会发黄，我最开始用的时候的确是被它洁牙的能力惊喜到了，但是用的时间长了，牙齿颜色反而没有太大改善，所以我觉得追求短效洁牙的朋友可以试试。

其次就是一些国货牙膏，我个人觉得大家有必要接触一下：

1. 佳洁士：这个牙膏我真的是从小用到大，我个人觉得它清新口气以及一些基础清洁效果都较为突出，可以很好的解决一些基础的口腔问题，虽然说牙粉可以祛牙石，但是我平时也会将牙膏和牙粉交替使用刷牙，个人觉得整体使用感比一些国外进口的牙膏好多了，而且价格也很实惠，建议大家多参考一下性价比，可以尽早解决牙石问题！