第八天：突发高反调整行程（措勤县——仲巴县）

早晨天气不太好，天阴阴的，不知道今天路况如何有点担心。海拔真的是很高，路过三个5000+的垭口，看到几个大湖，可惜天气不好，湖水颜色灰蒙蒙的，就没有下车。

连续翻越5000+垭口

没想到这条路给我们最大惊喜居然是喷泉。听说过羊八井和山南地区的温泉，因为功课没有做好，还真的不知道这措勤到萨嘎居然能看到喷泉。大老远的就看见前面的冒烟，不知道什么情况，靠近了些便闻到硫磺的味道，好半天才反应过来，惊喜的叫出了声。只见数百米长的河谷两侧密布着大大小小几十个泉眼，是中国规模最大间歇喷泉群，这里海拔5086米， 共有4处间歇泉活动十分频繁，活动方式也别具特色。每次喷发高度1～2米、最高达10米，延续时间长时约10分钟，短时一瞬间。塔格架间歇泉的喷发高度虽不及美国的格兰喷泉，但其海拔高度却超过格兰喷泉3000米，为地球上奇观之一。

小Baby吓得不敢靠近，伊娜冲着喷泉狂叫，只有小七还气定神闲的在喷泉周围散步

我用手试试了温度，天啊，估计得有8、9十度。看到有藏族阿妈在池子里洗衣服，我便也下去泡了泡手和脚。此时户外温度在7、8度间，有了一些凉意，手泡在温暖的池子里别提有多舒服了。停留了一个多小时还是觉得意犹未尽，好在今天在赶到仲巴住宿，全程也只有400公里，时间尚早就要好好的玩耍，否则只是一味的赶路就会错失很多风景和乐趣。

进入阿里南线也翻越了几个近5000的垭口

第九天：神山圣湖（仲巴县——普兰县）

今天要从仲巴赶往普兰，全程398公里，去拜访神山岗仁波齐、神湖玛旁雍措和鬼湖拉昂措。从明天开始我们就准备返程了，古格王朝和班公措只能留给下一次的行程了。途中路过一个村镇，在车子快驶出镇子时候，在路边我发现了狼的身影。三角眼目露凶光、扫帚一样长长的尾巴拖到地面上，在跟一只狗子分食一只死去的羊。可惜当时车子开的有些快，没来得及拍照。这是我第一次在户外近距离的看到一匹狼，这种动物狡黠、凶悍又重感情，藏语里将狼称为"江克"并且认为遇到狼会带来好运。

我们看到的第一个湖泊是公珠措。出仲巴不久公路边出现沙丘，公珠措就隐藏在这片沙丘的后面。把狗子放到湖边喝水，结果它们在湖边嗅了一下就躲开了，原来公珠措是咸水湖。

冈仁波齐在普兰县的北部，海拔高度6656米，是印度教、藏传佛教、笨教以及耆那教从多信徒心目中庄严神圣的神山，也是信徒们心中当之无愧的"世界的中心"。这座神山并不是以海拔见长，其神在于主峰的四壁神奇的对称，形如金字塔，其南侧的雪壁上形成的佛教"万字符"符号，当地甚至有传说，阿里境内的所有高山都是朝着冈仁波齐的方向顶礼膜拜。所有的佛教信徒都渴望到冈仁波齐朝圣，你若也想深切体验充满宗教感与仪式感的修行，不妨亲自上路。

在这个季节前来朝拜的信徒并不多，小镇上也不十分热闹，山脚下建有很多酒店和饭店，找到一家东北馆子。店主人夫妇是黑龙江人，我们点了两个正宗的东北菜锅包肉和地三鲜。店主人说他们11月份准备回老家了，明年5月份的时候再过来，就这样在西藏和东北两地来回穿梭，已经持续好几年了。

终于见到了玛旁雍措，在佛教徒心中，这里是世界上最圣洁、最美好、最神圣的地方，是人间的"天堂"。湖水清澈明亮，微波袅袅，阳光下闪耀着湛蓝色的光芒。这里被视为圣湖，是马泉河、孔雀河、象泉河、狮泉河的源头。

在与玛旁雍措一山之隔的拉昂措，我们见到了另一番景象。岸边风大，湖里浪更大，奔腾汹涌的扑向岸边。拉昂措水色泽比较深，如深海一般的蓝色。虽有"鬼湖"之名，但其风光景色并不较玛旁雍措有丝毫的逊色。那木那尼峰在鬼湖的身侧时而隐藏在清淡单薄的云雾之中，时而现出真容。在西藏，不管是"圣湖",还是"鬼湖"，都受到人们的敬畏，再丑恶、再淫邪的事物都有着被感化的可能，因而他们会用同样的慈悲之心去对待"圣湖"和"鬼湖"，敬畏自然，也尊重大自然的一切生灵。

纳木那尼峰是喜马拉雅山西段的最高峰，海拔高达7694米，她与神山冈仁波齐遥遥相望，是藏民心中的"神女峰"。在十月这个晴朗的天气里，我们能同时看到冈仁波齐和纳木那尼的主峰，可谓是非常非常的幸运。

快到普兰县城的周边全是雪山

启程赶往普兰县城，想到明天在回程时会重温这神圣美丽的景色，便充满期待，同时默默祈求明天仍会是一个天高云淡的好天气。去往普兰县城的路况很好，风景也不错。普兰县是中国、尼泊尔、印度三国交界处，是边境县之一。县城很热闹，长长的街道上有超市、藏式茶馆、酒店、饭店、披萨店，还有很多卖百货的小店，店里有哈达、龙达和经幡出售。

我们安顿好住处后便去吃藏餐。没吃太饱，酥油茶的味道也一般，估计是女主人怕我们喝不惯，酥油放得太少了。回酒店休息，计划一下明天的行程。

第十天：阿里南线（普兰县——萨嘎县）

清晨，被冻醒了。普兰县城海拔高度虽然只有3700米，夜晚和早上的温度仍然很低。

清晨的拉昂措有着跟昨天完全不一样的景象。此时她比玛旁雍措还要静謐，还要沉静，湖水的颜色仍旧还是那样的湛蓝和深邃，只是湖面上再也见不到一丝的波澜。晨光中她犹如一位待字闺中的少女，美得那样含蓄，那样的羞涩。

纳木那尼峰威严的守在湖边，主峰海拔高达7694米与岗仁波齐遥遥祝相望，在藏民心中她是神女峰，被称为喜马拉雅第五位神女。

今天和昨天的线路基本相同，只是过了仲巴要沿219线继续向前开160公里赶到萨嘎住宿。

为那些守护在边防的武警官兵致敬

萨嘎住宿条件还可以，房间内仍旧没有取暖设备，只是在床上加了电热毯，这已经让我们觉得很满足了，至少不会在半夜被冻醒。

在酒店拍摄的日喀则旅游地图，西藏太大了，有很多地方还都没去过。

第十一天：佩估措封路改线珠峰（萨嘎县——定日县）

萨嘎有一条县道214可以去往佩枯措，早上从宾馆出来就觉得这个县城热闹非凡。藏民的餐馆、卖百货的小店很早就开门营业了，窄窄的街道上停满了当地藏民和游客的车辆，挤得水泄不通。费了好大的劲驶上县道214，发现前面几辆施工的大车横在路面上，经询问，去往佩枯措的路暂时没有开通。我们只能从萨嘎赶到拉孜再去往定日县了，佩枯措又这次是无法看到了。

在国道219再次遇见与本人出生年一样的里程碑

萨嗄到拉孜的这段路，唯一的看点是浪措。浪措在日喀则地区昂仁县境内，地处昂仁县东南部，雅鲁藏布江北岸。湖面海拔4300米，面积12.1平方公里。我们走的219国道也就是新藏线经过湖北岸。

国道219终点里程碑2138公里

藏区的牛羊马狗都跟当地人相处的很和谐，随处可见在马路上闲逛的动物。

定日县城正在修建，因为离中尼边境很近，很多警车在街道上不停在巡视。在珠峰博物馆后面的高山上，建有协格尔曲德寺和藏式民居，仔细看看还有很多座废弃的古堡。

错落有致的藏式民居建在半山腰上。可以因为这里靠近边境，所以才会把房屋建得这么高

晚上住宿在这家酒店。不晓得是这个季节去珠峰大本营的人少，还是一部分人住在了老定日县城。因为是跟着导航进了新定日县城，所以明天去往珠峰的路往返要多走30公里左右。酒店设施有些陈旧，不过好在很安静，房间也够大。对面就是川菜馆，从酒店走路过去，虽然只有非常短的距离，但是居然有些气喘。

第十二天：高反严重放弃珠峰（定日县——日喀则市）

今天本来原计划是要去珠峰大本营的。可我早上起来总感觉浑身不舒服，去定日县医院值班医生不在。珠峰大本营的海拔高度差不多5200米，我就决定不上去了，让老公带三条狗子去。可他最后也决定不去了，怕我自己一个人有危险。就这样在距离珠峰大本营100公里不到的地方，我们做出了这个艰难的决定，启程返回日喀则。

日喀则的扎仁伦布寺，藏语意为"吉祥须弥"

日喀则的扎仁伦布寺，藏语意为"吉祥须弥"，是日喀则市最大的寺庙，在西藏是除布达拉宫外最值得到访的寺院。整个寺院依山而建巍峨壮观，与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺和甘肃甘南的拉卜楞寺并称为格鲁派六大寺庙之一。是格鲁派始祖的弟子一世达赖根敦珠巴所建，在四世班禅时期进行了大规模的扩建，自此成为历代班禅的驻锡地，是宗教和政治活动的中心。

扎什伦布寺有很多精致的小院落，悬挂于门楣正中的小小牌匾上刻着住在此处高僧的名字

迷宫一样的寺院，稍不留神就容易迷路

我对扎什伦布寺的喜爱甚至超过布宫。她占地面积很大，建筑的主体颜色是红色鲜艳而夺目，和日喀则晴朗温暖的气候非常相配，在整座寺庙中行走是一种享受。这一点跟哲蚌寺有很大不同，哲蚌寺建筑外墙颜色是白色显得过分冷清

日喀则建城至今已有600多年的历史，是西藏的第二大城市，也曾是后藏的政教中心。这里是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。车子驶入日喀则的市区，我们才真正感受到西藏第二大城市的魅力。宽敞的街道上挤满拥护的人群，在市区的主要路口车辆通行速度大大的减缓，拥堵的程度不亚于任何一座城市。各种商铺、酒店、娱乐场所应有尽有。在晚上住宿的如家对面又见到一家东西菜馆。饭店很大装修也不错，菜价格也不便宜。日嗐则消费很高跟昌都不相上下。第二天早上启程离开时，又特意到对面的东北菜馆要了一份酱大骨头做为午餐。

第十三天：意外收获普莫雍措（日喀则市——拉萨市）

日喀则到拉萨只有268公里，按60公里每小时大概半天的时间也是可以赶到拉萨的。不过今天行程里值得欣赏的景色实在是太多了，先是路过江孜古堡、满拉水库，拉下来要去探访卡若拉冰川、普莫雍措和羊湖。果不其然，赶到拉萨已经晚上9点了，晚饭都没来得吃，只得叫了外卖送到酒店。

另外一条路是通往亚东县的隶属于日喀则市。亚东不仅有丰富的自然旅游资源，而且还有很大历史价值的人文景观旅游资源。主要有“一泉两寺，一湖一山，一草一林”即康布温泉、东嘎寺、嘎居寺、多庆湖、卓林拉日雪山、帕里草原、下亚东原始森林。再有机会进藏一定要去亚东看看。

古堡外侧修建了一个公园，要近距离的看古堡，必须进到公园里面

整个古堡群错落有致，雄伟峻峭，围墙是用土、石夯筑的，共有大大小小的房间793间，总建筑面积达到7064平。我们没能走到古堡的最高位置便被告知不能继续向上了，暂时还没有对游客完全开放

清光绪三十年英军入侵西藏时，曾在古堡附近发生著名的江孜保卫战，这里也是电影《红河谷》的拍摄地

古堡建在宗山上，依势拾级而上，海拔高达4000多米。宗，原是旧时西藏地方政府县一级管理机构，所以这个城堡实际上就是当时的县政府驻地。

古城至今仍保存完好，保留着原汁原味的古韵

整个古堡群错落有致，雄伟峻峭，围墙是用土、石夯筑的，共有大大小小的房间793间，总建筑面积达到7064平。我们没能走到古堡的最高位置便被告知不能继续向上了，暂时还没有对游客完全开放

出县城后回头再看古堡才能体现古堡的壮观

刚刚见到，还以为这是又一个高原湖泊，没想到的是，这是一座水库----满拉水库。西藏真的是得天独厚，连一个水库也美得这样如痴如醉。水库位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游,以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。挡水坝为粘土心墙堆石坝,坝长287米,坝高76.3米,坝顶宽10米,有“西藏第一坝”之称

她的蓝跟高原湖泊不一样，湖面呈现蓝绿色格外的的明艳动人。水面没有一丝涟漪平静得如一面镜子。

位置及天气的不同，会使水面呈现出不同颜色，现在看到的满拉水库是绿色的

在斯米拉神山口有观景台，这里海拔高是观赏水库的最佳位置。车子的三条狗狗和垭口的三条又黑又壮的大藏狗隔窗对峙。彼此间一顿狂吠。我不住的用石头驱赶它们却收效甚微，最后只好叫上老公落荒而逃。

卡若拉冰川在15年进藏时曾经来过，只是当时天气已晚错过了观赏冰川的最佳时间

在晴朗的天气看冰川果然十分的震撼，冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，只有短短的160米，这么近距离观看冰川，我这还是一次

悬冰川乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北，传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。乃金岗桑山体雄伟，危岩嵯峨。顶部尖锥突兀，形如鹰嘴，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川，面积达9.4平方公里。

在拍摄《红河谷》时，剧组曾使用炸药将冰川炸出了一个缺口，不知道是不是我们拍摄到的这个。冰川的形成需要上亿年的时间，当时做出这个决定的人是无知呢，还是为了追求效果故意而为之呢

路牌显示，右侧的道路是去往普莫雍措的

刚拐过路口就有边防检查站，需要出示在户籍所在地办的边防证，然后途经一个藏族村落，村子里养了好多牛，是耕地的牛不是耗牛

沿着307省道行驶，海拔不断升高，刚刚驶过垭口普莫雍措与巍峨的喜马拉雅群山便猛然的闯入视线

美景来得太突然，除了连声惊叹已无法用别的方式来表达心中的惊喜了

这是湖吗，这不就是海吗，只有大海才会有这样汹涌的波涛，只有大海才会有这般广阔的胸怀。普若雍措湖面海拔高度5010米，由于极高的海拔和冰川融水她的水质显得格外轻灵透彻。

小七和伊娜上车时全身基本湿透，这是它俩玩得最酣畅淋漓的一次

普莫雍措与身侧的库拉岗日雪山一起构成一幅绝美的画面。库拉岗日雪山海拔7538米，为山南每一高峰。在悠久的藏族历史中，库拉岗日雪山很早就被赋予了神圣的意义，在她周围高峰林立，超过7000米的山峰就有6座。

如果沿省道继续向里面行驶，会到达一座安静的小村庄----推瓦村，海拔高度5070米让她当之无愧地成为世界上海拔最高的行政村落，那里被称作天堂的入口。

回程途中路过这座形似布达拉宫的寺庙

又一次见到羊湖，夕阳下那一抹娇艳的孔雀蓝，羊湖的美很大程度上是因为她的色彩，羊湖的蓝色会随着照射光线的变化而变化，产生不同的湖水颜色，浅蓝、深蓝、孔雀蓝，蓝得不尽相同。当天空布满乌云时，湖面又会变成灰色。

　　2020年，环游中国自驾第一段从广州到拉萨后，回了广州休息了半个月，然后再次回到拉萨，开始环游中国自驾之旅第二段，从拉萨到新疆，开启十五天的随心之旅。

　　离开拉萨才半个月，就开始想念了，从广州临时买了一张机票飞回拉萨，拉萨河谷的油菜花开了，蓝天白云，雨季也来了。

　　回来拉萨，继续住在拉萨香格里拉大酒店，下午出去把车洗了，然后到布达拉宫拍摄，每一次都很迷恋布达拉宫的风云变化。

　　晚上七点多，回到酒店，在香巴拉酒吧外面的露台上吃夏日的烧烤套餐，超级过瘾，有龙虾，安格斯肉眼，羊排，牛仔骨，大虾，还有水果和鸡尾酒，周董同款的mojito在拉萨也可以尽情享受了，一直看着布达拉宫的夜幕降临，拉萨的雨季，下着雨吃烧烤超级爽，自己动手风衣足食。和好朋友喝着小酒，吃着烤肉，太过瘾了。

　　接下来的行程，就是开始走新藏线了，从拉萨到日喀则，到阿里，到新疆喀什，计划十五到二十天的旅程，一路上很多未知的旅途，边防证也只能到时再办了。

　　拉萨不可错过的美食，看着布达拉宫入夜，在香巴拉吃烤肉喝酒。

　　再一次入住在拉萨香格里拉，没想到这家酒店还隐藏一道如此美丽的风景，会被大多数人忽略，就是在香巴拉喝一杯鸡尾酒，看着布达拉宫黄昏，夜幕降临，夏天来了，还可以在这里吃自助烤肉，有海鲜拼盘和肉类烧烤，海鲜的有龙虾，大虾，带子，青口和秋刀鱼，搭配果盘和鸡尾酒。

　　同样烤肉的大盘里有羊肉串，安格斯牛肉，羊排，牛仔骨，双人套餐，食材都是满满的，可以大快朵颐，浪漫而美味。配上一杯mojito，满分。而且自己亲自动手，烤起来格外美味。

　　在拉萨，就要吃好喝好，还有无敌的景观，在拉萨香格里拉大酒店，太惬意了。

　　流浪在拉萨街头，不负如来不负卿。

　　那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见 你颂经中的真言，那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息，那一月 我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖。

　　八年前，为了仓央嘉措的情诗，我来到了拉萨，如今再次回到拉萨，这些年经历了太多，心态也平静了，很多风风雨雨，我都心如止水，对于布达拉宫，依然虔诚，八廓街的藏族气息，布达拉宫的云卷云舒，香格里拉的舒服与写意。

　　多情的汉子，我想做一名游吟诗人，一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。我把我的秘密，都放在了拉萨布达拉宫。 流浪在拉萨街头， 我是世间最美的情郎。

　　DAY21，回到拉萨的第二天，星期三，拜扎基寺，八廓街上喝甜茶。

　　想起多年前在元旦的第一天去拜了扎基寺，一个很有灵气的地方，每到周三财神日，当地藏民和外地的游客都排长队来这里，撒上燃烧煨桑，献上哈达，倒上白酒，刚好周三，我再次来到这里朝拜，还上多年来的心愿。

　　然后打车到八廓街，围着大昭寺转经，在岗嘎乃曲露天的餐吧上喝甜茶，这里可以眺望布达拉宫，旁边就是大昭寺，楼下是旅拍的人们和藏族转经的人们，虔诚而口中念念有词，热闹而内心平和。

　　你见，或者不见我，我就在这里，不悲不喜。如今看淡了风云，生命也随遇而安，人的一生，短暂而坎坷，坐看云起时，如此安好。

　　DAY22， 雅鲁藏布江的河水从日喀则流到拉萨，我逆流而上，开启环游中国自驾之旅第二段，走新藏线从拉萨到新疆喀什。

　　端午节，在拉萨香格里拉大酒店吃了粽子，开启了新藏线日喀则阿里无人区新疆喀什乌鲁木齐之旅，从拉萨出发沿着318国道一路沿着雅鲁藏布江到日喀则，300多公里的路途，沿着雅鲁藏布江和日拉铁路穿山越岭，时而宽阔，时而狭窄的雅鲁藏布江，两岸的油菜花开始开了。山上光秃秃的山峦依然如此苍凉，这无尽的旅程让我感伤。

　　拉日高速也正在全线铺开建设，以后到日喀则走高速也会更加方便，日喀则是世界的青稞之乡，宽阔的河谷绿油油的都是青稞，可以酿酒，糌粑，青稞饼，西藏的粮仓。

　　在路上，就享受沿途风景，莫问归期。接下来会到珠峰，阿里的一措再措，新疆会不会被劝返，一切都是未知数。

　　从拉萨到了日喀则，在郊区牧场牧羊。

　　从拉萨驱车五小时，一路沿着雅鲁藏布江走走停停，沿途的风景很美，到达日喀则后，误打误撞进入一个农村，有美丽的河流，水草肥美，因为是端午假期，很多当地人开车来这里搭帐篷野餐。

　　拉萨至日喀则的铁路穿过这里，傍晚前的乌云滚滚，和当地小孩一起玩耍，在羊群里当一个牧羊人，喜欢诗和远方，更享受当下眼前的美好。

　　在日喀则扎什伦布寺摇动经筒，在孤独的天路上看雪山神湖。

　　日喀则实在太美了，不仅有西藏粮仓的绿意葱葱，还有高耸的珠穆朗玛峰和希夏邦玛峰，更有辽阔而孤独的318国道和219国道，还有雅鲁藏布江和朋曲河，海拔也平均在4000多。

　　在扎什伦布寺旁边的甜茶馆喝奶茶，很热闹，当地藏民去朝拜完后，喜欢坐在甜茶馆里喝茶，时而聊天，时而沉默，在他们紧实而黝黑的脸庞上，很安静祥和纯朴。

　　扎什伦布寺来来往往的喇嘛，这里是历代班禅的驻錫地，沿山而建，很有立体和层次感，穿着藏红色喇嘛服的僧人，香火鼎盛。

　　世界之巅的珠穆朗玛峰，神圣而壮观，运气很好，看了一整夜的银河。从定日到吉隆，从318到219，8027海拔的希夏邦玛峰，佩枯错的湛蓝，都美不可收。

　　一切美好，都是不期而遇。

　　day23，在珠穆朗玛峰观景台看日落，星空，彩虹，日出。

　　从日喀则出发到定日两百多公里，走了六个小时，翻过了5200海拔的加措山口后到达珠穆朗玛峰观景台，刚好晚上七点，很幸运珠峰全貌都露出了，阳光很好，于是一直从晚上七点到晚上十点天黑，再从晚上十点开始拍摄银河，然后从早上六点半开始拍摄日出，实在太完满了。

　　十四小时的不眠不休，随地安营扎寨，一边拍摄，一边煮面，藏族的小哥哥很热情，帮我搭帐篷，还从他家给我提了水，还带我去便利店买肉买菜，我们喝酒喝咖啡，晚上一直守候在观景台边拍摄星空，满天的繁星，还看到璀璨的银河，流星，用手机拍摄银河的暗夜延时，四个小时的延时摄影，实在震撼。

　　第二天早上看到粉色的珠峰日出，也是醉人，彩虹，流星都看到了，人品实在大爆发。

　　DAY24 ，拍完星空，从珠峰出发，从318国道到219国道，自驾最孤独的公路，遇见雪山，湖泊，更幸运的是看到藏羚羊和野驴。

　　环游中国自驾从拉萨到日喀则到珠峰，这是西藏的一条经典的路线，去了南极和北极的我，如今在第三极的观景台上拍了一晚上的星空延时，很是完满了，没去珠峰大本营，继续从定日往吉隆方向走。幸好提前办好了边防证，走318珠峰和吉隆都需要证件，以后走阿里也需要。

　　一路走，沿着朋曲河，两岸是光秃秃的山，偶尔经过藏族村庄，恍如行走在火星，进入聂拉木后，因为迷恋风景，走错了一小段路，离樟木口岸也很近了，在海拔5126米的通拉山，希夏邦玛峰8027米的海拔，在通拉山观景台，可以看到喜马拉雅山脉不一样的雪山风情，如同行走在天路，太美太孤独了。忍不住在空旷的路上蹦哒跳跃起来。

　　走到快到樟木时，在检查站才知道走错了，于是折返，然后并入219国道，开始走新藏线了，左边是希夏邦玛峰，右边是佩枯错，很幸运在这里看到野生的藏羚羊和野驴，湖边很多牧场，一个养了八百头羊的藏族小哥来和我搭讪，一个家产百万的人来找我有没有水，我于是给了没用完的半桶矿泉水，藏区的同胞的普通话水平都有限，只能靠动作来表达。

　　在佩枯错开始，就是一错再错，后面就是圣湖玛旁雍措，拉昂措，班公措。喜欢这样的孤独，一路连绵的山和蜿蜒的山路，走不一样的路，才能体验不一样的旅途体验。去看遍天荒地老，才能感受岁月静好。

　　晚上入住在离尼泊尔很近的吉隆县，这里令我感到奇怪的是，县城不大，酒店也没有几家，在路口随便就找了一家入住了。

　　航拍西藏喀什，从仁布县到吉隆县。

　　我们一直从拉萨沿着318国道一直走，油菜花开了，雅鲁藏布江的河谷宽阔，两旁种了绿油油青稞，村庄散落在河谷，拉日铁路桥穿行而过，想起韩红的歌里唱的，我的家乡，在日喀则，那里有条美丽的河，阿妈拉说，牛羊满山坡，那是因为菩萨保佑的。

　　在日喀则县城附近的联河村，水草肥美，青稞遍地都是，当地人喜欢周末来这里野餐和打牌，在吉隆县城，这里叫宗嘎镇，离尼泊尔的边境还有50公里，雪山环抱下的小县城，开车溜达五分钟就逛完了，没去吉隆沟，就在县城调整一下状态，接下来就要进入阿里，深入西藏腹地。一路走一路拍。

　　day26，喜马拉雅的后花园吉隆沟，在这里读懂半部西藏历史。

　　因为临时发生变化，原本决定今天就去仲巴县，没想到停留在吉隆县，经过餐厅老板的一再推荐，决定去边境的吉隆镇看吉隆沟和吉布峡谷。刚出发，就在吉隆县城遇到两个搭车的藏民，我就接上了他们。沿着吉隆藏布江一直蜿蜒往下走，海拔也从4000一路下降到2600，植被从寸草不生的山峰变成了树林茂密的雨林，山顶云雾缭绕，快进入吉隆镇时，还遇到了一个从悬崖上的飞流直下的开热瀑布。

　　进入吉隆镇时，迎接我们的的是一片绿油油的油菜花海，雪山被云层遮住，我们一直走到吉布峡谷的铁索桥边，峡谷垂直高度有一百多米，非常吓人，铁索桥上飘动着经幡，对面的雪山也是若隐若现。我们进入旁边的村庄吉甫村，新修好的拱形大桥，村里也开始建起了新的房子，小苹果也开始红了起来，村委会里妇女们在准备着即将到来的舞蹈表演，小孩子抱着一条狗走了过来。我们从吉甫村出来，在镇上吃了回锅肉和土豆丝，然后入住在我曾经住了十五天的登巴客栈。

　　刚入住客栈，就看到天空放晴了，于是又爬起来开车到乃夏村，没想到是蜿蜒的山路，到了山顶的村庄后，满片的油菜花，一条路一直延伸到路的尽头，突然一座雪山在云雾里见见显现，如世外桃源的神仙地方。太梦幻了，像是我梦里无数次出现过的地方。天黑了，感赶紧下山，然后回到镇上。

　　day27，从喜马拉雅后花园吉隆沟前往冈仁波齐朝圣的路，星光不问赶路人。

　　从海拔2800的中尼边境喜马拉雅山脉的后花园吉隆沟，一路攀升爬上5200海拔的孔塘拉山，从吉隆县到萨嘎县，到仲巴县，翻过一座又一座山的垭口，从森林茂密到高山到雪山，从萨嘎县后沿着雅鲁藏布江宽阔的河谷，高山草原牧场，到平缓的仲巴县，看到了夕阳，晚霞，彩虹，最后赶夜路将近十一点才抵达帕羊镇。找了路边的宾馆入住了。

　　将近四百公里的路程，一早起来，本来还想去拍摄吉隆仙境般的乃夏村，但是雾气太大，就放弃了，在吉隆镇上喝了一碗黑米粥和一笼包子，超级美味，很久没吃过如此好吃的包子了，有点小感动。

　　在萨嘎大桥边看着宽阔的河谷，忍不住停车航拍。然后还在路上遇到两位从湖北自驾过来的车友，于是一起煮饭吃，晚上到仲巴县城时，居然没找到一家像样的宾馆，一气之下就继续开车一个多小时到帕羊镇，找到一家还过得去的的宾馆住下了。遇到彩虹，还见到美丽的晚霞，也算圆满了。

　　今晚好好休息，明天到神山冈仁波齐和圣湖玛旁雍措。去拍星空和雪山。

　　day28，进入阿里，来到圣湖玛旁雍措和冈仁波齐朝圣。

　　转山转水转佛塔，来到世界的中心，冈仁波齐是藏传佛教，印度教，苯教公认的神山，玛旁雍措是西藏三大圣湖之一。神山圣湖一起，是我多年一直的心愿，这次终于抵达，看着清澈圣洁的湖水，高耸的雪山，心情非常放空。

　　在玛旁雍措转水，沿着沙土路走走停停，拍不完的冈仁波齐。玛旁雍措湖边的玛尼堆，湖里的玛尼石，时而有很多天鹅和雁子在湖里游来游去，还不时看到土拨鼠和很多也是动物。纳木那尼峰雪山与冈仁波齐交相辉映。圣湖和鬼湖拉昂错紧紧相连，很神奇而梦幻的地方。中途还遇见藏民在湖边野餐，于是一起吃了糌粑和牦牛肉。

　　人的一生，一定要来一次阿里，要来一次冈仁波齐和玛旁雍措。

　　day28，进入阿里，来到圣湖玛旁雍措和冈仁波齐朝圣。

　　转山转水转佛塔，来到世界的中心，冈仁波齐是藏传佛教，印度教，苯教公认的神山，玛旁雍措是西藏三大圣湖之一。神山圣湖一起，是我多年一直的心愿，这次终于抵达，看着清澈圣洁的湖水，高耸的雪山，心情非常放空。

　　在玛旁雍措转水，沿着沙土路走走停停，拍不完的冈仁波齐。玛旁雍措湖边的玛尼堆，湖里的玛尼石，时而有很多天鹅和雁子在湖里游来游去，还不时看到土拨鼠和很多也是动物。纳木那尼峰雪山与冈仁波齐交相辉映。圣湖和鬼湖拉昂错紧紧相连，很神奇而梦幻的地方。中途还遇见藏民在湖边野餐，于是一起吃了糌粑和牦牛肉。

　　人的一生，一定要来一次阿里，要来一次冈仁波齐和玛旁雍措。

　　天上阿里，藏地密码

　　有人说：没有去过阿里，不算真正到过西藏，沿途一措再措进入阿里，当你看到冈仁波齐和圣湖玛旁雍措后，你会相信有一股神奇的力量左右着你前进，在海拔平均4500米的高原，冈底斯山，喜马拉雅山和昆仑山的交汇，这里是世界的中心。

　　拉昂错和纳木那尼峰，扎达土林和象泉河，一路的高山草原，雪山，土林，村庄，河流，峡谷，无人区，野生动物，阳光高照，天气微凉，很是舒爽。让人疯狂着迷的地方。

　　，行走千万里路，风景优美如画，征途始于足下。

　　走过5300米的高原垭口，去了还没消融的冰雪地带，感受苍凉的扎达土林，在圣湖神山之间祈露营。跋山涉水，伴随我的是欧洲胡同意大利的neglav凯拉夫鞋，纵情天地间，防水，耐磨，徒步，攀登，适应多种复杂路面，保护脚踝，很是适合户外运动。

　　day29，在西藏阿里，开启2020下半年 的旅行，扎达土林和消失的古格王朝

　　从神山冈仁波齐出发，驱车三小时，穿过100公里的无人区，看世界的奇观扎达土林，寻找象雄文化背后的古格王朝。

　　扎达土林原本是喜马拉雅的一个盆地，湖里沉淀大量的泥土，经过几百万年的地势抬升，流水冲刷而形成的鬼斧神工，造型奇特，是大自然的雕琢。七月的第一天旅行，行车穿行在土林中，看着苍凉的土林，仿佛被蒸发得没有一滴水份，看着远处的雪山，脚下的象泉河，很奇特而梦幻的自然景观。

　　古格王朝遗址，在扎达县城18公里处，象泉河边的高山上，隐藏在土林里，曾经盛极一世，统治着阿里地区，在三百年前突然消失，只剩下残垣废墟，让人唏嘘不已。

　　在西藏阿里，这个平均海拔在4500米的世界屋脊上，奇特的地貌，神圣的雪山，清澈的湖泊，星空，日环食，无人区的藏羚羊，金丝牦牛，值得我去深度发掘，太迷恋这里了。

　　西藏天路，一路电力伴随。

　　在珠穆朗玛峰，希夏邦玛峰，孔塘拉山，阿里地区，从318国道，到219国道，从216国道到565国道，都可以看到电力的塔台一路随行，在边境小城也能用电顺畅，路上经常看到在高海拔地区工作的电力维护工，他们为广大的藏区人们的用电付出了无比艰辛的劳动

　　在珠穆朗玛峰看到羊头形状的电力塔台，才知道为提升铁塔与西藏人文、自然景观的适配度，西藏阿里联网工程利用西藏文化中的代表性形象对铁塔艺术化加工。沿线特意设计了35基造型为“岗巴羊头”、108基造型为“日土白绒山羊头”造型的景观铁塔，系国内首个大规模应用美学景观塔建设理念的超高压输电项目。也是一道美丽的风景线。

　　day30，长驱650公里山路，十一小时，从西藏阿里狮泉河，到新疆和田三十里营房。

　　因为要跨越两省，需要在阿里地区行署办理新疆的边防证，阿里地区的所在地噶尔县狮泉河，早上十点上班，用阿里边防证换成叶城边防证，免费，填表后十分钟搞定，很是方便，如果有条件的最好在户口所在地办就行。

　　从狮泉河到日土班公湖，这里是中印边境，班公湖水质清澈，很多红嘴海鸥在这里栖息，沿途还不时看到藏野驴和藏羚羊，在班公湖观景台，还遇见一台湖南来的东北大哥BJ40L，一人一车一狗，浪迹天涯，于是结伴一起驱车500公里翻越新疆。

　　一路走走停停，多玛乡的翡翠湖，近两百公里的无人区，四百公里没有加油站，过了红土达坂，到界山达坂，一路翻越多座5000海拔的达坂，在泉水湖和死人沟后就出了阿里，进入新疆和田地区。

　　新疆的风真的很大，一直呼呼地刮，温度都在十度以下，经常有多处修路的地方，终于也尝试了一下拉力越野赛的感觉，沙尘滚滚。

　　到了大红柳滩后，住宿条件有点差，趁着天还没黑，长驱120公里赶到三十里营房，然后被拦在喀喇昆仑一个风电基地的旁边的隔板房。自己煮面，还有烤肉吃，一起喝酒，条件艰苦，也要及时行乐。

　　day31，新疆喀什，从喀喇昆仑的三十里营房到喀什老城。

　　驱车十二小时，翻越了一座座大山，从喀喇昆仑的三十里营房的板房里醒来，然后开始出发，柯克阿特达坂到塞力亚克达坂，从库地检查站到柯克亚乡检查站，一路经历了很多检查站，进入叶城前还做了核酸检测，然后驱车来喀什老城，路上好遇到了骆驼和羊群。感受到新疆的旷野和异域风情。

　　未来的一星期，接下来在喀什老城里发呆，感受独特的人文，然后一路从喀什到独库公路，巴音布鲁克，乌鲁木齐。新疆太辽阔了，适合随走随停。

　　狮泉河到班公湖，多玛乡，翻越红土达坂，进入新疆。

　　美丽的班公湖，中印的边界湖，湖水清澈，海鸥的栖息地，虽然局势不稳定，但是海鸥依然自由飞翔。渐变色的湖水和远处的雪山，孤独而美丽的219国道。还有遇见野驴打滚，藏羚羊，牧民家成群的牛羊。

　　每天长途跋涉500公里，沿途风景在路上，喜欢走走停停的步伐，车上备足干粮，也可以随时停下来睡觉。

　　day32，喀什噶尔老城，很新疆，很够味。

　　喀什最有新疆味道的地方，喀什老城里的街道的傍晚与黑夜。白天太热，适合傍晚时候慢慢逛，下午七点，太阳很高，喀什一般八点才下班，老城里很干净，维族人很勤快，喜欢在墙角种上花和无花果，灰尘很大，他们就喜欢在路上洒水，喀什特色的民居，外面平凡，里面别有洞天，最喜欢的莫过于当地的小孩子了，他们一起玩耍，很是热闹。

　　老城在喀什中心的小山坡上而建，有民宿，酒吧街，商业街，帽子街，还有美食街，在这里确实可以找到新疆的多种元素，喀什的男人羡慕我的胡子，说这才是男人的象征。我们走到美食街后就迈不开腿了，太多美食都让人垂涎欲滴，看了古城的晚霞和城墙边的酒吧街夜晚的热闹。

　　打铁匠，木匠，还有酸奶刨冰，奶茶店楼上唱歌的维族帅哥，城角故事里抽水烟，圆圆的月亮爬了上来，耿恭祠下说来就来跳舞的姑娘，扭动腰肢，欢快的新疆节奏，这里总有你喜欢的味道，冰山下的来客，还有热情的姑娘。让我难忘。

　　DAY34，新疆独库公路，从库车到巴音布鲁克。十里不同天，一天有四季。

　　雅丹地貌，土林，河流，峡谷，瀑布，草原，高山，雪山，从库车进入独库公路，一直往北走，一开始是雅丹地貌的魔鬼城，不久后是天山神秘大峡谷，从荒凉到原始森林，从干枯的土林进入大小龙池，翻过最高海拔的雪山，进入天山山脉的巴音布鲁克草原，天地辽阔，马牛羊成群。

　　从炎热的雅丹地貌，到看见生机的河流，进入瀑布，在大小龙池后，气温下降，格外凉爽，到了草原后就变得寒冷，还下起了雨，我们遇见了几位库尔勒过来露营的朋友，就一起烤肉吃饭露营野餐，也是很好玩。晚上烤火，还下起了冰雹。

　　喜欢旅途中不期而遇的精彩，独库公路，值得慢慢走。

　　DAY35，独库公路，一部壮观的地貌史。

　　红色的峡谷，绿色的草原，白色的雪山，蓝色的天空，圆形的蒙古包，深邃的峡谷，天边马群，干枯的河谷，很是壮观。

　　一年只开四个月的独库公路，一天经历了太多变化，是一次视觉上的盛宴，眼睛应接不暇，一路自驾，一路走走停停。独库公路有很多观景台，此生必驾的一条美丽公路。

　　DAY35，独库公路穿越南北线，从巴音布鲁克到乔尔玛哈萨克族。

　　从南到北，从草原到高山，从蒙古族到哈萨克族，从日落到黄昏，在那拉提218与217国道交叉口堵了两个小时，高海拔的草场。气温也变化不定。

　　那拉提的草原属于高山草原，没有了巴音布鲁克的平缓舒坦，沿途有很多检查站，最堵的就是那拉提检查站，在十字路口，车很多，最少排队2-5小时，不得不佩服他们的效率。

　　晚上八点，我们到了乔尔玛附近，找到一处哈萨克族的村落，住在里面的毡房里，把中午买的牦牛肉煮面吃，蒙古包很大，还有当地小孩一起玩耍。

　　随遇而安的生活，经得起平凡和风风雨雨，忍耐住孤独和寂寞。这也许就是生活的日常。

　　DAY35，独库公路穿越南北线，从巴音布鲁克到乔尔玛哈萨克族。

　　从南到北，从草原到高山，从蒙古族到哈萨克族，从日落到黄昏，在那拉提218与217国道交叉口堵了两个小时，高海拔的草场。气温也变化不定。

　　那拉提的草原属于高山草原，没有了巴音布鲁克的平缓舒坦，沿途有很多检查站，最堵的就是那拉提检查站，在十字路口，车很多，最少排队2-5小时，不得不佩服他们的效率。

　　晚上八点，我们到了乔尔玛附近，找到一处哈萨克族的村落，住在里面的毡房里，把中午买的牦牛肉煮面吃，蒙古包很大，还有当地小孩一起玩耍。

　　随遇而安的生活，经得起平凡和风风雨雨，忍耐住孤独和寂寞。这也许就是生活的日常。

　　DAY27，旅行告一段落，生活还要继续。

　　从阿里进入新疆，经历是戈壁，荒漠，高山，平原，冰达坂，草原，苍凉，孤独，一望无际。这是生活原本的样子，还是旅途中必经的精彩，走过了大江大河，风霜雨雪，才知道平凡难得的可贵。

　　品尝了不少美食，看了逐渐厌倦的风景，见了形形色色的人，善良，倔强，钢直，敷衍，伪善，暴躁，腼腆，可爱，都是一种经历。

　　每一次旅程的结束，我都会陷入一段迷茫中，世界都如此雷同，我的人生还在期待什么，于是开始计划川西，内蒙古，东北的房车自驾计划，享受每一个当下的美好。是否依然年轻，依然肆无忌惮，依然热泪盈眶。

　　在独山子吃了大盘鸡后，在昌吉三工镇架子肉超级美味，喝了伊力特王，见见朋友，聊聊天。第二天去了新疆国际大巴扎，吃羊蹄羊肉串羊杂汤，感觉没有喀什的好吃。

　　我把车丢给朋友后，他帮我开回广州，我就飞回来广州了，现在去乌鲁木齐机票最便宜的时候，五小时的飞行，这些天太累了，就在飞机上睡足了四小时。

　　，西藏拉萨到新疆乌鲁木齐，历时17天，5000公里，诗和远方都很贵，星辰和大海都需要门票。

　　今天终于到达乌鲁木齐了，从拉萨-日喀则-珠峰-吉隆-萨嘎-仲巴-阿里冈仁波齐-扎达土林-狮泉河-班公湖-新疆三十里营房-叶城-喀什-库车-独库公路-巴音布鲁克-乔尔玛-独山子-昌吉-乌鲁木齐，八千里路云和月，一路风尘仆仆，一路走一路玩，走过遇见不同的风景，见到不同的人，欣赏了不同的风景。

　　看了拉萨的雨，珠穆朗玛峰的星空，吉隆中尼边境小镇的云雾缭绕，玛旁雍措和冈仁波齐的圣湖神山，扎达土林的古格王朝，班公湖的海鸥，喀什老城的异域风情，独库公路的一天四季，巴音布鲁克的傍晚牛羊成群，那拉提空中草原，乔尔玛的哈萨克族，昌吉的架子肉。很多美好而难忘的回忆。

　　改造床车环游中国自驾，一台车，二万公里，三个月，风景优美的滇藏线，此生必驾318国道，世界最高海拔的219国道，独库公路，路上遇到太多难忘而精彩的瞬间。

　　长途跋涉，坎坎坷坷，风雨兼程，开着陪伴我多年的汉兰达，加了yakima的车顶帐篷和天幕侧帐，带上可以煮饭烧水喝汤吃火锅的电小二户外电源，背着吉他，一部华为P40手机，带上欧洲胡同和TFO户外装备，把后备箱塞得满满的，一路遇见变幻多彩的风景，不同风情的壮族布依族白族纳西族藏族维吾尔族哈萨克族。吃过啤酒鱼旱藕粉牦牛火锅糌粑新疆抓饭，也经常自己架起桌子合伙做饭。很艰苦，也很有趣。

　　人生就是一段不长不短的旅途，我们匆忙赶路，也要停下来享受眼前的美好风景，活在当下，保持对生活的热爱和充满激情。

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