1需求感可得性太高、或者太低。
2不会聊天沟通， 犯了很多错误的聊天 、不断踩入很多聊天的雷区 。
3暴力沟通、 沟通过程中、 出现太多负能量 。
5 低MV高PU ，聊天中带给对方很强烈的不安全感， 会让对方觉得以后聊骚出轨的几率很高。
6择偶模型标准不满足 。
7你去相亲见面约会别的男生别他发现。
8缺乏积极回馈，在男生积极主动投入付出的时候。
9女生提供的六大价值极低和少。

1是因为他想降低需求感和可能性 留出更多时间给自己 去提升自我价值和吸引力

先解释概念 ，需求感 、就是我们在一段脱单恋爱婚姻感情关系中， 我们对伴侣的需要程度， 以及对于伴侣的依赖度、 依恋度 。例如有些人在恋爱中也喜欢有独立的空间 ，有些人则希望两个人能够二十四小时都黏在一起 ，就是需求感强弱不同的体现。
可得性 ，就是我们在脱单恋爱过程中， 向对方释放的可以和自己在一起的可能性的大小程度。
如果我们的需求感越高、 那么虚拟价值越低 ，需求感越低、 虚拟价值越高 ，他对你忽冷忽热， 是想要减低自己对你的需求感 ，这样他就不会显得太重视你 ，并且可以更加关注自己 ，而且可以在一定程度上减低自己的可得性 ，引起你的注意和重视 ，例如你会想为什么他会这样忽冷忽热呢 ?
我是不是要有一些措施呢 ，这样他在无形中也提升了自己的吸引力。

2是因为他觉得自己太积极主动太热情了 ，女方又过于高冷还没有释放可得性 。

还有一种可能是他之前追你的时候太卑微了 ，后来审视自己的时候觉得自己是舔狗 ，而你跟他在一起之后又没有表现出很重视他， 所以就冷淡 、忽冷忽热 ，以此来博取你的关注 ，希望你提升需求感和释放可得性。

一般情况男生在刚开始追求一个女生时候，都会表现的非常积极主动热情 ，但如果在追求女生的过程中 、女方表现的太高冷、 需求感太低、 没有释放可得性 ，这会使男生的主动积极性受到很大打击 ，所以男方就转化成为了忽冷忽热 、甚至冷淡。

3是因为忽冷忽热这是很多渣男故意设置的一种套路。

这是最坏也是比较常见的一种情况，

渣男们通过忽冷忽热的套路、 降低自己的需求感、 以此来显示自己的高价值和高吸引力， 另一方面就需要格外注意了 ，渣男们通常拥有非常高的情商 、喜欢在脱单恋爱前搞暧昧 、刻意被动 、故意不主动 、一会儿忽冷忽热 、若近若离 一会暧昧、 一会又很冷漠 、让你摸不透他的想法和动机。

这种情况中 忽冷忽热=吸引=高价值吸引 ≠ 低价值追求=积极主动热情联系。

俗话说得不到的才是最好的， 人的心理确实会有这一点 ，男生如果积极主动追求女生 ，会显得很没有价值和吸引力、 属于低位的格局 ，就算以后在一起也是没有主导权 、话语权和决定权、 暧昧=吸引 。高价值展示和展示高吸引力。

如果我们女生开始表现出主动积极地推进彼此之间的关系， 渣男们就在这段关系中 ，站在了高位置的格局 、拥有了主导权 。

4在这里我们引申一下如何判断男生是认真的还是随便撩撩而已 历史下面这个回答有详细的解释 关于如何判断一个男生是真的喜欢在乎爱你
如果是真的喜欢你，他会有以下几点表现：
一、他会很积极主动，并且保持比较稳定持续的追求，而且追求时间较长，至少有1至3个月。 二、他对你是专一负责，并且认认真真。
三、他对你已经投入了较高的沉没成本。
四、他提供了较高的六大价值。
五、他的一些追求你的信号都显示他想要和你进行一段长择恋爱。
如果是把撩你作为一种暧昧手段，他会有以下几点表现：
一、他对你的热情是短期的，并且忽冷忽热时间不长，一般持续1至3个星期。
二、他拥有多个有效联系人，一对多。
三、他会非常计较他投入的成本，并且希望得到你的回馈是。
四、他提供的六大价值较低。
五、他追求你的信号都在显示他只是想和你进行一段短择恋爱。

5是因为他本身是被动型+回避型依恋风格的存在

回避型依恋风格的人追求独立空间， 因此有时候会显得忽冷忽热。
依恋风格主要分为三种：安全型、焦虑型、回避型 分别有什么特点 要如何区分呢
1回避型依恋风格 对人际淡漠，追求独立空间

A在与伴侣相处过程中不喜欢过度亲密 追求疏离感 大部分时间喜欢和自己相处B人际关系中相对被动 C想象中对伴侣进行完美化 D遇事逃避责任 不愿承担后果 缺乏责任心

E讨厌甚至排斥被伴侣控制命令约束 例如要求他每天发信息 约好时间地点约会见面 定期旅行什么的 7表面上对什么事情冷漠无情 无所谓的样子 8情绪稳定 始终是沉默 回避情绪 遇到问题不会想办法解决 只会一味逃避

6是因为他内心自卑不自信 ，导致不敢过度热情和积极主动追求别人。

相信我们大家或多或少都看过或者了解过霸总偶像剧 ，这种剧一般的套路就是霸总男主遇上了傻白甜且家世简单的女主 、两人相爱， 但是因为女主自卑觉得自己配不上男主等原因作了一部电视剧出来 ，而且通过帮助咨询者 ，之前了解到 有一部分男生他们天生就很自卑， 如果面对自己喜欢的女孩子 ，甚至紧张的讲不出话 ，所以我们也详细聊一下有关自卑的一些事情。

产生自卑的主要原因有以下几条：

1自己婚姻伴侣市场价值MV低
这个就是我上面提到的霸总偶像剧的例子 例如：自己没钱但是但是对方很富有 或者自己觉得长得不够好看而对方很漂亮等等

例如：一个能力再强的毕业生去到新公司 也会不适应产生自卑感 因为在这个环境里面其他的人工作经验就是比他丰富的 跟强大的人对比中 产生自卑感是很正常的
也有可能是外面负面评价系统太强 这种负面评价 包括普通人随口说的负面评价 父母从小的负面评价根深蒂固 以及个人内在评价系统过弱

很多时候自卑是因为没有战胜过一些比较具有挑战性的任务 没有能够支撑自己的成就 或者是遇到有点挑战性的任务完成不了 从而产生自卑

4缺乏自己的特长和优势。
很多人喜欢拿自己的缺点跟别人的优点作比较 那不免产生自卑情绪 影响了自信的树立

5消极事件和情绪认知的经常发生。
很多人天性比较敏感，别人随口一句负面评价，就会产生自卑心理。

6的内部自我评价不稳定。

7因为他身边还有别的优质对象女生在接触

男生刚开始积极主动热情 、后面又忽冷忽热 ，很多时候是因为、 他在追求你的同时， 他还在认识接触追求吸引新的优质对象和其他女生。

所以当他撩别的女生 、或者是在别的女生那里有了进展的时候、就对你被动冷淡消极。

而当其他女生对他冷淡的时候，他又回头来继续撩你见面约会了 、变得积极主动热情， 因此表现出来就是忽冷忽热。

1需求感可得性太高或者太低。
2不会聊天沟通 、犯了很多错误的聊天 、不断踩入很多聊天的雷区 。
3暴力沟通、 沟通过程中 、出现太多负能量。
5 低MV高PU ，聊天中带给对方很强烈的不安全感 ，会让对方觉得以后聊骚出轨的几率很高。
6择偶模型标准不满足 。
7你去相亲见面约会别的男生别他发现。
8缺乏积极回馈，在男生积极主动投入付出的时候。
9女生提供的六大价值极低和少。

1需求感（你需要他的程度）可得性太高或者太低 ， 太高显得太主动太热情， 对方太容易得到 ，会觉得没有征服欲和占有欲 ，失去兴趣。

太低了、 对方就会觉得主动热情投入的付出时间精力、以及金钱没有得到及时的回馈， 所以他的积极性主动性和热情会大受打击。

因此控制好自己的需求感是一门学问， 要不断地根据实际情况进行调整 ，达到一个适中平衡的程度

2不会聊天沟通 ，不会提高情绪价值 ，例如总是用打破砂锅问到底的方式 。并且用封闭式问题来提问题， 例如一直在问几岁 、哪里人、 做什么工作......就像在查户口， 这些问题不仅很枯燥无聊， 也会让对方觉得反感， 或者是不会回复。 然后自己就成为了一个话题终结者 、也会让对方渐渐降低聊天继续追求的欲望。

3暴力沟通，沟通过程中 、出现太多负能量 例如:各种抱怨 ，这不好那不好， 或者是总是拿对方的缺点、来跟别人的优点、进行对比来贬低对方。 甚至让对方产生不开心不舒适的感觉，自己还不知道。

4伴侣选择权过高， 就是女生身边有太多的暧昧对象或者追求者， 让男生感觉到不安全， 而且有些男生在对比之下就觉得自己的竞争力不强， 估计追求到女生的概率不大， 因此也不想要过多地专一付出了。

5 低MV高PU ，聊天中带给对方很强烈的不安全感 ，会让对方觉得以后聊骚出轨的几率很高。

高PU ，跟伴侣选择权过高有一些关系， 就是让男生觉得不安全了。 比如经常在自己的社交软件上面发比较暴露的照片 ，或者经常去夜店夜总会、这些比较鱼龙混杂的地方。 有比较多的暧昧对象 或者经常盛气凌人感觉自己高人一等 、招人讨厌。

6择偶模型标准不满足， 两个人还没有真正在一起的时候， 其实之间是隔着一层纱的 ，并不能完全看清楚对方， 可能慢慢地接触过程中了解到，你并不是他原来想象的样子，所以就忽冷忽热 。

7没有反馈 ，在男生积极主动投入付出、时间精力感情金钱买礼物转账发红包的时候。 完全没有任何反馈 ，没有投入一点时间精力感情 、或者回馈一些小红包小礼物 。更不会温柔体贴撒娇卖萌示弱 、提供情绪价值 ，例如不会表达出肯定 赞赏 、欣赏崇拜等。 所以男生完全感受不到自己付出的意义， 没有存在感成就感和开心快乐幸福 。这样的情况下男生就没有继续付出的动力了， 慢慢地就不联系 ，或者忽冷忽热了。

9女生提供的六大价值极低和少。

A繁衍价值， 包括女生的外貌身材， 身体健康度和繁衍生育孩子有关系的一系列价值指标高低。 决定着能否生育一个健康美丽帅气的孩子 ，传递优良的基因。

B情绪价值， 例如观赏价值、 颜值高低 、身材胖瘦 、化妆还是不化妆。

还有女生是不是 ，有趣的灵魂 、风趣幽默 、能不能让你快乐开心、 舒适 能否带给男生幸福感 ，归宿感 安全感 、存在感成就感。

C专一价值 ，女生PU是否高低， 和异性的距离感 边界感 界限感、 专一忠诚与否、 会不会聊骚劈腿出轨 、还是贤妻良母 、专一忠诚的好女人。

D生存价值， 女生能否在物质金钱上给予男方支持 ，能否在事业上提供帮助 ，一起挣到更多的钱 ，一起买更多的车子房子存钱。

E陪伴价值 ，女生能否给男生足够的关心 照顾 、陪伴温暖。

G性价值， 能不能满足对方在性方面的需求。

以上是我从男生和女生两个角度分析，为什么一个男生会忽然不联系一个女生，或者表现得忽冷忽热，希望能够为你答疑解惑。