上个周末，北京冬奥会圆满落幕，在短短十多天的时间里，我们见证了拼搏和超越，铭记了欢笑与泪水，赛场内外那些动人的故事、令人振奋的瞬间还回荡在我们的心间。

冬奥会正值寒假期间，很多孩子也和家长一起观看了比赛，他们被奥运健儿的奋力拼搏感染，也从中感受到了热爱和自信的力量。冬奥会给孩子们上了很好的一课，我们一起从几位家长和孩子的分享中看看他们都有哪些收获。

“国风元素”里收获文化自信

随着闭幕式的上演，北京冬奥会正式落下帷幕，但这场体育盛事随处可见的“中国范儿”，依旧让孙奕红意犹未尽。

孙奕红是一位大学老师，平日里就很喜欢画国画，研究书籍、戏剧里的传统服饰。从女儿沛凝上幼儿园开始，她便带着女儿一起做些中国风的小手工，让孩子感受传统文化的美。沛凝上小学后，也常常跟妈妈一起去户外描绘家乡的山水，在妈妈的熏陶下，沛凝也喜欢上了国画。

这次北京冬奥会的开幕式，将中华文化的瑰丽和智慧展现得淋漓尽致。二十四节气倒计时，饱含冬去春来、欣欣向荣的诗意；“黄河之水”倾泻而下，极具浪漫色彩；五环“破冰而出”，彰显心系天下的博大胸怀……看到这些美得震撼的画面，孙奕红的热情一下子被点燃，她也意识到，这是一个很好的教育机会，让孩子更加直观地感受传统文化的魅力，树立起文化自信和爱国之情。

接下来十几天的赛程，在观看激烈比赛，感受运动激情的同时，发现“国风元素”成了孙奕红和女儿沛凝最感兴趣的事。她们甚至开始了比赛，看看谁发现的中国元素更多。

两个可爱的吉祥物冰墩墩和雪容融是最先被沛凝注意到的，它们的原型是“国宝”大熊猫和象征节日喜庆的灯笼；短道速滑队为我国获得了本届冬奥会的第一枚金牌，他们充满中国风的头盔同样引人注目，沛凝一眼就认出了武大靖所佩戴的头盔上印有金色的齐天大圣孙悟空的图案；还有谷爱凌自己设计的“金龙雪服”，穿在身上又美又飒。

妈妈也没闲着，她在最爱的花样滑冰比赛中发现了中国冰舞组合王诗玥、柳鑫宇的那套取材于《千里江山图》的比赛服，他们的表演也在浓浓中国风的音乐中穿插了一些中国功夫的动作，演绎了一出花滑版的《只此青绿》。而另一对花样滑冰选手彭程、金杨在《夜宴》的配乐中完成首秀，这也是中国电影与体育比赛的梦幻联动。

母女俩的比赛难分伯仲，每发现一处中国元素，都要一起讨论半天，爸爸也被吸引了，自告奋勇在一旁查资料，给母女俩做补充。他告诉沛凝，武大靖的头盔不只有齐天大圣，还取了三星堆和华夏文化的设计风格以及青钢的造型风格来重新设计和表现孙悟空的形象。

“难怪我觉得它这么好看，原来这里面还有那么多学问啊！”沛凝感叹道。

看到女儿的热爱和投入，孙奕红觉得，自己的目标实现了，她说，冬奥会是一个很好的展示平台，让孩子感受到蕴藏其中的传统文化，以及文化背后的中国精神，孩子也会更加热爱传统文化，更加积极地去做好传承和延续，也更能增强孩子的爱国之情。

在围观冬奥会的过程中，云谦一下子成长了不少。体育运动在他心目中不再只有输赢，他感受到每一位选手为了迎战而永不放弃的奥运精神，每天都准时坐在电视机前为运动员们呐喊助威。

云谦的妈妈是个体育迷，她很早就开始关注谷爱凌，在冬奥会开赛之前，她就跟云谦讲了很多有关谷爱凌的故事。她告诉云谦，冬奥之前的这个赛季，谷爱凌几乎包揽了自由式滑雪 U型场地技巧的冠军。这让云谦对谷爱凌的比赛充满期待。

谷爱凌的首秀是大跳台，这个并不是她强项的比赛项目，因为在最后一跳她挑战了从未尝试过的偏轴转体1620，一举夺得冠军，云谦对这个小姐姐更加崇拜。

接下来的自由式滑雪坡道障碍技巧，谷爱凌的第二跳出现了失误，只获得了16 .98分，云谦开始不高兴了，他疑惑地问妈妈：“你不是说爱凌姐姐很厉害，一直是冠军吗？她怎么失败了，还是在这么重要的奥运会比赛中？”妈妈想了想，没有以这并不是她的优势项目这样的原因跟云谦解释，而是告诉他，没有人会一直成功，竞技体育就是这样，有成功就会有失败，这很正常。“比赛还没结束呢，还有第三跳，只要不放弃，勇于挑战，发挥出自己最好的水平，就是成功。”

最后一跳，谷爱凌顶住压力，完美发挥，排名一举上升到第二位，获得了一枚宝贵的银牌。云谦开心地欢呼：“妈妈，你说得对，只要不放弃，勇于挑战就一定会成功。”

妈妈趁机给云谦科普了奥运精神，体育竞技不只有输赢，团结互助、永不放弃、挑战自我、超越自我才是对奥运精神最好的诠释。比如在短道速滑男子5000米接力半决赛中，李文龙因为和对手踢刀而摔出赛道，看似

进决赛无望，但队友们没有放弃，接棒的任子威立刻冲上前去，以最快速度完成交接，并和队友一起坚持完成比赛。正是因为这份坚持，中国队最终顺利进入了决赛。

花样滑冰比赛中，日本选手羽生结弦没有因为想赢得比赛而选择保守的动作，而是在开场第一个动作就选择了4A（阿克塞尔四周跳）。作为花样滑冰中难度最大的跳跃动作，此前从未有运动员完成过，更没有人在正式比赛中挑战过。虽然有些遗憾，他还是摔倒了，没有完成 4A，实现梦想，但他不断突破自己的极限，翻越更高的山峰，不正是竞技体育的真正魅力吗？

看了比赛，又听了妈妈给他讲的比赛背后的故事，云谦被运动员们的精神感动，这样的奥运精神，也加深了云谦对荣誉和自我价值的追求，坚定了他在学习和生活中去超越自我、实现梦想的信心。

在冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，苏翊鸣凭借1800的超高难度跳台动作夺得该项目的银牌，创造了历史。而在赛后，关于比赛打分的讨论成为焦点。

看完这场比赛，子乔义愤填膺地说：“裁判偷走了属于中国队的金牌！这太不公平了！”接下来的两天，子乔一直陷在这种情绪里，甚至一看到中国运动员的得分不如其他国家的运动员，就觉得是裁判压了分。子乔的表现引起了爸爸唐平的注意，他觉得有必要好好跟孩子讨论一下体育比赛的魅力，好好跟孩子讲讲如何正确看待得失。

唐平先找出了苏翊鸣在赛前和赛后接受的采访视频和子乔一起看，苏翊鸣的回答中一直反复提到“玩得开心”“享受比赛”这些词汇。虽然外界有很多为他抱不平的声音，但他却把关注点放在自己完成了想做的动作上，享受了比赛，赢得了奖牌，已经很开心了。他也为对手的优异表现表示了祝贺。

“你看，苏翊鸣自己都没有把得失放在心上，他懂得为对手的成功而鼓掌，这是他对这份运动的热爱，你是不是也应该为他获奖而开心呢？他虽然获得的是银牌，但他完成了1800的高难度动作，获得金牌的选手也没完成这个动作呢，他是在跟自己比。”唐平告诉子乔，竞技体育绝不仅仅只有竞技，更包括了对自己的超越，对对手的尊重，以及在享受比赛过程的快乐和自信从容的心态。

“如果将我们的人生比作一场比赛，所有人的终点都是一样的，但是过程却大不相同。只有当我们尽情享受、尽情超越，才能收获最精彩的结果。金牌并不是竞技体育的唯一，当运动员们更享受体育本身的快乐，他们才会更接近成功。这就像你的学习一样，只有你真正地享受学习的快乐，才更容易取得好成绩。”听了爸爸的话，子乔似乎有些懂了。

当天下午，子乔和爸爸一起观看了单板滑雪 U型场地技巧资格赛。中国运动员高弘博因为带伤出战，只做了一些基础性动作，最终仅得到15分，但赛后，他依然笑得很开心。看完比赛，子乔虽略有遗憾，但她懂得了为高弘博鼓掌，因为她知道，站上奥运会的赛场，参与并享受了比赛的过程，就已经实现了梦想。

为了让子乔更加深刻地体会到享受运动的快乐，趁着寒假，唐平带着子乔去了西岭雪山的滑雪场，近距离感受了一把冰雪运动的乐趣。子乔选择了学习跟苏翊鸣一样的单板滑雪。学习过程中，尽管摔了很多跤，但她从未想过放弃，即便一个小小的动作，她也一遍遍地坚持练习。虽然最后她也只能勉强站在雪板上滑行一小段距离，但唐平知道，子乔在这项运动中体会到了快乐，收获了热爱，她一定会把这份热爱和坚持在未来的生活中保持下去。

当春节遇上冬奥，平添了几分期待与浪漫，作为一场几十亿人都在关注的赛事，它的魅力体现在何处呢？让我们一起走进这场盛会。

一、 冬奥会的由来与发展历程

冬奥会，全称冬季奥林匹克运动会，与奥运会（夏季奥林匹克运动会）一样，发源于希腊，由国际奥林匹克委员会主办，是一项世界性的冬季项目运动会。

2022北京冬奥会也是第24届冬奥会，于2022年2月4日开幕，2月20日闭幕。

发展：1.冬奥会正式举办:19世纪末20世纪初以来，奥林匹克运动会雏形逐渐形成，随着冰雪运动的普及，1924年，形成正式的冬季奥林匹克运动会，第一届冬奥会在法国夏蒙尼市承办，随后，每四年举办一次，从1994年起，与奥运会时间错开，间隔交叉举行。

2.比赛项目的完善：2022北京冬奥会设置七大项，15分项，109个小项，将成为设项最多的一届冬奥会。纵观冬奥会的发展史，其赛事项目是不段发展不断完善的。

 二、会徽“冬梦”

每届冬奥会的会徽都代表了一个国家的文化特色，是冬奥会上最显著的标识。北京冬奥会的会徽是“冬梦”。主要由会徽图形，文字标志，奥林匹克五环标志三部分组成。图形主体部分汉字形似“冬”的书法形态，主色调为蓝色，寓意着梦想和未来，以及冰雪的明亮纯洁。红黄两色源自中国国旗，代表运动的激情、青春和活力。

2022冬奥会会徽代表了北京冬奥会的愿景，把中国的美好展现给全世界，将中国传统文化与现代融为一体，呈现出新时代的中国形象。

每届冬奥会都有属于自己的吉祥物，比如2018年平昌冬奥会的“守护虎”和“半月熊”，2014年索契冬奥会上的北极熊、雪豹和兔子，都深受喜爱。而2022北京冬奥会的吉祥物冰墩墩可以说直接长在了大众的审美点上，作为冬奥的流量密码，全国刮起了“冰墩墩热”，“你还没有冰墩墩吗?”，毕竟谁会拒绝一个可爱的冰墩墩呢？

冰墩墩是2022冬奥会的吉祥物，它以中国的独有物种——国宝熊猫和冰晶外壳为主体，头饰五环颜色“冰丝带”，形象酷似身穿科技外衣的航天员，外表和它的名字一样憨态可掬，呆萌可爱。名字中的“冰”，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。而“墩墩”，则意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

冰墩墩也寓意着创造非凡，探索未来，体现追求卓越，引领时代，以及面向未来的无限可能。

冬奥会作为一场全世界最盛大的体育赛事，对于承办国的要求很高，2022冬奥会最终在北京承办，对于我国意义非凡。

一、主场外交——向世界展示中国新面貌

在新冠肺炎疫情仍然严峻的形势下，如期举办这样一场赛事显得弥足珍贵。前段时间《北京欢迎你》出现在热搜上，不禁让我回忆起2008年的北京奥运会，那年对于我国来说，是异常艰难的一年，在上一个冬天，南方遭遇了百年一遇的冰灾，小时候的记忆都比较模糊，唯独那一年给我留下了深刻的印象，大雪封路，我的学校也停课了，一到冬天就经常生病的我，几乎住在了医院，感觉那个冬天很漫长。长大后一点，我才知道，那场冰灾，造成了巨大的经济损失。可是祸不单行，创伤还未修复，汶川大地震又无情的剥夺了数万名同胞的生命，虽不是亲历者，但我仍感受到，那一年全国都笼罩在沉重悲痛的氛围下。有国外媒体惊呼，中国遭遇罕见灾难，奥运会或将延期。骄傲的是，灾难面前没有压垮中国！面对此起彼伏的质疑，中国仍然将北京奥运会办的风风光光，成为迄今为止最成功的一届奥运会（国际公认），让世界认识到一个百折不挠的中国。

十四年过去，中国的发展像进入了快车道，日新月异，我们的朋友圈越来越广，近70个国家和国际组织的约170位代表出席了本次冬奥会，我们不再需要通过一场奥运会来证明自己，从“同一个世界，同一个梦想”到“一起向未来”，展现的是两个不同的中国，一个是急切渴望得到世界认同的中国，一个是面对外部挑战处变不惊，顶天立地的中国形象·。我们真的自信起来了！

二、 双奥之城——带动经济发展

北京是世界上第一个既举办过奥运会又举办过冬奥会的城市，如果说举办一场奥运会是对一个城市综合实力和国际影响力的认可，那双奥之城的意义不言而喻。首都北京厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格完美融合的新形象将吸引外国友人，中国形象由抽象变得具体鲜活，带火冰雪旅游业，东北地区的冰雪资源能得到更好的利用，同时，也能拉动周边地区经济协同发展。

三、助力冬奥——推动全民健身

早在准备冬奥会时，我国就做出了带动三亿人参与冰雪运动的承诺，中国是一个亚热带国家，冰雪资源相对匮乏，国民对于冰雪运动的普及率还比较低。而举办冬奥会正式普及国民冰雪体育运动的绝佳时期。并且，即使在冬奥过后，这种全民健身的模式也能持续发展，在筹办冬奥会中整合的冰雪资源，基础设施将继续投入使用，促进体育事业的产业发展。

北京冬奥会开幕式又不出意外地刷新了我的审美天花板，2月4日晚八点，全世界目光再次聚焦到北京，我也和千千万网友一样，怀着骄傲与期待的心情观看开幕式表演。

冬奥会是第二十四届，因此将开幕式时间定在2月4日20点04分，中国队于21点24分入场。十四节气是中国传统历法，开幕式当天恰逢“立春”，一年之计在于春，用它来倒计时，极具中国文化色彩，又表达了与外国友人一同迎接新的春天的美好祝愿。这是只有中国人才能读懂的浪漫！

这是令我印象最深刻的表演，一只“小鸽子”迷路了，被一只稍微大点的 “鸽子”拉回到了鸽群，回到大家庭，最后共同汇成一个完整的心形。两个孩子踏着星光牵手奔向“大家庭”的这一细节打动了我好久，当时我联想到白鸽象征和平，这一幕应该是表达对和平的向往，后来上了热搜，我看到了许多不同的理解与看法，感动之余，又体会到了一层深意。

二、美食篇——冬奥村美食

中国可是美食之都，这次作为东道主，更是将美食文化发挥到了极致。冬奥村里，运动员们对美食的喜爱毫不逊色于对金牌的争夺。美国单板滑雪名将肖恩·怀特都赞不绝口，冬奥村美食有多圈粉?我们看看它的受欢迎程度就知道了。

据统计，高峰时期，冬奥村食堂一天要吃掉100多公斤饺子。饺子是备受国人喜爱的一道传统美食，冬奥会期间正值中国农历春节，饺子是必不可少的一道食物了。连天才滑雪少女谷爱凌都格外偏爱于它~

北京烤鸭——首都的招牌菜，充满了地域文化特色的一道美食，也同样受到了外国运动员们的青睐，在午餐高峰时段就要消耗掉80多只烤鸭。烤鸭表皮酥脆，清甜不腻，同时还能为运动员补充蛋白质，妥妥的冬奥村人气美食王。

包子，特别是豆包。有一位马耳他滑雪运动员在比赛间隙直接掏出口袋里的豆包开吃，她表示一天要吃6个豆包！在比赛的紧张情绪下只有豆包才能治愈她，可见豆包的魅力。

还有很多中式美食比如扬州炒饭，麻辣烫，宫保鸡丁等等收获一众好评，我的心里既羡慕又自豪，毕竟谁能拒绝中国美食呢？

冬奥菜单花了四年才制定完成，不仅仅是中式食物，为了照顾各国各民族饮食文化习俗，菜品种类丰富的超乎想象。

1.  谷爱凌—雪道之上，自由飞翔

“天降紫微星” “天才滑雪少女”媒体将这些词用在她身上一点也不为过，可是在我了解她之后，我才发现，没有人的成功是轻易得来的，原来耀眼的奖项背后有这么多心酸啊。她的自律让我惊叹，从小练习滑雪付出的努力都有迹可循，十年磨一剑，正是她的专注，她的自律，让她在赛场上有足够的底气去挑战最高难度，成就闪闪发光的她。

2.  武大靖——实力是证明的最好方式

我不太了解短道速滑，但我却被武大靖在领奖台上坚毅的眼神惊艳到了。“他28岁，却有着一双50岁的脚。”短短一句话，概括了他近十二年的运动员涯，中国运动员的格局和不服输的体育精神在他身上体现的淋漓尽致。不管结果如何，每个运动员的艰辛付出都不应该被辜负，他们都是值得我们敬仰和学习的英雄！

3.  羽生结弦——勇于挑战，一生悬命

从平昌到北京，从《阴阳师》到《天与地》，他一直是我的榜样。当时在《阴阳师》的赛场上，我觉得他是一个一身傲气的人，后来在领奖台上，我又觉得他是一个谦卑的人，他总给我一种视名利如浮尘的淡然，而他的眼神又充满了倔强，在北京冬奥会上面对前辈记者的采访眼里强忍的泪水时，我又看到了他温柔又坚强的一面，在他说自己的目标是4A时，我就一直希望他能在我的国家完成他的梦想。但是就像人民网评论的那样：打动人的从来都不是结果而是过程。他对花滑的执着和热爱这种不断挑战自我不断突破自我极限的精神让他成为了我的信仰，他永远上进的品格真的很耀眼。

冬奥会对于我最大的意义还是让奥林匹克精神深深植入在我的心中，渗透到了我的生活中。高三那一年，晚上回家的比较晚，没有看到脚下的阶梯，我一踉跄直接摔了下去，顿时只感觉我的额头传来剧痛，但当时空无一人的走廊我没办法求助，好久才缓过来坚持着走完到家的最后一段路程，开门后我爸爸看到我就直接将我送到了医院，我当时什么都没想，只感到血从我的额头留到脸颊，深夜去到了急诊科，说是伤口裂开了要缝六针，医生给我注射了一针麻药，最可怕的是，过了大概十分钟，他跟我说，我可能有点麻药不耐受，在别的地方还好，可是脸上这种敏感部位体现得比较明显，我听了他的话更绝望了，巨大的恐惧袭来，我的情绪有些不稳定，还好医生很耐心，一直在安慰我，最后他无奈地说：想想能够让你坚持下去的事情或人。然后我的脑海中第一个想到的就是羽生结弦头破血流完成比赛时的样子，我好像抓住了救命稻草，我跟医生说不用管我尽快结束就好，事实证明还是很疼，但我脑海中一直在循环一句话:他那么疼都能坚持下来，我也行。后面手术还是顺利的在我的惨叫声中结束了，不过在那之后，羽生结弦在我心目中的地位一下子神化了，这件事情真的给我留下了深刻的印象，能让我铭记一辈子。

冬奥会上传递出来的“团结友爱、公平竞争、相互理解”的奥林匹克精神真的远比拿了多少枚奖牌要重要，随着时代的发展，奥林匹克精神的内涵也在不断地被重新定义，在我眼里，它更是一种以更强更高标准要求自己的体育竞技精神。我在冬奥赛场上见到了领奖台上的意气风发，但更多的是在在背后默默无闻的付出后泪洒现场的心酸。北京冬奥之火，是一把熊熊燃烧的烈火，是一起向未来的奥林匹克之火，愿它的光辉照耀到每一个人，将坚持不懈，迎难而上的精神传递下去！