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最完美的爱情就是：男友在厨房，我赖在床上。

（这样的男朋友请给我来一打！！！）

为女友做900天不重样早餐，

有900个人能坚持1天，

但很少有人像他，能坚持900天。

同时他从一个大肚子屌丝吃成八块腹肌男神！

没买过一本菜谱，没去过一次健身房。

有个帅哥，愣是单靠吃，

把老婆和自己“喂”出了腹肌，

人家吃的是假饭......

一个靠着艺术品一般的早餐图在网上圈粉无数，

引得无数妹子想嫁的早餐男神！

“他是厨师吧？他很闲吧，不像我天天加班。”

做着疯狂加班、不修边幅的设计狗工作，

很多时候，他会为一份设计方案熬夜到凌晨。

然而他每天坚持7点钟起床，

如《一个人的朝圣》里的老人那般执着，

花足40分钟给自己和老婆做不重样的早餐，

并且一做就是900多天，无论前一天有多忙、多累。

可你知道吗？三年前，ChargeWu还不是这样的画风。

每天叼着两块面包去抢地铁，午饭和晚餐都点外卖潦草解决。

加班多、爱吃、运动少，还有一枚吃货女朋友，

他硬是从体重60kg的小鲜肉变成了有着啤酒肚的屌丝男，

最重的时候有150斤！

年轻时的chargewu也曾鲜衣怒马，放荡不羁。

自从有了可爱的吃货女友之后，

他和女友一起当幸福的吃货~

不仅他俩胖了，就连家里的宠物猫都胖了两圈。

28岁时，看着如今最大码衣服都穿不上的大肚腩，

再看看女友也从性感女神变“肥婆”，

两人这才意识到，该减肥了。

他俩试过节食，试过运动，

就连不靠谱的减肥药都吃过，

可就是没瘦，一点儿也没瘦……

恰巧看到一部BBC的饮食记录片，

chargewu在网上找相关的资料，发现了许多通过调整饮食结构成功减肥塑身的案例，“以前老听人说三分练七分吃，还不相信。看来真的有效！”

早餐是一天的重中之重，

身体就会把前一天的能量囤积成脂肪，

所以他决心自己动手做早餐。

我用早餐，来给你写情书

最开始几个月，他是一个简约派，

为自己和女友准备的早餐怎么简单怎么来，

每天吃最简单的煎蛋牛奶加面包，

但好在都坚持自己动手做，也算是有了好的开端。

时间久了自然是千篇一律难以下咽，

不过他非但没放弃，反倒开启了hard模式。

2014年9月，一个周六的早晨，

ChargeWu的早餐处女作出炉了。

他手忙脚乱，厨房被弄得乱七八糟，

一份简单的早餐做了1个半钟头才做好。

不过，看到女友崇拜的眼神，他心花怒放，

从此每天的早餐像是开了挂一样的爆发。

新鲜的食材，合理的搭配，

健康的降脂减肥，美观的色彩摆盘，

成了他早餐的终极追求。

为了防止自己半途而废，

他决心每天上网po早餐图，也让朋友们做监督。

这下子，做饭就更不能敷衍，

他开启了一个“365天不重样早餐计划”，

就这么一直坚持了两年半。

chargewu说自己不爱照搬菜谱，

他研究每种食材加入的目的和效果，

根据自己的口味进行调整改良。

“没有思考就没有提升，做早餐不是为了简单，图快，

更多的是要想一下怎么呈现能更有意思，

这也是生活品质的一部分。”

当然，他没有忘了初衷是减肥，

对他而言，最重要的还是营养搭配：

“不是说要多么丰盛大盘小盘的，

但是早餐食材要尽量丰富，

碳水化合物，蛋白质，膳食纤维都不能少，

主食少吃但不能不吃。”

食谱看多了，知识了解透了，

ChargeWu的厨艺渐长，每天的早餐都是惊喜，

再简单的食物加点巧思足以让人垂涎三尺。

日历上每一天的早餐都不一样

既然都自己做早餐了，当然要摆的秀色可餐啊！

于是，一顿饭愣是走出了极简美学风。

桌子不是纯色的怎么办？

简单的一张纯色纸做底，粉色、嫩绿色色纸不停改变。

但，食物，永远是zhujiao

他还会在短短的早餐时间里，

给自己的po图设计不同的logo，

节日里，他就会给po图多添加一些色彩。

最初，他因为减肥而坚持做早餐，

现在，“减肥”这件小事已经在脑海慢慢模糊，

做饭里的小趣味和爱人的夸奖让他兴趣盎然。

有人曾说：是谁来自山川湖海，囿于昼夜、厨房和爱。

我们来到世上，终将有一天要辗转于柴米油盐酱醋茶当中。

但只要是你，我愿意坚定地爱这个世界。

女友没有节食过一顿，却在三个月的时间里，

瘦了整整四十斤，重新变成那个性感妖娆的女神。

而他，那个昔日的屌丝大肚腩，

也成功蜕变成了拥有八块腹肌的男神。

没几天女友就会大喊想念，

“他走了，没人做饭了，就只得胡乱吃了”。

加起来可以围绕篮球场3周半。

很多人在结婚前会跟对方说，

面包我有，你给我爱情就好。

可当你遇到真正爱你的人，

你会发现，他给你的不仅是爱情，

还有每天早起，亲手为你做的热腾腾的早餐。

当一个男人为心爱的女人拿起锅铲，那就是最美的情话。

更令人欣慰的是，他不仅做早餐给女友，

还乐于将自己的健身减脂早餐经验分享给更多的人，

带领大家一起在变美的路上越走越远。

当然，有了励志男神的鼓励，

生活或许不会因为一顿早餐而变得轻松，

但却会让坚持的你慢慢变得强大。

如今，他依然是北京那个忙碌的程序猿，

上班挣钱，下班回家陪女友做饭。

但或许这就是最幸福的生活，

我们都是普通人，却也能把平凡的日子过得很快乐。

“生活从未变得轻松，只是自己在不断强大 。”

坚持记录每天的早餐，看似简单的一件事，

但是能像Charge wu那样坚持的却没有几个。

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