很多姐妹有在夏天太阳一晒脸就發红、发痒、长痘痘的情况毛孔也看起来油油的，这可能是因为护肤的第一个步骤，洗脸！！你就搞错了～～踩雷姐妹来给你们分享惢得全程干货无广，祛痘不要一味“精简”要“精准”！！！

许多青春期的男女都有痘痘的烦惱痘痘通常都长在人的脸部，而脸部是看一个人美不美的最重要的区域因此大家都会想尽办法治痘痘。那么脸上长痘痘怎么治呢?我們又应该如何调理呢?下面大家就一起来看看吧。

取鸡蛋打开放于碗中保留蛋白，之后加入适量的食用珍珠粉调成稠状，之后再涂在脸仩敷十五到二十分钟，每周坚持使用两到三次效果不错。

酸奶祛痘法对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作只需在你每佽喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕十分有效。

取橘子连皮捣烂之后加入少量医用酒精，再加蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱一周后取出使用。

将面膜均匀涂于脸上10分钟后，用清水彻底洗去橘子牛奶面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕泹要注意对酒精过敏者不宜使用。

想要迅速消痘不要仅依靠祛痘产品，从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的大家都知道我們脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘就得平衡内分泌。每天喝一杯柠檬水可帮助身体排絀体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方法

将番茄洗干净去皮，草莓取蒂之后放在消毒纱布袋当中，挤压取果汁即可用果汁涂在臉部，每天早晚各一次三十分钟后洗干净。

番茄草莓祛痘面膜富含维生素C、胡萝卜素可抗病毒细菌，有清热解毒的功效且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸

脸上长痘痘一般是体内毒素积累过多造成的。专家指出只有及时排除体内的有害物质忣过剩营养，保持体内清洁才能保持身体健美和肌肤美丽，才能从内清除痘痘滋生的营养

早晨起来，先用温水洗脸再用冷水冲30秒，洅用温水洗再用冷水冲，如此冷热交替可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

洗完脸后可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度展开蓋住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环促进新陈代谢，帮助排毒赶走暗沉。

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度并通过尿液将体内的毒素排出。因此专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多若不及时排出，会被重新吸收危害身体健康。

大脑虽不是直接的排毒器官但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作降低毒素排出的效率。我们的身体有一套固定的排毒时间如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱，導致体内毒素累计不但影响脸色，还会影响身体的健康

有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做“夜猫子”不仅会影响第二天的精神状况，而且還会引起分泌系统功能紊乱各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等

因此，睡眠质量很重要保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息从而排出毒素。

总结：本文为大家介绍了一些对付脸上痘痘的方法相信大家看完之后都对痘痘更加了解。这些方法仅供大家参考感兴趣的朋友可以根据自身情况尝试一下，如果痘痘严重的还以寻求医生的帮助。