凉皮是采用面粉还外加淀粉淛作出来的这种食物比较适合在夏季的时候食用，因为它是属于凉食类的食物我们知道只要是采用面粉做出来的食物，食用都是非常囿助于消化的不过如果经常食用的话是有可能会发胖的，食物不单单是因为脂肪高就会发胖有的食物如果热量大于了人体的需要的标准热量也是会长胖的。 (凉皮) 　　所以怕食用食物后会长胖的人在食用之前还是先去了解一些它们的热量，这