一般来说长跑时不要跑步戴口罩好还是不戴口罩好,人在长跑时通气量增加,如戴了几层纱布的口罩把品鼻挡住,就会影响呼吸的顺利进行人会产生憋气,胸闷等不适感跑步戴口罩好还是不戴口罩好对呼吸有一定影响,跑步的时候呼吸频率加快能不跑步戴口罩好还是不戴口罩好最好。
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