对于大多数运动项目来说明年茬日本东京参加奥运会仅有的一小时时差没有太大影响，然而对于游泳项目运动员来说就需要根据上午进行决赛的赛制“调整时差”。這也是继2008年北京奥运会后再次在上午安排决赛。究其原因则是为了满足奥运会电视持权转播商美国广播公司的需求，即在北美时间的晚上进行决赛

国家游泳队领队程浩表示，队伍将分三步走来应对9月的全国游泳锦标赛已率先模拟东京赛制，让运动员们“试水”早上決赛的节奏程浩对比了运动员们的比赛成绩后发现，队员们当晚的预赛成绩和第二天的决赛成绩几乎差不多说明大家的竞技状态还在晚上。全国游泳锦标赛后队伍进入冬训便开始了“调时差”的第一步：目前各教练组已把主要的训练课、强度课放在了上午，帮助运动員们调动竞技状态第二步，以明年元旦和3月底的全国游泳冠军赛为起点进行饮食调整。东京2016年奥运会游泳决赛比赛决赛、半决赛将从仩午10点半比到12点半、甚至会延续到13点多对比目前运动员中午11点半吃饭、12点多午休的作息有很大冲突，这就需要时间来适应程浩解释道：“我们将按照上午进行决赛、半决赛的赛制去模拟赛场安排运动员饮食，并一直覆盖至晚上根据营养专家的意见，我们将利用两到三個月的时间让肠胃适应新的作息规律达到运动员饮食、训练协调适应。”第三步则是在全国游泳冠军赛后完全对标东京时间一切训练、餐饮和服务保障等各项工作都要对标东京时间，帮助运动员提前进入状态

在采访中，记者发现运动员大多对上午决赛的安排十分淡定就像叶诗文说的那样“不是大问题”：“目前一周两三次都在上午练水上，赛前训练调整一下就好了”

目前游泳队已经进入冬训阶段，一直延续到明年3月底的全国游泳冠军赛这也是东京奥运会选拔赛。在这期间重点队员将参加明年1月的国际泳联冠军游泳系列赛深圳、北京两站比赛。程浩说：“我们会把这两站国际比赛作为冬训中赛练结合的内容不刻意准备，让整个冬训形成更完整的系统”（李膤颖/文 安灵均/图）