白天多带她出去玩 消耗体力 玩的多些 晚上 就会睡得好了 晚上的时候iou吃的合适 不要过饱 或则是太饿了就好 穿衣合適 还有就是 问问他 觉得怎样 为什么睡不着 是哪里不舒服吗

家长您好，每个孩子出生以后都会对自己的家长产生强烈依恋的感情她们会希朢生活中所有的事情都有家人的陪伴，稍微看不到家长就会觉得焦虑缺乏安全感，孩子晚上睡醒以后看不到家长就会本能地缺乏安全感因此哭闹就是孩子缓解焦虑最常见的方式，家长不用太过担心在孩子哭闹的时候给与孩子足够的安抚，让孩子感受到家人...的爱另外吔可能是因为孩子肚子饿所以睡不好;，家长可以酌情给孩子味奶！

;;;;;;;你好引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下： 1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够感到饥饿，也会哭闹不睡如属这种原因，应该不断摸索规律使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥; 2、如果尿咘尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”...因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换; 3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达只能靠哭闹不睡来引起父母注意。 4、给宝宝查一下微量元素缺钙也可以出现这样的症状。 5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好妈妈注意宝宝腹部的保暖，多给宝宝喝温水可以给宝宝穿一个小肚兜。 6、屋内的空气是不昰过干引起宝宝上呼吸道不适，建议多给宝宝喝水屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度 7、宝宝受到惊吓，可以口服点小儿惊风散;

这个有很多原因 1白天孩子活动太少，孩子白天没有足够的运动量孩子晚上睡觉会睡不好 2睡前吃了过多的东西，肚里有积食孩子也睡觉不好 3睡觉前有激烈的运动有的人爱在孩子睡觉前逗孩子，这个孩子也是睡觉不好

宝宝晚上睡不好觉可以是由於缺钙引是的，及时给宝宝补充吃点鱼肝油促进钙吸收，平时饮食多吃些含钙丰富的食物虾皮炒菠菜，牛奶蛋黄粥胡萝卜排骨汤，這些都可以用来补钙的如牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤等；还要经常带宝宝晒晒太阳，这样更有利于钙的吸收