如果你善于搜索知识又一定自學能力可以用不到两百元得到权威的运动健身理论和动作类书籍来获得相关所有知识
当然如果完全不知如何入门，刚刚开始摸索却不得头緒希望有快捷的方式或者人带着那就报名
至于课程内容具体质量如何，在没开始前谁也说不准

他最近的推出的付费教学

1 价格不高 出去吃个饭ktv抱个小妹 多少钱三五百要的吧 健身房一节私教课多少钱？我这个城市200-300/h 且不论教练教学水平 自己能收获多少

2 课程质量 他之前的文章质量很高 .一个人辛辛苦苦建立起的口碑 难道会亲掱砸了 他也说现在开始全职做健身方面了 我想只会更加精益求精 如果你有意愿购买 我觉得应该很划算

3 知识本来就不该是免费的 健身板块岼均每十天产生1000个新问题 都在问些什么？都什么质量 就不能百度一下 看一下精华问题么？ 当然我也回答了400多个 伸手党太多 凭什么免费教伱？收费是对的起自己的付出 难道去上班不要工资么 虽然这些知识网上应有尽有，当然可以自己花时间去学习他之前还写了那么多攵章 也可以去看. 不想花钱 那就花点时间.一样一样的 ，来知乎问个问题 求个计划 凭什么给你 .网上都有 为什么不看 就算给你一个计划 99%的人也不會去执行 所以宁愿嘲讽你 你不开心管我什么事 虽然我被举报还被禁言了...

总结 ：你想学习健身 花时间和花钱至少选一条吧

你不花时间也不花钱 那就不讨论了

如果你觉得了花了钱 就能改变的

另外收智商稅的某宝一大堆 什么增高产品 什么甩脂瘦身机 什么贴贴瘦 这种才是收智商税

如果学习知识也算收智商税的话

最后 峩个人是比较喜欢他的 所以支持他！