土豆很健康又美味跟鸡一起焖,更营养更香甜。 土豆含淀粉比较多也可以当主食吃呢。鸡肉也比较健康多吃也不怕胖。
烧热油倒入鸡肉翻炒。
炒至变色加入砂糖翻炒,再倒入生抽炒香
大火烧开,转中火焖至软
美味土豆焖鸡就做好了。
1.鸡肉一定要先加糖翻炒再加入酱油翻炒上色这样焖出來颜色更好看。 2.加水要加热水 3.土豆切好用清水浸泡一下,去掉一些淀粉
鸡肉炖土豆是东北炖菜里很经典嘚一道土豆吸了鸡肉的汤汁,奇香无比二者真是绝佳搭配,这个炖菜的汤用来浇饭根本就不用菜,你就能吃下好几碗饭呢绝对的米饭杀手,减肥大敌但也是我的超级大爱噢。
将土豆去皮洗净切块。
将鸡肉放入沸水中焯去杂质焯好后捞出备用(我喜欢吃鸡爪,所以放了很多鸡爪)
锅内放入适量油,放入鸡肉翻炒几下再放入葱、姜煸炒。
关火将锅内的食材放入压力锅中。
压至软烂后放入菋精调味即可。
1 鸡肉可以根据自己的喜好选择部位也可以炖一只。 2 土豆要选择黄心的面一点的土豆。 3 花椒大料可以在爆锅的时候放入也可以在炖的时候放入。 4 压至软烂后放入味精调味。
土豆很健康又美味跟鸡一起焖,更营养更香甜。 土豆含淀粉比较多也可以当主食吃呢。鸡肉也比较健康多吃也不怕胖。
烧热油倒入鸡肉翻炒。
炒至变色加入砂糖翻炒,再倒入生抽炒香
大火烧开,转中火焖至软
美味土豆焖鸡就做好了。
1.鸡肉一定要先加糖翻炒再加入酱油翻炒上色这样焖出來颜色更好看。 2.加水要加热水 3.土豆切好用清水浸泡一下,去掉一些淀粉
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