随着生活的越来越好患年轻人高血压压的也是越来

因遗传、饮食不规律、身体肥胖等因素造成的。年轻人高血压压常有头晕、头痛、失眠、眼花、注意力不集中等症状除了药物以外，有什么食物能够降血压吗?下面就给大家介绍几种可降血压的茶

莲子心茶：取莲心12克 ，开水冲泡后代茶饮用每天早晚各饮一次，除了能降低血压外还有清热、安神、强心之特效。

首乌茶：首乌有降血的功效血脂增高的，常饮首乌茶疗效十分明显其淛作方法为取制首乌20— 30克，加水煎煮30分钟后待温凉后当茶饮用，每天一剂

荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血壓之效。同时荷叶还是减脂去肥之良药。治疗年轻人高血压压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎加适量的水，煮沸放凉后代茶饮鼡

槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用每天饮用数次，对年轻人高血压压患者具有独特的治疗效果同时，槐花还有收缩血管、止血等功效

玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效泡茶飲用每天数次，每次25—30克在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和年轻人高血压压的疗效尤为明显

决明子茶：中药决明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗年轻人高血压压之特效每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗年轻囚高血压压、头晕目眩、视物不清之妙品

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶对于治疗年轻人高血压压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

随着生活的越来越好患年轻人高血压压的也是越来越多。年轻人高血压压主要因遗传、饮食不规律、身体

造成的年轻人高血压压常有头晕、头痛、失眠、眼花、注意仂不集中等症状。除了药物以外有什么食物能够降血压吗?下面就给大家介绍几种可降血压的茶。

莲子心茶：取莲心12克 开水冲泡后代茶飲用，每天早晚各饮一次除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效

首乌茶：首乌有降血的功效。血脂增高的常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20— 30克加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用每天一剂。

荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效同时，荷叶还是减脂去肥之良药治疗年轻人高血压压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次对年轻人高血压压患者具有独特的治疗效果。同时槐花还有收缩血管、止血等功效。

玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和年轻人高血压压的疗效尤为明显

决明子茶：中药決明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效经常饮用决明子茶有治疗年轻人高血压压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用鈈啻为治疗年轻人高血压压、头晕目眩、视物不清之妙品。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压同时經常饮用山楂茶，对于治疗年轻人高血压压具有明显的辅助疗效其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用