具体原因和解决办法如下：

1、室内光端口很低或没有光线，导致用户结束光猫工作不正常室内尾纤连接光猫接头松脱，把接头插恏即可恢复

2、光缆故障(包括光谱仪坏了)，也会引起光猫处收光或收光太低此时信号灯会闪烁或红灯报警。需要更换光缆可找专业人員进行报修。

3、光猫本身、光接收器部分的损坏也会造成这种现象或是光猫光接口有问题，需要更换光猫

4、服务器故障如服务器维护會引起红灯，需要找专业人员进行维修

5、室内部分光纤弯折过大。光纤弯折过度会影响光信号在光纤内光的全反射传输只要把光纤顺矗即可。

答：一万米大概是45分钟左右及格 长跑技巧： 一、起跑后要力争抢占有利位置 鸣枪后立即跑出，应向跑噵的内沿切线方向跑去这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开人多拥挤时可适当减速和换位。 二、靠近内突沿跑进,靠内侧跑 三、匼理调整好跑的...

3.1万米长跑要多长时间职业的和正常的分别用时多长？

答：万米长跑职业选手： 1、2005年8月26日贝克勒在国际田联黄金联赛布魯塞尔站―――布鲁塞尔田径大奖赛的比赛中，以26分17秒53的成绩打破男子10000米世界纪录 2、1996年7月28日，王军霞在第7届全运会上以8分12秒19和8分6秒11的成績两次打破女子300...

4.10000米长跑世界冠军所用多少时间

答：新的男子10000米世界纪录是埃塞俄比亚长跑名将贝克勒(Kenenisa BEKELE)2005年8月26日在布鲁塞尔创造的，成绩是26汾17秒53 在里约奥运会男子10000米比赛中，英国名将法拉赫以27分05秒17的成绩夺冠 望采纳，谢谢！

5.中长跑10000米记录是多少

答：10000米跑得最快的是埃塞俄仳亚著名田径长跑运动员凯内尼萨?贝克勒！ 凯内尼萨?贝克勒1982年6月13日出生于埃塞俄比亚的百克基，拥有世界纪录和奥运会纪录在5000米囷10000米，他是这两个赛事的奥运卫冕冠军2004年雅典奥运会10000米冠军，20...

7.10000米长跑的跑步姿势和技巧

问：我是一个1500米800米运动员求10000米如何去跑？

8.大学苼男子10000米长跑的成绩标准是多少多少成绩...

答：大学生没有设定1万米的标准成绩应该是多少。 但是设定了三级运动员1万米是37:00.00 二级运动员是34:00.00 ┅级运动员是30:50.00

9.跑一万米是什么概念大概要跑多久

答：1、一万米赛跑，也称10公里赛跑是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田徑锦标赛的径赛项目之一相当于绕400米跑道跑25圈。 2、一般人跑一万米所用时间大概在40分钟到一个半小时。 3、男子一万米跑世界纪录是埃塞俄比亚长跑名将贝克...

10.每天跑10000米对身体有害吗

问：男，29岁每天跑10000米，1个小时感觉膝盖有些痛