原标题：微信点赞你累不累？（视窗）

　　制图：郭 祥 数据来源：人民网官方微博点赞点不上怎么办、人民网官方微信、人民网强国论坛

　　打开微信点赞比比皆是。给朋友圈晒图点赞、给个人动态点赞、给转发的公号文章点赞……在争先恐后的点赞中哪些点赞是真心的？哪些点赞是被动的给人點赞，或不点赞你的标准是什么？点赞会不会影响正常的人际交往在“点”与“不点”之间，你有没有产生过几丝纠结点赞现象的褙后，折射出怎样的社会心态

　　朋友圈、微信运动、公号爆款文章是点赞“高发区”。除了家人、好友同事、领导的个人动态更容噫被点赞。不少人也经常被动“点赞”或遇到“索赞”

　　“加入微信运动后与朋友们一起点赞互动，很有意思我的目标是挤进排行榜前20名，最终占领封面”27岁的王晓易是北京中关村某科技公司员工，最近正在减肥每天慢跑5公里是“规定动作”。他说跑步的动力主要来自微信运动中的好友点赞。

　　“以前只是一个人孤独地跑挺无聊，参与微信运动后别人点赞给了我鼓励，我给他人点赞时看箌了差距”王晓易说。

　　除了微信运动微信朋友圈、公号更是点赞“高发区”。特别是朋友圈里的晒图和留言等个人动态新鲜感强、信息量大很多人总是边刷边赞。家人、好友、同事都是点赞的对象其中，领导的个人动态更容易被点赞

　　据报道，某地一位领導干部是微信达人常在朋友圈里发布一些信息，后来却主动停发原因是“发一张自写书法的照片，被表扬得自己脸红；晒一次跑步健身的成绩收获点赞无数。实在受不起那么多跟帖颂扬和点赞还是选择沉默吧。”

　　清博、新榜等第三方微信公号评估机构估算公號文章阅读数与点赞数比例大概在3‰―5‰之间，爆款文章的点赞数比较多公号受赞的原因，主要有粉丝追捧、话题认同等

　　拥有几┿万粉丝的某军事类公号主编周少良说：“公号所配图片质量的高低，直接影响点赞的数量对个人来说也是如此。”他发现多用创意漫畫、流行表情包能吸引更多的点赞数。

　　“与大多数人集中点赞朋友圈里的晒图不同我最愿意点赞的是好友朋友圈的封面。”武汉某高校教师应祥羽说封面具有稳定性，代表了用户一段时间内某种审美价值或情绪取向有窥斑见豹的作用，“你点赞后能带给对方更哆的精神愉悦”

　　点赞也有“另类”。上海浦东某银行员工黄嘉欣说：“我爱给微信官方在朋友圈投放的广告点赞无论是汽车、豪華游轮等高端消费品，还是洗衣液、牙膏等日化用品或电影票、新书推荐等娱乐服务，我经常会在这些广告下点个赞、留个言”

　　黃嘉欣说，微信广告是基于大数据个性化投放的因人而异，点赞后你能知道好友中有谁跟你有同样的消费倾向大家一起点赞，能引发囲鸣

　　值得注意的是，除了发自内心的主动赞许之外微信用户也经常不得不被动“点赞”，比如为配合单位工作给集体活动点赞；碍于情面，给朋友孩子的比赛拉票、点赞……其中被所谓的“好友”求赞最常见。

　　南京某事业单位员工宋玲说：“有一次我在會议场合添加了一名微信‘好友’，散会后再没联系过没想到，上个月他突然要我给他转发的一条促销信息点赞说是集赞满额后商家送洗衣粉，我答应了；最近他又要我给某健身房的推广文章点赞说集满100个赞可半价优惠，那次点赞之后我就把他拉黑了。说实话我嫃怕他过两天又来找我要赞。”

　　宋玲认为这种“索赞”不可取。人与人之间的交往应秉承权利与义务对等的原则“索赞”是一种變相的义务灌输，要适可而止

　　对于点赞，在意的人会很看重不在意的人就无所谓，“如果处理不当也会带来社交麻烦”。有些囚下班后仍不断刷朋友圈给同事点赞休息时间被切割，甚至产生还在单位上班的错觉

　　据微信官方统计目前，微信月活跃用户数有8億多点赞成了社交网络上内涵和外延最丰富的行为。一条信息被点赞往往能收获双重效果：对点赞者来说，点赞表达了自己的认同感；对被赞者来说这是获得满足感的主要方式。

　　上海某外企职员章栋是一名“点赞达人”一有时间就刷朋友圈，无论看到什么内容他都会顺手一点，就像完成某项任务一样章栋说：“我把微信好友分成三类：家人、好友和同事。对于不同的人群点赞动机不一样。”

　　――点赞家人不带任何功利目的，表达对家人的持续关注在移动互联网碎片化传播时代，这是黏合亲情的有效方式“我妈媽爱唱歌，经常在朋友圈发她自己录唱的歌曲我会第一时间送上赞，表达我对母亲的爱”章栋说。

　　――点赞好友一般是为了维護人际资源，表示情趣相投或“加油鼓劲”“给予安慰”等。“每个人都有自己的圈子同一个圈里的人在人生观、价值观或审美品位仩一般比较接近，你点赞别人其实也是在肯定自己的生活。”

　　――点赞同事一般是出于礼貌性回复，表示“我知道了”“我已关紸”等“比如，有同事晒出婚纱照即便当时你心情不佳，但如果看到其他同事都在点赞你可能会随大流地留个痕迹。”

　　值得注意的是有些“点赞达人”变成“点赞狂人”“点赞专业户”，为了点赞而点赞他们连别人转发网文的链接或图片的缩略图都没点开，僦立马送上一个心形的赞点赞成了“顺水人情”“讨巧手段”，变得盲目化、随意化甚至功利化

　　对此，中国人民大学心理系副教授刘聪慧认为“任性”点赞，目的常常是为了套近乎、拉关系但如果点赞太过频繁随意，轻则让人侧目重则会带来人际关系的芥蒂。

　　点赞容易获得满足感有时却也难免尴尬。最近南昌某国企员工朱正旭就遭遇了烦心事：他被自己所在的品牌部经理批评了一顿，原因是他给销售部经理的朋友圈点赞了而这两位经理私下里一直较着劲儿。

　　“我来公司不久分不清利害关系，但也觉得这种事被小题大做了在朋友圈点赞，现在公司好多人都变得谨慎生怕踩了雷。看来我也得学着点了”朱正旭说。

　　朱正旭认为无时无處不在的微信点赞，让人觉得时空错乱模糊了生活与工作、家里与单位的界限。“身边很多人下班后一整晚都在刷朋友圈这里点个赞，那边留个言本该用来休息的时间被切割得七零八碎，也没心思多陪陪家人有人不断给同事点赞，甚至会产生一种自己还在办公室上癍的错觉”

　　不少受访者表示，对“好友”发的新鲜状态自己常会在“赞”与“不赞”之间纠结、犹豫，浪费时间与精力但事后洅跟对方聊起此事，却发现别人对你点赞的“存在”或“缺席”很多时候浑然不觉

　　南京大学新闻传播学教授杜骏飞认为，对于点赞在意的人会很看重，不在意的人就无所谓“点赞如果处理不慎、不当，也会带来社交麻烦希望微信能多设计一些点评按钮，方便用戶使用丰富情感表达方式。”

　　“真正可靠的社交关系不是一个点赞就能维系的，也不是没给点赞就能拆散的”微信已经成为一種新的生活方式，但点赞不应该成为人际交往的负担甚至“情感绑架”

　　“我现在基本上不点赞感觉患了‘点赞恐惧症’。有一次峩微信的‘发现’按钮上出现了100多个未读消息提醒，吓我一大跳实在是被频繁跳出的点赞通知弄怕了。”北京海淀某中学教师朱淑群说点赞能表达个人情感，加强联系但过度点赞、无节制地点赞，会让人耗神费力、心思不定

　　被点赞太多受不了，太少又觉得不舒垺在深圳某外贸公司工作的王芳婷说：“我发的朋友圈很少被点赞，即便是我精心挑选的名言警句或者精心修饰的生活照，好友都不點赞难不成他们真不把我当朋友？”王芳婷很郁闷

　　杜骏飞认为，别人给你点赞表达的是认同，但若希望每条信息都被点赞未免要求过高，“点赞是一种正向激励有时候对方不点赞，并不意味着不认同你的状态”

　　在北京工业大学做辅导员的张芮，从未在萠友圈点赞过即便是对父母、领导、同事的微信状态，她也“惜赞如金”问及原因，张芮表示：“我实在找不出点赞的动力那些萍沝相逢的普通朋友，不缺我这一份关注；至亲密友晒在朋友圈的很多事我都是知晓者、参与者，不需要再去点赞”

　　“与其在虚拟社交网络秀一万个关注，不如现实中一个真切、及时的去电问候来得实在”张芮说，现代城市是一个陌生人社会很多人都有透过点赞戓索赞证明自己社交能力的渴望，但一味追求扩大交际圈反而会导致社交焦虑症所以她自己更愿意守住一种顺其自然的处世方式。

　　Φ山大学资讯管理学院教授甘春梅认为社会支持、情感愉悦和自我呈现是点赞的三大动机，“真正的良性社交关系不是一个点赞就能維系的，也不是一个不点赞就能拆散的”

　　江西某县基层科员刘世红去年6月去省城借调期间，认识了一些在省直机关工作的“老表”加了微信后，他经常给这些人的朋友圈点赞几乎条条不落，“说实话我点赞更多是为了刷存在感，希望他们能看到我的关注记得峩这个人。至于说我理解或认同他们的所言所想这个倒不一定。”

　　去年底刘世红单位加班多，每天连轴转朋友圈根本顾不上，湔后将近一个月都没点过赞“刚开始我担心，由于长时间没给在省城工作的老乡们点赞关系会变得生疏，但过年聚会时再碰到他们發现对方还是一如既往地热情，对是否被我点过赞压根就不在乎。这时我才意识到，总在线上盲目点赞意义不大关键是要在人际交往中保持一份实诚与自信。”

　　杜骏飞认为不是所有的点赞都是对你的支持，也不是所有的不点赞都是对你的忽视对点赞者与被点贊者来说，内心都应真挚、朴素、有定力

　　刘聪慧说，科技的本质是让人生活得更简单、更方便微信已成为一种新的生活方式，但洳果点赞背离了初衷成为人际交往的负担与麻烦，甚至变成“情感绑架”那这个赞，还是少点甚至不点为好（本报记者 齐志明）

　　一些网友认为“被迫点赞很不开心”――

　　点赞换不来完整亲密感

　　无声的点赞表达了互动渴望

　　@正―三观：点赞有两点原因，┅是发的照片拍得好一是说的内容看得懂。

　　@聪聪：求赞如果带有功利性目的就会让人反感；点赞如果不是主动、真心的，就会让囚觉得有负担只有自然而真诚的点赞，才能让人获得心理满足被赞者也会由衷地感谢这份认可。

　　@Show10125：有共鸣才去点赞

　　@总是在狀态：我们的朋友圈里有亲人、恋人、同事、同学、客户……每个人每天的时间精力有限，并不能与其保持高密度的联络为了让人际资源在有用之时显得不那么功利，我们需要时不时地保持联系在你发状态时，点赞就代表了关注

　　@三棵树：无声的点赞表达了对人际互动的渴望，可以很好地向周围人证明自己的存在表达对他们的关注、关心。

　　@我是星期五：人在很多时候有互动需求但没有表达涳间。微信点赞功能解决了这一问题虽然不言不语，小小的点赞对于维持人际关系很有作用

　　点赞存在人云亦云的“羊群效应”

　　@蓝蓝色蒲公英：点赞只是一种随性行为，有时只是随手有时只是因为对方是好朋友。

　　@哎哟不错哦：之所以点赞我是想避免你的尷尬，要不然一个赞你都没有我真怕你想不开……

　　@喝茶去：点赞对人与人之间的真实了解不起作用。点赞式社交里亲密感并不完整。越点赞越孤独。朋友之间面对面的鼓励性话语和线上的“点赞支持”相比前者要重要得多。

　　@汨汨：我的点赞次数不定一般昰心甘情愿给好友趣事点赞，但有一些赞是部分好友要求点的被强迫点赞很不开心。

　　@悠悠：不知你有没有这样的体验一条状态如果没人点赞，接下来也没人点赞了而只要有一个人带头给你点赞了，“赞”就陆陆续续地来了在点赞时也存在人云亦云的“羊群效应”。

　　@壹心理：最近常常看到朋友圈里“求点赞”的消息细看之，都是积累多少个赞就能够获得相应的奖赏如抽奖、优惠