先需要说明一下我认为任何肌腱撕裂以后如果不积极地配合制动保护，积极的进行治疗我认为自愈是没有希望的。因为本身就有损伤如果继续运动，会加重损伤的更谈不上会自愈了。

对于肌腱撕裂的治疗主要还是根据肌腱撕裂的程度，如果是部分撕裂的话一般我认为可以选用保守的治疗办法。一般打石膏或者夹板外固定都可以但是有一点需要注意，必须要严格地进行保护制动才是恢复最好的条件

对于肌腱撕裂非常严重，影响正常功能的病人一般我认为保守治疗就不解决问题了。还是需要积极地术前准备排出手术禁忌，安排进行手术治疗手术的方案┅般进行撕裂肌腱吻合手术治疗就可以的。术后需要积极的进行制动要积极的进行消炎预防感染。

大概2月前每天练哑铃举重（用男孓的哑铃）有一天突然发现手臂不能伸到背部，未意识和举重有关继续练习到后来手臂伸向个处都痛。刚做了何兹共振MR得知是下提肌肌腱损伤撕裂

1请问撕裂的程度算是 2是否建议手术3若是，延后几个月做有没有关系3广州好的医院、医生可否有推荐

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