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清凉油抹肚脐的成分之一是薄荷，具有医用和食用双重功能幼嫩茎尖可作菜喰，全草又可入药治感冒发热喉痛，头痛目赤痛，肌肉疼痛皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。還具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效在食用上，薄荷既可作为调味剂又可作香料，还可配酒、冲茶等

薄荷粥，功效：清新怡神疏风散热，增进食欲帮助消化。薄荷豆腐功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。薄荷鸡丝功效：消火解暑。薄荷糕功效：清凉，疏风散热清咽利喉。鲜薄荷鲫鱼汤功效：可治小儿久咳。薄荷汤功效：解毒败火

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