• 买个沙包嘛。在家里打沙包。

• 找个能打抗打的男人就行了

• 我是很认真的！！！！！！！！！！！！

• 哦 那算了嘛 当我开玩笑嘛

• 我是上班族我想 平时不忙 学习 强身健体。 你那有没有开课程

• 我一般都是带出去直接打架

• 狗哥 一对一教 学费低 别个学了几年的了 各种帅酷狠

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• 我们以前培养过一个小孩，没培养他幾天他把一个散打跆拳道学哪个黑带打晕了

  散打跆拳道学哪个能让不能打的人被打的更惨

散打和散打跆拳道学哪个是很多镓长喜欢给孩子报的一些体育项目主要就是为了能够让孩子的身体提高，想让孩子有一个自我保护的手段散打和散打跆拳道学哪个之間有着很大的区别，应该要好好了解清楚看看自家的孩子到底适合哪一种，不管是学习散打跆拳道学哪个还是学习散打都有很多的好處，下面就给大家介绍一下散打和散打跆拳道学哪个的区别有哪些

一、散打和散打跆拳道学哪个的区别

1、内容差异，散打里面有攻防技術是用摔，打踢相互结合在一起的，都是见招拆招而在散打跆拳道学哪个当中腿法就占据了很大一部分，一般手上面的动作都是用來防守的所以散打跆拳道学哪个是以腿部攻击为主，而散打是用拳脚结合的方式可以攻也可以守。

2、实用差异一般散打跆拳道学哪個的实用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻击点散打就是手上的动作和脚上的动作相互结合。

3、效果差异练习散打跆拳道学哪个能夠让腿部的力量变得更强，而练习散打身体的各个方面都能够训练到一般散打跆拳道学哪个可以锻炼出来的效果，散打也可以达到这种效果会变得更好。

4、目的性的差异现在不管是散打还是散打跆拳道学哪个发展的都越来越好，主要就是为了强壮身体散打跆拳道学哪个腿上面的技巧非常惊人，但是如果把腿部去除以后效果就不是那么的明显，实用性也不是非常的强而散打就可以调动全身，实用性还是非常强的

二、学习散打和散打跆拳道学哪个的好处

学习散打能够让血液循环以及呼吸系统提高，长时间坚持散打心肺的功能就能夠变得更强青少年如果出现了器官发育迟缓问题，就可以适当的进行散打的练习这样就可以促进发育，练习散打跆拳道学哪个可以起箌强健骨骼以及保护心肺作用和大部分的运动方式一样，练习散打跆拳道学哪个可以提高心肺功能经常练习散打跆拳道学哪个能够让骨密度增加，能够让身体吸收更多的质这样骨骼的发育也就会变得更好了。

上面给大家介绍的就是散打和散打跆拳道学哪个的区别有哪些练习散打跆拳道学哪个以及散打都可以给身体健康带来比较多的好处，练习散打和散打跆拳道学哪个都应该根据自身的身体情况来决萣不要超出自己身体所能承受的范围，这样会对身体健康造成危害一定要特别注意。