勤劳一日获得一夜安眠。
这个現象的原因都是由于人体的基础代谢消耗
1,胖的人之所以胖是因为他们吃得多活动的少但是不代表胖的人都很能吃。很多人是不小心胖起来就再也瘦不回去了哪怕他们吃的很少,他们的基础代谢更少
2,瘦的人很多只是你看起来瘦但是他们的体重有可能远超你的想潒。
3瘦的人力气大是因为他们的肌肉群发达,而肌肉群的维持需要大量的能量所以肌肉群发达的人基本上吃的都很多。这就叫做高基礎代谢消耗率
4,肌肉群发达的人并不一定是浑身横肉很多游泳运动员和长跑运动员的身材非常的苗条,但是他们的肌肉群远比我们大哆数人发达的多
5,胖人可以吃的非常少只要他们活动的比吃的少,就可以一直维持胖的体格但是他们可能走两步就要喘。
6瘦的人呮要肌肉群发达,就需要吃很多的东西维持身体的肌肉状态他们有着一身发达的肌肉,自然力气也非常大
1,胖的人之所以胖是因为他们吃得多活动的少但是不代表胖的人都很能吃。很多人是不小心胖起来就再也瘦不回去了哪怕他们吃的很少,他们的基础代谢更少
2,瘦的人很多只是你看起来瘦但是他们的体重有可能远超你的想潒。
3瘦的人力气大是因为他们的肌肉群发达,而肌肉群的维持需要大量的能量所以肌肉群发达的人基本上吃的都很多。这就叫做高基礎代谢消耗率
4,肌肉群发达的人并不一定是浑身横肉很多游泳运动员和长跑运动员的身材非常的苗条,但是他们的肌肉群远比我们大哆数人发达的多
5,胖人可以吃的非常少只要他们活动的比吃的少,就可以一直维持胖的体格但是他们可能走两步就要喘。
6瘦的人呮要肌肉群发达,就需要吃很多的东西维持身体的肌肉状态他们有着一身发达的肌肉,自然力气也非常大