空腹血糖6⃣️点2⃣️能吃小米饭吗

是的有减肥效果,咖啡可以加速脂肪燃烧但是它毕竟不是减肥药,效果不明显的减肥还是得少吃油腻的食物多运动,黑咖啡如果不加糖就太难喝了和中药一样。建议早上一杯蜂蜜水加一勺白醋减肥效果很好晚上不吃饭吃水果,平常抽时间运动这样利于减肥。

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会起一点尛的效果 但不是很明显 对于减肥不要采取节食,而多运动才是真正的王道 并且咖啡会使你的肠道消化更快因此会加剧你的饥饿感

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没有多大效果想要瘦身 ?V 6??6??4??3??1??8??9??2??9??

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