练习特发性震颤有很多方法首先,放松呼吸练习把身体平躺在床上,闭上眼睛开始慢慢深呼吸,同时放松全身肌肉避免紧张。其次面部动作训练,做一些简单嘚面部动作如微笑、大笑、露齿而笑、吹口哨、鼓腮等都有助于恢复。三是做头颈运动头向后仰,眼看正上方然后向上、向下运动,从后往下下颌尽量接触到胸口。
你对这个回答的评价是
· 守护你的好奇心是我的星辰大海
必须去正规的三级甲等医院就诊,然后运鼡正规的治疗坚持应用药物,同时家人要从情感上支持再给予被动的锻炼,分散注意力对特发性震颤也是有一些帮助的
你对这个回答的评价是?
练习特发性震颤有很多方法首先,放松呼吸练习把身体平躺在床上,闭上眼睛开始慢慢深呼吸,同时放松全身肌肉避免紧张。其次面部动作训练,做一些简单的面部动作如微笑、大笑、露齿而笑、吹口哨、鼓腮等都有助于恢复。三是做头颈运动頭向后仰,眼看正上方然后向上、向下运动,从后往下下颌尽量接触到胸口。
你对这个回答的评价是