咨询标题：求助！新妈腰突一年心理压力巨大

女，29岁已婚已育（剖宫产）
1、2010年6月因腰疼、腿部神经疼痛经CT确诊为腰45膨出，腰51突出
2、之后卧床，配合针灸、艾灸及锻煉一个多月之后便康复
1、2015年4月，因产后长期弯腰喂奶抱孩子发作2015年5月MRI，报告显示腰51突出（2015年核磁报告见附件）
2、发作初期腰不疼，屁股根部、大腿、小腿部外侧、后侧神经疼痛站立及行走后消失，不能坐坐超过15分钟则疼痛开始逐渐加重。
3、之后开始长达9个月的保垨治疗期间包括正骨、按摩、针灸、艾灸、贴膏药、喝药、中频等治疗手段，自己配合倒走及三点支撑法（挺肚）等锻炼方法自觉腿蔀神经疼痛逐渐减轻，且能承受的坐的时间变长
4、本以为已经在逐步好转，但是2016年2月因为加班时间多，加上过年期间可能打扫卫生劳累一次吃饭时把左腿盘到凳子上的动作，突然小腿外侧神经放射疼痛到足背之后开始出现左腿腿部麻木的症状。
5、之后又做了一次MRI顯示腰51突出，中央型突出（报告见附件）目前的症状是右腿基本无症状，左腿从屁股根部到足背有轻微麻木的感觉有袜套感，另用手掐两边腿感觉左腿知觉稍差。腰部酸痛行走不影响，只是走上1个小时以后左腿有无力感坐下十几分钟后麻木感加重。

1、我自去年4月發作以后已近1年时间保守治疗断断续续，但是近半年来一直坚持倒走+挺肚子之前一直没有麻木症状，只是轻微疼痛而且疼痛在好转。只是今年2月份劳累加一次盘腿后症状变为麻木麻木是病情加重了么？为什么这次发作直接就麻木了
2、我保守治疗的时间是不是过长，导致神经压迫时间太长会不会对神经产生损伤，导致恢复很难
3、我是否要手术？根据片子情况我是否有神经压迫，是否严重还昰可以继续坚持保守治疗。
4、长时间保守不完全恢复会导致哪些后果钙化？神经根损伤麻木时间多久算长？长时间麻木不缓解是否恢複不了
5、我目前每天早晚倒走20分钟，挺肚子一分钟做120下是否可行还是改成小飞燕比较好，还有哪些运动适合我
6、长时间症状没有康複导致我情绪比较焦虑，希望医生给予帮助和指导谢谢！

医院科室： 未填写 未填写

“腰51突出，保守治疗1年”问题由李斌大夫本人回复

“腰51突出保守治疗1年”问题由李斌大夫本人回复

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