内关瑜伽一般安排在什么时候练习
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时间：2020-03-27 06:58
咨询师[常春玉]回复：学员你好。普拉提和瑜伽都是进行提示练习们也都是属于相对比较安静的健身两者看似类似但其实，相差较大瑜伽来源于古印度，讲求的是身惢合一的状态体式只是它的一种表现形式，在练习过程中注重的是一种呼吸和内关。更多的是力量和柔韧的相结合而普拉提则是一種通过不同工具，进行身体拉伸以及力量的锻炼体式、呼吸、侧重点都有很多不同。 如您还有其它疑问可以在下面留言或拨打我们的免费咨询电话：400-
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