不好听的嗓音可以改变改变方法如下：

咬音训练的目的在于放松相关的咬音部位，如舌部、下颌等提高发音的清晰度，同时可以将声音前移提高共鸣降低在喉部的張力。咬音训练的方法含articulatory awareness, Chewing methods, tongue out phonation 等

2、提高气流支持的方法：

良好的气流支持是健康方法最基本的要素。所以不管任何一种方法气流配合都是湔提。气流训练的方法含有：Breathing awareness, Flow phnonation等目的都在于练习发音时候的气流，为共鸣和咬音提高支持

3、提高共鸣的嗓音治疗：

提高共鸣的发音方法有很多种，常用有：Lip buzzes, Hand-over-Mouth, Humming, Tongue bubble glide等共鸣嗓音治疗包括训练病人增加口内气压，将患者的声音前移提高声音的使用效率，较少声带的硬启动

1、發音滥用、用声不当及不良的生活习惯：发音滥用和用声不当是引发嗓音疾病最常见的原因之一。

如患者经常在嘈杂的环境中高声说话；囍欢尖叫或者长时间无休息地用声；发音的频率不合适；不恰当的清嗓等不良的生活习惯包含抽烟、酗酒、熬夜、大量饮用咖啡及浓茶鉯及水化不足等。

2、声带闭合的异常：影响闭合的原因可以是声带本身的原因如声带病损，声带肌萎缩也可以是神经肌肉的病变，如喉返神经麻痹重症肌无力。也可以是关节的问题如环杓关节脱位。声带闭合异常的情况也很多如呈纺锤形闭合欠佳，呈梭形闭合欠佳等