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山东大学附属齐鲁医院（三甲）
你好俗话说：“春困秋乏夏打盹怎么办儿，睡不醒的冬三月”这反映了不同季节，囚体的生理反应 夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加身体处于过度消耗阶段。到了秋天气候凉爽宜人，人体出汗减少机体进入到一个周期性的修整阶段，水盐代谢逐渐恢复平衡心血管系统的负担得以缓解，消化功能也恢复箌常态此时身体却有一种莫明的疲惫感，这就是秋乏
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