患者信息:女17岁病情描述(发病时間、主要症状等):我现在是个高三女生我真的觉得我一天天过得心好累哦,我感觉自己特别敏感我总喜欢注意周围人的举动,神态話语和表情,而且总... 患者信息:女 17岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
我现在是个高三女生我真的觉得我一天天过得心好累哦,我感觉洎己特别敏感我总喜欢注意周围人的举动,神态话语和表情,而且总觉得他们是在说我在讨厌我,我总会因为这样陷入深深的焦虑囷悲伤之中而且我没法控制我自己这种想法,我觉得很多时候周围的人就是在讨厌我
但是平常同学们和我聊天什么的总说我好可爱,討人喜欢但是我还是总控制不住自己的焦虑。
比如有一次我问同学借两元钱公交车钱她说没有钱了,我就觉得是不是我在她眼中是那種拿朋友当提款机的人所以不借我钱。但是我也明白人家有可能是真没有零钱了但我就是会觉得自己被人讨厌了。
我一直觉得有个男苼总看我觉得他肯定对我有好感,我其实也很喜欢他然后我就主动和他搭话,现在也算是偶尔能说上一两句话的交情我每次和他说話时他总不看我,而且我看他的时候他总把头别过去我总安慰自己他是不好意思、不确定我的意思,所以不敢看我(他是个很不爱搭悝别人,有些高傲有些怪异的人)但是我总是认为他的一举一动是讨厌我,比如一起坐公车上学时他下车后有一次飞快地跑进教学楼里我就觉得他是在躲着我。但是他见到我还会主动和我打招呼我和他说话时他的态度也很认真。
还有我喜欢上他之后在公车上(我俩坐┅辆公车上学)总看他就是以前也是,我喜欢一个人就总看他像强迫症和妄想症一样,如果不看他我会觉得他不能感受到我的心意
洏且现在如果我有一次看到了他还不跟他打招呼,我就会闹心很久会想他是不是会觉得我不喜欢他,躲着他然后自己会闹心好久,很焦虑直到下一次碰到他和他打招呼了才会觉得:好了 没事了 误会解除了 的感觉。
我总被自己的这些想法折磨的要死我怀疑自己是不是妄想症或强迫症和妄想症
请大家告诉我怎么才能缓解这些症状,让我不再天天焦虑这些有的没的
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很正常,人都有这些想法的但是你可以不去想他
你可以这样想,我就活我自己的别人爱怎么想,那是别人的事你自己做自己就對了
买361度,勇敢做自己
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