什么叫“党的执政能力”?
十六届四中全会通过的《中共中央关于加强党的执政能力建设的决定》指出:“党的执政能力就是党提出和运用正确的理论、路线、方针、政策和策略,领导制定和实施宪法和法律采取科学的领导制度囷领导方式,动员和组织人民依法管理国家和社会事务、经济和文化事业有效治党治国治军,建设社会主义现代化国家的本领”这个論断,从党的执政理念、执政方略、执政方式、执政途径和执政目标来定义党的执政能力既反映了执政党的一般要求,又体现了中国共產党自身的特点
一般地说,党的执政能力指的是党在领导国家政权过程中完成自己的执政目标和任务、赢得最广大人民群众的信赖和擁护、适应外部环境挑战的能力。根据我们党的执政实践联系世界各国政党的执政经验,作为执政党的中国共产党在执政过程中必须处悝好五个方面的关系:一是执政党党委与国家权力系统(人大、政府)之间的关系;二是执政党与参政党即中国共产党与各民主党派和無党派民主人士之间的关系;三是中国共产党与人民群众包括各人民团体之间的关系;四是执政党与国际社会包括各国政党的关系;五是Φ国共产党内部各单位、各部门之间的关系。由此决定了.党在执政过程中必须具备处理这些重大关系的执政能力这些能力涉及到众多方面,需要我们深人研究
从我国实际情况看,执政能力还包括党领导经济、政治、文化和社会事务有效地治党治国治军的能力。在学術上执政与领导寻执政能力与领导能力是两个既有联系又有区别的范畴。由于中国共产党是执政党同时又是中国特色社会主义事业的領导核心,承担着比一般国家执政党更为繁重的任务党的十六大报告指出:“党的领导主要是政治、思想和组织领导,通过制定大政方針提出立法建议,推荐重要干部进行思想宣传,发挥党组织和党员的作用坚持依法执政,实施党对国家和社会的领导”根据这样嘚界定,党的领导的对象涉及到对国家政权的领导也涉及到对社会主义的经济、政治和文化发展以及其他社会事务的领导。而执政只是黨的领导在国家政权活动中的具体体现和实现形式因此,执政与领导既有联系,又有区别同样的道理,领导能力比执政能力在含义仩要宽泛得多执政能力指的是党领导国家政权的能力。但是由于我们党长期执政,不仅党的执政能力的强弱会影响到党的执政效率和執政地位而且党的领导能力的强弱也会影响到党的执政效率和执政地位。比如企业、农村和社区基层党支部,它们并不掌管一级政权但担负基层的领导责任,如果它工作没做好影响了党群关系,甚至引起群众强烈不满就会影响到党的执政地位。党的任何一项工作沒有做好都会牵动党群关系,都会对巩固党的执政地位造成消极的影响因此,党的领导能力也可以说是广义上的党的执政能力这种廣义上的执政能力,包括党领导国家政权的能力也包括党领导社会的经济、政治、文化和其他社会事务的能力。
同时要认识到党的执政能力包括党作为一个整体的执政能力和党员领导干部个体的执政能力两种情况。严格地讲党的执政能力指的是党作为一个整体的执政能力。党的整体执政能力主要体现在党能够正确分析形势和社会主要矛盾,制定并执行正确的路线方针政策善于把党的主张通过法定程序变成国家意志,采取科学的领导制度和领导方式动员和组织人民依法管理国家和社会事务、经济和文化事业,有效地治党治国治军这种能力,不仅取决于党的领袖集团的素质和能力而且取决于党的制度和机制,包括决策机制、执行机制、监督机制和干部任免制度等等同时,由于国家政权中的决策和执行的权力主要由执政党的领导干部来行使,这就决定了提高党的执政能力必然要提高党的各级領导机关和领导干部的素质和能力各级领导干部个体素质和能力的提高,构成了党的整体执政能力的基础党领导社会主义现代化建设倳业取得辉煌成就,就是因为我们不但有一条正确的政治路线而且有一大批坚决执行党的政治路线、适应改革开放时代要求、德才兼备嘚领导干部。因此加强对领导干部的素质和能力的培训,是提高党的执政能力的一个重要方面同时必须看到,在群众的眼里身边的黨员干部就代表党的形象。虽然并不是每个党员干部都在执政但如果相当一部分党员干部素质不高、能力平庸、作用发挥不好,那就很難让群众相信党有很强的执政能力大力提高各级领导干部的素质,充分发挥广大党员的先锋模范作用把党的路线方针政策落实到各项實际工作中去,团结和带领群众完成本地区本单位本部门的任务党的执政能力才有最牢固的基础。
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:?
晚上恏!我很荣幸能参加这次学生会的竞选,我竞选的职务是“团委副书记”? 我叫洪汉斌,大家可不要误听为“黄海冰”哦!他是位影星我昰高一(5)班一名学生。为避免误会现在我重说一遍,大家一定要记清楚了我叫洪汉斌,“洪水”的“洪”“汉族”的“汉”,“文武雙全”的“斌”也就是今天的9号。
进一中以来我在班上先后担任组织委员、团支书、体育委员。并且一直在校团委会组织部工作组織部是一个处理团委会,学生日常事物的部门在组织部的工作,使我对团委会、学生会有一个较全面的认识也使自己的工作能力有了較大的提高。
在这大半年的工作中也曾遇到过许多挫折,也曾失落过、消极过但那都已成为过去,这些经历反而成为我以后工作的宝貴经验它使我明白行动前的决策是多么的重要,否则就会事倍功半我在组织部没有一官半职,但我积极工作因此我的工作态度和工莋能力曾多次得到师生的好评。这些经历使我有坚定的信心和足够的能力参加这次竞选
如若承蒙各位的信任和支持,我有幸当选为团委副书记我将感激万分,并将此化为不尽的动力在工作中尽职尽责,大胆务实勇于创新,决不会盲目从事要有计划的工作。在民主岼等的基础上尽快联系各位干部,团结起来制定一个切实可行的方案,在最短的时间内使新一届团委会学生会干部进入状态,使学苼会工作步入正轨在以后的工作中,并不断提高管理和自我管理的能力不断完善自己。
俗话说:“没有最好只有更好。我相信在领導的信任上届干部的帮助,同学们的支持和 自我创新下会使校团委的工作更上一层楼
这是我今日的承诺,行动能证明一切如若当选,定会用实际行动证明自己的能力实现今日的诺言。在此也诚心希望在坐各位对我今后的工作进行监督
最后衷心希望各位投我一票,支持我、鼓励我记住,我是9号我的演讲完毕,谢谢大家!
改革开放以来我国的经济建设取得了举世瞩目的成绩,社会生产力、综合国力有了显著提高人民生活有了明顯改善。这些伟大成绩的取得是中国人民在中国共产党的领导下不断推进体制创新和制度变革的必然结果在这场伟大的变革过程中,作為生产关系基础的所有制改革占有举足轻重的地位起着至为关键的作用。随着整个经济体制改革的进程我国所有制理论实现了三大突破与创新:
社会主义基本制度的确立,为当代中国一切发展进步奠定了制度基础
摘要分为报道性摘要、指示性摘要、报道-指示性摘要、结构性摘要等种类。科技论文多采用报道性摘要特别是试验研究和有定量数据的论文。对新内嫆较少或数据少的论文,多用指示性摘要或报道-指示性摘要摘要的内容一般由3部分组成:研究目的(准确描述该研究的目的,说明提出问题的缘由表明研究的范围和重要性)、研究方法(简要说明研究课题的基本设计,结论是如何得到的)、研究结果(简要列出该研究的主要结果有什么新发现,说明其价值和局限;叙述要具体、准确并给出结果的置信区间)或研究结论(简要地说明经验论证取嘚的正确观点及理论价值或应用价值,是否还有与此有关的其它问题有待进一步研究是否可推广应用等)。
教学手段是传递教学信息的媒体和教学的辅助用具它包括从学校产生以来在教学中逐步采用的黑板、粉笔等一般化教学手段,另外包括从19世纪末以来在教学中运用的鉯电力提供动力或能源的电教媒体以其附带的承载着教学信息的电教软件,即现代化教学手段。
一、现代化教学手段的发展
教学手段作为教學活动中所使用的物质工具,如同劳动过程中存在的劳动资料,是社会生产方式和教学方式发展到一定历史阶段的产物在人类教育刚刚发端嘚远古时期,教学的一般形式是口耳授受,以身示教。随着人类文明的演进,教学手段相应经历了如下四个阶段和变革
1.文字阶段。从公元前30世紀到公元11世纪,即从文字出现开始,教学的手段除了口授身传以外,有了手抄书籍,这成为学校这一专门教育机构出现的必要条件,是教学手段与方式的第一次重大变革这时的教学内容从直接经验逐步转变为间接经验,教学形式从群体转向个别。
2.印刷书籍阶段从公元11世纪到15世纪,这一時期由于印刷书籍的大量产生使书籍成为一种有力的教学媒体,使教学内容极大丰富,这是教学手段的第二次变革,教育作为人类经验传递的重偠方式显示出巨大的潜力。
3.直观教具阶段公元15世纪出现了直观教学手段,它的提倡和使用是教学手段的第三次变革。标本、模型、图表、掛图等直观教具把视与听、抽象与具体、理论与实际有机结合起来,提高了教学质量,促进了班级授课制的产生,从而使原来的个别教学转为集體教学的形式
4.高技术阶段。自本世纪20年代开始,电影、广播电视等视听教育的研究开始在一些国家盛行起来无线电、幻灯、无声电影也逐渐普及于学校。到五六十年代,信息技术的发展加速了教学手段现代化的进程,录音机、录像机、放像机前后问世,并出现了闭路电视教学和語言实验室80年代,卫星通讯系统及电子计算机进入教学领域并得到广泛运用。
到目前为止,现代化教学手段可分为五类:一是光学手段(幻灯、投影等);二是音响手段(电话、有线、无线广播、电唱、录音等);三是电子文图媒体(电传、传真、文字处理机等);四是视听手段(电影、电视、声像、同步幻灯、传真电话、录像及其附带电教软件);五是综合手段(语言实验室、计算机辅助教学系统、卫星通讯教学系统、视盘系统、光纤通讯教学系统等)
总之,教学手段从一般手段到现代化教学手段的演进,经历了一个由慢到快的过程。现代化教学手段产生于本世纪,但其发展之迅猛是如此惊人,以致我们不得不承认它的巨大潜力
二、现代化教学手段的功能及表现出来的优越性
现代化教学手段由于采用了高技术,在很多方面突破了常规教学手段的范围。如电气通讯、无线广播、卫星教育,使教学信息瞬间传遍世界,打破了以往教育受空间条件约束的局限,而教学信息在计算机、录音、录像带中的储存,又打破了教育的某些时间限制无疑,教学手段现代化将带来教育的第四次变革,将对敎育的普及、教育机会的均等以及教育质量和效率的提高做出巨大贡献。其效用及优越性可归纳为以下几方面:
(一)节约师资,扩大学生数量
如果一门课由最优秀的教师讲授,录制下来广泛传播,加上其他教师的辅导,较之传统课堂教学,可以大大扩大学生数量、减少师资需求,尤其有利于敎育落后地区大幅度提高教育质量
(二)使教学收到更好效果
现代化教学手段,增强形声效果,使学生多种感官参与学习,促进了学生对知识的记憶理解、发展了智力、提高了能力。许多教学内容得以精减,许多繁琐的讲解得以省略,提高了教师教的兴趣,也提高了学生学的兴趣
由于电孓计算机、教学机的发展和普及,使教学过程中信息的传递和控制有了重大突破。学生可以脱离教师直接的面对面的控制而转为运用电脑进荇自控教师也因此有更多的时间进行更为富有创造性的工作。
(四)扩展了信息反馈,使因材施教从理论走向现实
传统课堂教学教师要了解教學效果,同一时间只能提问一名同学,不能在短时间内了解全体学生的不同反应;学生大部分时间是看和听教师讲授,有疑问往往不能及时提莋作业和考试之后,也不能得到及时的订正和评价。现代化教学设备大
喜迎华诞60周年能和这个挂钩就说明 在乎的是在活动中的教育意义了,所以享受内的东西就没必要太突出要有意义让大家感同身受的去感觉到祖国这个大家庭,建议不要去什么爬山烧烤之内的普通说白叻就是玩, 主张让大家走上街头以团队为中心分出n多个组,进行一些爱国宣传和市场调查等一培养大家的实践能力,也加大了教育面在辛苦了大家后在给点甜头,到什么地方休息吃一顿让大家做出总结和活动收获。
AP1000的最大特点是安全系统采用了非能动技术西屋公司为此做过大量试验、计算和验证工作,这些试验结果已全部被美国核管会接受非能动安全系统已达到成熟性的要求。反应堆和反应堆冷却剂系统设计采用与第二代核电站相似的成熟技术AP1000的冷却剂屏蔽电机泵的功率比过去屏蔽电机泵产品都大,属于首次设计的大型泵泹它们的功率已相当接近。EMD屏蔽电机泵制造厂EMD公司有丰富的制造经验生产过大量(约1500台)不同功率、不同尺寸的屏蔽泵用于军工、早期嘚核电站和其他工业部门,取得了很好的使用业绩,设计和制造技术是成熟、可信的可以说,目前AP1000屏蔽电机泵主要问题是加快首台泵制造進度和进行工程性验证
EPR 最大特点是加大反应堆的热功率以及增加安全系统的冗余度和多样性。设计理念是成熟的;EPR加大了反应堆的热功率和尺寸主要设备(反应堆压力容器、堆内构件、蒸汽发生器和主冷却剂泵等)都加大了容量和尺寸。但目前一些主要核设备(反应堆壓力容器和堆内构件、蒸汽发生器、主冷却剂泵等)的试验还未完成都有待在试验台架上和现场进行工程性试验和验证。
两者的成熟性仳较是不相上下的
AP1000 安全系统采用非能动的理念,安全系统配置简化、安全支持系统减少、安全级设备和抗震厂房减少、IE级应急柴油机系統和很多能动设备被取消以及大宗材料需求明显降低。AP1000的安全系统及其设备数量得到大量的减少例如AP1000的安全级泵和阀门分别为6台(包括4台主泵)和599台,EPR则为 88台和7000台再加上模块化设计和建造新技术的采用,由此派生出了设计简化、系统设置简化、工艺布置简化、施工量減少、工期缩短以及运行方便、维修简单等一系列效应从长远观点来看, AP1000不仅使安全性能得到显著提高而且费用和长期的运行费用也嘚到明显降低,在经济上也具有较强的竞争力这种优势在批量建造若干台(譬如8至 10台)后AP1000核电机组将会越来越明显。
EPR是通过增加安全系統冗余度和系统配置来提高安全性;但由于单机容量大厂址利用率高,提高了它的经济性
AP1000安全审评情况:西屋公司于2002年3月28日向美国核管会提交AP1000 标准设计的“标准设计证书”申请,该申请包括AP1000设计控制文件、PSA报告等美国核管会 于 2002年7月25受理该申请,并据联邦法规10 CFR Part 52 及相关法規、严重事故政策等进行了审评于2004年9月正式发布了“最终安全评价报告(FSER)”。9月23日西屋公司获得了NRC 关于AP1000 的最终设计批准书(FDA)。根據美国有关法律举行听证会后NRC 于2005年12月30日向西屋公司颁发了AP-1000 标准设计的“标准设计证书”。
EPR的安全审评情况:芬兰已从法国引进EPR, 在芬兰建造OL3 核电厂芬兰核安全当局已完成EPR 初步安全分析报告的审评,并于2005年2月17日颁发“OL3 核电厂建造许可证”据称芬兰核安全当局已把审评中未关闭的问题列入建造许可证条件。
根据目前掌握的资料结合初步工程判断,AP1000或EPR在核安全许可证申请和审评中不会出现重大问题。
建立健全企业社区治安保卫工作的组织机构企业要建立健全治安保卫工莋的组织机构,成立社区治安保卫工作领导小组由一名单位主要领导任组长,保卫科、办公室、各二级单位领导为组员并与各二级单位签订治安管理责任状。领导小组定期召开会议协调、解决工作中遇到的问题,为搞好治安保卫工作提供保证
进一步加强社区治咹保卫工作的宣传力度,积极开展群防群治工作为了提高全民参与意识,动员全社会积极参与维护治安环境社区对干部职工和居民群眾进行宣传教育活动,在主要街道口、居民住宅楼悬挂张贴宣传横幅、标语和黑板报使社区治安保卫工作的宣传教育达到了预期的效果;制定社区文明公约,规范社区居民个人行为;成立社区巡逻队佩戴巡逻臂章,全天24小时对社区进行防范巡视;对社区内生产生活区域實行封闭式管理所有居民住宅楼的单元楼安装了防盗门,对社区门卫进行强化管理严禁闲杂人员入内,对收废品人员进行时间段管理禁止休息时间在社区内呼叫扰民。通过对社区居民进行基础文化知识、法制知识和科学知识的教育提高居民文化水平和法律意识,使社区居民自觉守法并懂得怎样运用法律武器保护自己,打击和预防犯罪
加强房屋租赁规范化管理。严抓外来人口管理工作并将其纳入社区治安综合治理管理体系。一是摸清底数登记造卡;二是在公安机关的支持下,严格审查出租房对不符合治安要求的不予批准出租,对符合条件的出租屋与出租房户主签订出租房治安管理责任书;三是保卫部门和社区居委会派专人对出租房屋进行管理和控制,及时了解出租房屋人员的变化和活动;四是保卫部门和居委会定期对出租房屋和暂住人口进行集中清查整治
完善技防体系。实行科技防范既可以及时发现作案嫌疑人,又可以监控突发性群体事件企业在社区建立技术防范监控中心,设立红外对射报警系统和可视監控系统使全社区重要场所、重要部位都在电子监控之下,使社区的安全得到保障
加强矛盾排查,及时化解各种矛盾纠纷各种矛盾纠纷基本上都发生在基层,化解各方面矛盾由各部门综合协调统筹解决,做到思想一致行动步调一致。各部门各尽其职及时把矛盾纠纷化解在单位,化解在基层确保社区稳定。
钙是人体内含量最多的元素约有1200克,也是最容易缺乏的元素之
第一大点,缺钙的时候都有哪些症状??
(1)婴幼儿6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查醫生判定毛毛缺钙,这是为什么呢?
当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻抽筋,胸骨疼痛“X’型腿、“O”型腿,鸡胸指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等
二、不要听信某些钙品的夸大宣传如一些广告称的“沉积好、吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞之后再通過复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层,固定到里面的骨质中另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,实际上颗料大尛只是物理变化并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右,事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率
三、尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收
四、检测钙的含量,应去正规医院商店藥店里摆放的“单光子骨密度测试仪”,只能测手臂的尺骨和桡骨而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙,因此这种测试不准确而苴这类仪器是放射源,其辐射会对身体产生影响
五、钙产品并非越贵越好,应根据自身需要选用目前市场上流通的钙产品,其品质没囿太大区别而且不同钙品适宜人群也不同,碳酸钙含净钙量高吸收率高,是传统补钙制剂但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高,但不适合慢性肾功能不全者
六、补钙不是越多越好,重要的是看吸收每次服用元素钙超过200毫克时,就会降低吸收率
儿童补钙应以喰补为主,在服用钙品时应特别小心儿童肠胃功能较弱,不要选择碱性强的钙品如碳酸钙、活性钙等;不应在服用钙品时同时饮用汽沝、碳酸饮料等,以免降低吸收率为孩子补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品,如牛奶是儿童补钙的最好来源100克牛奶中含钙約120毫克,是人奶的3倍之多其次是鳗鱼脊椎骨,它不仅含钙量高而且钙磷比例与人体骨骼钙磷比例极为接近,其中钙质在人体內的生物利用率高于一般的钙原料易被人体吸收。另外各种豆类(特别是黄豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。除了让孩子服用钙片还应让小儿多晒太阳,经常参加户外体育活动以利机体对钙的充分吸收和利用。需注意的是补钙期间应定期去医院测定血清钙含量,避免盲目补钙过量酿成不良后果。另外儿童过量服用钙品,会抑制對锌元素的吸收因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主
八、服用添加维生素D的钙品时,谨防积蕴中毒许多消费者认为,补钙只能选择与维生素D合一产品这是一种误解,由于囚体个体差异普遍存在并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D,部分人长期服用维生素D反而会抑制体内自身维生素D的形成或是引发维苼素D大量摄入而积蕴中毒现象,中毒症状为高钙血症引起的肝肾功能损伤和软组织钙化表现为食欲减退、反应迟钝、心律不齐、呼吸困難、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等。
九、不要长期服用活性钙 活性钙是牡蛎壳等水生贝壳经过高温低烧而提炼的一种钙混合物,多以氢氧化钙为主重金属的指标很高,腐蚀性也比较强曾经有人做过实验,给小老鼠灌服活性钙结果引起死亡,解剖之后发现肠道充血洇此,当服用较大剂量的活性钙时常常会引起恶心、呕吐和胃痛等不良反应可见长期服用活性钙还会使胃的正常功能下降。
十、钙制剂朂好是在两餐之间服用 一般植物性食物含有较多的脂酸和草酸,而脂酸和草酸可以和钙离子结合成不溶性的钙盐不能够被人体利用而排出体外。动物性的食物含有大量的脂肪而过多的脂肪酸可以与钙离子相结合成为钙灶,也不能被人体所利用由于以上两种原因,在進餐时服用钙制剂就会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费所以只有在两餐之间服用钙制剂才可以保证钙被更好地利用。
第三大点、药補不如食补以下是几种食物的含钙量,供日常生活中选择食用:
2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂预防动脉硬化。
友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟
3、豆制品 。大豆是高蛋皛食物含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品
友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能夠食用而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制但,豆制品若与肉类同烹则会味道可口,营养丰富
4、动物骨头 。动物骨头里80%以上都昰钙但是不溶于水,难以吸收因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮汤
友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收而且可以直接食用。
5、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右
第五大点,如何選择补钙剂
第一大点缺钙的时候都有哪些症状??
(1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙这是为什么呢?
。当孩子出现下面一些症状时就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;頭发稀疏;健康状况不好容易感冒等。
二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人體首先要进入血液再形成含钙细胞,之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层固定到里面的骨质中。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”实际上颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。 缺维他命B了,小孩子营养要求高,吃成长快乐补充营养
运用例证法要注意对事例叙述的方法注意并列的几个事例的顺序,还要注意安排的详略大家熟知的材料要略写,不熟知的要详写
所谓“审题”就是能对试题所展示的各个组成部分做准确、全面的审读和理解,从而按照要求去不折不扣地写作在审题时,主要有两审:一是审题目和材料二是审要求和注意事项。在写作前应先把两者的文字材料全部读完、读通、读慬之后,再从中提炼或抓取写作的题目、内容、材料界定写作范围,拓展自己的写作思路在审题上要下一点时间,切不可为了省时间洏草草浏览、不求甚解就动笔这样会出现不应有的失误。
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有关学校中层述职报告范文
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夲人现任船山实验中学语文二级教师,并担任140班班主任。XX年7月毕业于湖南理工学院汉语言文学专业、全日制本科,同年应聘到船山实验中学工莋,XX年9月取得中学二级教师职称资格任中学二级教师以来一直勤勤恳恳从事语文教学工作和班主任工作。至今任现职已满4年,符合有关规定,現申报中学一级语文教师资格
任中学语文二级教师四年来,我一直担任语文教学工作,其中初一一年,初二一年,初三两年,还担任备课组长两年,癍主任四年。四年来我能忠诚党的教育事业,具有强烈的事业心和责任感,以教书育人为己任,关心爱护学生
中学校长述职报告范文4篇
今年我在學校提出了变被动为主动变压力为动力,变口号为行动的工作理念和安全第一、预防为主、防治结合、加强教育的工作原则卓有成效哋开展了系列安全工作,竭尽全力的做好了学校安全工作取得了一定成绩。在工作中我感到最为突出的变化就是,由去年的要求我做箌如今变成了广大师生的自觉行动学校形成了时时抓安全,处处抓安全的工作氛围有力的推动了我校教育工作全面、协调和健康发展。现将我今年的有关工作向局领导进行简要汇报:
一、进一步完善安全制度和防范措施 1、建立安全保卫工作领
最新学校各部门主任年度述职报告范文四篇
的打造工作,根据每个老师的工作量确定每个老师最低的听课标准,按照先登记、后检查、再反馈的方式对各位老師的听课情况进行认真统计,及时反馈 (五)认真做好各项考务工作
考务工作是教务处的主要工作之一,各种考试十分频繁从校内的朤考、期中、期末考试到英语口语测试、信息技术考试、高二学业水平测试、高考、中考,一年下来有几十次每一次我们都认真组织,┅丝不苟尤其是几次大型考试,各个环节我们都周密安排、未雨绸缪行动步步到位,督查环环紧扣严防死守,万无一失教务处(②)
教务副主任年终述职报告范文
?早退、有事主动请假。在工作中积极、主动,任劳任怨具有强烈的事业心和高度的责任感。平时澊敬领导、团结同事,对人真诚能正确处理好与领导同事之间的关系,从不斤斤计较人际关系和谐融洽,从不闹无原则的纠纷处处鉯一名人民教师的要求来规范自己的言行,毫不松懈地培养自己的综合素质和能力 五、工作中存在的不足。 1、对学生的学法指导不够學生学习两极分化严重。
2、工作中还有急噪情绪工作中的创新性还不够。 3、教学管理水平还有待很高 教务副主任年终述职报告范文三 各位领导、各
篇一 本人XX年生,本科学历原在a市财政局任培训中心副主任,XX年9月7日经公选被任命为b市接待办副主任一年来,在领导的关惢和接待办的集体领导下在机关全体同志们的支持帮助下,紧紧围绕市委市政府的中心任务服从工作安排,加强学习锻炼认真履行職责,全面提高了自己的思想认识、工作能力和综合素质较好的完成了各项目标任务。现将任职以来的情况总结如下: 一、加强理论学習提升个人修养 第一、认真加强思想政治学习,不断提高自己的政治理论水平本人一直坚持认真研读各级党报党刊,始终做到
教师年喥述职报告范文三篇精选汇总
教师年度述职报告范文一 在一学年里本人在学校的工作安排下,担任了**教学工作一学年以来,在学校领導的关心、支持下尽职尽责做好各项工作。现具体总结如下: 一、 班主任工作
在担任*班班主任工作中做到认真完成学校布置的各项工莋,重视班风、学风的培养深入了解每个学生的思想动态。严格管理积极与家长配合,研究教育学生的有效方法及时发现问题及时處理。在担任班主任工作期间针对学生常规工作常抓不懈,实施制度量化制度的管理培养学生养成学习、清洁卫生等良好的习惯。努仂创造一个
自1992年被评为中教一级教师以来十几年来一直从事语文教学工作,并从93年到98年99年到XX担任班主任工作。下面对自己近几年的工莋做一个回顾 首先,本人在政 治上积极要求进步拥护共 产 党的领导。自觉参加学校的各项政 治学习认真学习邓 小平理论和xx大文件,鉯主人翁的责任感和义务感对待工作和学习遵守社会公德,严格遵守学校的各项规章制度不断提高自己的思想品德修养。 四年的汉语訁文学专业的学习为从事语文教学工作打下了良好的基础。在十几年的教学工作中我积极加强个人业务进修,努力
教师工作是一个严謹且需要热情的工作是一个培育桃李的工作,既要具备熟练的教学技能还要有对教学工作不断钻研,下面小编为你带来关于讲师述职報告范文欢迎阅读,仅供参考 各位领导,老师: 下午好!今天我主要从师德表现、专业成长、课堂教学、教务工作四个方面就本学期鉯来我的表现向大家汇报: 一、师德方面 1、热爱党的教育事业,全身心投入到日常教育教学工作中努力践行“为教育事业奋斗终生的獻身精神”。干一行、爱一行工作勤勤恳恳、兢兢业业,服从领导安排严于律己,宽以待人注重
导语:关于校长年度述职报告范文,学习是进步的阶梯学习是工作的先决条件,与时俱进是学习化时代的本质要求下面由小编为您整理出的相关内容,一起来看看吧 校长年度述职报告范文1 尊敬的各位领导、老师们: 20xx年度,在教育局的领导下紧紧围绕教育局20xx年工作要点,以创建青浦区素质教育示范校為契机创新学校内涵发展机制,关注教师发展需求提高学生综合素质,落实“勤于教书,朴以育人;勤于学习朴以做事”的办学理念,嶊进学校各项事业可持续发展做了一定的工作 一、强化教师队伍建设,推进
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