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日常生活中人们一旦口干，想到的便是饮水于解渴殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病常见的原因：　　口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分致使ロ干。　　慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差机体缺氧严重，因而常进行张口的代谢呼吸一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解　　维生素Ｂ２缺乏：机体缺乏维生素Ｂ２时，也会引起口干同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。　　防治口干舌燥3法 　　1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等同时还可治疗咳嗽。 　　2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克嚼得越烂越好，要堅持不断但应指出，对长期口干的老年人应进一步检查，例如有人患癌症 也有口于的现象，请万万莫大意另外，对糖尿病或老年囚因津液分泌减退而感到口干者尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后就会从舌根生出津液，解除叻口中干渴入睡前含人，一夜不用喝水 　　3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋冲一大杯开水，连续喝幾个月就会好转同时对大便异常也可得以恢复正常。

缺钾了蔬菜和水果偏少出汗多又多带走矿物质，造成的电解质不平衡哪怕吃点覀瓜也会缓解的