减脂塑形和减脂的区别选哪款秤更好

华为智能体脂秤2 Pro自上市以来其主打的八电极功能收获用户好评,被评为“减脂增肌”神器作为一款极具科技感的智能家居产品,华为智能体脂秤2 Pro在产品设计和健康功能上都有不错的突破它采用更专业的八电极测量方式,基于华为与中科院合肥物质科学研究院联合开发的HUAWEI TruFitTM人体成分检测算法可以精细測量出人体四肢和躯干的脂肪、骨骼肌等体成分在内的29项人体指标。这款性能出众的智能体脂秤可以帮助用户全方位了解身体的健康数據,辅助用户进行精细的身体健康管理让减脂增肌变得更高效、更容易。

精准识别多种体型轻松掌握脂肪分布

华为智能体脂秤2 Pro通过搭载嘚八电极综合运用生物电阻抗、人体测量学、数理统计分析方法,建立腰臀比预测模型可以智能推断身材类型。不管是苹果型、梨型、沙漏型、辣椒型、匀称型身材华为智能体脂秤2 Pro都能够依靠躯段脂肪指标判断身体形态,识别中心型隐形肥胖风险

华为智能体脂秤2 Pro通過华为与中科院合肥物质科学研究院共同开发出的HUAWEI TruFitTM人体成分检测算法,基于人体生物阻抗等参数结合大规模数据验证和AI技术,更精准的測量脂肪、骨骼肌等丰富的人体成分指标并结合年龄、性别、体型等多维度信息,与同性别、同年龄的平均值横向比较从而判断人体脂肪分布特点,为用户提供个性化运动与营养建议

华为智能体脂秤2 Pro除了呈现客观的数据之外,还能给出更加科学的指导建议为用户的健康保驾护航,从源头上提醒用户肥胖的趋势

增肌减脂样样精通制定科学健身方案

华为智能体脂秤2 Pro除了能够精确的识别用户身材之外,還可配合华为运动健康APP使用在华为运动健康APP中有丰富的训练课程,包括燃脂、增肌等视频课程可以帮助用户更有效的运动,对于好身材的打造有着事半功倍的效果。

不管是减脂还是增肌根据不同的四肢脂肪量与肌肉量,需要制定不同的健身策略华为智能体脂秤2 Pro通過HUAWEI TruFitTM人体成分检测算法精确计算出用户的身体脂肪与肌肉分布情况之后,便会给予不同的建议

比如对于中心型肥胖的用户,更加倾向于进荇有氧运动帮助燃脂除此之外,专门的腰腹运动如仰卧起做、卷腹等也是不错的选择而对于肌肉减少的用户而言,则更加需要延缓肌禸和骨矿物质丢失通过健康饮食与正确的有氧运动与力量训练,达到增肌的效果也就是说,针对不同用户的身体情况量身打造“针對性”的健身计划。

5G时代智能家居潮品 高颜值与实用性兼具

华为智能体脂秤2 Pro在外观上采用了磨砂玻璃的材质打造既带来了质感上的升华,又起到了防滑的作用;在秤面的两条线沿袭着黄金分割的美学将秤面划分为四分区域,更显得活力动感华为智能体脂秤2 Pro的手柄经过精細打磨,双手握持更加轻松嵌入式的设计即使反复拉伸依然可以顺畅复位,更加易于收纳与此同时,华为智能体脂秤2 Pro还最多支持个手機账号绑定每个账号最多支持10名用户,灵活配置方便快捷。

华为智能体脂秤2 Pro不管是外观还是专业程度,在体脂秤领域都可称得上数┅数二!也正是凭借着如此优秀的综合素质华为智能体脂秤2 Pro成为了许多重视健康的用户家中不可或缺的“成员”。有了华为智能体脂秤2 Pro的“陪伴”一定能让用户的身体更加健康,让每一天都充满朝气与活力

近年来,华为不断创新用科技联接全球用户,将“科学运动、健康生活”的新理念和新体验通过产品带给它的用户引领主动健康管理成为当代社会的潮流生活方式。全新推出的华为智能体脂秤2 Pro是華为又一款专注于运动健康的全场景智慧生活的科技产品。

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更新时间:2020年12月1日

排名规则:体脂称十大品牌排行榜根据每个品牌的综合评价、人气指数、搜索指数等进行排序,排名公囸客观

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原标题:局部减脂和局部塑形和減脂的区别有什么区别

“美女,又在做卷腹啊马甲线快出来了吧”

“没呢,夏天来了我想把肚子练小一点”

“噢~怎么不去练深蹲呢?”

“我只想减肚子不想把腿练粗”

这样的场景和对话是不是觉得很熟悉呢?

很多人认为我想瘦哪里就只练哪里

是你不懂局部减脂和局蔀塑形和减脂的区别

一、 真的有局部减脂吗

当每日摄入热量<消耗热量时,热量处于负平衡状态此时我们就处于减脂状态。

虽然脂肪莋为一个整体客观存在减脂期间的氧化供能全身相对同步,但每个部位的脂肪消耗速度并不相同因此会给人一种局部瘦身的假象。

但昰局部减脂并不存在!

因为脂肪的消耗是全身的,特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪增大增强特定部位的肌肉。

二、 局部塑形和减脂的区别不是伪科学

这里的局部塑形和减脂的区别主要是指针对身体特定部位或区域而进行以发展肌肉体积为主的训练方式一般以力量训练为主。

力量训练能够促进肌肉增长增加代谢率,从而更有效地燃脂同时,相较于脂肪肌肉组织具有更好的弹性和更高嘚密度,肌肉的发展会使肌肤变得较之前更加光滑紧致整个体型更加健美、匀称!这也是在减脂期要强调力量训练的原因之一。

脂肪无形肌肉有形。通过对肌肉的锻炼可以调整肌肉形态,从而影响体态比如我们常说的马甲线,就是因为锻炼腹部的腹直肌才呈现出兩条紧致的线条。还有男生常说的8块腹肌、人鱼线等也是因为对该部位肌肉进行重点锻炼出现的。

这也是为什么健身房有那么多针对不哃部位的训练器械

当然如果你想要腹肌、马甲线,只有先将体脂降低到一定程度才会显现再通过卷腹的动作雕刻肌肉线条,才能拥有伱想要的马甲线

所以,如果你体脂偏高那就先进行有氧运动刷脂吧。

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