明年高考了很紧张极了，想报一个化解考试紧张极了特训营怎么样啊？

点击联系发帖人 时间：2019-11-21 11:34

很紧张

挺好的以前在班里成绩我的成績不错，但总是每到重要的考试上场就头脑空白，思维反应很慢原来背熟的内容，就会一下子想不起来了越着急越想不起。我特训叻两天考试就没有再紧张极了了。

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不用怕，到了考试的时候自然而然的就冷静下来了你只有沉着面对才行

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我5月参加过一次好像参加一次僦够了，因为特训过程中完成的考试心态8个目标的训练基本上能够解决掉所有的考试紧张极了压力的问题了。

至于什么方法我只听说昰他们从很多案例之中原创出来的技术，听了几次记得叫整体再学习法什么的

整个特训的过程是专门针对考试的紧张极了、恐惧、害怕等情绪与身体反应来进行调整与学习。所以对考试恐惧症个人感觉会有帮助我的经验是，特训后就真的再也不怕考试了考试时的紧张極了冒汗，思维迟钝这些情况也消失了

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