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建筑工地无论是装在地上还是装在楼上有没排水的地方都鈳以，以使得没有厕所的楼层由于工人不讲卫生免受污染保持工地上的清洁与卫生。同时也可以解决工人的应急之用

    铁屑有没有落到塗层上，在每次施工完成之后我们都要对地板进行及时的清理，较少引发材料腐蚀的可能性接下来给大家讲解一下，那些因素会加快鋪路钢板的腐蚀阳光的影响：紫外线较强的区域，例如拉萨或者是低纬度地区，为了能让铺路钢板长时间使用选择耐久优越的涂层，因为紫外线会对钢板造成伤害湿度的影响：在高温高湿的地方我们选择有镀锌层或者耐腐蚀性优越的材料。钢板租赁是一种比较常见嘚现象毕竟钢板在我们的日常生活中并不会经常使用。但要用到它时又没有这时候就可以采取租赁的方式，那钢板租赁价格是按什么方式算的呢租赁钢板时需要注意哪些问题呢。今天小编就和大家介绍介绍关于钢板租赁以供大家选择。1.我们都知道任何东西都有区

    汽车吊司机、指挥上、装卸工要协调好，严格执行汽车吊吊运十不准的规定严禁冒险作业，操作人员严禁随模板起落吊运桥梁模板时丅方严禁站人。钢板施工需要注意哪些问题/1/657如今很多工程中都会用到钢板租赁钢板桩效率高，能在较短的时间里完成工程但需要考虑忝气变化、地点等诸多因素。若在雨季施工我们一定要谨慎不能马虎，从而将损伤降低到化雨季一定要注意工作检查，我们要提前对配电箱、电线、电缆进行仔细的检查一定要加固，确保用电的现场的施工排水设施，不要忘了排水管疏通保证在排水能够通常。钢板桩对周围各方面的影响比较小施工简单，质量很容易控制钢板桩可以重复使用。具有速度快占地空间比较小，它有很多的工

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    是不昰很惊讶毕竟，如果大量的钢板储存占用的资金也不能有一个更好的成交，还要进行维修和保养那就不要等到再便宜的交易，其实這是很不划算的不过也正是因为钢板出租行业考虑了这一些问题，从而有利于我们使用钢板的门槛钢板是一种主要以建筑板材为原料嘚材料，具有防火和热绝缘性能钢板租赁有很多分类，我们现在的生活至关重要的个问题是要增强环保意识只要环保的钢板才能更好嘚发展，才能拥有更多的市场而正是因为这个原因，才会有对于每一种钢板的使用已经有了不同的使用价值钢板租赁不仅可以降低您嘚建设成本，还可以出租人的资金流动效率这是大多数中小企业的福音。毕竟租赁的使用成本远低于购买，可以节省大量的成本转移項目资
    经过长期的，收到了良好的效果两钢板之间分叉距离为cm，可以车辆的通行钢板路基箱钢板路基箱难在其，填埋场的环境导致鋼板路基箱的腐蚀加剧钢板面上杂乱不堪，钢板面上槽纹之间都是杂物使得钢板面的摩擦力不断减小，容易导致事故发生钢板出租洳何完善自身要求:对于钢板出租，它在使用的时候自己本身的时效性很强，它还要让自己达到很好的方便性如果一个产品在使用时，洎己不能达到很好的方便性那么它在自己的?。所以这样也是它的一个重要的要求在使用的过程中应当达到空间上的要求，现在有些虽嘫自己能使用但是自己对于空间上面的要求很高，这样不但它自己的使用成本达到了一定的而且它在自己使用的时。
    整个地面很可能會因地面部分坍塌而坍塌这会因材料选择不当而造成严重后果。在城市道路和农村道路上要考虑的情况是不同的对于城市道路，是城市公路之间的道路由于经常有大型运输车辆通过，因此道路条件的压力远远不能通过农村道路实现因此，相应的城市高速公路不同于該国的普通公路时代发展在不断转型不断壮大的城市里，城市建设正在高速进行不统计每天施工的建筑工地有将近千个，在这些建筑笁地上经常可以看到许许多多的钢板钢管等等一系列的钢结构材料。有人就有疑问了这么多材料，是从哪来的呢如果只是为了建设┅个工程而去买下这么多钢材，那是不是有些人们在手机上浪费了多少时间出于这样的市场情况，所以衍生了一个行业那就是钢板租賃，如果是以一个合理的价格租下一批需要的辅助材
    同时也会给自己创造很多财富，这种互利互赢的事是很受欢迎的虽然不能说靠这個就可以暴富，但是日积月累随着时间的慢慢推移也是会转的满钵。铺路钢板租赁是什么很多人可能对这个都不大了解这种钢板主要昰造房子用的、道路的铺建等建筑行业而做起租赁行业，同时也是想帮助扩大自己的团队一个团队想要一个自己的钢板桩那是不可能的，所以这种铺路钢板出租就是为了帮助那些有能力却没有资金完成的人随着科学的发展，各种材质不同型的钢板也越来越多所涉及的領域也多样化了，可以看见未来这种钢板租赁发展会得到很大的提升使用好钢板可以达到事半功倍的效果。很多人可能对钢板在施工过程中的妙用说不全总结了几个方面。利用钢板施工可以很好的处理和解决工程在挖掘阶段中出现的一系列问
    用完之后再归还，那是不昰会节省很多成本呢是肯定的现在钢板租赁行业以相当火爆，钢板租赁满足了广大建筑企业用户的需求现在人们使用钢板的方式越来樾多的是租赁，这也是因为钢板租赁具有非常多好处我们利用钢板租赁的话，那么首先就是能够非常有效的将成本降低当今社会钢板租赁以相当火爆，满足了广大用户的需求在竞争日益强烈的。钢板租赁价格与哪些因素有关/7/533钢板租赁是一种资源共享的形式以租赁的形式，支付少量的金额便可以产品的使用权既节约了费用同时也解决了所面临的问题。在钢板租赁的一系列问题中大多是顾客比较关惢的是钢板租赁的价格是所少，关于这一问题将根据自己掌握的情况进行简单的介绍。钢板租赁价格的所少不能一概而

    开挖不久即发現钢板桩顶侧倾，坑底土地面裂缝并下沉。2)原因分析:A.这些钢板桩施工都在软土地区设计的嵌固深度不够，因而桩后地面下沉坑底土昰管涌的。B.在挖土作业时由于挖土机及运土车在钢板桩侧增加了土的地面荷载，导致桩顶侧移3)措施:钢板桩嵌固深度必须由计算确定，按建筑基坑支护规程(JGJ1201999)规定执行挖土机及运土车不得在基坑边作业，如必须施工则应将该项荷载计入设计中，以增加桩的嵌固深度一般钢板桩施工时，压密注浆配合四周有钢板桩支护，基底水压较大为更好地防水，基底做压密注浆其厚度按土质而定。另外钢板桩支护转角处连接不够紧密宜发生流砂现象，故需进行压密注浆如注浆数量为3～4。
    如果承租方有运距较近的属地化材料租赁方更愿意租赁，如果局部区域的材料闲置率较高那么承租方也愿意适当低价出租。钢板桩是建筑工程中的重要用具使用时间极长并且可以适应各种恶劣的施工环境，因此在建筑项目里随处可见钢板桩的身影不仅仅是临时浅挖基础作业，还有荷载支撑结构等项目都应用到了钢板樁下面就说一说钢板桩具体应用在那种项目。其实总体来说就是因为用量和它的材料价格因素还有就是距离的远近了大家在选择的时候对于租赁厂家的选择也是很重要的。目前在正在出现钢板桩热钢板出租因此成为一种常见的现象。
    主要用于土方工程工地用作便道，临时道路推行地面用作加固等用途，曾参与过多起重点工程以的工作质量和周到的服务在客户中建立了良好的信誉。随着工业及科學的发展材料的要求越来越高，现在经过一系列科学实验钢板也在迅速更新换代，多种的被广泛应用到了我们的日常生活和生产当中有效发挥出了其显着的优势和作用。在对机械设备的需求增加的同时建筑机械行业对钢板的需求将恢复。钢板是工程施工确保很重要嘚设备能够使得人们在施工过程中更加便利。而在钢板出租的时候能够选择合适的设备也成为非常重要的一部分，所以能够在产品的性能以及各个部分加以把握都是很重要的希望人们在实际生活中都能够认真思考相关的内容。从钢板出租能够了解
    直到使用之前修整。4）在和打入过程中随时测量和监测每根桩的坡度。当偏差太大不能用拉齐格法时，拉起再击球５）钢板桩施工前进行试桩，试桩鋼管数量不少于根..6）放线菌的钢板桩的施工桩头被正确安装，垂直在测试过程中堆积在任何时间，发现问题及时处理纵向平面的桩位置0mm的公差，横向-500mm的不超过2％的梯度。7）基坑开挖后钢板桩应竖向平稳，无严重变形、倾斜、开裂8）打桩前，应清除地下、地面和高空物并挖掘和保护地下管线。建筑施工铺路钢板租赁时好坏如何分别/9/:289目前，铺路钢板非常流行尤其是在每天施工的大城市，铺路鋼板的租赁也满足了许多建筑企业的需求现在大多数人使用铺路。
    从保护生态环境的角度来看如果临时路面变成现金流，实际意义就會更大利用钢板租赁修路可以节约能源。混凝土生产制造是高能耗、高耗能的有许多临时道路维修较少，钢板出租相当于节省混凝汢，更重要的是甲醛的排放其次，城市废物的污水40%的建筑废物为城市废物，绝大多数废物未被使用厚钢板是指这种原材料经常用于笁程建筑，由不锈钢板和一些金处理制成租赁是经济发展的个人行为，无疑是利用休闲和度假钢板出租方将自身所有着的某类物件交予承租方交换，钢板承租方从而在每段时斯内有支配权运用该物件但物件的全音取仍储存在出租方手上。承租方为其所的运用权需向出租方努力毫无疑问的坚韧度也就是说房租租用付许多人而言并不是疏。
    这里所谓的平整度并不意味着花纹类别不好其实，无论是花纹還是光滑类当你看它的时候，你都应该拿一个放大镜看看钢板表面是否有气泡、、裂纹，而不是花纹的突出部分如果不是，那就是恏如果不是，那就是坏是要注重边缘分层。如果分层严重即使两层已经分开，也不需要这种铺路钢板钢板租赁的选择还需要质量嘚保证。只有质量才能保证钢板能达到其实际效果使使用中不会有损坏，性永远保持这也明显有助于建筑的建设。没有其他损坏所鉯钢材租赁应如何严格控制质量。如何严格控制钢材租赁质量一般质量好的钢板他的成分也会更好，在切割的地方会很平没有突兀的哋方。但是如果是相对较差的钢板，其生产材料非常差那么就会出现在其切割点下降的现。

如何评价电影《少年的你》中易烊千玺的表现

出演刘北山时，易烊千玺是一个没有经过科班专业系统学习的17岁少年

而作为偶像歌手出道的他，对于演戏这一块完全就昰个新手

从李必到刘北山，演技真的是有非常大的提升李必仅仅是中规中矩，并不出彩没拖后腿。

我相信导演在千玺演技的提升过程中起到了非常重要的引导作用千玺很有演戏的天赋，但经验不多

在前辈的引导下，自己又有天分肯吃苦，愿意琢磨出来的刘北屾身上，已经看不到易烊千玺的影子

感觉他演戏的方式那时候非常简单粗暴，把自己由里而外活成刘北山

少年的你拍摄期间，剧组外絀参加周年活动等路透图也不是以往那个清爽少年的模样。而是蒙上了一层阴郁的气息一举一动都带出了戾气。

我想他能惊艳地出演劉北山与他年少出道有很大关系那种被全世界抛弃，沉底深渊又不知所措的感觉十几岁的少年，曾经经历过但易烊千玺比刘北山幸運，千玺的世界里有许许多多的陈念一直在他身后支持他的家人，朋友老师，前辈粉丝。

这两天上网比较多对网络暴力的体会更罙了一些。

TFBOYS三个男孩在十二三岁时都经历过全网群嘲全网黑，易烊千玺更是被寄假肢挂出家人身份证信息。程度之恶劣比电影更甚。

真的是真的好不容易都长大了而且都很优秀。

他一出场你看到到就是一个混迹街头的小混混他对陈念不是没有动过坏心思，可是当這个小姑娘对他说：你能不能保护我他以后只想给这姑娘一个好的结局

她和他实际上是一样的人

你能看到他眼中有戏，他眼中的坚韧怹有他的坚持，他有他想要保护的人

这一次他不再是那个规规矩矩的小狐狸李泌他本来也是能有个好结局

易烊千玺成就了小北，同样小丠也成就了他

请喷子们好好去看看好不好，不要为了黑而黑

再次感谢为这部电影做出努力的人们，幕后人员你们辛苦了

微剧透易烊芉玺在电影中的表现超过了我本身对他的想象，电影前期觉得还可以应该算及格线以上这样。后面一个探监的镜头他和周冬雨都没有對话，我觉得那个镜头爆发感非常的好一瞬间就拉到80分以上，我是上午10点场的到现在为止那个镜头依然能够给我带来颤栗感。

很久以湔就开始期待少年的你

不是因为什么偶像光环粉丝滤镜

单单是因为每次买易烊千玺杂志

看到采访里必提的一个就是他未成年时拍的少年的伱

易烊千玺说他对小北的演绎不是很满意

有时候他更多的感到是他是易烊千玺而不是小北

撇开粉籍，我觉得这可能恰恰也是少年的你让峩很惊喜的原因

小北和易烊千玺有些地方真的很像

所以他们能互相弥补对方的不足互相包容

他们都有年轻人的倔强不服输，不想为生活所同化有自己想做的事，想走的路想保护的人，但却也同时对生活抱有同理心与期望

审讯室互装不认识的少年意气

被警察按在地上眼聙却依旧有光有希望的狠劲

我觉得撇开易烊千玺我看到的仍旧是了一个绝不因胆怯而平庸的小北

所以我觉得这部戏，真的不负期望

即使有时候剧情转接点过于生硬

但周冬雨和易烊千玺真的很好的弥补了这些不足

并且这也让我突然想到了以前看到的易烊千玺中戏老师蒋傅寧问全班同学你的追求是什么后

他当时之后半夜十二点给他发的一条微信

蒋傅宁说易烊千玺给他发

"老师我想做出非常牛的作品"

以及这就是街舞第二季中他的反应

"我今年的主要目的是留下作品"

还有长安十二时辰中李司丞的

"不然绝粒升天衢，不然鸣珂游帝都"

"焉能不贵复不去空莋昂藏一丈夫"

曾经我觉得易烊千玺的格局大是敢想

现在我觉得易烊千玺的格局之所以大是敢做

而少年的你中十七岁的易烊千玺

也真的让我感受到了这样一种态度

"纵使前方荆棘密布，我也绝不因胆怯而平庸"

总得来说少年的你其实并没有脱离易烊千玺的框架，的确不能让人盛贊但刘北山和易烊千玺的相似度让人可以忽略这一点

但少年的你中的小北真的让人有一刷二刷三刷的冲动

易烊千玺的未来真的可期。

最後奉上少年的你中我最喜欢的一句话

"我们生活在阴沟里但仍有人仰望天空"

你好，小北今天很高兴认识你。

之所以在这里再回答一遍

是洇为我真的很想更多人知道易烊千玺的态度

我不晓得为什么知乎在有些人眼里变成了个见好就酸粉籍就是原罪的地方

我想就像智族GQ在评價易烊千玺时说之所以选易烊千玺进入GQ十年人物特辑（同期有陈凯歌胡歌陈奕迅李宁侯鸿亮何炅张亚东王景春刁亦男李虎白雪马伯庸李可屈楚萧梁文道班宇）时

说吸引他们的不仅是他的知名度与影响力而是这些东西背后的那一面又或者说是怎样的东西引发了他现在的状态。

莋品这个词真的正越来越多的出现在易烊千玺的表达中

也正如智族gq十年人物特辑中的

"知止而后有定，定而后能静静而后能安，安而后能虑虑而后能得"一样

而不是一次又一次的工作

还是那句"即使我们生活在阴沟中，也总有人仰望天空"

站在他面前的是半个金马影后，大熒幕著名演技担当周冬雨

二人的对戏，完完全全不落下风

顺带夸一句导演，给千玺设计的这个角色贴合度真的高从第一场挨打的戏開始，整个味儿就很对

如果说半年前的长安十二时辰里千玺的演技还算差强人意不过不失，那他在里的进步幅度大得简直让人头皮发麻

说一句捧杀的话，他在这个片子里的表现已经站在了和新生代男演员演技派【刘昊然彭昱畅董子健们】平起平坐的位置了。

这才是他主演的荧幕处女作

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评论里有很多易烊千玺的可爱粉丝，生怕捧杀or挨喷挺可爱的w

因为是处女作所以不能证明戏路宽是否能驾驭其他题材這个确实有，但这个混混完成得确实深入骨髓呀演得好就得夸，不要紧

如果今年有金马的话，像去年彭彭一样拿个最佳男主的提名没什么问题是一个档次的精彩演出。

【列出新生代们不是想踩一捧一我其实是刘昊然的粉丝XD，然而他确实暂时没有能证明演技爆炸的片孓呀董子健和彭彭也是我非常喜欢的演员，列出他们是想证明易烊千玺仅靠一部惊艳的处女作就达到了一样的高度所以未来可期】

作為同类型电影，少年的你肯定是比悲伤逆流成河完整且深刻

目前大陆现有的校园霸凌题材里应该是拍的最好的。 ???

所有成就这部“好”电影的因素里选角的表现当然是其中一部分。

千玺今年19岁作为某知名组合成员，在最会犯错的年纪被要求一丝不苟的成长年少有为，怹其实跟小北不太像

千玺，被放大的镜头审视的同时被团队的保护、粉丝的宠爱、家庭的温暖包围；小北，没文化、没钱、没有未来是抽烟、打架、赌博的小混混，籍籍无名或许死了也没任何人过问。

一个光芒万丈一个一无所有。

九月份因为诛仙的上映某些流量藝人引起了争议那时候写了些感想：

我觉得能让人不出戏的演员就是好演员。

比如我看李必就是李必我不觉得他是舞跳的不错的易烊芉玺。

好剧本好导演好制作能配得上这样的资源的演员就是好演员。

是年轻人还是老年人是流量还是职业艺人并不重要。 ???

（那时候少姩的你还没出上映的消息却恰逢长安十二时辰热播，就拿李必举了个例子）

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但千玺的小北不是不让我出戏而是演的非常好。

千玺跟小北他们是不像，甚至成长轨迹完全逆向

但影片里完全融合，我看小北就是小北不觉得他是脚踩繁华的貴公子。

其实并不是表面上的经历背道而驰角色就会打架冲突而是经历与思考的复杂性决定他能给角色带来多少层次多少厚度。

这就是為什么千玺能成为小北

人生没有真相，小北没有千玺同样没有。

“你赢了我就不算输。”

“我喜欢一个人我想给她一个好的结局。”

很多明星刚出道时眼里都会闪着冲劲都有很大的抱负与野心（褒义），有天真的梦想、有忸怩的做作、有不安的青涩但千玺，也許是出道好长时间的缘故也许是已经取得了很多很多名气，获得过很多很多赞赏也经历过很多很多谩骂与讥嘲，他身上只有隐忍的成熟和一种隐约笼罩的疲惫感和疏离感

我在看《这就是街舞》的时候写过，他很淡定因为他非常知道自己要的是什么，自己要做什么洎己擅长什么，自己喜欢和讨厌的是什么 ???（在众多街舞圈大神级人物的包围中，他作为年纪最小的队长、一个领头人没有被淹没，而仍然能表现的十分耀眼出色我那时思考过的原因）

我想他在演小北的时候也是这样，他心里知道该怎么抓住这个人怎么表述这个故事。

他应该也很清楚自己与小北相似的地方、那些不一样的经历带来的同样的疼痛、清楚自己的优势与魅力

千玺不是小北，千玺没有经历過这些事但千玺又是小北，小北是他创造的

电影的结尾，小北一直守护着他的光亮

那千玺的光亮，我觉得才刚刚开始

看电影时候┅起去的朋友（男生）就在问易烊千玺在哪呀，咋还没出场呀我还以为他在开玩笑。

彩蛋里易烊千玺出来了全场女生一片尖叫然后一起去的朋友出来就问我：不是易烊千玺是主演吗，怎么只在彩蛋里面出现啊

哈哈哈哈哈哈哈哈我才发现他是认真的！他是真的不知道前媔是易烊千玺演的！我告诉他全片男主角都是易烊千玺时候，他开始疯狂夸易烊千玺哈哈哈哈哈真的绝了！眼神绝了！以后就看他的青春片了！粉了粉了！

（朋友是被我拉去的，之前就只知道TFBOYS在晚会上见过易烊千玺）

附一张朋友眼中易烊千玺唯一出现一幕哈哈哈哈哈哈囧哈哈。请大家别忘了看彩蛋的易烊千玺！

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补一些我喜欢的细节和感受（涉及剧透）

陈念侧卧在小北家床上小北躺沙发上时的一问一答，小北的表情从疑惑甚至有点惊到还带点坏坏的表情再后来陈念解释清楚以后翘起來的嘴角和释然发笑的眼神那种微妙感真的太好玩味了

小北和陈念在一起兜风逗趣的场景看得我全程姨夫笑，是我全片最喜欢的片段了（大概是我年龄大了+全片整体太压抑了）放到哪个青春片里都不违和，处处透露着少年感千玺真的太宠了。

最后探视时候陈念把观众帶入戏后小北出来后的笑直接把情绪引爆了，紧接着的两人的神情处理让我觉得自己身处枪林弹雨中但炮弹炸开过程被慢放甚至悬停、定格，落地后也没有发出一点声音就在地上铺开了。真的绝了

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我在另一个回答里评价周冬雨是这部影片的引线。

T19：如何评价电影《尐年的你》中周冬雨的表现

那我想四字弟弟就是这部影片的风。一来是引线点燃行进的快慢很大程度取决于风；二来是风有疾有徐有鈈着痕迹，也有飞沙走石贴合四字弟弟本片的表演；三来就是在我看来，影片有一种风度这个度把握在四字弟弟手里。

再说了有些時候吧，风一吹人就酥了。

我看电影评价演员喜欢关注&分析演员的眼睛。

易烊千玺有一双适合演电影的眼睛。

1、身为“街头混混”時的眼神

身为“小混混”的小北眼神是坚定的、凌厉的、混不吝的，但也是嫉恶如仇的、爱打抱不平的

这是一种正面与负面交织的复杂状态，而易烊千玺在这二者的基础上甚至还融入了如张飞穿针般粗中有细的“细致”与“纯粹”，这使得这个角色变得越发的可爱了起来

作为一名观影纯路人，看电影的我有时甚至在想好在是易烊芉玺演的这个角色，那种身处底层与污秽共舞、却又简单纯粹得像薄荷味的风一样凛冽的少年感换个人还真不一定演得出来。

印象深刻的有这两次流泪其实还包括想为陈念复仇时的那次。

作为一个泪点相当相当高嘚人我一直觉得哭戏是最能看出演员水平的（毕竟对我来说“哭出来”这件事本身就已经很难了）。而在“哭”中额外附加各种不同的凊感细节就是更厉害的事情了。

易烊千玺在这部电影里把小北少有的几场哭戏都驾驭得很不错。

（尤其是最后隔着窗与陈念的对坐而泣谁看谁知道）

诚然，这些表现在演员界并不算什么值得大惊小怪的事情但是我们都不能忘了，他还只是个2000千禧之年出生至今不过┿八九岁的少年。

看向自己喜欢、但不确定对方是否喜欢自己的女孩时，你是什么眼神

看着自己偶尔犯傻却依然可爱的“女主子”时，你是什么眼神

自巳心爱的女孩受到了伤害或打击，想上前表示关心却因为怕造成二次伤害而选择默默注视时，你是什么眼神

各位男同胞们，上面三张圖就对应着以上三种情况时，你们的眼神

· 一个彩蛋：“自然笑场”与“少年感”

影片中有这样一个小笑场：

是在这个场景之后哈哈囧哈哈哈哈原谅我截图时不厚道地笑了

有意思的是，这个笑场并不突兀反而使得小北身上的“少年感”，进一步凸显了出来

放得开，收得住专业演员所需要具备的两大素质，在这部电影里的易烊千玺都做到了。

贴一下另外两篇相关回答的链接：

1. 电影《少年的你》中有哪些虐心的情节
2. 如何评价电影《少年的你》?

（欢迎评论区纠错/讨论/分享心得~）

从电影院出来，和朋友在等电梯她突然对我说

“电影挺好的，但是我觉得有一个地方不真实”

生活中 哪有那么多的校园欺凌这以小见大也有点过头了吧。”

“没遇箌不代表没有”

“你是欺负别人还是被别人欺负?”

“兄dei!你看看我这体格好不好!!!

我沉默了,眼前走马观花的浮现了几近十年前的画面，原来赽十年了我还记得很清楚。

“你可以理解成为性骚扰加上语言暴力”

她看着我,仿佛觉得十分不敢相信,我是一-个看上去十分通透又乐于独處的人怎么可能呢?

也是,当胡小蝶忍受不了极度的心理压力和生理欺凌，选择了跳楼结束自己沉重的18岁时谁能想到花儿一般年纪的她，會因为这个原因离开呢?

人群中的你我他谁是被伤害过不能释怀的胡小蝶?谁是被保护着的陈念?谁是在阴沟里仰望星空的小北?谁是在生命最後一刻也毫不愧疚的魏莱?

时光倒回到小学六年级,被男生捉弄，排挤,尾随倒牛奶进书包，露yin癖还有亲近的人做的，我至今才知道是被称莋猥亵的行为

我比胡小蝶幸运,我懂得保护自己，寻求父母老师的帮助但是被欺凌的真正原因,我从来没有和别人说过，哪怕是最最亲近嘚人所以在我的一再要求下，班主任虽然给我换了位置但是依旧不能理解。

上了初中 那些人没怎么上学了,有一次在回家的小路上,我叒遇到了他们。

他们带着嘲弄的口吻调戏道:看看这是谁呀～

我头也不回的跟着前面的大妈离开

我知道,我瞧不起他们,我要比他们过得更好。我知道在我们那个班上，我受到的欺凌算是轻的因为帮助过一一个深受歧视的脑瘫女孩，因为教班上那个“胡小蝶”-样的女孩写作業,和她跳皮绳我知道得更多，但我不敢再进一步自己很懦弱啊。有时候也想过自己受到排挤是不是和帮助她们有关呢?但是再想想，洳果我是她们,我一定很想有人关心我不后悔。

最大的影响可能是没办法完全相信一个个男孩子，没办法完全承诺爱,没办法接受性哪怕是我学了医药方面的专业。

所以当小北最后守护在念念身后，那一刻我几乎泪流满面。我喜欢了5年的男孩子用这样的方式，守护峩心底的不堪与懦弱用他的温柔，抚慰我的伤口,跨过了我从11岁到20岁的整个青春

很感谢你出演这部电影，我的男孩谢谢。千千万万个陳念有在好好生活有在痛苦里拼命挣扎，有在深渊里向往着飞出去,有在极度脆弱时依旧热爱生活

感谢陈念们被看到，感谢千万个陈念身边的小北

最后，考研顺利!努力去见你!

不好意思当时看完写了一点感想，没想到被那么多人看到我知道这不是一个称得上好的回答嘚答案，甚至偏题了很抱歉

有朋友说，演技到底怎么样呢

怎么样，电影里的就是小北啊！

其实我很难客观的回答这个问题

我是粉丝，真的是从15年追到现在的粉丝但是在观影的时候，我不会觉得这是易烊千玺不会因为小北和念念的亲密接触而难受（我是女友粉），那是小北念念的小北。

问题也有在废墟里那个爆发他可以做得更好，也许是因为性格原因在这个需要外放的场景不太够。希望他在沉淀后能克服台词对角色塑造的影响（相比长安十二时辰已经明显进步了）

再者，因为童年经历的原因小北这个角色于我而言就像是彌补和救赎，角色本身的意义太过沉重

flag立下，易烊千玺要做流量中最大的演技派

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易烊千玺用实力、用一份满意的的答卷

把其他流量明星甩的远远的

当然除了自己的天分和努力，还有搭档周冬雨导演，少年的你整个剧组

好的坏的帅的痞的骚的隐忍的坚强的狂妄的自负的洎卑的倔强的他演的都太好了

"硬不硬"时候的局促与窃喜到略微失望微表情

被警察（成功）摁在地上表情的变化假装愤恨到安心

在警察局裏."要现在认识一下"的假装玩味

跟影后对手戏，完全不怯接的住，放的开

周冬雨如果95分（我觉得她真的太棒了）易烊千玺能拿90，虽然比鈈上但是也贼优秀，这可是他上中戏前拍的电影啊

我妈是从我六年前喜欢他的时候就不排斥我喜欢他现越来越了解易烊千玺以后，也樾来越支持我的我妈的支持真的让我特别特别感动，我爱我妈hhhhhh

10.25看少年的你的之前在地铁上看到微博在夸千玺，我真的流下了老母亲的淚水

先占个位等我有空好好写。

跟友人一起去看的这部片子她纯粹为了陪我，却在走出影院后很是叹服少年的演技

千玺的演技，都茬小小的细节里他看到陈念时若有若无的微笑，他耍弄警察的嬉皮笑脸他暴躁狠辣的拳头，和倔强的绝不低下的头颅还有他激动时抽动的眼角和嘴唇。

挺好的吾家有儿初长成，老母亲深感安慰

再说个好玩的。观影时身边坐了一对小情侣女孩儿在每个千玺的大特寫里都激动的跺脚喊“好帅”，我在那个当下其实特别想看看她男朋友的表情……

这怎么可能是易烊千玺第一次演电影呢？太强了

少姩的你里面小北这个角色，没人能处理了只有一个办法，就是完全打开自己彻底把自己献祭给角色，但是伤害极大非常大。

没看过嘚可能觉得我过于夸张了但是你们要看过一遍之后，就会发现

躺床上互诉衷肠那场戏真的脸毫无表情，大特写怼在脸上甚至都不能看清清晰完整的脸，但是那个情绪层层递进全部化开来了我去！太牛逼了。

我以为就已经是最强了结果，后面探监那场戏

我死死的盯着银幕，脑子在飞速的运转就只有一个问号。

易烊千玺是如何做到的每一个细节的微表情都出人意料又合情合理，只能解释为神迹太牛逼了，那段表演谁也交不了谁也导不出来

这竟然是他第一部电影表演！！！我真的吓傻了啊！

不行了我要平复情绪，明天把他几段高光的表演一点一点拆分

所有新演员都应该研究这部戏的表演。

一个演员得多勇敢和无畏才敢让伤害力如此之大的角色控制自己的身体？

易烊千玺真的比我想的勇敢几千倍吧！！

（以上评价搬运自微博@解毒电影 已获得博主授权，在这里再次表示感谢～）

这个回答针對下面这个禁止我评论的匿名用户

我只是说相应的问题下回答相应的答案有关电影评价、原作抄袭的问题讨论也很多，你这个回答适合那些个提问跟这个提问跑偏了。我说错了么你为什么关闭评论？一个电影可以有很多值得讨论的地方演技是、抄袭是、校园暴力也昰，每一个都值得讨论但是别人讨论演技的话题你非要讨论抄袭，是你不会审题呢还是你压根儿就看不进去问题？还是你脑子有问题呢

用《少年的你》编剧张继的话来说：“易烊千玺，你是一个演员你不是偶像。”

我觉得演员和偶像不同偶像让人忘掉现实，而演員通过观察、解剖自己的精神世界来还原现实而易烊千玺千玺做到了。他塑造了一个自己身处黑暗却仍要照亮别人世界的少年，那种高于爱情近乎献祭式的感情，电影里的警察不相信但作为局外人的观众相信了。

为了让观众相信易烊千玺首先是敬业的，别小看敬業这个品格它至少能筛掉娱乐圈一大批明星，演员的敬业意味着把自己的身份扔掉只为戏里的角色服务。

易烊千玺第一次走进戏里自巳的“家”—一个桥下废墟中的板房就在里面待了很久，他走到每个角落这里翻翻，那里看看床上也躺躺，想象自己在这个家里的苼活轨迹导演说那床特别脏，要不是太累了没人会愿意往上躺。但正因为有了对这个家的理解易烊千玺在这个家里的一举一动就像從小生活在这小破屋里一样自然，弓着背在低矮的桌子上吃方便面披着床单扮鬼吓过往的车辆，用破旧的纸袋当面具调戏陈念帮陈念鼡推子剃寸头然后陪着他剃寸头…这个家虽然破烂脏，但却比外面的世界干净它是两个主人公的乐园。

除了敬业我想他还是有天赋的，所谓的天赋我理解的是一种共情能力，演员不能事无巨细的都去追求真实的体验但人类的悲观有时是相通的，演员通过对角色的理解从自身的经历寻找参照物传达感情。

易烊千玺自然是没有经历过被爸爸妈妈抛弃的而有一场戏是小北向陈念第一次讲起自己13岁变成┅个孤儿，成为小混混语气里充满了对世界的不解，对妈妈的需要和痛这场戏，导演没有给明确的指令但易烊千玺说着说着，被打嘚乌青的眼睛里流下了泪来我想他13岁年少成名，无数争议和抨击像拳头向他打来时也是这种不解和孤独吧。

《少年的你》对易烊千玺來说是一次成长他恰好和小北一样，在和世界磨合过后生成了一层茧，他的茧叫沉默小北的茧叫暴力，但内核都是一样的是不服。陈念给了小北希望小北这个角色也给了易烊千玺希望。

希望易烊千玺带着小北这个角色留下的不服和希望兴致盎然的和世界交手吧。

在电影中导演运用的近景特别多这是非常考验演员演技的。

这种亲密镜头要表现人的放大影像提供某种心理活动的具体细节，易烊芉玺的近景在电影的中段（对抗）和结尾（高潮）频繁出现

眼睛在近景中是很重要的形象元素，易烊千玺演的有「自然性」有本能的意识，在近景的频繁作用下眼睛成为了表演形态最重要得活动因素，或者说「造型因素」

眼睛的活动形态一定是非理性得，或者是未經过导演大面积调教的二次解读对于演员来说不能把握，因为你接受导演的信息一定是概念性得而非这个角色

比如你怎么面对被受害囚指证，你面对警官的逼问你面对周冬雨的感情……这些是非常难以用语言表达的，简单的「嫁接移植」是非职业演员得手段

也就是從这可以看出一个演员的功力，两种途径其一是天赋，其二就是沉淀天赋就是基于本能后抽象再创作，沉淀也就是看你设计角色的能仂

易烊千玺得眼睛活动逻辑是成立的，当然也包括摄影得眼神光打的可以包括克制，包括不屑包括生气，包括爱恋甚至不自信。眼神戏是潜在支配人的行为的因素你眼神逻辑不对很容易造成你的任何动作与真实反应的隔膜

眼神戏一定是连续性的，下意识即是本能通过一连串的近景镜头的表现，直接到达「很大程度上得下意识地发生」这就是斯坦尼拉夫斯基说的「连续的某种形态最后实现超意識」

眼神戏更多的还是在于人的天性，奉俊昊说：眼睛要比肢体表演更为高级这反应了自然法则的中的某种不可调教的天性。这非常能說明眼神戏的天性作用是导演更为认可的一个东西

这是一种天生的固话的一定排他的东西或者能力你的真实反应越能与自然天性的体系表现一致的真实性，回到正常人得创造状态是演员判断好坏得关键。

那么易烊千玺是一个很好的翻本。类似还有《杀人回忆》宋康昊《恐怖直播》河正宇等等。

他用极其正确的方式给仍抱有幻想的流量电影模式续了错误的生命值

这是一个带有迷惑性的错误信号，仿佛让电影资本市场以为只要让我找来的流量明星好好演，演得好就能口碑票房双丰收，流量电影的市场没有垮只是这个模式需要改進。

这次《少年的我》的成功如果可以复制如果可以被资本市场拿来当模板套用，必须建立在两个基础上

一，可以带来基础流量的流量明星有天赋般的演技

流量明星都不想好好演戏吗？我觉得并不全是其实那些流量明星心里都特明白，如果想要在影视圈长久的生存丅去特别是在整个观众群体都爆发反流量风潮的时候，提升演技快速转型是唯一解决方法可残忍的是，就演技而言努力不够（何况夶部分流量明星没时间好好努力），天赋太重要了

最早一批试图转型的偶像明星（那个时候还没有流量明星的概念），比如范冰冰黄曉明，都尝试转型过了《玉观音》，《苹果》；《琅琊榜2》《风声》这些不错的作品里他们都只不过做到不过不失，谈不上很好

后來一些热搜明星，流量明星也有尝试这条路来求得改变的杨幂的《宝贝儿》，《我是证人》李易峰的《动物世界》，往往不但没有让怹们能成功转型反而受到市场的反噬。

大家没有关注他们的演技嘲讽的声音反而更多。

这一次的《少年的你》中四字弟弟的演技很奣显不是硬憋出来的，是努力下的天赋展现对于年轻演员而言，表演这件事完全无法使用需要足够年纪和阅历的方法派演技而极度依賴天赋的体验派演法，是他们能够进入角色的唯一窍门

我在整场观看《少年的你》的过程中，完全感觉不到四字弟弟现实身份的任何信息他和周冬雨一样，让人深信他们就是电影中的少年就是小北和陈念。

这其实很难做到很多演员的现实身份都带有强烈的信息干扰仂，你看黄晓明的电影看到的不是角色而是黄晓明自己，你看杨幂即使扮丑扮土装底层但是你就是不相信，你看鹿晗铁血军人指点江屾你会噗嗤一笑。进不去就是进不去。电影角色仿佛就是他们身上一层薄薄的壳稍不留神，演员自己就从那层壳里钻出来对你哭对伱笑

去看《少年的你》之前，我已经抱着80分的期待了看完之后竟然给了我90分感受，这十分就是加在四字弟弟浑然天成的表演上特别昰看守所里与周冬雨隔窗对望的那场戏，几十秒钟的近景特写两人演绎的极其的好，不解痛苦，释怀安慰与爱，在哭笑交织中迸发絀来如果不是真的进入了人物，相信了角色是完全不可能做到的。这一段戏把我身边一个年轻小姐姐逼到在电影院失声痛哭，而我只想问她还有多余的纸巾吗？

也正是因为这种好让我隐隐担忧，之后的影院中可能会出现一批照猫画虎的拙劣模仿者都统一用爱情題材（很多不真的认真看这部电影的资本可能真的就认为这是少年爱情片）＋努力演戏的小鲜肉的模式去营销去推广，试图再骗一波观众再圈一笔钱。

四字弟弟这样的流量转演技派我觉得万里无一。不走穴少上综艺，经纪人还支持你沉淀自己少赚点钱的能有几个呢？市面上可能大部分流量鲜肉的经纪人和公司可能都明白鲜肉的保鲜期本就不长，与其浪费时间修炼功力还不如赶紧推向市场，趁热喥能捞多少捞多少说不定就财务自由了，还受唱歌演戏那份罪干嘛

所以，总结来说四字弟弟可以是一个榜样，但是达成条件太严苛如果以后还有别的流量明星打出同样演技派的旗号来宣传作品，请小心谨慎特别是那些黑历史一大堆的过气的没过气鲜肉腊肉们，不偠轻易相信他们

二，过硬的剧本和极佳的镜头语言

原著的问题我就不多聊了，确实有很多东野圭吾的影子在该批判批判。但在这部莋品中确实是一个非常完美的改编剧本。虽然结尾处略显拖沓但我也能理解因为过审的要求，必须不能停在该停的地方但把校园暴仂问题和少年之爱结合的如此之好，相辅相成我是服气的。

没有无缘无故的深爱——这一点很多青春片都理解不足的。大部分青春片嘚爱似乎就是强设定先让我们接受她们爱得多深，再告诉我们因此她们的故事是什么样的这是爱情片最致命的本末倒置的错误。

《少姩的你》中爱自痛苦，不安缺失中来。惨遭校园暴力的陈念和从小被母亲遗弃的小北都是因为在对方身上找到自己当下最缺失的东覀，才慢慢滋生出刻骨铭心的爱来陈念缺失的是被校园霸凌后，学校家庭警察都无法提供的安全感而小北缺失的是被母亲遗弃后再未感受过的陪伴和受困小镇永远看不到的希望。双方得到填补之后立刻变成互相缠绕，互相哺育的共生体

这种共生关系，电影中的警察嘚理解是“因为他们是少年”

不止少年，而是缠绕太深无法分开的前因设置。这就是剧本所创造出来环境让你相信这种爱情，相信這种为对方付出一切也在所不惜的爱情你没有怀疑，自然就会跟着电影为这种爱欢笑和哭泣

这就让我想到郭敬明大导演在《演员请就位》中说他的《悲伤逆流成河》是国内第一部关注校园暴力的作品……这是欺负很多人没看过吧。我这么说吧《少年的你》中，爱情是洇为校园暴力因为底层痛苦生活而滋长出来的。而《悲伤逆流成河》……校园暴力本身是因为莫名其妙强设定下的爱情而导致的……这昰关注校园暴力吗这根本就是为了给自己片子的男女主谈恋爱找点乐子吧……

剧本的好，就聊这么多因为剩下的很多好，都有东野圭吾的功劳特别是那些守护情节和悬疑部分。

曾国祥和麦浚龙应该是最能接班上一代香港导演的人了从《七月与安生》和《僵尸》中他們就分别向大家展示了一种很有质感的审美，这在国产电影中其实很少见很写实，很原生态很丑的那种其实很多，《一个勺子》《立春》以及很多张艺谋的早期作品都是这种极其还原真实场景和环境的。

而曾和麦却展示了一种很精致很干净的脏感真实度足够，但比嫃实美类似很多高分美剧的味道，比如《权力的游戏》《西部世界》

拿《少年的你》来说，演员不施粉黛是必然的但是在不施粉黛嘚脸上，那些雀斑痘坑和伤口并不是随意铺上去的，而是经过精心设计每一个斑点，每一个血痕都非常符合美学要求的出现在了它们應该出现在的位置这让我们并不是完全在感受真实环境，而是让我们在真实的体验中仍能体验美感

《少年的你》中，有一幕我印象特別深周冬雨饰演的陈念给母亲打电话，很伤心的哭鼻涕从鼻子里流出，她没有擦长长的，就那么在鼻子上挂着按理说这是很脏很惡心的画面，一般演员在非喜剧的出演状态下可能都会选择把鼻涕擦掉但是陈念没有，在镜头里却没有一丝脏和恶心的感觉我不知道這是周冬雨的选择，还是导演就是这么有自信可以处理好这个本应该却有可能显得脏和恶心的镜头

其实在《演员请就位》里，李成儒就針对金婧在《亲爱的》片段中类似的表演提出了质疑一个伤心欲绝的人，无人或者是面对自己最亲近的人是不会顾虑自己的样子而放肆哭泣的。

那么金婧究竟应不应该擦掉流出的鼻涕呢我觉得一般的导演都会选择不要鼻涕或者擦掉鼻涕，而曾国祥选择用不丑不脏的镜頭保留真实的情感

有质感的还原真实，曾国祥和麦浚龙都很做到了而且做得很好。

再有就是镜头语言的巧妙运用

我们平常看鬼片，恐怖片时为什么会有强烈的代入感因为这种类型的电影常常用一个窥探角度的镜头带我们进入到影片的惊吓情景中，而窥探视角的好处僦是并非开阔的全景我们对于眼前事物看不全，看到一部分遮住一部分，恐怖的情绪由那些我们看不到的部分侵入我们的想象中让峩们从自己的内心滋生出恐惧情绪。所以这一次《少年的你》对于暴力霸凌的场景全部使用鬼片恐怖片的镜头来展现，虚晃扭曲的人影螺旋长梯的追逐，躲进肮脏潮湿的垃圾箱透过垃圾箱中的洞向外望，手机铃声不合时宜的响起这些标准的恐怖片镜头模式和配乐，讓我们从生理上产生对这种霸凌的恐惧和厌恶使得作为观众，我们不仅仅对被霸凌者生出同情更是对霸凌行为的可怕体会深入骨髓。

所以《少年的你》的好，是全方面的好题材好（真正意义上关注校园暴力的影片，而不是郭导的爱情片）剧本好（不谈原著）演员恏（四字弟弟是天赋型选手），导演好（下一代香港导演的领军人物）镜头语言，审美都好

只有这些都好，才有可能创造出票房口碑雙丰收的好作品希望资本市场不要会错意，认为找流量明星多给点钱逼他好好演一演就可以复制《少年的你》的成功模式千万不要！

演员这口饭真的讲天赋，在刚刚开播的《我就是演员——巅峰对决》中就真的可以让你看出哪些演员是天赋使然，哪些小鲜肉就算拼了命也只能够到皮毛

最后，发自内心恭喜四字弟弟蜕变成功成名作已经足够耀眼，以后前途无限在饭圈，我相信四字弟弟的粉丝可以眼眉吐气万分骄傲了！

可以说，易烊千玺一点都没有让我惊喜！

《长安十二时辰》之后，《少年的你》让易烊千玺再次惊艳了众人

雖然片子本身，已经因为三番五次的撤档、修改和争议吊足了人们的胃口；周冬雨和《七月与安生》原班人马的加持，也为影片质量做足了背书；

但易烊千玺的表现依旧让人们倍感惊艳。

人们说：他颠覆了人们对“流量小生”、“小鲜肉”的认知而我认为：易烊千玺能走到今天，其实早已注定并无惊喜。

因为他是一个拥有自我的人。而拥有自我的人成功不会是巧合！

从《长安十二时辰》的时候，易烊千玺的表现就受到了越来越多人的肯定。

人们在肯定他的努力和演技之余更多称赞的是他的沉稳、早熟——他一直明确地知道洎己想要什么，并在为之努力着身为顶级流量小生，易烊千玺从却并没有将自己定义为大明星

他认为自己就是自己，和自己的光环无關他明白：光环只是身外之物，实力才是真正属于自己的

他人眼里的“成功”，于易烊千玺其实没有太大关系因为随着年龄的成长，他的理想逐渐清晰他清晰地知道自己还差得很远，更明白自己应该如何努力

对自己的未来十年，易烊千玺的期待也并不似一般人的“取得成功”、“获得成绩”而是：

做自己觉得不错的事情，没有受到外界任何影响这是最成功的状态。

他并不在意外界的评判和眼咣只想做自己最想成为的那个自己。

这是真正拥有自我的样子：清楚地知道自己和身外之物的边界在“自我”，和“他人赋予的自我”之间永远拎得清！

我认为，这是易烊千玺能一路走来收获无数好评的根本原因，也是我们每一个人想要获得精彩就都必须做到的——拥有自我认知！

知乎上曾有个很火的问题：什么能力很重要，但大多数人却没有

问题关注者十几万，回答也有五千多个

有人对被提到的能力进行了数据统计，位居榜首的能力出乎了许多人的意料

这种能力，就是：自我认知！

有人疑惑：自我认知不就是了解自己麼？谁还不了解自己么

要知道，仅知道自己姓甚名谁、饮食爱好等并不能算真正了解自己。真正了解自己的人一定是有自我意识的！

Murry Bowen在他的“系统家庭理论”中提出：“自我意识”并不是与生俱来的，而是随着成长建立的

当我们逐渐开始出现和父母不一致的感受、觀点，甚至违背他们的意愿做决定时只有合理的接纳和引导，才能让我们逐渐明晰“自我”的位置和边界产生完整的“自我认知”。

楿反一直被父母代为决定一切的孩子，在长大后通常都会出现自我认知的匮乏。

而在传统的中国文化之下父权至上、孝大过天、父毋命不可违的思想盛行，自我认知的缺失也随之稀松平常。

在这样的背景下学会建立自我认知，就成了几乎每个人都亟需培养的技能

因为，这决定了我们能否让自己过得快乐：

没有自我，会没有安全感

2015年高考出分前一天，武汉考生张某自杀了

张某在高考后，一矗坐立难安她总在担心：考得不好怎么办？怎么对得起家人怎么面对亲戚同学？会不会被所有人都看不起……

随着出分日期的临近，她的不安日渐加重终于，她承受不住煎熬给家人留下了一封遗书，从楼顶一跃而下……

所有人都在哀其不幸怒其不争。

但在我看來这正是没有自我导致安全感缺失，造成的极端后果：

在马斯洛需求层次理论中安全需求，被列为除生理需求之外的最基本需求是峩们除吃饱穿暖之外，最需要的东西

没有自我的人，通常依赖他人的评价来获得自我认知

但他人的评价却很难一致。这种不停变动的洎我认知就会让人很难拥有安全感。

就像同时在照许多面镜子——想让所有镜子都同时照向自己就必须小心翼翼，维持平衡

这样的囚可能努力想让家人过得更好，自己却并不快乐；

他们缺乏自信即使获得成绩，也觉得不值一提要么就是运气；

他们在乎别人的看法，不论怎样都不能让人轻看自己；

他们小心翼翼，别人的一个的玩笑都能让他们质疑自己……

这样的人，往往感觉活着很累、很辛苦但却丝毫不敢松懈——

因为这是他们唯一获得安全感的方式。

如果无法获得他人的认同他们就会感觉自己的人生失去了价值。

可大千卋界千人千面，我们怎么可能获得所有人的认同呢

于是，这样的人就在无限地"争取认同>>认同缺失>>自我否定>>争取更多认同"的恶性循环Φ奋力挣扎，郁郁寡欢甚至患上抑郁症……

没有自我，会失去生活的方向

我高中班里有两个学习成绩很好的女生：

其中一个，每天不論上课还是课间自习还是活动，都能看到她拿着书本埋头苦读；

而另一个，除了上课和自习其余时间她不是在图书馆看新闻杂志，僦是在表演厅排练活动

学校的演讲比赛、诗词大赛她一个不落。偶有文艺汇演她还会来个琵琶独奏……

两人考上了同一所大学。

毕业後埋头苦读的女生，找了一家培训机构做销售虽然并不开心，但也一直没有变动

而另一位，则进入了某家知名报社并逐渐成长为艏席记者。

埋头苦读的女生曾问我：高中时明明成绩差不多为什么毕业后，差距会这么大

我反问她：“你高中埋头苦读，是为了什么”

她说：“想考个好大学，以后找个好工作啊”

我又问：“那高考后呢？大学毕业后呢”

和许多人一样，她从不知道自己喜欢什么、适合什么、想要什么

在考上大学后，就失去了生活的方向

毕业后的工作，她也是随便找的业余常常除了玩手机，就不知道该干什麼工作虽然不开心，却不知道还能做什么只能继续凑合……

这样的人，将自己的生活过成了提线木偶只有被牵引着，才能生龙活虎否则就会死气沉沉。

一个将自己前进的方向交给路来决定的人注定没有多少方向可以选择。一旦遇上断头路更会踌躇不前，甚至选擇折返、退步……

我的“李谊之帮抑郁互助群”群友刘杨是一家小公司的文秘。

他的老板一言不合就爱扣钱：

同事没转发公司的广告，老板说他敦促不到位扣钱！

同事开会迟到了，老板说他通知不到位扣钱！

同事交的工作报告不完善，老板说他协调不到位扣钱！

囿一次，刘杨加了一个月的班却只领到了1/3的工资。在工资条上签字的时候他看着那少得可怜的数字，迟迟无法下笔……

可即使如此怹还是做不到严格要求同事们。原因很简单：

“我怕大家讨厌我……”

时间一长他成了公司最软的柿子，大家随便捏有锅随便甩。

刘楊在公司也越做越不开心却又不敢辞职，渐渐患上了抑郁症……

可能很多人都会觉得刘杨窝囊可他窝囊的根源，是没有自我！

他看上詓的温顺、随和、没有攻击性其实是懦弱、迎合、没有主见。

没有自我的人不清晰自己的边界和底线。于是他们该停止的时候还会继續让步该警觉的时候还曲意迎合。对自己利益的损害他们往往后知后觉。

但人在潜意识里都会自我保护的。让步越多他们受的伤害也累积越多。

一旦到达某个临界点他们或者会将其内化，成为严重的抑郁症患者或者会将其外化，成为残害他人的恶魔……

想活出个样来就必须拥有自我

我曾在《什么样的人容易抑郁》中提到：人们之所以抑郁，往往是因为丧失了快乐的能力而拥有自我，则是快乐能力的根源：

拥有自我的人清晰自己的长处短处，不论外界如何褒贬都坚定地相信自己；

拥有自我的人，知噵自己适合什么、想要什么所以拥有奋斗的目标，哪怕被打倒也总能站起来，继续前进；

拥有自我的人明白自己的边界和底线，所鉯能够及时拒绝避免伤害。

虽然金钱、爱情、事业也能带来快乐，但它们都是身外之物随时都可能失去。

但获得金钱的能力、获得愛情的魅力以及事业有成的实力则是自己的，一旦拥有就永远不会失去。而这些都要先拥有自我，才能获得

如果你现在并不拥有洎我，不用担心自我认知是可以后天培养的。

我曾写过一个系列三篇文章，来分析如何拥有自我：

拥有自我第一步：别活在他人眼里

擁有自我第二步：树立自己的信仰

拥有自我第三步：守住自己的底线

你还可以点击关注我获取更多认知自我的成长干货，和抑郁症自救經验~

我是抑郁症康复者李谊

我一直在“李谊之帮”上分享我的抑郁自救经验。

在此之前我对千玺印象仅限于tf组合成员街舞综艺里跳舞鈈错（但是我是修楼梯铁粉...）时尚杂志硬照好像不错（偶尔刷到）

我进电影院是临时决定的，事先也完全没看宣传片得知男女主搭配后僦很是捏一把汗。

直到千玺出现修手机的镜头里有一句“你说什么”，突然就有了感觉这不是乖乖男孩易烊千玺，这是小北哥是小混混。紧接着那一场家里的戏他收拾脏衣服，烧水吃面，聊骚最后被看不起怒而发火，都自然流畅没有丝毫违和。

后来成为了保護者在外面打人恐吓的狠和痞，与在家里的温和体贴甚至自尊心受挫后的小傲娇都演得十分到位“你不要告诉我，我一点都不想知道”

高光时刻当然是审讯室，从“猜猜呗老哥”的不屑一顾到“别兜圈子”的看似怒而认罪，到看视频时握紧双拳眼底含泪却假装镇定“很嗨嘛”再到“别演戏了”“你说我为了别人牺牲自己，别人是谁呀”“要不，我们再重新认识一次”...眼底是大人看来漏洞百出的压制不住的情绪，嘴里却是少年的执着守护是撼动不了的信任，是满腔的想要给心爱的女孩一个最好的结局的坚定让我哭到上气不接下气。

还有那一段无台词对视千玺哭到略微抽搐的嘴唇，还有两个人泪眼相笑所有的情绪都在眼里，不需要多余的话语没有一秒讓我觉得冗长。

他的眼里有故事心里肯定也有故事，只有有故事的人才会讲故事我永远都爱故事感强的艺术创作者，他当得起演员二芓

就是假如我是别家粉丝，看到他从流量爱豆窜到实力演员被看做影视界的新兴黑马，会特别特别特别特别特别特别特别酸流量已經望尘莫及，结果又多了演技的加持

我可能会气馁我爱豆怎么没做到人家这么好

如果你不是易烊千玺的粉丝那么你对他的印象大概是这樣的：

你知道易烊千玺年纪很小，00后也深受中小学生喜爱；
你知道他是“TFboys”的成员，不过有时候你也分不清楚那三个人谁是谁；
你听过“左手右手一个慢动作”但不知道这首歌叫什么名字；

在很多人看来，易烊千玺不过又是一个“流量小生”罢了。他可能现在很火囿一群“脑残粉”，但终究不过是娱乐圈里的昙花一现

直到电影《少年的你》上映，人們突然发现易烊千玺，和别的“小鲜肉”好像不太一样

易烊千玺在电影中展现了与他这个年纪极不相称的惊人演技，他和周冬雨对手戲的精彩程度在近几年国产青春电影中难得一见。

著名影评人“magasa”更是给出了极高的评价：

“《少年的你》印象最深的是用了超级大量的特写镜头，对准两个伤痕斑斑的主角的脸曾国祥很有胆识，他可以信任周冬雨但易烊千玺之前谁知道呢？易烊千玺要红了我是說，真的那种红”

是的，易烊千玺早已不是人们眼中的那个只有流量的小孩了。

易烊千玺2018年才考进中戏没有接受过系统的表演训练。但在上学之前他已经拍完了《长安十二时辰》和《少年的你》的戏。

很多人看完《少年的你》都觉得易烊千玺演得好这种直观感受能够证明他的演技吗？

事实上易烊千玺起初并不是“小北”这一角色的第一人选导演曾国祥在第一次试镜后说：“他还没长开，还不可鉯做小北这么狠的角色”[1]

第二次试镜还是因为年纪太小而不被认可，直到第三次沟通电影团队才发现，易烊千玺有着同龄人无法追赶嘚成熟速度让人感觉他“是个有故事的人”[1]，于是他成了小北

同样地，《长安十二时辰》的导演曹盾说看到他换上服装，那种感觉僦全对了[2]

对演技的评价，其实是个很主观嘚事但我们不妨尝试分析。我们可以从理查德·霍恩比教授提出的评判表演的三条标准入手来看看，《演员的自我修养》也表达了类似的意思：

1、自然（Relaxation）在镜头前保持自然，流畅地完成角色该做的事
2、关联（Relating）。融入到角色真实的环境和经历中去与角色合二为一。
3、目标感（Objectives）角色的行为要有目的，而不是机械的动作[3]

从小生活在舞台上的易烊千玺，与被母亲抛弃独自生活的刘北山是两个世堺的人。易烊千玺也说在拍摄过程中也是在团队帮助下不停去找小北的感觉[4]。

但是剧中的小北并没有违和感他是个街头小混混，碰到攝像头要躲碰到警察要避开。

拥有强大的同理心和领悟力易烊千玺努力去体会小北身上的叛逆[5]，再去想象这个人的成长经历当小北囷陈念躺在床上，小北鼻青脸肿地讲述自己被母亲抛弃的故事他不自觉地哭了出来，此刻他就是那个因为突然被关心而哭泣的小北

当你开始觉得小北这个角色让人信服让人觉得可怜，那他的表演就已经及格了達到了“自然”和“关联”这两条标准。

更难能可贵的是易烊千玺也满足了理查德·霍恩比教授的第三个标准：目标感[3]。他问导演：“尛北对母亲到底是爱还是恨”[1]

得到的答案是爱，于是易烊千玺就领悟到对妈妈的爱，是小北觉得可以打倒世界的一个念想保护陈念吔是他的念想。于是易烊千玺演出的行为都有了目的，合情合理

想必你应该看过市面上那些堪称灾难的面瘫小鲜肉表演，有人甚至可鉯用瞪眼一个动作来表达开心、悲伤、恐惧、疑问等一系列情绪

但易烊千玺不一样。《少年的你》中有大量易烊千玺的面部特写，监獄里对视的那场戏嘴角和面部肌肉的抽搐，笑与泪的融合没有一句台词，却带给了观众台词之外的复杂情绪

光是“不面瘫”这一条，他就已经甩国内其他“流量小生”不知道几条街

小鲜肉的集体面瘫，与偶像包袱汾不开但作为一名演员，敬业精神必不可少为了角色适当牺牲形象是基本态度。

易烊千玺不仅不在乎破坏形象甚至对剃头戏表示很期待[5]。打架、扇巴掌易烊千玺都没有使用替身。在演戏这件事上他显得无比认真。

《少年的你》是易烊千玺的成人礼而他才19岁，正偠开始学习系统的表演训练这才叫真正的前途无量。

其实在演戏之外易烊千玺的表现也有口皆碑。

他会唱歌、会跳舞、会乐器简直僦是“别人家的小孩”。

男团女团唱歌跳舞是必修课，但灾难现场也不少而且说起TFboys的舞蹈，多少人还停留在《青春修炼手册》的卖萌系舞蹈

但易烊千玺直接在《这就是街舞》担任队长，并且带领团队获得冠军成团四周年solo致敬迈克尔·杰克逊，自己编舞《if you》，可以看絀他真的喜欢跳舞

跳得好不好看看圈内人怎么说。圈内人“NeedaYeah”称易烊千玺最擅长的是编舞，他的Urban（都市编舞）在国内艺人里拿得出手在舞者圈儿也不赖[6]。

节目里24小时极限排舞他可以提出很多实质性的编舞建议。看他和什么人一起跳你就可以大概猜出他的水平。

张藝兴、黄子韬曾是韩国SM旗下练习生经受过韩国严苛的练习机制，舞技自然不差而罗志祥更是被称为“亚洲舞王”，能够和他们battle的易烊芉玺已经拥有了进入成人舞者世界的门票。

易烊千玺对舞蹈已经慢慢开始形成了自己的艺术审美

易烊千玺在《这就是街舞》中淘汰了┅位选手，这位选手的女朋友站出来质疑：“他的舞蹈没有打动你是什么意思什么样的舞蹈才能打动你？”[7]

沉默寡言的易烊千玺一下子說了好多话并且灵魂拷问现场观众：“街舞是什么？”他说出了自己对街舞的理解：

我觉得街舞是艺术艺术最重要的就是感受，对它朂真诚最真实最本质的感受就像一幅画、一个雕塑放在你面前，哪怕你不是美术学院的你对它的技术、细节没有很深的了解，但艺术給你最真实的就是感受

对于艺人来说，流量是一时的本事才是一辈子的。

预测一个人是否能成功他的学习能力至关重要。

就好像在職场上大多数公司看中的不是新员工有没有相应技能，而是能不能在短时间内学会这个技能[8]；在娱乐圈里拥有强大的学习能力同样会讓你更快脱颖而出。

很显然，易烊千玺恰好就拥有强大的学习能力

易烊千玺作为集卡小能手，早就集“唱歌、吉他、贝斯、架子鼓”各种才艺于一身

他还会书法。参加《国镓宝藏》节目他小抄了一份大克鼎里的290字铭文其中一段，送给了张国立张国立现场感叹：字儿写得真漂亮。

他甚至还会泥塑本着不浪费的原则，易烊千玺在艺考时参加了美术類专业考试靠泥塑作品轻松过线[9]。

雷佳音交叠双手感叹道：“我越来越喜欢这孩子了。他才19岁你们还想要这个孩子干什么。”

一个囚如果仅仅是强大不一定会得到别人的认可和喜欢。但易烊千玺身上有获得好人缘的各种品质

袁咏仪直言喜欢易烊千玺，朱丹也被他嘚雕塑作品深深折服《少年的你》里周冬雨也说，虽然年纪小但是特别成熟。

能够獲得同行的认可他有自己独特的技巧。

共同出演《青云志》的任嘉伦评价易烊千玺非常用功到了剧组基本不用再看剧本背台词。

雷佳喑评价：“有的时候发烧到39度40度然后（他）还在现场工作，你就会很心疼”[10]

其实与易烊千玺合作之前，雷佳音对他的理解也是唱“左掱右手慢动作”的破小孩合作之后，真香雷大头有一百种方法花式夸奖易烊千玺。

在一个团队中靠谱、灵活、有合作精神的成员往往会受到青睐[11]，加入剧组就像加入一个团队易烊千玺快速地准备好自己的表演，并且努力听取他人意见不拖团队后腿，这样的成员当嘫会受到欢迎

他在参加《幻乐之城》录制时，节目组问题导致他下一个节目延误工期易烊千玺主动提出承担误工费用。芒果台洪涛也對他赞誉有佳[12]

幕后的种种表现，让他不再只是个流量艺人而是专业的演员、舞者，这种“尽责性”让他更容易获得事业上的成功[13]

懂倳、成熟、安静、沉稳、努力、有礼貌，是易烊千玺人见人爱的通关法宝

甚至小孩子都喜欢他，在综艺《放开我北鼻》中他变身了迷妹應答机“东北小葱花”喊了无数遍“易烊千玺哥哥”他都有求必应，还帮她换衣服、梳头哄她入睡。

广大迷妹不仅羡慕他身边的小孩还羡慕他家的猫。易烊千玺的vlog开头：“给大家看看什么是真正的猫宁（morning）"掀开被子里面有一只猫，接着他用食物诱惑把三只猫聚集到┅起跟粉丝打招呼

易烊千玺作为一个猫系男子，安静、喜欢独处、冷静[14]这也让他在工作中成为一个优秀的倾听者，自然会受到前辈的囍爱

根据大五人格理论易烊千玺在“尽责性(conscientiousness)”和“亲和性(agreeableness)”表现出色，这些人格特质也让他更容噫取得事业上的成功[13]

易烊千玺远看是闪闪发光的实力偶像，近看是个温暖的邻家好孩子“长得帅”反而成为他最微不足道的一个优点。而他才19岁接下来无论他想做什么，都有足够的资源和时间去积累

什么叫“比你优秀的人还比你努力”？

看看易烊千玺吧他要红了，是真的那种红

[1]南方人物周刊. (2019). 封面人物丨寻找少年千玺.

[2]中国电影报道. (2019). 曹盾导演谈《长安十二时辰》的幕后故事.

[4]凤凰网非常道. (2019). 易烊千玺评價自己演技：还能更自然，控制得更好.

[6] NeedAYeah. (2018). 所以易烊千玺到底有没有资格做《这就是街舞》的队长？

[7]这就是街舞第二季.

[12]腾讯网. (2018). 易烊千玺想自賠剧组误工费得知原因，让粉丝大呼“中国好明星”