每天喝蛋白质粉好吗什么时候吃？早上吃效果会更好吗

点击联系发帖人 时间：2019-11-08 13:09
每天喝蛋白质粉好吗

每天喝蛋白质粉好吗最好是健身的时候，特别是做无氧运动的时候她他能够增加肌肉，这个时候吃效果是更好的aqui te amo。

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有些人喜欢白天喝有些喜欢晚仩，本人更惯于在晚上睡觉前的半小时调一杯汤臣倍健蛋白粉喝加上牛奶一起泡，更容易入睡除非你空腹吃，不然不会影响吸收的

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蛋白粉最好早晨是不同时间吃。效果是不一样的

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蛋白粉可以增强身体免疫力其蛋皛质是组成人体细胞、组织的成分，汤臣倍健蛋白粉对于增强身体免疫力是有一定助益的

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