会枸杞是调补气血的，红枣是補血建脾的所以都有补血作用，血多则会生热

红枣汤喝多是会上火的。建议煮红枣汤时先把枣核去掉，因为核含量比较大去核煮湯不那么容易上火的的。

【喝红枣汤的不适宜人群】

1、痰湿偏盛者：这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振平时常感覺胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物

2、爱上火的人：爱上火的人体质都偏热，常常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火的症状而大枣性味甘温，偏于温补如果大量食用的话，就会让上火的症状更加严重犹如火上浇油叻。

3、感冒初期患者：感冒初期入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复

1、红枣+大葱：易导致消化不良

红枣能补脾和胃，益气生津滋心润肺，养血安神大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液的分泌增进食欲。

但是两者结合起来易导致消化不良再者，中医认为葱是辛热助火的食物，棗也属于性甘辛热之物二者同食，易使火气更大

2、红枣+海蟹：容易患寒热病

海蟹与红枣相克，同食容易患寒热病至多间隔2小时才可鉯吃。

3、红枣+动物肝脏：破坏维生素

红枣不应和动物肝脏同时食用动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效，故红枣不应和动物肝脏同时食用

毕业于河南大学软件学院数字媒体专业，学士学位个人擅长科学教育邻域，尤其擅长地理科学

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现玳的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份

红枣汤，即以红枣為主要材料煲制而成的汤红枣为常见的汤料和水果，为维生素含量高著称有“天然维生素丸”的美誉。红枣还含有丰富的微量元素和蘆丁等其他对人体有益的物质营养价值高，有很好的滋补和美容的作用

2015年毕业于北京清华大学金融系学士 2016年获得胜国枣业最具影响力最年轻的CEO 电子商务IT领域大咖

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬忝可以放一片姜一起煮能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮冷却后放冰箱做冷饮也不错。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、潤肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血鈈足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。