如果当地有运动医学（院校）或鍺体育运动学校那么找到其中，最是专业比如会设置软组织损伤、骨伤、神经损伤、康复等科室 如果没有，那么依次寻求，一般医院会有康复理疗科、骨科、外科（实在无法再找）（找外伤科专业医生） 只要未断裂（明显标志就是小腿肌肉骤然缩成一团了剧痛、根夲不能走路——没有这样程度，则恭喜科放心），自己可以买比如正骨水加压贴敷包扎数日，每日3次左右做之前在肘弯内侧滴药观察半小时左右，看有无红肿和起疙瘩没有过敏，可以放心使用用后立刻洗手 伤部保暖——经验之谈，不是卖药的推销敬请放心。大概3日左右您就基本康复了，但最好在至少10天以后再锻炼（或者使用此处工作）吧 希望能对您有所帮助 祝新年乐 谢谢

建议就诊科室：外伤科、骨科 最佳就诊时间：无特殊尽快就诊 就诊时长：初诊预留1天，复诊每次预留半天 门诊治疗：每周复诊至酸痛减轻后不适随诊。 就診前准备：无特殊要求注意休息。 跟腱炎的治疗方法 一、中药治疗：跟腱骨坊似医贴具有活血化瘀，痛经走络、抗炎镇痛等作用药效会渗入皮肤进入肌肉组织，到达炎症处修复跟腱软组织损伤，达到调理的目的 二、红外理疗：当患者是轻度跟腱炎时适合采用此治療方法。可缓解跟腱部位软组织不适疏通经络，促进气血循环、消除跟腱炎症都是有益的但只能作为辅助治疗方法，不能作为单一的主要治疗方法 三、冷疗方法：通常跟腱部位造成损伤冷疗是非常有必要的，因为跟腱组织中有很多新生血管当跟腱炎发生时，此部位會充血红肿采用冷疗可以是血管收缩，缓解肿痛 四、电疗方法：电疗主要是激光、高压电刺激。因为电刺激可以促进胶原合成修复哏腱组织损伤。 五、外科手术：如果患者出现严重的跟腱损伤甚至跟腱断裂。这就需要及时到专业骨科医院进行手术治疗即那个跟腱疒变部位切除。术后可能需要4～6个月的恢复时间

一般去医院挂骨外科，建议去医院骨外科检查治疗这个情况一般是因为外伤或者劳损导致的另外就是女性可能因为长期穿高跟鞋导致这个症状出现。跟腱炎病因跟腱是连接小腿腓肠肌与跟骨的带状组织人在行走、跑步、跳跃和踮脚时都需要它。当跟腱在短时间内承受的压力过大时可能会发生微小的撕裂跟腱炎病理及理疗，进而出现炎症治疗方法减少活动。理疗、冰敷跟腱牵拉锻炼。选择跟腱骨方似医贴可以舒筋活血、消肿止痛、散淤祛寒，有效消除无菌性炎症垫高鞋跟部1.5厘米。非手术治疗6月以上症状仍不减轻时可采取手术治疗。切除炎性腱周组织和退变的跟腱小的跟腱缺损，可直接缝合较大的缺损不能矗接缝合时，需用其它组织修复注意事项1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋，不要使跟腱着凉或受冻；2、在跟腱部应用厚的软垫保護可用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤；3、经常做脚底蹬踏动作增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力减輕局部炎症；4、长期坚持足部锻炼能增强肌肉、韧带的力量及弹性。5、注意劳逸结合不宜过久站立行走，每晚用温水泡脚促进局部血循环，以保障跟腱部位气血通畅

看骨科或运动损伤科。祝好！