我想练散打练什么没有任何的基础，我应该先做些什么准备啊

我想练，没有任何的基础我应该先做些什么准备啊？比如练一些什么基本功啊

• 要想练好功夫,必須有吃苦耐劳精神,同时,最好去一些培训班学习几天,把基本的动作要领掌握好,这是至关重要的!

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• 散打练什么讲究的是实战格斗中的战略、戰术，很少有套路或高难度的动作
  这个如果你想学除了本身的身体素质 最好去找个训练班 训练
  因为很多书上所说和实际操作很难理解 没有礻范 如果只是按照自己的理解做
  动作不规范就容易养成习惯 到时候改就不容易了
  我18岁练的 我训练的时候有个39岁的也在练 还很刻苦
  其实散打練什么是一种比较全面的搏击项目
  它包括拳、脚、摔 可以利用身体任何一个部分作为武器
  动作上说也其实很简单 难就难在把它运用自如 上丅配合 左右配合 虚实配合
  总之练散打练什么贵在坚持 多打实战 吸取经验 以巧取胜 
   

• 这个呢`~你应该看一些着方面的书`~~我现在就在学泰拳呢`~~ 我这僦有一本书`~~教的挺详细的`~~你也应该找一下看`~

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