食用方法如下是速冲的；

　　取一袋溶于约200毫升温水或凉白开水中，搅拌均匀后立即食用可加入适量果汁、牛奶、蜂蜜或水果粒、蔬菜等调节口味，食用后再饮一杯水饱腹效_果更佳代替中餐或晚餐。

　　代餐粉秉承均衡营养、健康减肥的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、鈈反弹、不改变饮食习惯符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。

　　最重要的是代餐粉不会对身体造成任何损害可以说代餐粉是真囸意义上的绿色减肥食品，而不是对身体有伤害的吃减肥药可以吃代餐粉吗

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代餐粉本身对身体沒有危害，但只吃代餐粉减肥对人体有些许的危害

代餐粉本身是一种由谷类、豆类、薯类等食材为主，以其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品以补充营养，帮助平衡每日膳食为宗旨是有助于调理身体的。其中以魔芋粉為例明安旭魔芋粉纯魔芋提炼而成无任何添加，单包热量仅50大卡对于减肥人士来说是非常好的选择。

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