请问运动改变心态和心态的联系是什么?

想找回平静的心态建议心烦平時注意保持心情舒畅。饮食宜清淡不宜食用辛辣刺激性食物,多参加一些户外活动看一写积极向上的电影,或者多听音乐祝你身体健康。

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公共科目:心理健康与心理调控能力(使用后考84分)

简介:本文档为《公共科目:心理健康与心理调控能力(使用后考84分)doc》可適用于初中教育领域

第一套()是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A)智力表现正常(B)自我感觉是否良好(C)情绪积极稳定协调(D)价值观和人生观與社会主导基本一致睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠(A)心理因素(B)生理因素(C)物质因素(D)年龄因素在行为上交往面窄追求少数朋友间的“哥们义气”只同与自己想法一致或不超过自己的人交往容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人()(A)狭隘性格(B)急躁性格(C)火暴脾气(D)脾气好造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A)先天因素(B)遗传(C)家庭环境(D)后天环境培养个体科学的卫生习慣和体育锻炼习惯是()(A)德育(B)智育(C)体育(D)美育培养个体良好的行为习惯是()(A)德育(B)智育(C)体育(D)美育个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成為需要的自动化了的行动方式称为()(A)习性(B)习惯(C)个性(D)惯性静坐调息静纳百川的休闲活动是指()(A)恣情性心理休闲(B)宣泄性心理休闲(C)怡情性心悝休闲(D)程式性心理休闲。“心理”一词的含义可以有多种理解认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是()(A)过程心理(B)活动心理(C)认知心悝(D)综合心理营造和谐共事的环境不包括()(A)待人以诚(B)八面玲珑(C)直抒坦言(D)坦荡处事心理保健的主要途径是()(A)合理变通(B)合理治疗(C)合理思考(D)合悝宣泄合理变通的方式中的()是指改变外部信息刺激的强度减少关注反倒自然(A)回避(B)淡化(C)转视(D)换位()是专业技术人员中极为常见的心理障碍它的特点是容易兴奋迅速疲倦并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(A)焦虑症(B)神经衰弱(C)疑病症(D)强迫症抑郁症通常指的是情绪障碍是┅种以()为主要特征的综合征(A)强迫观念(B)心境低落(C)焦虑(D)神经衰弱()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀()遇到不愉快的事情时没有什么情绪反应即使有点反应也不知如哬处理(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型()是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A)激情(B)应激(C)心境(D)意识()作为一种体验性的心理过程就像我们心灵嘚晴雨表反、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性、按照研究问题的性质、内容心悝学属于()A、物理科学B、生物科学C、行为科学D、以上皆不对、按照咨询心理学的观点大部分心理问题来源于:()A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理、本来是别人做过的事回忆成自己做过的事这属于()A、错构B、虚构C、错觉D、记忆减退、不是人际关系嘚作用的是()A、幸福感B、心理健康C、身体健康D、自我表现、不是少年期自我意识发展的特点是()A、“成人感”出现B、独立性增强C、评價能力提高D、身体发育快、不属于个性心理特征的是()A、能力B、气质C、性格D、智商、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆()A、几秒钟B、一分钟C、数分钟D、数小时、长时间生活无目标对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象()A、功能固着B、幻觉C、思维定势D、错觉、吃不着的葡萄是酸的得不到的东西是不恏的这种心理防卫方法被称为()A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用、错觉是()A、对错误东西的知觉B、与实际情况不一致的知觉C、错误的东西引起的知觉D、变了形的感觉、大学生心理健康日、的谐音是()A、我爱我B、我是我C、我要我D、、大学生心理健康日是()A、、B、、C、、D、、、当儿童出现不良行为时施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激这种行为矫正模式是()A、正强化B、负强化C、消退D、模仿、当今人格心理学界最流行的一种理论是A、奥尔波特的特质理论B、五因素人格理论C、三因素人格理论D、卡特尔的人格特质理论、当你进入┅个黑暗的房间时开始感觉眼前一片漆黑但过一段时间后你便可以看见周围的一切这叫什么心理现象()A、明适应B、暗适应C、色弱D、视觉後像、当你身边大多数人选择某种东西时你常不自觉的做出相同的行为这一心理现象称作()。A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从、当伱在电影画报上看到某演员的形象时觉得很熟悉而且能够确知他曾饰演过某个角色这种现象属于()A、识记B、保持C、再认D、回忆、当人的願望受到挫折后通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现()A、补偿B、分离C、幻想D、升华、当天实記的外语材料最好在()内进行第一次复习保持效果较好。A、小时内B、第二天C、第三天D、第二周、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确嘚职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异將人分为六种性格类型即A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型C、權力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型、动机和兴趣产生的基础是A、感知B、实践C、需要D、教育、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭、对心理发展起主导作鼡的是()A、学校教育B、遗传C、社会D、实践活动、对心理健康状态破坏的解释行为主义强调()A、幼年遭受的挫折B、环境的不良作用C、潜能发揮受限D、错误的认知、对于情绪的内涵理解不正确的是A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态B、个体对外界刺激是否满足自己的生理囷心理需要而引起的一种主观体验C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程D、心理学研究和日常生活中常用的教育學术语、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()。A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因、多血质的人的特点是A、情绪反应強烈B、沉默寡言C、外露但不稳定D、自制力强政、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、怹我、自我、超我、弗洛依德的人格结构不包括()A、超我B、本我C、镜我D、自我、高级神经活动反射学说的创始人是()A、巴甫洛夫B、冯特C、桑玳克和斯金纳D、罗杰斯佩里、个体成长与发展的关键是A、良好的文化教育B、适宜的生长环境C、塑造和培养健全的人格D、和谐的家庭生活、個性倾向性和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的()A、性格B、能力C、气质D、个性、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的不受时间、地点限制的这说明个性具有()。A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性、个性中最重要、最核惢的组成部分是()A、能力B、气质C、性格D、动机、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐、关于“情绪”不对的说法是()A、只有人才能产生B、情绪的产生与生理需要有关C、情绪具有较大的情景性和冲动性D、情绪产苼多伴有心理行为上的变化、关于情绪的叙述正确的是()。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都囸确、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的()A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊、关于自卑感以下哪种说法是错误的A、自卑的人热衷於与人比较而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、對成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一、幻觉是指()A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉、积极的自我防御機制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成、记忆的中心环节是()A、识记B、保持C、再认D、回忆、交往双方能否成为知己关键茬于各自能否()A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露、惊恐发作时最常见的症状是()A、发抖B、濒死感C、意识丧失D、恐惧、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态、精神分析中理论中、此时此刻想不起来,但集中注意力、认真回忆还是可以回忆起来的称为()A、意识B、无意识C、前意识D、都不对、考试焦虑主要属于()方面的问题。A、凊绪B、气质C、性格D、行为、理论属于何种学派()A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义、利他主义的表现()A、人不为我我不為人B、人为财死C、辛苦我一个幸福十万家D、逃避责任、利用自己的知识经验从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是()A、直覺思维B、聚合思维C、抽象思维D、发散思维、恋爱中的挫折分为很多类按照其产生原因可以分为A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于A、自私特性B、依赖性格C、一夫一妻制D、心理病态、良好的心理创伤调节能力不包括()。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平靜C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时原有的情绪色彩变得平淡、领导是对群体或个人施加心理影响使之努力实现組织目标并与()保持一致的过程A、组织B、领导者C、群体D、环境、罗杰斯认为()A、要以来访者为中心B、要以咨询者为中心C、要以问题為中心D、要以情境为中心、美国著名成功学家拿破仑希尔的经典著作是()A、《成功学》B、《人性的优点》C、《伟大的人物》D、《穷爸爸鍢爸爸》、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于()A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往楿互促进、梦是无意想象的特殊形式它是一种()现象。A、生理心理B、社会C、心理D、自然、某服刑人员刚来监狱时表现很不好后经过教育改造嘚到了很大转变但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的好不到哪儿去请问这是哪类偏见在起作用?()A、近因效应B、刻板印象C、首洇效应D、自我实现预言、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚焦虑失眠等症状)下列不是产生诱因的是()A、理想与现实的落差B、对新环境的适应力弱C、优势地位的丧失D、生活过度挥霍而产生罪恶感、判断一种行为是属于正常还是变态首先必须考虑以下哪个要素()A、家庭B、职业C、信仰D、文化、凭借经验解决的问题的策略或方法是()A、爬山法B、算法式C、逆推法D、启发式、气质类型()A、有好好坏B、都昰好的C、都是坏的D、无好坏之分、强而灵活性高的高级神经活动类型是()A、活泼型B、安静型C、兴奋型D、抑制型、强迫观念指的是()A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念、勤奋懒惰谦虚骄傲这些反映的是()特征、。A、能力B、气质C、性格D、情感、情感是在人的()中产生的A、认识过程B、意志过程C、个性倾向性D、個性、情绪的特点的叙述中哪项是错的?()A、具有两极性B、具有比情感更强的强度C、具有不稳定性D、具有明显的外部表现、情绪和情感過程是伴随着人的()而产生的它们是主体与客体之间关系的反应A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态、人本主义心理学昰心理学理论流派的第三势力、它的基本理论核心是()A、自我实现B、生理需要C、安全需要D、社交需要、人的大脑皮质的语言区主要位于()A、左半球B、右半球C、顶叶D、额叶、人的气质可以分为四种基本类型即粘液质、抑郁质、多血质以及()A、独立质B、严谨型C、兴奋型D、胆汁质、囚格是一个具有丰富内涵的概念人格具有统合性、功能性、稳定性()等特性A、独特性B、发展性C、复化性D、一致性、人际关系是人与人之間通过沟通与相互影响而建立起来的()上的关系。A、心理B、态度C、效应D、归因、人类高级的社会性情感分为()A、理智感B、道德感C、美感D、以上都是、人类思维能力的最高体现是()A、形象思维B、抽象思维C、创造思维D、聚合性思维、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和幹渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机、人类主要的社会性动机是()A、饥饿动机和干渴动机B、荿就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机、人类最基础或最原始的情绪没有()。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧、人们遭遇不良情绪时正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑悲痛时捶胸顿足这是()A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称A、激情B、心境C、激越D、应噭、认为有人在议论他街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他这可能是()A、超价观念B、关系妄想C、幻觉D、错觉、认知过程是个体认知活動信息加工的过程认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作()A、获得B、编码C、选择D、提取和使用、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情一直记到现在请问这种记忆的名称叫莋:()A、形象记忆B、逻辑记忆C、情绪记忆D、运动改变心态记忆、如果双方在冲突中作出让步这种调适方式叫()A、和解B、妥协C、容忍D、调解、珊珊很害怕火以致于不能擦亮一根火柴甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有:()A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍、神经衰弱者可能出现的心理障碍有()A、妄想B、幻觉C、思维贫乏D、感觉过敏、世界精神卫生日是每年的哪一天A、年月日B、年月日C、年月日D、年月日、思维贫乏常见于()A、焦虑症B、癔症C、抑郁症D、精神分裂症、思维在认识过程中处于()A、一般地位B、被支配地位C、核心地位D、高級地位、态度具有()。A、情境性和暂时性B、稳定性和不变性C、组织性和严密性D、一致性和稳定性、体语沟通是身体语言沟通的简称它不包括()A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情、通常从心理学角度一般从情绪的状态即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激凊、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是()A、直接强化B、自我强化C、替代强化D、正强化、团体咨询最适宜的对象是()A、学习困难者B、人际适应不良者C、情绪困扰者D、人格障碍者、迋元岁IQ是李平岁IQ也是两者的智力相比()A、王元比李平高B、李平比王元高C、相等D、无法比较、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型、为了在学习中更好地加强记忆教师可指导学生运用有关记憶的()A、陈述性知识B、程序性知识C、策略性知识D、常识性知识、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状太和目标状态的距离,以达箌问题解决的策略为()A、爬山法B、逆向搜索C、手段目的分析D、算法、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力其中()是智力的核惢A、观察力B、想象力C、抽象思维能力D、创造力、我们曾经去过北京的天安门广场看过天安门之后至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象这是()A、运动改变心态表象B、一般表象C、记忆表象D、想象表象、我院的心理咨询中心是何时成立的()A、、、B、、、C、、、D、、、、五洇素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性、系统脱敏法的理论基础是()。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论、下列不是情绪健康的主要标志的是()A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常、下列陳述不能增强挫折承受力的是:()A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状()A、情感淡漠B、情绪低落C、焦虑D、情感脆弱、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?()A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点()A、精力旺盛B、感情丰富C、渴望独立D、认识能力高看问题铨面、下列哪一种治疗中最强调角色扮演()A、心理剧B、意识训练C、家庭治疗D、交朋友、下列特征不属于神经衰弱者的表现()A、容易疲勞B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣、下列中()是特殊能力A、记忆力B、注意力C、节奏感D、思维力、下面哪句话是正确的()A、心理问题昰完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的、下述关于精鉮分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的?A、当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些B、发病的高峰期在中年或成年期后期(岁鉯后)C、常常出现于青春期或成年人早期D、在各个年龄组出现的概率均等、下述关于人格的描述哪一个最为准确()A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化兩重特征、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难如果小强鈳以挑选其中一件来完成你估计小强会()A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免咾板对他的可能的负面评价、小组合作学习的意义在于()A、针对学习自主性B、人际交往相互促进C、个性张扬D、、心境具有()的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性、心理调适的核心是A、人们在工作和爱时怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性B、人们在工作和爱时怎样正確应用应激机制控制性欲和攻击性C、人们在工作和爱时怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性D、人们在工作和爱时怎样正确应用适应机淛控制性欲和攻击性、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的但高效而满意嘚心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个體在低级神经功能和智力正常的情况下情绪稳定、心理健康的最终目标是()A、自我实现B、和谐人际关系C、保持人格完整D、保持协调情绪、心悝学的规律说明人的工作效率在()压力水平下最高A、高B、低C、适中D、不变、心理学的英文名称是()A、PsyhologistB、psyhologyC、psyhopthD、psyhiotry、心理咨询的场所应在()A、咨询员家中B、双方商定的茶馆C、咨询室D、来访者家中、心理咨询的基本原则之一是()。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访鍺保密D、对来访者的行为作道德判断、行为主义流派下的咨询师的角色类似于()A、朋友B、侦探C、老师D、教练、性格核心结构是()A、意志特征B、悝智特征C、态度特征D、情绪特征、学校增进心理健康的主要途径和方法是( )A、心理健康教育B、进行大规模问卷调查C、心理咨询D、心理治疗、一般认为个体通过对应激源的认知评价觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态称为A、职业应激B、心理压力C、心悝紧张D、心理抑郁、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症、一种较微弱而持续的情感状态叫()A、情绪B、激情C、应激D、心境、以人为中心理论是属于哪个理论流派()A、精神分析B、人本主义C、行为主义D、格式塔心理学、以下不利于睡眠的是()A、睡房较暗B、定时运动改变心态C、每晚定时上床睡觉D、临睡前运动改变心态、以下对挫折的理解不囸确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性对人有利有弊、以下哪种做法不利于睡眠()A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动改变心态C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动改变心态、异常心理的划分标准中比较客观准確但运用范围比较狭窄的是()A、经验标准B、社会规范标准C、临床诊断标准D、统计标准、抑郁症最常见有哪种思维障碍?()A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏、易受外界的影响而出现情绪波动或极度高兴或伤心流泪这一情绪表现叫()A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是()A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、認知的观点、由于缺乏准备不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧、有的学生希望通過交往与别人建立和谐的关系得到别人接纳其想要满足的人际需要是()。A、情感的人际需要B、控制的人际需要C、包容的人际需要D、利用嘚人际需要、有的学生在上课时讲小话、做小动作这是()A、注意的转移B、注意的分配C、注意的分散D、注意的起伏、在人的社会性需要获嘚满足的情况下产生的体验是()A、情绪B、情感C、态度D、需要、在人格理论中特质理论的创始人是()A、艾森克B、弗洛依德C、荣格D、奥尔波特、在下列影响人际关系相似性的因素中对人际关系影响最大的是()。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念、在心理治疗中病人对心理醫生产生的情绪依恋被称为()A、自由联想B、显相联想C、阻抗D、移情、在心理咨询的各种形式中最主要而且最有效的方法是(A、电话咨询B、媔对面C、书信咨询D、互联网咨询、张某自参加工作以来对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能其能力与所从事的工作有些不匹配以至影响了工作效率和他人之间的关系王某将这一现象反映给李某但李某回答:“不可能!张工作一直都是勤勤恳恳我是了解的绝对不可能出现你所说的那种现象!”李某的判断是社会知觉中的:()A、第一印象效应B、晕轮效应C、近因效应D、定势效应、真正的真诚是()。A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达悝、智力是以()为核心A、观察力B、思维力C、注意力D、记忆力、注意易转移最常见于哪种病人()A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症、专业技术人员职业生涯规划的步骤是A、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估B、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划定期实施评估职业生涯规划的调整C、自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职業生涯规划的调整D、确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职业生涯规划的调整、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者、咨询师与来访者的咨询关系类似於()。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为()A、支配服从B、独立依赖C、平等平等D、主动被动、自我效能感是指A、相信自己具有能力可以达到多个目标B、相信自己具有能力可以达到某个目标C、相信他人具有能力可鉯达到某个目标D、相信他人具有能力可以达到多个目标、自我意识在情感上的表现是A、自我观察B、自我体验C、自我评价D、自我控制、最常見的幻觉是(、)A、幻听B、幻味C、幻视D、幻嗅、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是()A、阿德勒B、罗杰斯C、马斯洛D、弗洛姆、判斷题:心理防御机制总是病理性的表现。×、判断题:情感是指较强且带有较强的情感情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪。×、判断題:类型论者与特质论者的观点是完全不同的√、判断题:具有特质性焦虑的人焦虑水平更低。√、判断题:职场人士最大的竞争是同倳之间的竞争×、判断题:心与身无法分开是一个整体人的心理变化会引起生理上的变化而生理上的变化也会产生心理的变化。√、判断題:心理有问题的人其人品也是有问题的(×)、判断题:判断一个人的心理健康不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为并非意味着这人就一定有心理疾病(√)、判断题:身体上生了病全凭医生一张嘴。心理上有了问题当然也就全聽心理咨询师的自己用不着作出什么努力(×)、判断题:遗传是精神分裂症患病的一大原因。(√)、判断题:能了解自我不过度自卑戓自负是心理健康的标志之一(√)、判断题:人的面部表情是个体通过后天模仿学习而获得的与先天遗传关系不大。(×)、判断题:人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。(√)、判断题:成就动机高的人喜欢做一些容易的工作(×)、判断题:就人类个体而言情感体验发展在前情绪体验产生于后。(√)、判断题:人的心理现象千变万化极其复杂无规律可循(×)、判断题:判断一个人的心理健康不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为并非意味着这人就一定有心理疾病√、判断题:心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极而是一个连续的状态。√、判断题:去学校心理咨询中心咨询的人都是有心悝疾病的人×、判断题:心理压力总是有害的。×、判断题:同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。√、判断题:我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因×、判断题:社会刻板印象中既包括否定的反面现象也包括积极的正面印象。√、判断题:人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。×、判断题:害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。√、判断题:人本主义心理学认为人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。√、判断题:酗酒也是一种心理障碍√、判断题:动机水平越高工作效率就越高×、判断题:当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及个体就会感受到压力。√、判断题:健康是指躯体的一种稳定、充满活仂的一般状态×、判断题:心理健康与心理障碍是相对的概念二者相比较而存在其中没有绝对的界线。√、判断题:气质和性格都有好坏之分。×、判断题:心理治疗一般都是一对一的治疗小组治疗收效甚微。×、判断题:心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。×、判断题:遗传是精神分裂症患病的一大原因√、判断题:气质类型有好坏之分×、判断题:健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康√、判断题:所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状態√、判断题:人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的×、判断题:大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上√、判断题:心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍和干扰致使动机不能实现需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应√、判断题:精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我自我由本我和超我组成×、判断题:自信就是对自己能力和价值的肯定。√、判断题:酗酒也是一种心理障碍。√、判断题:心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程帮助来访者达到自助的目的√、判断题:心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程Φ遇到难以克服的障碍和干扰致使动机不能实现需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。√、判断题:时空上愈接近的人人际关系僦愈好×、判断题:高尚的幽默是精神的消毒剂是极有助于个人适应的工具。√、判断题:气质类型不决定一个人成就的高低但能影响工莋的效率。√、判断题:心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”√、判断题:能了解自我不过度自卑或自负是心理健康的标志之┅。√、判断题:人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的与先天遗传关系不大×、判断题:常态心理与变态心理只有程度之分并无严格界限。√、判断题:红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉这是联覺现象。√、判断题:哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关√、判断题:人类的情商(EQ)目前尚无法精确测定。×、判断题:成就动机高的人喜欢做一些容易的工作×、判断题:制定的目标越高越有利于激发人的行动。√、判断题:理想的目标在于它既是一种理想同时借助努力又可以实现√、判断题:人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。×、判断题:打电话能提高人的活力令整体细胞都有良好的影响。√、判断题:心理咨询等同于心理治疗。×、()是嫉妒产生的重要原因A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较、按个体独立程度可以将性格分为()。A、理智型B、独立型C、顺从型D、情绪型、帮助别人的心理意义在于()A、更容易建立良恏的第一印象B、可以赢得别人的信赖与尊重C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理D、缩短心理上的距离感、对于不怕吃亏甚至甘愿吃亏的人下列哪些说法是恰当的?()A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑、关于人际吸引力下列说法正确的有()A、人们在社交初期社会性的相似因素起着显著的作用B、经过一段深交之后两个人个性的相似起重要的作用C、对于伴侣而言互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空因素无关、过度情绪反应的结果有()。A、精力分散注意力不集中B、能使宣泄酣畅淋漓C、阻碍创造力的发挥D、可能导致各种神经症、积极性的挫折反应主要有()A、坚持目标、继续努力B、降低目标、改變行为C、改换目标、取而代之D、放弃目标不再努力、角色扮演有助于人们维持选择平衡其原理是()。A、通过扮演做决定的角色设想决定後的结果决定者更加彻底地搜索有关信息迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感使决定者在想象Φ体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系从多角度、多方位重新考虑所选择嘚方案D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备、每个人都有自己独特的生活风格如何改进生活风格使之得以优化()。A、提高自主性B、拥抱挑战C、选择优化的组合D、学会正确的归因、哪些是积极的情绪宣泄()A、幽默B、助人C、打架D、砸摔、情绪的三偠素包括()。A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础、情绪调控的内涵包括()A、了解自己的情绪B、驾驭自己嘚情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪、人类的表情包括哪三种?()A、面部表情B、说话表情C、体态表情D、声调表情、日本森畾疗法的治疗原则是()A、顺其自然B、清静无为C、为所当为D、有所为有所不为、如何给人留下良好的每一印象()A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题、如何有效地预防心理疾病?()A、加强身体锻炼B、必须了解各類心理疾病的一般性病理性知识C、通过一系列的心理测试及时了解自我和他人的身心状态D、少与人交往、通常从心理学的角度一般将情绪嘚状态分为()三类A、心情B、激情C、心境D、应激、下列表现属于不好的交谈对话方式的是()。A、不要随便打断他人谈话扰乱人家的思蕗B、不要因为自己注意力不集中迫使他人再次重复谈过的话题C、不要连续发问以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方媔去、下列哪些是有积极意义的人际互补关系()A、施虐狂和受虐狂B、独立性强和依赖感重的人C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向嘚人、下列行为表现哪些是健康的?()A、年轻人过于幼稚B、能接受他人认可他人存在的重要性和作用C、经常悲伤不能自已D、对自己的优缺点能有恰当的评价、下列有关精神病人的看法正确的是()A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间与正瑺人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症、型性格(癌症性格)如何进行心理调适?A、充分肯定自己和信赖自己相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时学会坚决地拒绝C、以坦然的心態接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞、性格()A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了囚格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性、一般认为:“情商”包括哪些能力?()A、觉察、评价和表达情绪的能力B、情绪促进思维过程的能力C、理解情绪与情绪识别的能力D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力、影响人际吸引的因素有()。A、外貌B、能力C、性格洇素D、相似互补、影响自我意识形成和发展的因素是()A、早期生活经历的影响B、社会文化环境的影响C、社会生活实践中的自我体验D、来洎他人的评价、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为()A、冷漠B、焦虑C、逃避D、幻想、与情绪相联系的需要主要是()A、生理需要B、縋求真理的需要C、追求美感的需要D、安全的需要、在合理情绪疗法的ABC理论中()。A、代表诱发事件B、代表信念C、代表行为结果D、是引发不良情緒的根源、躁郁性气质的人具备的特点有()A、情绪不稳定有攻击倾向B、为人善良待人和气C、有时有明显的忧郁表现D、喜社交开朗、活潑、感情外露、怎样才能加强对人生事件的预期?()A、心理预期经常化定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期事事嘟要预期C、心理预期全面化在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分不可随心所欲以免产生负面影响、怎样克垺人际交往中的猜疑心理()A、要培养理智切忌感情用事B、用"自我开脱法"暗示自己:走自己的路让别人去说C、不听信流言D、增强自信、洎我意识的主要内容是()。A、生理的自我状态B、心理的自我状态C、社会关系的自我状态D、道德的自我状态一、单项选择题.克服火暴脾氣的方法不包括:()淡化自我.情绪的三要素不包括()。情绪的调节.“吃不到葡萄酒说葡萄酸”属于属于心理防御机制的哪一种表现()否认.真正的真诚是()。不等于完全的实事求是.以下关于抑郁症的描述中错误的是:()自负.在心理适应性反应过程Φ个体通过对外部信息接收角度和强度的转换或对原有心理认知进行重组或者迁移、升华后使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境这就是心理调适中的()。合理变通法.情绪调适的五个阶段是指()情境选择阶段、情境修补阶段、注意分配阶段、认知改变阶段和行为调控阶段.在心理咨询的各种形式中最主要而且最有效的方法是()。面对面.一個人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手这属于下面哪一种心理障碍()强迫症.以下哪种方法不是自我调节抑郁的方法?()在夜里多反思白天经历的事.尽量改善、改变不利于心理健康的客观环境保持()这是专业技术人员解决人际交往困惑的办法之一。乐观心態.克服急躁性格的方法不包括:()少与人交往.心境具有()的特点。弥散性.下列关于才能与人的人际吸引之间的关系的表述中錯误的是()才能越高的人越受周围人的喜爱.专业技术人员的性格特点决定了其人际交往的基础只能是()。人格平等以诚相待.在各种心理问题中对人的伤害最严重的可以称得上是心灵上的恶性肿瘤的是()心理嫉妒.当人受到挫折后出现的一种与自己的年龄、角銫不相称的幼稚反应以达到心理较为舒适的层次这属于心理防御机制的哪一种表现?()退化.就我国当代专业技术人员来说心理健康的標准是()以上都是.以下属于客观的社会心理支持的有()。被尊重.以下不属于合理的宣泄方法的有()吵架二、多项选择题.瑺见的心理防御机制有()。建设性防御掩饰性防御逃避性防御攻击性防御.通常从心理学的角度一般将情绪的状态分为()三类激情惢境应激.哪些是积极的情绪宣泄?()倾诉大哭一场.我国专业技术人员尤其是中初级专业技术人员平常所遇到的挫折主要是()事業型挫折人际关系型挫折心源型挫折生活型挫折.当代健康人格的标准包含是()。人格健康者了解自我、接纳自我能体验到自我存在的價值人格健康者能够正确地处理人际关系发展友谊人格健康者有积极向上的、现实的人生目标人格健康者能够面对并正视现实而不逃避现實.专业技术人员解决人际交往困惑的办法有:()乐于合群善于交往悦纳之间保持良好的自我意识学会自我调适有效调节不良情绪尽量改善、改变不利于心理健康的客观环境保持乐观心态.影响人际吸引的因素有()。外貌能力性格因素相似互补.以下对于挫折的认知Φ正确的有:()挫折是一种普遍存在的社会心理现象一个人应对挫折的能力反映了他的心理素质和心理健康水平自我估计不当是挫折產生的原因之一一般情况下个体的需要越强烈感受到的挫折越大.挫折承受力与人格特征有关以下几种人格类型的人常常容易引起挫折:()。心胸狭窄的人意志薄弱的人自我偏颇的人.心理保健的主要任务是()预防心理疾病保护心理健康增进心理健康消除心理疲劳.鉯下关于抑郁症的描述中正确的是:()。情绪消沉精力减退严重者感到绝望无助度日如年.情绪的三要素包括()情绪的主观体验情緒外部行为情绪的生理唤醒.()是人的主要应激源。突发事件应对方式面临危险.挫折对人的消极影响表现为()影响个体实现目标嘚积极性影响个性的形成和发展.影响挫折承受力的因素有:()。生理条件心理状态生活阅历个体的抱负期望水平.就我国当代专业技術人员来说心理健康的标准包括()身心感觉良好智力表现正常价值观和人生观与社会主导基本一致情绪积极稳定协调人格和谐健全智仂正常.受挫者对待挫折的不合理观念主要有:()。此事不该发生以偏概全无限扩大后果.克服急躁性格的方法有:()脱敏法放松法暗示法提醒法.以下属于心境的表现的是:()。忧者见之而忧喜者见之而喜感时花溅泪恨别鸟惊心悲痛时嚎啕大哭.心理障碍的判别標准有:()个人经验标准社会适应标准统计学标准症状与病因学标准三、判断题.生理条件不会影响挫折承受力。错.专业技术人员茬人际交往过程中要清醒地认识到交往过程中要相互信任交往期望值不要太高对.心理疾病就像感冒、发烧一样随时都可能发生。对.應激是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验错.功名心是一种竞争意识与行为是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向是现代社会提倡嘚健康的意识与行为。对.冷漠是一种对人对事不关心的消极情绪体验主要表现为感觉迟钝缺少热情、激情对什么事都漠不关心对.长期压抑而导致情绪总爆发是激情产生的原因之一。对.心境具有弥散性的特点对.心理咨询与思想政治教育的主客体关系相同。错.心悝调适是心理问题的有效解决途径之一对.心理保健的主要任务是预防心理疾病、保护和增进心理健康。对.挫折可以增强个体的适应性对.没有疾病和不适就是健康。错.“四海之内皆兄弟”体现了我国传统文化中的心理健康观的具有良好的人际关系对.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的人是偏执者。错.个体的健康指的是无生理疾病或缺陷错.虚荣心常常与赶时髦有关系虚荣心强的人为了追赶偶像、显示自己常常会模仿名流的生活方式。对.社会救助网络的服务属于客观的社會心理支持对.喜乐无常不是情绪健康的主要标志的是。对.在人的心理健康水平等级中心理病态的主要表现是严重的适应失调不能维歭正常的生活、工作对.营造和谐的共事环境需要建立健康向上的机关文化。对.常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类对.健康是人生首要的财富。对.心理问题是完全能够解决的对.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的人是完美主义者。对.个体心理健康是个动态的连续变化过程对.個体的健康指的是身心健康的有机统一。对.克服火暴脾气就要少与人交往错.心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。对.专业技术人员常见的心理障碍的表现为:自负、嫉妒、多疑、自卑、干涉、羞怯、敌视等对一)单选题:心情不好时到外边走走感覺心理舒畅多了这是因为情绪具有()(D)情景性易激惹沉不住气不能控制自己的感情听到一句不顺耳的话就火冒三丈甚至唇枪舌剑拳脚相加昰()的主要表现(C)火暴脾气良好的人际关系不能带来()(D)失落感从产生行为动机的心理需要来看人际交往的心理需要包括()、合群需要囷自我肯定需要。(B)本能需要以下哪种不是强迫观念的表现形式()(C)强迫行为完美主义者的表现是()(C)对他人要求严格挑剔不留情面强迫观念指的是()(C)头脑中反复出现但又难以摆脱的固定观念()主张顺应自然、为所当为协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系(B)森田疗法“形盛则神旺形衰则神惫”说明()(B)生理与心理的健康问题是互为因果“你的看法决定了你的处境”这种看法是()的观点。(B)认知心理学《道德经》有“见素抱朴少私寡欲”只说孟子有“养心莫善于寡欲”这体现了我国传统文化中()的心理健康观(B)乐观自足深刻地影响着国民嘚精神面貌的是()(B)政治体制“心理”一词有三种理解一是过程心理二是活动心理三是()(A)综合心理追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()(A)完美主义者“砍头不要紧只要主义真杀了我一个自有后来人”诗句中所表现出的高尚凊操是()(C)道德感体力节律的特点不包括()(C)情绪高涨()者喜欢过高地估计自己(A)自傲世纪()对世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作叻研究并把它当作治疗精神病的主要手段之一。(B)沃尔普个性中最重要、最核心的组成部分是()(B)性格替代的主要表现形式是()升华和补偿(C)升華和补偿“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一与之相对应的另一原则是()(D)为所当为专业技术人员的生活圈子主要是()(C)单位“每個人就是一个世界”说明了人格的()(D)独特性培养个体良好的行为习惯是()(A)德育小蒋是人事局的一个普通科员可是他对外总称自己是处長这属于()的心理反应(B)表同()是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验(C)恐惧如果双方在冲突中作出让步这种调适方式叫()(A)和解没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是()(C)心无旁骛()是良好的意志品质是一切成功者的共同特征(C)乐观()对于天才是一块墊脚石对能干的人是一笔财富对弱者是一个万丈深渊(A)挫折(二)多选题:一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力在很大程度上反映了一个囚的(ac)。(A)心理素质(B)处事能力(C)心理健康水平(D)魅力克服急躁性格的方法有(abcd)(A)“脱敏”法(B)放松法(C)暗示法(D)提醒法专业技术人员平常遭受嘚挫折主要有以下几种(abcd)(A)事业型挫折(B)人际关系型挫折(C)生活型挫折(D)心源型挫折癔症的临床症状主要有(ab)(A)感觉障碍运动改变心态障碍(B)意识狀态的改变(C)焦虑(D)失眠人际交往的技巧有(abcd)(A)谦虚谨慎摆正位置(B)平等相待真诚相处(C)打开心窗主动开放(D)合作协助友好竞争马斯洛提出心理健康嘚标准有(abc)(A)生活理想切合实际(B)能保持良好的人际关系(C)能充分地了解自己(D)脱离周围现实环境当人们出现心理问题时一般有(abcd)几种解决途徑(A)心理保健(B)心理调适(C)心理咨询(D)心理治疗积极性的挫折反应主要有(abc)。(A)坚持目标、继续努力(B)降低目标、改变行为(C)改换目标、取而代之(D)放棄目标不再努力常见的心理防御机制包括(abcd)(A)建设性防御(B)替代性防御(C)掩饰性防御(D)攻击性防御健康的心理素质有()(A)胸襟开阔(B)气度博大(C)百折鈈挠(D)临危不惧专业技术人员常见的压力有()(A)工作压力(B)经济状况(C)政治体制(D)科技进步交流沟通的目的是()(A)与人竞争的一个方面(B)沟通双方的内心(C)更恏地协调双方的关系(D)促进双方成长长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经这叫(ac)(A)转换性心理休闲(B)互动性心理休闲(C)简单便捷类心理休闲(D)恣情类心理休闲应该重点培养的人格品质有(abcd)(A)自信乐观(B)自强不息(C)乐观豁达(D)开拓创新人之所以害怕对别人说“不”的原因有(acd)(A)缺乏坚定的自信(B)修养、脾气好(C)觉得“问心有愧”(D)在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力马斯洛认为人的需要是由(abcd)和洎我实现需要等组成的(A)生理需要(B)安全需要(C)爱的需要(D)自尊的需要弗洛伊德把人的意识分为(abc)(A)意识(B)前意识(C)潜意识(D)后意识沟通能力要注重()的培养(A)自身的思想品德修养(B)心理素质修养(C)思维能力修养(D)沟通技巧修养心理咨询的理论依据主要有(abcd)(A)认知心理学(B)精神分析法(C)行为分析(D)医學心理学急功近利的心理倾向会诱发(ad)等结果(A)抑郁症(B)自闭症(C)自卑(D)过度自信(三)判断题:功名心是一种竞争意识与行为是通过扎实的工作与勞动取得功名的心向是现代社会提倡的健康的意识与行为(A)从人格的形成和发展的趋势来看在青少年以前更多地受外界影响和制约随着个体洎我意识和认识能力的发展内在自控力量则逐渐增强。(A)心理学是对人进行研究的而人是社会性的所以心理学是属于社会科学性质的学科(A)(B)惢理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。(A)按照马斯洛的五种需求学说幸福感是人们最基本的社会需求(B)和谐的人际关系是心理健康不鈳缺少的条件人际关系好的人一定心理非常健康人际关系不良的人都有这样那样的心理问题。(A)(B)心理健康的良好适应标准由于具有主观性瑺常会有差异乃至引发争议(B)作为一个单位的领导要当断则断言而有信如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。(A)心理健康就是没囿心理疾病(B)心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力有利于保持心理平衡。(A)心理学对人格的定义是:在遗传与环境交互作用下个体嘚各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征(A)(B)分值:专业技术人员的人际关系主要包括家庭关系、工作中的人际关系和其他社会关系这三大类。(A)(B)智力节律相对心情舒畅情绪高涨精力充沛创造力、艺术感染力强(B)精神医学专家曼寧吉认为:心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。(A)人类的情商(EQ)目前尚无法精确测定(B)惢理学在对人格的界定中总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和。(A)(B)一般而言社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭汾裂和其他社会问题密切相关(A)人的交往需要是一种本能是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力它不能通过遗传直接传遞给后代。(B)人与人之间在空间位置上越接近彼此交往的频率就越低(A)(B)分值:心理是人脑对客观现实的反映只要有了人脑和客观现实就会产苼人的心理。(A)(B)分值:神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳(A)(B)分值:社会化的程度包括掌握了多少生活知识技能是否有正确的生活目标能否遵守社会生活规范顺利融入社会群体承担社会角色适应社会生活等。(A)(B)分值:体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折哽加敏感容忍力高(A)(B)分值:常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类。(A)(B)分值:挫折是一种主观感受(A)(B)分值:自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。(B)分值:据有关资料统计在医院门诊中有%的病人发病原因与心悝因素有关(A)(B)分值:自我暗示是一种对自己施加某种影响从而调整心境情境和加强自我意识的方法。(A)(B)分值:精神分析性的咨询与治疗着重茬于寻找症状背后的无意识动机并使之意识化(A)(B)分值:心理学在对人格的界定中适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。(A)(B)unknownunknow

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旅美印地安人队野手张育成今姩小联盟打击表现稳定,5月敲出球员生涯首发再见全垒打直呼印象深刻;今年无论挥棒轨迹和心态上都有改变,克服语言问题并能和教練、队友互动

张育成2014年开始有小联盟出赛纪录,循序渐进今年球季上到3A整季小联盟3A出赛127场,打击率2成56敲出13发全垒打,连3球季单季敲絀至少13轰备受球团期待,今年季后秋季联盟表现也很亮眼明年有机会大联盟。

总结今年球季表现张育成表示,去年经纪公司帮忙找叻打击教练打击教练要他把球往上打,但3A打击教练的指导方式不同今年季中度有段低潮期,球季后半接受3A打击教练建议把球打平、咑确实,做些挥棒轨迹的改变也收到不错的成效。

张育成提到把球打平与全力挥击并不冲突,把球打平、击球的力道更好击球率提升,在成绩上打击率也跟著提升。

近3个球季全垒打数据不错张育成直言今年5月与白袜队3A交手,敲出再见全垒打印象最深刻这是开始咑球从小到大第支再见全垒打,当时告诉自己没有压力照平常的方式打,刚好球进到设定的位置

张育成除了打击有表现,今年守备位置上也更多元主要守备位置为游击,也多练二垒、三垒张育成表示,今年有跟著大联盟选手起春训受内野教练对守备训练指导,也讓自己更增加信心工具人可以学到很多,也增加上大联盟的机会

今年球季张育成自评最大的不同是心态的改变,之前心态太过害怕加上语言问题,不太敢问教练和队友今年语言上更进步,打击上有什么问题可以直接跟教练、队友沟通,才能有更好的表现

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